Oamenii te rănesc constant, tu suferi, nu uiți, și-ți trece greu. Pui la suflet orice vorbă, asta după ce o despici în patru, arzi pe interior, te consumi și te simți mai mereu copleșită de evenimentele vieții. Dacă nu-ți construiești scuturi invizibile de protecție, nu-ți va fi ușor… Știm cu toții cum e să fii
Vocea tremurândă, înroșirea feței, transpirația, bâlbâiala, nodul în gât sau bătăile accelerate ale inimii sunt doar câteva dintre manifestările fiziologice care ne pot copleși în timpul unui interviu de angajare. Pe mulți dintre noi, aceste emoții ne însoțesc și în activități cu spectru mai larg – prezentarea unui proiect în fața întregii echipe, un discurs
Râsul, veselia, hazul sunt ingrediente care contribuie la dezvoltarea și menținerea unei relații de cuplu armonioase. Simțul umorului este o trăsătură de caracter pe care mulți dintre noi o căutăm la partener. Gândește-te! Nu ne lăsăm noi, femeile, mult mai ușor cucerite de un bărbat amuzant? Nu sunt bărbații atrași, la rândul lor, de femeile
Indiferent dacă te afli într-o întâlnire de afaceri, într-o ședință sau în afara biroului, impresia pe care vrei să o lași celor din jur îți va influența relațiile pe moment și pe viitor. Dacă vrei să dai de înțeles că ești o persoană puternică, hotărâtă, relaxată și sociabilă, ai la dispoziție doar câteva secunde până
Despre noi, femeile, se spune că am avea un al șaselea simț. Că intuiția noastră funcționează ireproșabil când este vorba de partener. Că „mirosim” și cel mai mic lucru care este în neregulă cu el. Ei bine, este adevărat că putem detecta o mulțime de… nereguli, însă, uneori, semnele sunt atât de subtile încât ne
Parfumul de Patrick Suskind este o carte cult. O iubești sau o detești, dar un lucru e sigur: după ce o termini de citit te întrebi, invariabil, cum poți să-ți îmbunătățești mirosul… Să ai, așa cum au muzicienii, miros absolut. Iată cum poți să-ți îmbunătățești mirosul Conștientizează toate lucrurile din jur și miroase-le. Astfel, “îți antrenezi” mirosul
Trebuie să mărturisesc sincer, am fost un mare fan al literaturii motivaționale. Cumpăram în disperare tot ce apărea nou la raftul self-help. Am și acum zeci de cărți ale căror autori ne garantează succesul în lumea afacerilor și fericirea, cu condiția de a urma câțiva pași. Pe atunci mușcam momeala acestor mesaje aparent salvatoare, fără
Fiecare dintre noi a manipulat, măcar o dată, într-o oarecare măsură, pe cineva. Și reciproca, am fost măcar o dată manipulați. Dacă au existat împrejurări în care te-ai simțit constrânsă, controlată, presată, dacă ai avut perioade în care te frământau obsesiv întrebări cu privire la cât de bine sau de corect era ceea ce ți
Departe de a mai trăi cu aceleași idei preconcepute ca în trecut, tot mai mulți se orientează astăzi către serviciile oferite de psihologi. Complet justificată, o astfel de decizie nu reflectă altceva decât grija pentru sănătatea proprie și a celor dragi. În întâmpinarea celor care doresc să își redobândească liniștea interioară, să revină la obceiurile
Mintea este ceva extraordinar și de foarte multe ori nici nu ne dăm seama câte putem face cu ajutorul ei. Gândurile sunt armele cele mai puternice pentru a duce la îndeplinire orice obiectiv, dar pentru asta trebuie să urmăm câțiva pași esențiali. Conștientizarea problemelor din viața noastră, acceptarea acestora și, cel mai important, schimbarea mentalității
Înaintarea în vârstă este văzută, din păcate, ca o problemă de mulți dintre noi, femei sau bărbați. Tânjim după tinerețe, după lucrurile pe care le-am făcut atunci și pe care acum nu le mai putem face și mai ales după lucrurile rămase nefăcute. Tânjim după corpul pe care-l aveam la 20 de ani și după
Alături de lăcomie și răzbunare, frica este una din cauzele majore ale suferințelor noastre. Cu grade diferite de intensitate și purtând măști diverse – spaimă, panică, fobii, temeri, frica va face întotdeauna parte din viața noastră. Mai mult decât atât, o parte dintre noi nu reușesc să scape de monștrii copilăriei sau de „babaul“ de
Dispariția copiilor este, din păcate, un fenomen des întâlnit, iar asta nu doar în România, ci peste tot în lume. La noi în țară, însă, găsirea și salvarea copiilor dispăruți nu sunt atât de lesne de realizat ca în alte părți. Fiecare dispariție, fiecare răpire, fiecare abuz sexual, fiecare moarte vin să confirme cele spuse
Acum poți învinge dependența de alcool, droguri sau jocuri de noroc. Sună la 0722 863 222 și fă o programare la clinica ALIAT Suceava! Dacă suferi de dependență de alcool, droguri, jocuri de noroc, tutun, jocuri video, internet, pornografie, tulburări de alimentație, dacă că ești în relații familiale disfuncționale, codependente și pline de amărăciune, dacă
Se spune că dacă nu ești pe Facebook și pe Instagram, nu exiști. Așa să fie oare? În epoca status-urilor cu selfie-uri, devine din ce în ce mai obişnuit să postăm frecvent despre viața noastră și chiar despre relaţia noastră de cuplu. Am ajuns să credem că orice lucru important din viața noastră trebuie afișat
Lipsită de inhibiții și motivată de dictonul „fii cea mai bună”, femeia modernă are o personalitate puternică, este independentă și ambițioasă. Ea luptă continuu să-și îmbunătățească poziția în societate, să avanseze în carieră, să fie “pe picioarele ei”, să aibă independență financiară. Are curajul să spună ceea ce gândește cu adevărat și prețuiește libertatea. Femeia
Psihologii susțin că de la vârsta de 40 de ani, femeile trăiesc o a doua adolescență. Că, după turbulențele primei tinereți, generația “patruzeci și” se redescoperă, își găsește noi resurse de entuziasm și trăiește o viață mai plină de bucurie. „Poți fi superbă la 20, fermecătoare la 40 și irezistibilă pentru tot restul vieții tale”-
Este un subiect dezbătut adesea ȋn șoaptă, pe la colţuri. O femeie care înșală este arătată cu degetul, judecată, criticată, evitată. Este pusă la zid și condamnată, atȃt de religie și societate, cȃt și de persoanele apropiate. Nimeni nu caută ȋnsă un răspuns la ȋntrebarea: ce a determinat-o să se comporte așa? De ce înșală femeile
Odată cu apariţia reţelelor sociale, vieţile oamenilor s-au transformat. Un fel de concurenţă acerbă pare să guverneze profilele publice. Numai că goana după prieteni mulţi ȋn “listă” ori like-urile urmărite regulat nu dovedesc prestigiul sau respectul pe care cineva ȋl poate primi. Din contră. Te expui prea mult în social media? Iată consecințele: Specialiștii spun că
Când atitudinea soacrei te afectează emoțional în mod repetat, există riscul să îți distrugi căsnicia. Iată cum să-ți aperi căsnicia, cum să te protejezi pe tine și familia ta: • Detașează-te emoțional. Gândește-te la ea ca la o cunoștință și nu ca la „cealaltă mamă”, pentru că nu este părintele tău. Fii politicoasă, respectuoasă, dar
Limbajul trupului – și nu numai – te trădează în feluri cum nu-ți imaginezi. Iată câteva modalităţi simple și la îndemână pentru a părea încrezătoare… când tu, de fapt, mai ai de lucru la acest capitol. Îți prezentăm câteva trucuri pentru a căpăta mai multă încredere în tine: Vorbeşte încet şi clar, cu pauze înainte
De fiecare dată când mergem cu avionul, echipajul aeronavei ne face un instructaj. Care sunt cele mai apropiate ieșiri și cum trebuie să procedăm în caz de pericol. Poate te-a frapat și pe tine faptul că recomandarea principală este ca întâi să îți pui ție masca de oxigen, și apoi celui de lângă tine, copil
Ȋn urmă cu o săptămȃnă un poliţist din Timiș murea la datorie. Criminalul său, Ionel Marcel Lepa, un interlop urmărit internaţional pentru tȃlhărie, l-a ȋmpușcat pe poliţistul Cristian Amariei ȋn zona pieptului. Lepa fost arestat preventiv 30 de zile pentru a fi cercetat. Ȋn urma poliţistului Amariei a rămas o familie ȋndurerată și amintirea vie
O prietenă a spus cândva că soacrele sunt o altă specie. Nu zic că n-avea dreptate, dar m-am tot gândit o vreme ce se întâmplă cu ele de se transformă, din mame drăgăstoase pentru băieții lor, în niște monștri pentru femeile care, de asemenea, îi iubesc pe fiii lor… Cum să te înțelegi bine cu
Pe noi, femeile, ne îngrozește gândul că partenerul ne-ar putea înșela. Este o spaimă care le dă adesea târcoale până și celor care nu au chiar niciun motiv. De multe ori căutăm „semnele infidelității”: SMS-uri în telefonul lui, fire de păr pe bluză, urme de ruj pe cămașă, mirosul unui parfum care nu ne aparține.
De câte ori fiind prezent la conferințe, cursuri sau workshopuri te-ai agățat cu disperare de singura persoană cunoscută, ca mai apoi să nu te dezlipești de ea pe parcursul întregului eveniment? De câte ori, în pauzele de cafea ale acelorași evenimente, ai stat cu nasul în telefon, evitând astfel să intri în vorbă cu persoanele
Tristețea și depresia sunt două stări cu care ne confruntăm astăzi într-o societate care poate fi uneori și superficială, și crudă, și poate ușor dezamăgitoare pentru unii dintre noi. Dar știm care este diferența dintre tristețe și depresie? Știm să ne dăm seama când suntem triști și când am trecut în latura cealaltă, în cea a depresiei?
Deși la prima vedere am putea spune că nu există om care să își dorească să aibă de suferit de pe urma anumitor afecțiuni, psihologii spun că sunt persoane care nu vor să se vindece și asta pentru că boala le aduce anumite “beneficii”. Persoanele care prezintă un anumit dezechilibru la nivelul organismului vor răspunde, fără
Oare câți părinți își cresc copiii fără să-i alinte? Cu siguranță, puțini sunt aceia care reușesc să le spună copiilor pe nume și să nu-i dezmierde. Printre cele mai frecvente nume de alint se află, cu siguranță, “prinț/prințesă”. Există chiar un sindrom al prințesei despre care nu se cunoaște prea multe. Iată ce este “sindromul
Despre iscoditorul băgăreț în treburile altora, îngâmfatul umflat în pene, impulsivul cu limba ascuțită și narcisistul atotștiutor, care ne pot face viața un iad, am tot vorbit pe la diverse evenimente. Rămân la convingerea că dând puțin la o parte paravanul corectitudinii politice, condimentând discuțiile cu umor, dar păstrând bunul-simț, oamenii conștientizează mult mai ușor
Depresia, unul dintre principalii dușmani cu care omenirea se confruntă, afectează anual mai mult de 300 de milioane de persoane la nivel mondial, conform unui studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătăţii în anul 2017. Studiul arată că, „la nivel mondial, aproape 800.000 de persoane se sinucid anual, suicidul fiind a doua cauză de deces în rândul persoanelor din
Când toată lumea se bucură, ți se întâmplă să fii mai tristă ca oricând? Cu cât mai mult te gândești, cu atât mai multe motive îți găsești. Ciudat este însă că motivele vin abia după ce s-a instalat tristețea. Cauzele sunt, de fapt, mult mai simple și mai ușor de rezolvat. Dacă e prima sărbătoare sau primul weekend
De gândurile negative nu scapă nimeni, oricât de pozitivi și de optimiști am fi. Dar diferența dintre cel care poate alunga cu ușurință gândurile negative și cel care ajunge în pragul depresiei din cauza acestora este modul în care se raportează la aceste gânduri. Gândurile negative și impactul lor asupra sănătății Legătura dintre minte și
O persoană dintr-o sută, suferă de narcisism, sau cum este denumit medical: tulburarea narcisistică de personalitate. Află care sunt semnele acestei afecțiuni ca sa te poți feri de influența dăunătoare a narcisiștilor. Aceasta este o tulburare comportamentală serioasă, caracterizată printr-un sentiment exagerat de importanță de sine, o lipsă de empatie față de alții și o
Tulburarea bipolară este o boală psihică ce provoacă schimbări dramatice în dispoziția și capacitatea unei persoane de a gândi în mod clar. Persoanele cu experiență bipolară prezintă episoade de manie și depresie, dar care diferă de cele tipice. Totuși, ele pot avea și perioade prelungite, chiar și ani la rând, fără simptome. Vârsta medie de
Preocupați să își construiască o carieră de succes și să ducă o viață lipsită de griji materiale, oamenii pierd din vedere latura spirituală, lucru pe care psihologul Alexandru Pleșea îl consideră ca fiind principala sursă de nefericire a oamenilor. Pentru a începe să trăiască cu adevărat, psihologul consideră că oamenii ar trebui să se ocupe
Când ne îndrăgostim, facem tot ce ține de noi să ne impresionăm partenerul. Ne informăm, întrebăm în stânga și-n dreapta, dăm peste cap internetul sau, în cel mai fericit caz, ne bazăm pe experiențele noastre anterioare ca să dăm bine în fața celui ales. Este foarte important să știm ce trebuie să facem, dar la
Cei mai mulți confundă depresia cu anxietatea, oboseala cronică sau alte forme de suferință emoțională, însă depresia este o afecțiune mult mai complexă cu simptome ce anunță gravitatea și este, de cele mai multe ori, cronică. Iată care sunt cele mai comune mituri despre depresie: În România depresia este încă mult subdiagnosticată, este de părere
Cancer, un cuvânt greu de citit, greu de rostit. Când îl auzim rostit de medicul care ni-l pune drept diagnostic este ca o lovitură în moalele capului cu direcție spre suflet. Taie fără milă bucăţi de corp și visuri, multe visuri… Răpește nopţi liniștite și le transformă în zvârcoliri agitate, în întrebări care caută neîncetat
Într-o singură lună, trei persoane s-au aruncat în fața metroului. Toate au murit. Au ales o metodă rapidă de a-și încheia socotelile cu viața, metodă care, în cele mai multe cazuri, nu presupune agonie. O întrebare legitimă care apare în urma unui număr mare de sinucideri într-un timp scurt este: ce se ascunde în mintea
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/persoană-hipersensibilă.png "Ești o persoană hipersensibilă? Iată ce trebuie să faci ca să nu fii rănită")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/interviu-angajare-Copy.jpg "Ce fac pentru a fi relaxat, spontan și sigur pe mine în interviul de angajare?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/umorul-in-relatia-de-cuplu.jpg "UMORUL în relația de cuplu: o sabie cu două tăișuri")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/femei-pe-banca.jpg "Cum să lași o primă impresie puternică")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/semne-că-partenerul-tău-este-nefericit-în-relația-de-cuplu.png "Semne că partenerul tău este nefericit în relația de cuplu")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/iată-cum-poți-să-ți-imbunătățești-mirosul.jpg "Ai citit cartea Parfumul de Patrick Suskind? Te-a fascinat și îngrozit în același timp? Iată cum poți să-ți îmbunătățești mirosul")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/literatura-motivationala.jpg "Literatura motivațională și limitele ei")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/semne-că-te-manipulează.png "6 semne că te manipulează. Ce trebuie să faci ca să nu te afecteze emoțional")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/psiholog-bucuresti_8.jpg "(P) Avantaje pentru sănătate – discuțiile cu psihologul sunt ca o terapie indispensabilă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/Sfaturi-pentru-a-obține-liniștea-și-împlinirea-în-fiecare-zi.jpg "Crește standardele și schimbă-ți viața. Sfaturi pentru a obține liniștea și împlinirea în fiecare zi")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/motive-pentru-care-bărbații-preferă-femeile-trecute-de-40-de-ani.jpg "10 motive pentru care bărbații preferă femeile trecute de 40 de ani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/fricile-care-ne-bantuie.jpg "Să discutăm deschis despre… fricile care ne bântuie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Cum-îți-poți-proteja-copiii-de-abuzurile-sexuale.jpg "Cum îți poți proteja copiii de abuzurile sexuale. 10 reguli pe care orice părinte ar trebui să le cunoască")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Dependența-de-alcool-droguri-sau-jocuri-de-noroc-se-tratează-2.jpg "(P) Dependența de alcool, droguri sau jocuri de noroc se tratează!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/cuplurile-fericite-nu-se-etaleaza-pe-facebook.jpg "Luați aminte! Un cunoscut psiholog român dezvăluie: Cuplurile fericite NU se “etalează” pe Facebook")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/feminism-1.jpg "Capcanele Feminismului 2.0")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/ce-se-întâmplă-cu-femeile-care-au-peste-40-de-ani.jpg "O descoperire a psihologilor: ce se întâmplă cu femeile care au peste 40 de ani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/o-femeie-care-ȋnșală.jpg "O femeie care înșală caută un alt bărbat cu care să își petreacă restul vieţii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/te-expui-prea-mult-în-social-media.jpg "Te expui prea mult în social media? Iată consecințele")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/Cum-să-ți-aperi-căsnicia.jpg "Cum să-ți aperi căsnicia atunci când nu te înțelegi grozav cu soacra")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/Câteva-secrete-pentru-a-căpăta-mai-multă-încredere-în-tine.jpg "Câteva secrete pentru a căpăta mai multă încredere în tine")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/învață-să-te-iubești-pe-tine-însăți.jpg "Învață să te iubești pe tine însăți. Regăsește-ți feminitatea și starea de bine!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/Marcel-lepa.jpg "Ce l-a determinat pe Ionel Marcel Lepa să se spânzure. Iată ce spune psihologul")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/Cum-să-te-înțelegi-bine-cu-soacra1.png "Cum să te înțelegi bine cu soacra. Strategii de supraviețuire alături de o soacră acră")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/semnele-infidelitatii.jpg "Infidelitatea se trădează prin anumite semne. Iată care sunt cele mai ușor de recunoscut")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/cum-socializezi-daca-esti-o-persoana-timida.jpg "Cum socializezi în cadrul diverselor evenimente dacă ești o persoană timidă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/care-este-diferența-dintre-tristețe-și-depresie.jpg "Care este diferența dintre tristețe și depresie și cum le depășim")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/De-ce-anumite-persoane-nu-își-doresc-să-se-vindece.jpg "De ce anumite persoane nu își doresc să se vindece? Uite care sunt “beneficiile” ascunse ale bolii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/ce-este-sindromul-prințesei.jpg "Ce este “sindromul prințesei” și cum este copilul afectat de acesta")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/stima-de-sine.jpg "Cât valorezi în ochii tăi? „Încrederea și stima de sine, fundația oricărei realizări…”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/Ce-este-depresia-sezonieră.jpg "Ce este depresia sezonieră. Care sunt primele semne ale acestui tip de depresie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/Tristețea-e-normală-depresia-nu.jpg "Tristețea e normală, depresia nu")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/Cum-scapi-de-gândurile-negative.jpg "Cum scapi de gândurile negative. 3 trucuri care te ajută să vezi partea frumoasă a lucrurilor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/narcisismul.jpg "O persoană dintr-o sută suferă de narcisism. Tu poți fi una dintre ele. Iată semnele!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/Tulburarea-bipolara.jpg "Tulburarea bipolară: două persoane într-una singură")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/Învățăturile-care-te-ajută-să-îți-deschizi-mintea-și-sufletul.jpg "Învățăturile care te ajută să îți deschizi mintea și sufletul")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/lucruri-pe-care-bărbații-le-detestă-la-femei.jpg "9 lucruri pe care bărbații le detestă la femei")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/mituri-despre-depresie.jpg "ADEVĂRAT sau FALS: 8 mituri despre depresie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/ce-faci-când-afli-că-ai-cancer.png "Ce faci când afli că ai cancer? Află cum să-ți găsești puterea să lupți")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Ce-se-ascunde-în-mintea-sinucigașilor.jpg "Ce se ascunde în mintea sinucigașilor. Iată cum îți poți da seama că un apropiat are gânduri suicidare")