Sanatate

Sanatate

Chiar trebuie să fac sport?

Pentru a contracara efectele nocive ale sedentarismului, ți se recomandă adesea să faci exerciții fizice, datorită influenței pozitive pe care sportul o are asupra sănătății organismului. Însă ce faci dacă, pur și simplu, nu îți place mișcarea? Una dintre metodele care te-ar putea convinge să acorzi o șansă mișcării – fie ea și sub forma

Mai multe

Sanatate

Calmează rapid arsurile solare

Se vorbește mai mult despre protecția solară și mai puțin despre ce trebuie să faci pentru a remedia efectele arsurilor solare. Iată la ce măsuri trebuie să apelezi dacă tu sau cineva apropiat vă aflați în această situație. Există numeroase persoane care nu reușesc să respecte regulile privitoare la expunerea protejată la soare, mai ales

Mai multe

Sanatate

Cine se poate vindeca de Hepatita C?

Anul trecut, persoanele diagnosticate cu Hepatita C au primit vestea că există și în România, gratuit, tratamentul fără Interferon. Câte dintre acestea au și beneficiat de această soluție salvatoare? România ocupă primul loc la numărul celor care au Hepatita C, adică în jur de 600.000 de persoane. Dintre aceștia, doar 4.200 au beneficiat până în

Mai multe

Sanatate

(P) Noile produse H3 Derma + Sun, pentru un ten protejat de radiațiile solare

Cu toate ne dorim să avem o piele bronzată și un ten strălucitor, mai ales în sezonul cald. Tenul este mai sensibil în fața razelor soarelui decât restul corpului, de aceea are nevoie de o protecție specială. Expunerea în exces la soare a pielii poate duce la apariția petelor sau a ridurilor premature, de aceea

Mai multe

Sanatate

Cum tratăm dependenţa de internet

Evoluția tehnologiei nu poate fi nici oprită, nici încetinită. Ne adaptăm din mers. Dar nici fizic, nici mental nu ne putem schimba atât de repede. Ai fost recent la Muzeul „Grigore Antipa”? Pe lângă renovarea clădirii și restaurarea exponatelor, muzeul a fost accesibilizat pentru nevăzători și pentru persoane cu handicap locomotor și, în aceeași linie de îmbunătățiri care țin

Mai multe

Sanatate

(P) Povestea unei campioane: Andreea Chițu, ambasadoarea campaniei Continuă Să Lupți #CaOFată

Andreea Chițu, cea mai bună sportivă a României în anul 2015, vice-campioană mondială și campioană europeană la judo se alătură campaniei Always #CaOFată pentru a-și împărtăși propria poveste și pentru a încuraja fetele să continue să practice sport. Ascultați-i povestea și lasați-vă motivați de apelul ei adresat tuturor fetelor de a-și regrupa forțele pentru a practica sport în

Mai multe

Sanatate

Cum faci față zilelor caniculare

Chiar dacă primul lucru pe care vrei să îl faci când ajungi acasă este să intri sub un duș răcoritor, soluția este, de fapt, la polul opus. Află de ce! Vara te îmbie la mare, dar, în același timp, te determină să alegi și zonele răcoroase de munte, unde simți că poți respira în voie.

Mai multe

Sanatate

Top 3 alimente pentru memorie și concentrare

Dacă și tu te numeri printre persoanele care nu se mai concentrează atât de bine ca înainte sau care uită repede lucruri importante, este timpul să iei măsuri. Începe cu schimbări în stilul de viață și alimentație. De câte ori nu ți s-a întâmplat să uiți numele unei persoane? Sau să vrei să notezi ceva

Mai multe

Sanatate

Cum să ai dinți mai albi în 7 zile

Un zâmbet impecabil este cel mai frumos accesoriu pe care îl poate purta o femeie. Te face să te simți mai încrezătoare, mai atrăgătoare și astfel să ai relații mai bune cu cei din jur.  Dinți albi strălucitori înseamnă sănătate, putere, tinerețe. În plus, poți purta orice nuanță de ruj pentru că se va asorta

Mai multe

Sanatate

De ce să încerci o periuță de dinți sonică

Toată lumea își dorește un zâmbet frumos, dar puțini sunt cei care știu că sănătatea, și implicit aspectul dinților noștri, nu depind doar de pasta de dinți pe care o folosim. Dincolo de faptul că e indicat să optăm pentru o pastă de dinți bună, tehnica de periere a dinților este esențială. Periuța de dinți

Mai multe

Sanatate

Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când consumăm băuturi carbogazoase

Cu siguranță, faptul că băuturile carbogazoase nu sunt deloc sănătoase nu mai este o noutate pentru nimeni. Cu toate acestea, puțini sunt cei care renunță la plăcerea pe care le-o oferă consumul unei băuturi acidulate reci, mai ales într-o zi caniculară. O băutură carbogazoasă conține apă, zahăr, arome – naturale sau, cel mai adesea, artificiale

Mai multe

Sanatate

Ce tulburări emoționale ascund durerile fizice

Organismul uman este o mașinărie complexă, dotată cu o tehnologie greu de imaginat. Această “mașinărie” funcționează după anumite principii, multe dintre ele încă străine omului.  Pentru a înțelege mai bine cum funcționează corpul nostru, trebuie să fim conștienți de conexiunea corp-emoții. Este puțin cunoscut faptul că sentimentele și gândurile sunt legate de anumite părți ale

Mai multe

Familie si casa

Testul care îți spune dacă ai ficatul sănătos

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe și îndeplinește peste 500 de funcții. Fă testul de mai jos și află dacă este sănătos sau are nevoie de o detoxificare. Ce trebuie să faci? Răspunde sincer la următoarea întrebare: care este cantitatea maximă de alcool pe care o bei în fiecare săptămână? Dacă răspunsul este

Mai multe

Sanatate

Cum să folosești lămâia congelată împotriva cancerului

Bogată în nutrimente și antioxidanți, lămâia contribuie la buna funcționare a organismului și, mai mult, previne cancerul. Despre cum să folosești lămâia congelată împotriva cancerului vom vorbi în cele ce urmează. Lămâia aduce o grămadă de beneficii sănătății, printre care detoxifierea organismului prin stimularea funcției hepatice și renale, întărirea imunității sau combaterea radicalilor liberi vinovați

Mai multe

Relatii

Învață să spui „nu”

Parcă simți nevoia să fericești mai tot timpul persoanele din jurul tău și pentru asta te asiguri că nu-ţi scapă niciun „nu”? Nu ai obosit cumva cu atâta preocupare, în timp ce te supui la un astfel de tratament? Te îngrijești mai tot timpul ca lumea să fie mulțumită și să nu dezamăgești, nu-i așa?

Mai multe

Sanatate

Detoxifică-ți corpul într-o singură zi

Nu ai nevoie de procese lungi ca să elimini toxinele din organism – nu uita că ficatul tău asta face încontinuu! O singură zi ca să îl ajuți poate fi de ajuns. Detoxificarea aceasta se face în trei etape:   foto ceai cu ghimbir, via Shutterstock Preferabil, ziua pe care o alegi ca să faci

Mai multe

Psihologie

Cum să fii o mamă vitregă bună

Stereotipul creat de basmele care ne-au îngrozit copilaria portretizează mama vitrega în cele mai întunecate culori. Trebuie să demontezi cu tact și răbdare mașinăria de război a resentimentelor. Ce poți face ca să fii o mamă vitregă bună: foto familie numeroasă Shutterstock Familiile recompuse din casnicii anterioare nu mai constituie de mult o situație extraordinara.

Mai multe

Relatii

Sighișoara nu mai are taine cu Emanuel Enache

Este un povestitor înnăscut, plin de umor și savoare. Iubește tradițiile și locurile românești nealterate, pe care le prezintă oamenilor cu bucuria copilului care tocmai a aflat cel mai frumos loc de joacă. Încă din perioada studenției, Emanuel Enache le arăta turiștilor străini Sighișoara, iar acum este unul dintre cei mai solicitați ghizi ai zonei.

Mai multe

Relatii

Cătălin Georgescu: ,,Mă bucură lumina,,

Pe cât este de talentat, pe atât este de modest. Atât de modest încât îți vine să-l iei în brațe și să-l săruți. Pe frunte. Cred că după simțul estetic și ochiul format pe care îl are, Cătălin Georgescu mai are un dar. Acela de a face oamenii să îl iubească. Vă propun un interviu

Mai multe

Relatii

Designerul Camelia Roatiș: ,,Sunt adepta simplității și a bunului gust,,

La doar 25 de ani, Camelia Roatiș și-a lansat prima colecție de piese vestimentare marca Antoanelle, după ce a absolvit Istituto di Marangoni din Milano, cea de-a 7-a cea mai bună școală de modă din lume. Să o cunoaștem puțin! Ce te-a motivat să alegi o carieră de designer? Visul de a deveni designer a

Mai multe

Sanatate

Prof. Gheorghe Mencinicopschi: ,,Aș schimba mentalitatea oamenilor,,

De curând, Prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi a lansat cartea ,,Crezi că știi ce bei ?,, cu dorința de a informa oamenii asupra apei pe care o consumă. Profitând de prezența la evenimentul de lansare al cărții i-am solicitat domnului profesor un interviu. Ce v-a determinat să lansați cartea ,,Crezi că știi ce bei ?,, 

Mai multe

Relatii

Adriana Petrescu: ,,Viața oferă celui dispus să primească,,

Pe Adriana Petrescu am cunoscut-o la un eveniment și mi-a plăcut mult forța pe care o transmitea în sală. A absolvit Facultatea de Psihologie și are un Master în Comunicare și Relații Publice, dar și unul în Programare Neurolingistică.  Vă invit să citiți un interviu cu totul aparte! Cum ai descrie o femeie completă? Coplexitatea

Mai multe

Sanatate

Remedii naturiste pentru a trata celulita

Celulita este o boală care se manifestă prin alterarea țesutului adipos, unde se strâng formațiuni cu toxine, grăsime și apă. Aproape 95% dintre femei au celulită pe picioare, fese și abdomen. Apariția celulitei este determinată de factori atât interni cât și externi: o circulatie a sângelui defectuoasă, sedentarismul, retenția de apa, o alimentație nesănătoasă, dezechilibrul

Mai multe

Relatii

Simona Tofan: ,,In copilarie ne cresc radacinile,,

Licentiata in Jurnalism si in Psihologie, cu un master in psihologie analitica in cadrul ARPA – Institutul Jung, Simona Tofan, consilier psiholog si psihoterapeut, a acceptat sa-mi ofere un interviu. De peste doi ani, Simona face parte si din echipa programului “Intre noi, parintii” si este mama unei adolescente de 19 ani. Ce v-a atras

Mai multe

Sanatate

Rețete din medicina isihastră

Medicina isihastră a fost dezvoltată de pustnicii care cunoșteau tainele naturii și împleteau rugăciunea inimii cu puterea vindecătoare a plantelor pentru a trata diverse afecțiuni. Legătura dintre minte, trup și suflet este una strânsă, de aceea înainte de începerea tratamentului este necesară o cercetare amănunțită a conștiinței și o purificare atât a inimii, cât și

Mai multe

Sanatate

7 metode pentru combaterea insomniei

Se apropie dimineața iar tu nu ai reușit să închizi ochii? Iată câteva informații și recomandări care te vor ajuta să ai un somn profund și odihnitor. În mod normal, somnul pe timpul nopții durează 7-8 ore pentru adulți și este bine să fie fără întreruperi. Cercetătorii au ajuns la concluzia că cel mai benefic

Mai multe

Relatii

Adela Pârvu: ,,Îmi plac lucrurile făcute cu pasiune,,

Până în decembrie 2012, Adela Pârvu a fost redactor-șef la ,,Casă și grădină,, și ,,Villa Design,,. A urmat o demisie care a transformat-o pe Adela într-un blogger foarte apreciat pe segmentul ,,home&garden,,. Să o cunoaștem mai bine! Ce crezi că reprezintă brandul Adela Pârvu? Brandul Adela Pârvu? Eu mă gândesc la mine ca la o

Mai multe

Sanatate

Rețete de leacuri mănăstirești

Din cele mai vechi timpuri, cunoscătorii plantelor le-au folosit pentru a tămădui boli și a reda sănătatea trupului. O parte din aceste taine au fost preluate și întrebuințate de călugări. Iată mai jos câteva leacuri călugărești: Remedii cu usturoi Usturoiul are un puternic efect antibacterian, iar în diverse combinații poate reface miraculos organismul uman. Durerea

Mai multe

Relatii

Ramona Lăcătuș: ,,Credința este sursa puterii mele,,

Am văzut-o la o emisiune TV și mi-a plăcut atât de mult, încât am mers special la un eveniment pentru a o întâlni. Este vorba de Ramona Lăcătuș, o persoană cu o forță interioară extraordinară, pe care vă invit să o descoperiți în interviul de mai jos: De ce ai ales să faci coach și

Mai multe

Sanatate

Exerciții de yoga pentru ochii tăi

Poți practica aceste exerciții atât acasă, cât și la birou, pentru a menține sănătatea oculară. 1. Începe cu un masaj ușor al pleoapelor inferioare, făcut cu vârfurile degetelor inelare. Se fac mișcări circulare, scurte și blânde. 2. Închide ochii până la jumătate. Vei observa cum pleoapele superioare încep să tremure ușor, în mod constant. Concentrează-ți

Mai multe

Relatii

Despre viață și brand personal cu Cristina Bazavan

După ce a făcut cronică de cinema pentru Europa FM, a format și a rebrenduit Radio 21, a fost redactor-șef la revista Tabu, jurnalistul Cristina Bazavan a pornit pe cont propriu. Și a făcut-o bine! A înființat blogul S!MPA, susține anual un curs de branding personal pentru actori la TIFF, se ocupă de promovarea trupei

Mai multe

Relatii

Radu Gănescu: ,,Nu aș avea dreptul să mă plâng,,

În primăvara anului 1978, pe când avea doar câteva luni de viață, Radu Gănescu a fost diagnosticat de medici cu beta talasemie (Anemie Cooley). De atunci, a început lupta pentru supraviețuire. Având o formă severă de talasemie a început imediat transfuziile regulate de sânge, la o perioadă de 4-6 săptămâni, ceea ce a dus la

Mai multe

Sanatate

Rețete de siropuri din miere

Mierea este un aliment bogat în vitamine și nutrienți, cu un puternic efect antibacterian. În combinație cu alte produse naturale, mierea devine aliatul perfect pentru întreținerea sănătății. Sirop cu muguri de brad și miere Iată un remediu eficient pentru răceală și tuse, pe care îl poți prepara acasă, dacă ai avut grijă să culegi muguri

Mai multe

Sanatate

Leacuri și secrete rusești pentru ficat

În natură se găsesc sute de leacuri pe care, de-a lungul timpului, oamenii le-au folosit cu succes în tratamentul diferitelor afecțiuni ale organismului uman. Iată mai jos mai multe rețete de leacuri rusești, pentru detoxifierea și protecția ficatului: Un suc excelent pentru sănătatea întregului organism, dar în special pentru detoxifierea ficatului este cel făcut din

Mai multe

Sanatate

Soluții rapide contra intoxicațiilor

Intoxicațiile reprezintă un pericol real pentru viața unei persoane, de aceea este important să știm cum să acordăm primul ajutor în cazul unei intoxicații, imediat ce am sunat la numărul de urgență 112. Pentru a nu intra în panică, în caz de intoxicație, îți oferim câteva soluții salvatoare, până la intervenția medicului. 1. Verifică și

Mai multe

Sanatate

Cum tratezi naturist sângerarea gingiilor

Cea mai frecventă cauză a sângerărilor gingiilor este determinată de gingivita simplă. Aceasta se poate trata printr-o igienă bucală impecabilă, dar și prin folosirea unor remedii naturiste. Pentru a preveni apariția unor probleme mai mari de sănătate a gingiilor, este necesar un periaj corect al danturii (de cel puțin două ori pe zi, dimineața și

Mai multe

Sanatate

Remedii naturiste pentru tratarea eczemelor

Ai o inflamație a pielii, ori ți-au apărut erupții uscate sau supurante, însoțite de mâncărimi intense? Iată cum poți trata naturist eczemele! În afară de cele ereditare, eczemele dobândite de la diferiți agenți (detergentul de vase, produse alimentare) sau prin contactul cu anumite lucruri se pot trata. Pentru a preveni apariția eczemelor, este foarte important

Mai multe

Relatii

Raluca Mohora: ,,Mi-aș dori să trăiesc într-o lume dreaptă,,

În anul 2007, Raluca Mohora a decis să-și construiască propria afacere și a înfiinţat agenţia de PR şi media Tonic Advertising. Am dorit să aflu care au fost paşii făcuți de Raluca pe zona de antreprenoriat în relaţii publice, dar și care îi sunt gândurile ca om! Iată ce am aflat: Spune-mi cum ai început

Mai multe

Sanatate

Cum poți trata naturist negii

Te-ai gândit că natura îți oferă tot ceea ce ai nevoie pentru a te vindeca? Așa este și în cazul negilor, care nu sunt tocmai ușor de acceptat pe corp. Iată cum poți scăpa de ei, prin metode naturiste: 1. Tratament rapid Ai nevoie de o ceapă, un cartof și suc de smochine. Primul pas

Mai multe