Când cerul devine tot mai mohorât, ploaia de toamnă udă pământul şi odată cu ea amprenta verii dispare. Ca din senin ne gândim la posibilitatea de a răci. Și de când aerul s-a mai răcorit am tot simțit cum ne dau târcoale răcelile. Imunitatea organismului scade odată cu temperatura, mai ales dacă nu suntem suficient de atenṭi la sănătatea noastră. Până să ajungem să ne tratăm cu medicamente, ar fi bine să aflăm cum prevenim răceala și gripa cu metode naturiste.
Răceala şi gripa pot debuta oricând, iar simptomele neplăcute precum nas înfundat, tuse, febră, dureri în gȃt, dureri de cap şi de oase ne pot afecta serios capacitatea de a ne adapta sarcinilor zilnice. În mijloacele de transport în comun, la serviciu sau în spaṭiile publice şansele să ne îmbolnăvim cresc proporṭional cu numărul de persoane deja răcite.
Este foarte important de ştiut faptul că în cazul unui sistem imunitar puternic gripa se poate manifesta ca o simplă răceală, iar în cazul imunităṭii scăzute o banală răceală se poate manifesta la fel de violent precum gripa.
Câteva remedii, transmise din generaṭie în generaṭie, au efect şi ȋn prezent la persoanele care le aplică ȋn mod constant:
foto: 123rf
Citește și:
Depresia postvacanță este reală sau închipuită? Și dacă e reală, cum s-o depășești?
Care este cea mai periculoasă operație estetică?
Ce este grăsimea viscerală și de ce îți poate provoca probleme de sănătate?