„Niciodată nu e prea târziu!” pare să fie confirmat de poveștile unor femei deosebite, dar care au cunoscut succesul și celebritatea la vârste la care mulți alții ar fi încetat să mai încerce să își atingă obiectivele profesionale. Dincolo de admirația pe care o purtăm unor astfel de femei de succes, ele constituie exemplul concret
Terapia manuală utilizează tehnici specifice, adaptate nevoilor fiecărei persoane în parte, realizate de un kinetoterapeut, cu scopul de a trata țesuturile moi și articulațiile dureroase în urma unor afecțiuni, traumatisme sau poate fi aplicată cu scop preventiv, în refacerea după o activitate fizică sau sportivă. Efectele acestor metode terapeutice reduc durerea, acută și cronică, cresc
Sforăitul partenerului tău poate să-ți facă probleme semnificative, de la degradarea calității somnului la stres. Toate acestea vor crea un efect în lanț și îți vor afecta stilul de viață pe termen scurt sau lung. De aceea este important să-l sprijini în descoperirea unei soluții și încercarea diferitelor metode de a ameliora această afecțiune și
Urmează o perioadă complicată, din punct de vedere medical, odată cu anunțarea celui de al treilea val al pandemiei. Așa că specialiștii ne recomandă să încercăm să păstrăm cât mai bine regulile de distanțare fizică și, totodată, să avem grijă de sănătatea noastră, atât printr-o alimentație corectă, cât și prin exerciții fizice de menținere a
Distrofia musculară este o boală sau, mai exact, un grup de boli congenitale rare, care pot varia foarte mult între ele. Acestea se caracterizează printr-o tulburare musculară numită distrofie, respectiv o slăbiciune a mușchilor care duce la atrofierea lor. Distrofiile musculare sunt boli incurabile, însă fizioterapia, practicarea de activități fizice adaptate și anumite medicamente pot
Fie că le porți pentru a merge la sală sau pentru activitățile tale de zi cu zi, pentru că te simţi comod în ele, hainele sport au nevoie de o atenție adecvată pentru a arăta cât mai bine pentru cât mai mult timp. Îmbrăcămintea sport este adesea fabricată din țesături de înaltă tehnologie, care au
Cel mai simplu test pentru a verifica sănătatea inimii se află mai aproape decât ne putem imagina. Mai mult decât atât este și gratuit și foarte la îndemână. Cercetătorii din Spania spun că posibilitatea de a urca patru rânduri de scări (aproximativ 40 de trepte) în mai puțin de un minut este un semn precis
Azi, când tentaţiile culinare sunt la tot pasul, acceptă provocarea celor trei zile fără îndulcitori. Vei observa că viaţa fără zahăr e la fel de dulce. Dacă nu acum, atunci când să ne răsfăţăm cu cele mai savuroase prăjituri şi cele mai aşteptate inimioare dulci?, mă veți întreba. Iar răspunsul dat de cercetătorii şi
Afecţiuni cardiace, diabet sau, pur și simplu, o alimentaţie dezordonată… ce încearcă să-ţi transmită organismul în timpul nopții, cine nu te lasă să dormi? Se întâmplă adesea ca sforăielile partenerului să-ţi strice somnul, dar sunt şi situaţii în care lipsa de somn este un semnal de alarmă asupra unor probleme de sănătate ascunse. Există, spun
Când ţi-ai făcut ultima oară analizele medicale? Deși multe amânăm acest moment, din lipsă de timp, de bani sau din comoditate, este important ca măcar o dată pe an să te îngrijeşti, de bunăvoie, de starea ta de sănătate. Nimănui nu-i plac vizitele la doctor, dar nu te-ai convins până acum că este mai bine
Ministrul Sănătăţii, Vlad Voiculescu, a anunţat luni că vor sosi în curând în România cantităţi suficiente de Euthyrox şi Siofor. Precizările au fost făcute în contextul în care pe piaţă există un deficit de astfel de medicamente folosite de bolnavii cu afecţiuni tiroidiene şi de cei cu diabet, anunță Agerpres. “Euthyrox şi Siofor – am
Pâinea de secară tinde să aibă o culoare mai închisă și un gust mai puternic, mai brut decât pâinea obișnuită albă și de grâu, motiv pentru care mulți oameni se bucură de ea. În plus, aceasta are mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv un control mai bun al zahărului din sânge și o îmbunătățire a
Oul este un aliment incredibil de versatil. De la fierte în apă la omletă, există multe modalități de a găti un ou așa cum ne place. Nu sunt doar pentru micul dejun. Ouăle sunt folosite într-o varietate de alimente, inclusiv produse de patiserie, salate, sandvișuri, înghețată, supe, prăjituri sau sosuri. Deoarece unii dintre noi mănâncă
În mod constant, majoritatea oamenilor este mereu pe fugă și este important să facă lucrurile rapid, mai ales când vine vorba de mâncare. Mai mult de atât, cu cât facem mai multe treburi, cu atât mai puțin ne vom dori să petrecem timp pentru a găti. Cuptorul cu microunde ar putea fi unul dintre cele
Virusul Covid-19 a întors pe dos viețile oamenilor mai mult decât se gândea cineva. Dincolo de simptomele extrem de variate și de complicațiile severe la care se poate ajunge, pacienții care deja au trecut prin boală pot rămâne cu numeroase sechele. Oboseala, dificultățile de respirație, durerile în piept sunt câteva dintre acestea, însă îngrijorător este
Sistemul nostru imunitar este mecanismul de apărare pe care îl folosește corpul pentru a ne proteja de bacterii și viruși. Este incredibil de puternic, mai puternic decât își dau seama majoritatea oamenilor. De fiecare dată când ingerăm germeni sau bacterii, sistemul imunitar al corpului îi distruge rapid, deoarece este antrenat să facă tot ce este
Dacă în urmă cu un an poate că nici nu auzisem de noul coronavirus, astăzi aproape că nu trece zi fără să nu aflăm de noi persoane apropiate infectate. Mai toți știm pe cineva bolnav, iar posibilitatea de a trăi, la un moment dat, alături de o persoană infectată este foarte mare. Tocmai de aceea
Celebrul vaccin Polidin a fost unul dintre cele mai recomandate vaccinuri antigripale de către medicii români. Preparatul polibacterian a fost inventat la Institutul Cantacuzino în anul 1966 și care a fost produs până în anul 2012. Cercetătorii vremii au testat pe propriile corpuri vaccinul ce i-a protejat pe români de infecții decenii la rând. „Ne-am
Yoga prin râs este un exercițiu popular de respirație care are ca scop cultivarea bucuriei, scoaterea în evidență a copilului nostru interior și ne ajută să renunțăm la factorii de stres din viața de zi cu zi. Având în vedere că râsul este contagios, nu este de mirare că practicarea exercițiilor yoga prin râs a
Colesterol mărit? Iată cum scazi colesterolul: sfaturi prețioase pentru cei cu valori crescute. O schimbare a stilului tău de viaţă poate fi soluţia optimă şi naturală de a preveni bolile de inimă, infarctul, hipertensiunea şi colesterolul mărit. ◆ REGÂNDEŞTE-ŢI DIETA Pasul 1. Nu renunţa de tot la grăsimile saturate. Studiile au arătat că o
Iarbă de grâu, alge marine, cătină albă, godji, quinoa, sare de Himalaya, apă şi ulei de cocos… Sunt ceea ce specialiștii în nutriție numesc „superalimente”. Produse destinate unui mod de viaţă sănătos, care nu au toxine și calorii, au o densitate micronutritivă ridicată și conțin o cantitate foarte mare de nutrienţi esenţiali. Unii au descoperit
Odată cu debutul sezonului rece, tot mai mulți dintre noi se gândesc la starea de sănătate, la întărirea imunității, iar la finalul anului apar dorințele de a face o schimbare majoră în stilul de viață. Sănătatea nu ar trebui să devină ceva la care să te gândești ocazional, în timpul sezonului gripal sau în pandemie.
Nu aștepta semnele care indică o problemă a cavității bucale pentru a pune sub semnul întrebării obiceiurile pe care le ai. De la felul în care te speli pe dinți și până la alimentele pe care le consumi zi de zi, toate acestea vor influența sănătatea dinților și a gingiilor pe termen lung. Așadar este
În UE numărul copiilor supraponderali crește cu 400.000 pe an și depășește 14 milioane. Alte statistici sunt și mai îngrijorătoare: un copil din doi are probleme cu greutatea. De unde începe dezechilibrul: de la familie, de la școală, din grupul de prieteni? În România, cifrele arată că 1 din 4 copii sunt supraponderali sau obezi.
Un control anual la medicul de familie este recomandat indiferent de vârstă. Astfel, pacientele pot vorbi despre istoricul medical al familiei, despre stilul de viață (dietă, exerciții fizice, vicii), precum și despre problemele pe care le întâmpină. Un control regulat te ajută să îți menții sănătatea și să identifici din timp semnalele de avertizare ale
În ziua de astăzi, sedentarismul, un loc de muncă stresant, problemele personale sau lipsa timpului liber sunt unele dintre motivele care te forțează, mai mult sau mai puțin, să adopți un stil de viață nesănătos. Drept urmare, corpul tău se resimte și pot apărea repercusiuni pe termen lung. Ca să eviți eventualele probleme de sănătate,
Infecţia cu virusul SARS-CoV-2 poate lăsa o serie de sechele pulmonare după vindecare, indiferent de gravitatea formei dezvoltate de pacient. La pacienții care s-au vindecat s-a putut observa, atât în cazurile noncritice, dar în special în cazurile moderate și grave, prezența unor afecţiuni ale funcţiei pulmonare, care necesită monitorizare şi tratament de specialitate. Majoritatea pacienţilor
Cel mai mare organ al omului este afectat zilnic de numeroși factori. De la căldura excesivă din timpul verii, urmată de schimbările de temperatură până la nemilosul frig al lunilor de iarnă, pielea este supusă constant la modificări. Mai mult de atât, unii oameni cred din toată inima în corelarea acneei și a dietei, pe
Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au căutat să descopere proprietăți de vindecare în pietre prețioase și în minerale. O simplă căutare pe Google va obține nenumărate rezultate cu privire la beneficiile pentru sănătate ale argintului, aurului și ale altor metale prețioase. De la aspectul elegant al inelelor, la amulete concepute pentru a îndepărta
O nouă ipoteză se conturează printre specialiști: gargara făcută de trei patru ori pe zi dintr-un amestec obținut din trei părți apă de gură cu un conținut ridicat de clorhexidină și o parte peroxid de hidrogen, adică apă oxigenată, formează un prag în calea declanșării Covidului. Unii medici spun că din amestec nu trebuie să
O hidratare adecvată este esențială pentru a supraviețui. Organismul are nevoie de o cantitate semnificativă de apă în fiecare zi pentru a funcționa corect. Acest lucru se datorează faptului că elimină în mod constant apă prin transpirație și urină, astfel încât corpul trebuie să umple fluidele pierdute. Cu toate acestea, există și momente în care
La fel ca sistemul imunitar, pielea bebelușilor este sensibilă în primele luni de viață. Cei mici au o piele delicată, motiv pentru care au nevoie de o îngrijire adecvată și protecție. Majoritatea părinților sunt de cele mai multe ori îngrijorați cu privire la acest aspect, mai ales că pot aparea frecvent alergii sau iritații dacă
Odată cu tragedia de la Clubul Colectiv, problema infecțiilor intraspitalicești a devenit cunoscută la scară largă în România. Dincolo de strategiile pe hârtie, limitarea acestor infecții, imposibil de evitat în totalitate, nu are încă soluții viabile. NOSOCOMIALELE – infecțiile care ucid în tăcere La cinci ani după drama Colectiv-ului, în urma căreia mulți dintre cei
Când a fost ultima dată când te-ai trezit fără dureri de spate? Poate după un concediu extrem de odihnitor sau după un binemeritat masaj. Totuși, acestea sunt o problemă cu care ne confruntăm zi de zi din cauza stilului nostru de viață preponderent sedentar. Știi deja că atunci când spatele tău nu este confortabil, muncești
Boala parodontală sau poate un accident nefericit te-a adus în situația în care nu mai ai dinți? Sau ești pe pe cale să îți pierzi toți dinții? Datorită roboților medicinali, materiei prime de calitate, precum și a manoperelor de ultimă generație, poți avea dinți ficși și un zâmbet frumos în continuare. Manopera complexă de care ai nevoie este All on
Chirurgia bariatrică a devenit în ultimul timp alternativa cea mai des folosită pentru a vindeca obezitatea severă dar și diabetul de tip 2. Un dialog deschis despre o tehnică de ultimă oră, cu doctorul Șerban Vasile- coordonator al Departamentului de chirurgie bariatrică de la Spitalul „Life Memorial”- unul dintre cei mai apreciați specialiști români în
Ficatul participă la digerarea alimentelor, producerea glucozei și detoxifierea organismului. De asemenea, stochează substanțe nutritive și produce bila, care este necesară pentru a digera și a absorbi în mod corespunzător substanțele nutritive din alimente. “Ficatul ajută sistemul imunitar să lupte împotriva infecţiilor, să elimine bacteriile din sânge. Când ficatul devine suprasolicitat, din cauza stresului sau
Dacă în tinerețe nu ai ascultat sfaturile medicilor și ai mâncat haotic fără să ții cont de reguli și de nevoile organismului, la vârsta a treia consumul de alimente integrale și mai putin procesate, cât mai naturale și în stare crudă este obligatorie. După 60 de ani corpul te trădează, nu te mai ascultă, are
În această perioadă, mulți dintre noi respectăm regulile de igienă și ne spălăm pe mâini destul de des. Acest lucru este minunat, însă spălarea frecventă a mâinilor este un puternic factor de descurajare a germenilor și mâinile devin extrem de uscate. În lunile reci și uscate corpul nostru are nevoie de cea mai optimă îngrijire,
Ultima duminică a lunii octombrie a fiecărui an reprezintă ziua când are loc trecerea la ora de iarnă. Anul acesta se va întâmpla în noaptea de 24 spre 25 octombrie, astfel că ora 4 devine ora 3. În Europa, ora de iarnă este considerată ora normală. De obicei, la nivelul organismului se resimte această modificare
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/04/Avem-dovada-femeile-cunosc-succesul-după-ce-împlinesc-40-de-ani.jpg "Avem dovada: femeile cunosc succesul după ce împlinesc 40 de ani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/03/beneficiile-mai-putin-stiute-ale-masajului-1.jpg "Beneficiile puțin știute ale terapiei manuale")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/03/cuplu-in-pat.jpg "Modalități de a-ți ajuta partenerul care sforăie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/03/Dr.-Vlad-Predescu-1.jpeg "Un an de pandemie: efectele perioadei de restricții asupra sistemului osteo-articular")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/03/doamnacaresetinecumainiledespate.jpg "5 metode naturale pentru gestionarea distrofiei musculare")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/03/femei-fac-yoga-1.jpg "Cum să ai grijă de echipamentul sportiv astfel încât să arate impecabil mai mult timp")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/03/113257321_m-e1615545674109.jpg "Testul scărilor: Rapiditatea cu care urcăm patru rânduri de scări ne poate dezvălui sănătatea inimii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/zahăr.jpg "Poți să stai 3 zile fără să mănânci zahăr? Iată ce se întâmplă! Acceptă provocarea AVANTAJE!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/Cine-nu-te-lasă-să-dormi-gândurile-agitația-interioară-respirația-haotică.jpg "Cine nu te lasă să dormi: gândurile, agitația interioară, respirația haotică? Te trezești confuză?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/analize-medicale.jpg "Ce analize medicale trebuie să faci? Pe care le ignori, de fapt?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/farmacie.jpg "Ce se întâmplă cu Euthyrox și Siofor. Vlad Voiculescu a făcut anunțul")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/51756797_m.jpg "Pâinea de secară și beneficiile ei asupra organismului")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/34131527_m.jpg "Câte calorii are un ou? Ce valori nutriționale au ouăle gătite?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/83755397_l.jpg "Recipiente și alimente interzise în cuptorul cu microunde")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/09/medic-care-citeste-o-radiografie.jpg "Complicațiile care pot apărea în urma unei pneumonii Covid-19")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/02/117397613_l.jpg "Anxietatea ne slăbește sistemul imunitar. Trucuri pentru întărirea sistemului imunitar")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/01/10-reguli-importante-dacă-locuim-în-casă-cu-un-bolnav-de-Covid-19.jpg "10 reguli importante dacă locuim în casă cu un bolnav de Covid-19")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/01/646x404.jpg "Sylvia Hoișie, membru al echipei care a inventat faimosul Polidin, vorbește despre secretul vaccinului anti-Covid-19")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/01/122246946_l.jpg "Yoga prin râs: ce este și cum funcționează? Beneficii pentru organism")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/01/colesterol-marit.jpg "Colesterol mărit: sfaturi prețioase pentru cei cu valori crescute")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/01/superfoods.jpg "Ați auzit de SUPERFOODS? Sunt superalimentele fără toxine, calorii, cu densitate nutritivă imensă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/femei-la-fitness.jpg "Cum să urmezi un stil de viață sănătos în fiecare zi")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/femei-care-zambesc-1.jpg "Obiceiuri corecte pentru o dantură sănătoasă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/110156868_l.jpg "Nutriționist Nicoleta Tupiță: “În România să fii puțin mai plinuț este un semn de bunăstare”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/Teste-de-sanatate.jpg "Teste de sănătate pe care e bine să le faci în funcție de vârstă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/viatasanatoasa-1.jpg "Cum îți influențează stilul de viață sănătatea")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/CT-pulmonar.jpg "În atenția celor care au avut COVID: CT-ul pulmonar este esențial în evaluarea procesului de vindecare")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/Cum-previi-acneea.jpg "Dieta anti-acnee bazată pe noi studii: Ce să mănânci ca să scapi de coșuri și imperfecțiuni?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/42797527_l.jpg "Ai bijuterii de argint? Nici nu bănuiești de câte boli te apără….")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/12/gargara-cu-apa-oxigenata.jpg "Să fie adevărat? Gargara cu apă oxigenată + apa de gură omoară virusul și previne infectările cu Coronavirus")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/11/45934659_l.jpg "Când nu avem voie să bem apă? Ce spun specialiștii?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/11/dermatita-atopica_328089266.jpg "Cum protejăm pielea bebelușului: sfaturi pentru o îngrijire corectă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/11/NOSOCOMIALELE.jpg "NOSOCOMIALELE – infecțiile care ucid în tăcere")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/11/avantaje_1_SWEAT-L-75.jpg "(P) Cum să scapi definitiv de durerile de spate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/11/stomatologie-digitala.jpg "Stomatologia digitală va înlocui proteza dentară")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/10/dr.-Șerban-Vasile.jpg "Chirurgul Șerban Vasile: “Pierderea în greutate după procedura bariatrică este impresionantă, de ordinul zecilor de kilograme…”")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/10/110117075_s.jpg "Care sunt alimentele care vindecă și protejează ficatul?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/10/vitamine-obligatorii-dupa-60-de-ani.jpg "Cinci vitamine obligatorii după 60 de ani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/10/101209020_s.jpg "Te speli des pe mâini? Iată câteva sfaturi pentru tratarea mâinilor după spălarea excesivă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/10/47463664_m.jpg "Când are loc trecerea la ora de iarnă? Vom dormi mai mult sau mai puțin?")