Sanatate

Cum trebuie să bei apă în mod corect pe parcursul zilei? Iată cum se calculează cantitatea necesară

Toată lumea știe că este indicat să nu treacă nicio zi din viața noastră să bem măcar doi litri de apă. Unii reușesc să se țină de acest obicei, alții pur și simplu nu pot să bea atât de multă apă. Care este însă adevărul? Între o jumătate și patru cincimi din greutatea corpului nostru este […]

Cum să scapi de durerile de cap fără pastile? Trucul simplu care îți îmbunătățește viața

Durerile de cap și migrenele dau bătăi de cap multor persoane, mai ales că, nu de puține ori, acestea apar în cele mai nepotrivite momente. Acestea au diverse cauze, de la oboseală, stres și multă tensiune acumulată, până la afecțiuni mai grave care au nevoie de tratament specializat dat în urma unui control medical. Înainte […]

Ce fructe să consumi pentru a preveni apariția cancerului?

Statisticile îngrijorătoare și apariția tot mai multor cazuri de cancer sunt lucrurile care îi determină pe oamenii de știință să dezvolte o mulțime de cercetări plecând de la acest subiect. Cum alimentația este considerată un factor important în dezvoltarea cancerului, specialiștii au încercat să determine care sunt acele alimente care ar putea împiedica evoluția bolii […]

Care sunt țările cu cei mai mulți pacienți care suferă de cancer? Statisticile oamenilor de știință sunt îngrijorătoare

Oamenii de știință au publicat o nouă statistică în care au dezvăluit care sunt țările cele mai grav afectate, din punct de vedere al pacienților care suferă de cancer, dar și cele mai norocoase, când vine vorba despre incidența acestei boli crunte. Universitatea din Washington a coordonat cel mai mare studiu realizat vreodată despre ratele […]

Cât de mult ne afectează muzica pe care o ascultăm în căști? Efectele nocive pe care acest obicei le poate avea asupra auzului

În drum spre școală, spre job, la volan sau chiar și atunci când merg în parc, o mulțime de persoane au obiceiul de a asculta muzică în căști, cu volumul foarte ridicat. Medicii atrag atenția că acest obicei poate avea efecte nocive asupra auzului, putând să ducă, în cazuri grave, la pierderea definitivă a acestuia. […]

Cum poate fi depistat la timp cancerul și cum se poate vindeca? Celebrul medic oncolog Christoph Zielinski a dat explicații surprinzătoare

Cancerul este una dintre cele mai grave boli ale secolului în care trăim, din cauza căreia își pierd viața o mulțime de oameni în fiecare an, peste tot în lume. Toate tipurile de cancer sunt extrem de grave, iar în general, se pare că stilul de viață dezordonat, fumatul, dar și alimentația necorespunzătoare ar fi […]

Analiza care ar putea depista cancerul pulmonar într-un stadiu incipient

Cancerul pulmonar se numără printre cele mai întâlnite tipuri de cancer la nivel mondial și anual, o mulțime de persoane ajung să își piardă viața după ce primesc acest diagnostic. Cercetările au arătat că șansele de supraviețuire ar putea crește în situația în care boala ar fi descoperită la timp și că există o analiză […]

Obiceiuri care pot pune în pericol sănătatea glandei tiroide

O proastă funcționare a glandei tiroide poate atrage după sine o mulțime de probleme de sănătate. Chiar dacă acțiunea acesteia este influențată de mai mulți factori, anumite obiceiuri zilnice pot determina apariția problemelor la nivelul glandei tiroide. Stilul de viață este foarte important atunci când vine vorba despre sănătate. Adoptarea unui regim alimentar care să […]

Ce este bulimia nervoasă, boala de care suferea Prințesa Diana

Bulimia nervoasă este o afecțiune definită prin episoade repetate de consum de alimente urmate de un comportament compensatoriu. Astfel, de cele mai multe ori, persoana în cauză își va auto-provoca regurgitarea alimentelor din stomac. Femeile care suferă de bulimie nervoasă pun adesea un accent excesiv asupra formei corpului lor sau a greutății în autoevaluarea lor. […]

Ce este cistita, de ce apare și cum poți trata această problemă de sănătate?

Cistita reprezintă o afecțiune întâlnită frecvent în rândul femeilor, statisticile arătând că aproximativ 50% dintre femei dezvoltă această problemă de sănătate de-a lungul vieții. Simptomele sunt neplăcute, iar durerile puternice pot da peste cap activitățile obișnuite. Ce este cistita și de ce apare această problemă de sănătate? Cistita apare în momentul în care la nivelul […]

Impactul sclerozei multiple în România. Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Scleroza multiplă sau scleroza în plăci, așa cum mai este numită, reprezintă o boală care are un impact puternic asupra calității vieții. Cei diagnosticați cu această afecțiune nu doar că se confruntă cu diferite simptome ce le îngreunează viața, ci se lovesc și de o respingere din partea societății, motiv pentru care aleg ca de […]

Motivul pentru care simți mereu nevoia să consumi alimente sărate. Uite ce se întâmplă la nivelul organismului

Nu doar pofta de dulce poate reprezenta o problemă pentru foarte multe persoane, ci și nevoia de a consuma alimente sărate. În momentul în care organismul simte acest lucru există posibilitatea ca la nivelul acestuia să existe un dezechilibru. Poftele sunt de cele mai multe ori greu de stăpânit și chiar dacă ni se par […]

Fumul de grătar, un real pericol pentru sănătatea pielii tale. La ce pericole te expui?

Nenumărate studii au arătat cât de nocive pot fi produsele preparate pe grătar, în special carnea gătită în acest mod. Promovată ani la rând ca fiind o variantă sănătoasă, cercetările au evidențiat impactul negativ pe care această metodă de a găti carnea îl poate avea asupra sănătății. De ce este fumul de grătar un real […]

Cum îți poți stimula metabolismul în mod natural? 4 trucuri care te ajută să slăbești fără să ții dietă

Problemele de greutate apar în majoritatea situațiilor ca urmare a unui stil de viață haotic și a unui metabolism lent. Cu cât metabolismul este mai rapid, cu atât el va reuși să ardă un număr mai mare de calorii, ceea ce poate duce la pierderea kilogramelor în exces. În timp ce unele persoane nu trebuie […]

Obiceiurile care duc la apariția ulcerului. Cum îți protejezi organismul?

Ulcerul este boala declanșată de apariția leziunilor la nivelul mucoasei gastrice. Această afecțiune poate provoca dureri puternice de stomac, arsuri și stări de vomă, iar toate aceste simptome neplăcute pot influența calitatea vieții. Ulcerul poate schimba în mod radical viața persoanelor diagnosticate cu această problemă de sănătate. Lucruri simple și care înainte nu puneau probleme se […]

Ce riscuri implică anestezia generală?

Deci… câte kilograme are pacienta? Bun! Hai să numărăm invers. De la 10, 9, 8, 7… și brusc, cineva trage cortina. Nu mai știi nimic, nu mai ești acolo, nu ești nicăieri. Pentru liniștea ta, află ce riscuri implică anestezia generală. Anestezia generală este o alegere a echipei medicale care efectuează o intervenție și nu […]

Cât de sănătos este să bei apă cu sare pentru detoxifierea organismului? Avantajele și dezavantajele acestui obicei

Adoptarea unui stil de viață sănătos a devenit principala preocupare a foarte multor persoane, acestea fiind hotărâte să facă mici schimbări care să influențeze calitatea vieții. Alimentația și sportul sunt două dintre elementele cheie ale acestui proces, dar există și alte câteva artificii ce pot îmbunătăți funcționarea organismului. Apă cu lămâie, apă cu sare, apă […]

Cum ar putea fi stopată răspândirea cancerului de sân? Descoperirea medicală care ar putea salva o mulțime de vieți

Statisticile referitoare la cancerul de sân prezintă date îngrijorătoare, acest tip de cancer fiind cel mai des întâlnit și cu cea mai mare rată de mortalitate în rândul femeilor. Cancerul de sân poate să apară la orice vârstă și cu toate că medicii pot interveni rapid pentru a elimina celulele canceroase, studiile arată că aproximativ […]

Cancerul de vezică urinară, pe locul 5 ca incidență la nivel global. Care sunt primele simptome ale acestei boli?

Deși se vorbește mai rar despre cancerul de vezică urinară, statisticile arată că se află pe locul 5 ca incidență la nivel global, în fiecare an înregistrându-se peste 165.000 de decese. În România, peste 3.825 de persoane sunt diagnosticate anual cu cancer de vezică urinară, iar dintre aceștia, aproximativ 1.471 pierd lupta cu boala, arată […]

Cercetarea care ar putea schimba tot ce știam până acum despre leucemie. Cum ar putea fi prevenită această afecțiune?

Leucemia face parte din categoria bolilor cu un grad ridicat de mortalitate, această afecțiune fiind foarte des întâlnită mai ales în rândul copiilor. Unul dintre cei mai importanți oameni de știință din Marea Britanie a condus un studiu ce s-a întins pe o perioadă de 30 de ani și care ar putea schimba tot ce […]

Mit sau realitate? Ce legătură este între consumul de apă minerală și obezitate?

De-a lungul timpului au apărut o mulțime de mituri legate de consumul de apă minerală și în timp ce unii specialiști o consideră responsabilă de apariția foarte multor probleme de sănătate, alții sunt de părere că această băutură nu are efecte negative la nivelul organismului. Disputa între apa minerală și cea plată este una veche […]

Sănătatea oaselor, pusă în pericol de anxietate. Ce au descoperit specialiștii?

Anxietatea este o problemă medicală întâlnită frecvent și care poate fi asociată cu declanșarea foarte multor afecțiuni. Acele stări de neliniște sau de teamă au un impact negativ asupra organismului și pe lângă dezechilibrul psihic, noile studii au arătat că anxietatea poate influența inclusiv sănătatea oaselor. Cercetările realizate de specialiști au scos la iveală o […]

Lifestyle sănătos

Care este cea mai corectă poziție de dormit? Medicul ortoped Tarek Nazer îți spune ce fel de saltea ar trebui să alegi pentru a avea un somn odihnitor

Calitatea somnului este foarte importantă pentru fiecare dintre noi, deoarece ne influențează în mod direct viața. O noapte în care am avut parte de un somn lung, profund și odihnitor își spune cuvântul. În acea zi, vom avea mult mai multă energie și poftă de viață, față de zilele în care am dormit prost și […]

Cum scapi de insomnie. 5 trucuri pentru a te odihni mai bine

Programul încărcat pe care ți-l setezi de-a lungul zilei poate deveni extenuant. Abia aștepți să ajungi acasă și să te arunci între așternuturile răcoroase. Dar ce te faci când somnul nu vrea să vină? Îl ademenești! Iată 5 secrete pe care ar trebui să le știi pentru a dormi opt ore: Mănâncă un mic-dejun consistent […]

Nu ți-ai găsit încă alesul? Profită de beneficiile singurătății

Noi, femeile, întotdeauna ne-am considerat indepenente și ne-am apărat cu stoicism libertatea. De multe ori ne-am lăsat viața personală pe locul doi, în favoarea unei cariere de succes. Însă, o carieră nu se construiește de azi pe mâine, așa că ajungem la o vârstă când începem să ne panicăm. Trecerea accelerată a timpului ne reduce […]

Când ar trebui să consumi iaurtul pentru a-ți îmbunătăți digestia?

Cremos și cu un gust puțin acrișor, iaurtul este introdus de foarte multe persoane în alimentație, fie că este consumat ca atare, fie în combinație cu alte alimente sau în prepararea anumitor feluri de mâncare. Pentru că este un probiotic natural, iaurtul îmbunătățește digestia și este recomandat de nutriționiști ca fiind parte a unui stil […]

Despre sănătate, cu responsabilitate

Campania “Despre sănătate, cu responsabilitate” își propune să contribuie la informarea și responsabilizarea consumatorilor cu privire la utilizarea corectă a medicamentelor fără prescripție medicală, suplimentelor alimentare și dispozitivelor medicale pentru îngrijire personală, pentru ca aceștia să poată lua decizii informate privind modul în care își gestionează propria sănătate. Mesajele campaniei despre sănătate cu responsabilitate Oamenii […]

Ce să mănânci pentru a reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral?

Alimentația are un rol esențial în buna funcționare a organismului, iar cu cât produsele consumate sunt mai sănătoase, cu atât riscul de a dezvolta boli grave este mai scăzut. Accidentul vascular cerebral și infarctul miocardic sunt două dintre cauzele decesului, încă de la vârste fragede, iar pentru a preveni apariția acestor afecțiuni, medicii sunt de […]

Ce trebuie sa stii despre mijloacele contraceptive

Sursa foto: https://www.catena.ro/cuplu-si-sex/contraceptie/ Contraceptia se refera la o serie de metode aplicate pentru a preveni aparitia unei sarcini. Exista metode contraceptive care utilizeaza hormoni ce impiedica spermatozoizii sa fecundeze oul, iar altele metode (cum ar fi prezervativele) care actioneaza ca o bariera, stopand astfel spermatozoizii sa ajunga la oua. Fiecare abordare are caracteristici pro si […]

Ce se întâmplă în organism atunci când apar dereglări ale ceasului biologic?

Dereglările apărute la nivelul ceasului biologic nu doar că ne dau peste cap întreg programul, dar pot avea un impact puternic și pe termen lung, mai ales la nivelul psihicului. Fiecare organism funcționează respectând o serie de reguli stricte. În timp ce anumite persoane sunt mult mai productive în timpul zilei, altele lucrează și se […]

Legătura dintre despărțiri și agravarea problemelor de sănătate. Cum te pot influența neînțelegerile din cuplu?

Problemele din relația de cuplu ajung să ne schimbe starea de spirit, ne determină să ne pierdem interesul pentru diferite activități care înainte de făceau plăcere și ne influențează puterea de concentrare. Pe lângă aceste schimbări notabile, problemele emoționale ajung să își pună amprenta și pe starea de sănătate. O mulțime de persoane au afirmat […]

Care ar putea fi cauza sindromului ovarelor polichistice?

O mulțime de femei sunt diagnosticate cu sindromul ovarelor polichistice, afecțiune care poate duce la infertilitate. Cauza exactă care determină apariția acestei probleme de sănătate nu a fost stabilită cu exactitate, motiv pentru care oamenii de știință continuă facă cercetări în acest domeniu. Care ar putea fi cauza sindromului ovarelor polichistice? Pentru că afectează ovarele, […]

Fibrilaţia atrială, afecțiunea gravă care nu prezintă simptome. Ce trebuie să faci pentru a o depista?

Afecțiunile care nu prezintă simptome sunt un real pericol pentru sănătate, acestea dezvoltându-se treptat și putând să ducă la deces. În această categorie poate fi inclusă și fibrilația atrială, o boală apărută la nivelul inimii și care poate declanșa probleme grave de sănătate. Pentru că simptomele nu sunt vizibile, foarte multe persoane ajung să depisteze […]

Ce efecte negative are alcoolul asupra sănătății dentare

Toată lumea bea măcăr un păhărel la ocaziile speciale, însă sunt anumite persoane care abuzează când vine vorba de alcool, dar nu au idee câr de mult rău își fac. Ciocnirea unui pahar de alcool însoțește sărbătorirea unor evenimente importante din viață noastră împreună cu familia sau ieșirile în oraș cu prietenii. Obiceiul franțuzesc de a […]

Cum te ajută mierea de Manuka să spui adio simptomelor neplăcute cauzate de alergiile de sezon

Venirea sezonului cald nu înseamnă doar bucurie, ci pentru anumite persoane, acest lucru se poate traduce prin stări de iritabilitate și un disconfort la nivelul organismului, totul din cauza alergiilor. Temperaturile ridicate și vremea frumoasă îi determină pe foarte mulți oameni să renunțe la activitățile lor obișnuite și să petreacă cât mai mult timp în […]

Hipotiroidismul, boala care afectează tot mai multe femei, dar care foarte rar este diagnosticată. Care sunt principalele simptome?

În România, statisticile referitoare la afecțiunile apărute la nivelul tiroidei sunt îngrijorătoare. Incidența bolii a crescut cu 58% în anul 2016, comparativ cu datele prezentate în anul 2010, iar 87,7% dintre cazuri au fost depistate în rândul femeilor. Deși numărul cazurilor este în continuă creștere, medicii endocrinologi atrag atenția că afecțiunile glandei tiroide sunt subdiagnosticate […]

Descoperirea medicală care ar putea stopa răspândirea cancerului pancreatic

Oamenii de știință sunt în permanență în căutarea tratamentelor care să stopeze răspândirea cancerului pancreatic, una dintre cele mai agresive forme de cancer și care face o mulțime de victime anual. Cancerul pancreatic trece de multe ori neobservat, iar în momentul în care organismul începe să transmită mesaje că ceva nu funcționează așa cum ar […]

Cum îți afectează mucegaiul sănătatea? Inamicul care poate să apară în orice colț al casei tale

Foarte multă lume se confruntă cu problema mucegaiului, indiferent de anotimp. Aerisirea necorespunzătoare a camerelor, existența aburului produs în bucătărie sau în baie sau chiar vechimea clădirii, toți sunt factori care favorizează apariția mucegaiului. Cum îți afectează mucegaiul sănătatea? Mucegaiul este inestetic, are un miros neplăcut, dar acestea nu sunt singurele motive de îngrijorare pentru cei […]

Beneficiile ghimbirului în lupta împotriva gastroenteritei. Cum te poate ajuta să tratezi această afecțiune medicală?

Gastroenterita este o afecțiune a sistemului digestiv și apare în momentul în care organismul intră în contact cu bacterii ca salmonela, rotavirus sau virusul Norwalk. Această boală afectează în special copiii, dar poate să apară și în cazul adulților, manifestările fiind destul de neplăcute. Printre cele mai comune simptome ale gastroenteritei se numără febra foarte mare, greața, senzația […]

Cum te poate împiedica stresul să devii mamă? 4 semne pe care trebuie să le tratezi cu seriozitate

Infertilitatea este o problemă care afectează tot mai multe cupluri dornice să conceapă un copil, iar atunci când încercările repetate se dovedesc a fi lipsite de succes, inclusiv relația dintre cei doi parteneri poate avea de suferit. O mulțime de factori pot influența într-un mod negativ conceperea unui copil, iar stresul este unul dintre cei […]