Sanatate

Relatii

De ce cuplurile fericite NU se expun pe Facebook și Instagram?

Cu ajutorul rețelelor de socializare ne creâm o imagine a noastră personală dar și a cuplului, cuantificăm cât suntem de populari, cum suntem văzuți de ceilalți și unde ne aflăm din punct de vedere social. Iată de ce cuplurile fericite NU se expun pe Facebook/Instagram: Sunt cel puțin 6 motive demonstrate, conform cărora cuplurile fericite

Mai multe

Sanatate

Modalităţi de îngrijire a dinţilor sensibili

Ai dureri de dinţi chiar şi când faci lucruri obişnuite, cum ar fi mâncatul, băutul sau periajul? Dacă da, probabil că te-ai întrebat ce poţi face pentru a trata sensibilitatea dentară, astfel încât să poţi scăpa de acest disconfort. Sensibilitatea dentară poate fi cauzată de o serie de probleme, cum ar fi retracţia gingivală și

Mai multe

Sanatate

Este veganismul atât de sănătos cum se crede? Haideți să dărâmâm câteva mituri:

Multe dintre principiile pe care majoritatea le consideră adevăruri incontestabile, sunt, de fapt, idei datorate unor campanii iscusite de marketing sau nu sunt bazate pe studii științifice riguroase. Iată doar 5 false mituri despre alimentația sănătoasă.  În volumul Taci și înghite. De ce aproape tot ce ni s-a spus despre alimentație este greșit, publicat de LifeStyle

Mai multe

Relatii

Cum recunoşti un escroc sentimental?

Escrocul sentimental este genul de bărbat care ştie mereu ce să spună şi cum să spună, pentru a te face să te simţi minunat în prezenţa lui. Va dori să ştie totul despre tine, despre cele mai ascunse dorinţe şi nevoi ale tale, dar nu pentru că este interesat de o relaţie serioasă, ci pentru

Mai multe

Relatii

Cum ajuți un mitoman să nu mai mintă?

Cred că ți s-a întâmplat, de-a lungul timpului, să ai de-a face cu cel puțin o persoană care minte. La rândul tău poate ai mințit în anumite împrejurări. În cazul unui mitoman însă, minciuna este la ea acasă. Cât de periculos poate fi acest lucru pentru sine și pentru cei din jur? Mitomania (sau minciuna

Mai multe

Relatii

Mierea zaharisită este contrafăcută?

Mierea zaharisită (cristalizată) nu are o reputație foarte bună. Se spune că are o cantitate mai mare de zahăr adăugat, de aceea se și cristalizează. Este adevăr sau mit? Tu obișnuiești să consumi miere cristalizată sau o eviți, în favoarea celei fluide? Adevărul este că mierea cristalizată este la fel de bună ca mierea lichidă

Mai multe

Sanatate

Alimentele care cresc glicemia

Alimentele care cresc glicemia conțin o cantitate mare de carbohidrați. Ele au un indice glicemic ridicat și astfel cresc rapid nivelul zahărului din sânge și pot cauza probleme de sănătate pe termen lung. O dietă bazată pe produse cu indice glicemic SCĂZUT poate ajuta la prevenirea și gestionarea diabetului și a bolilor cardiovasculare. Ce înseamnă

Mai multe

Relatii

Nu-ți place ploaia? Nici nouă! Iată și argumentele științifice

Să ridice mâna sus cine nu iubește ploaia! Când plouă nu ai o dispoziție tocmai bună, la serviciu nu ai același spor sau poate că tot ce ai vrea să faci într-o zi ploioasă e să dormi. Dar de ce se întâmplă toate astea? Tu cu ce probleme te confrunți când plouă? Dintre femei și

Mai multe

Relatii

O mamă are doar 17 minute pe zi doar pentru ea

Faptul că o mamă în ziua de azi are doar 17 minute pe zi doar pentru ea nu surprinde pe nimeni. Pentru orice femeie ocupată care are și rolul de mamă, nu este nicio surpriză… Timpul liber al unei mame este un lux nesperat. Mai ales în toată perioada aceasta cu școala on-line și izolarea

Mai multe

Sanatate

Te doare brațul de la vaccinul anti-Covid 19?

În urma injecției cu vaccinul anti-Covid 19 este posibil să nu simți niciun disconfort. În același timp, poți observa că te doare brațul. Iată ce trebuie să faci pentru a diminua neplăcerea. Una dintre urmările frecvente ale vaccinării cu vaccinul anti-Covid 19 este să observi că te doare brațul. Locul în care a fost făcută

Mai multe

Sanatate

Anxietate și temeri? Iată ce spun specialiștii despre trăirile post-pandemice

Anul trecut pe vremea aceasta nimic nu părea să-i facă față pandemiei create de COVID-19. Predicțiile privind vaccinurile pe scară largă au variat de la 12 luni la ani. Mulți dintre noi ne-am încheiat apelurile telefonice cu „ne vedem curând”, fără să știm ce înseamnă „curând”. Acum, în întreaga lume se desfășoară adevărate campanii de

Mai multe

Avantaje.ro

Scapă de herpesul bucal cu un ingredient-minune

Este uimitor cum o (aparent) banală afecțiune poate provoca atâta durere. Tot ce vrei să faci este să-ți treacă durerea cât mai repede. Scapă de herpesul bucal cu ajutorul unei soluții la îndemână. Eficacitatea acesteia depinde de rapiditatea aplicării ei. Herpesul bucal este pe deoparte inestetic, și pe de altă parte, foarte dureros. Una din

Mai multe

Relatii

Nu ești fericită? Te înspăimântă orice schimbare? Iată de ce te sabotezi singură…

Crezi că iubirea trebuie câștigată, nu-i așa? Că trebuie să faci efort după efort ca să-i arăți cât ești de bună, de altruistă, de isteață și descurcăreață în viață…  Ești mereu în gardă și atepți să ți se întâmple lucruri neplăcute. Sapi zilnic, fără oprire, groapa propriei nemulțumiri. Nu ești fericită? Te înspăimântă orice schimbare?

Mai multe

Sanatate

Herpesul bucal. Cum să scapi de herpes bucal cât mai repede posibil?

Unii oameni definesc herpesul bucal ca o simplă rană sau veziculă febrilă. Indiferent de nume, aceste răni tind să se dezvolte pe buze sau în jurul gurii. Cel care le cauzează este virusul herpes simplex, de obicei de tip 1. Virusul, cunoscut și sub numele de HSV-1, provoacă aceste vezicule sau ulcere, care pot fi

Mai multe

Sanatate

Trezitul dimineața devreme îți poate schimba viața

Simți că nu mai suficient timp pentru a face tot ce îți propui? O soluție ar putea fi trezitul dimineața. Ușor de zi, dar greu de făcut? Transformă în ușor de zis, ușor de făcut. Pentru o persoană care stă seara până târziu, trezitul dimineața devreme poate fi o corvoadă. Însă când vine vorba despre

Mai multe

Avantaje.ro

Păpădia și efectele nebănuite asupra sănătății

Păpădia – o vedem mai peste tot în această perioadă. Pentru mulți este o plantă aparent comună. În realitate, de la rădăcină până la petale, păpădia îți aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Acum este sezonul ei, așa că profită de efectele binefăcătoare pe care ți le poate oferi păpădia. Nu este o buruiană, așa cum

Mai multe

Sanatate

(P) 3 metode care te ajută să slăbești rapid după mesele de Paște

Știm deja… Sărbătorile sunt prietene cu surplusul ponderal. Fie că vorbim despre Crăciun, despre Paște sau despre orice altă zi cu iz de sărbătoare, silueta noastră are de suferit după pentru că, vrem nu vrem, facem excese alimentare. Pentru că suntem fix în acele zile în care ne îngrijorăm din cauza kilogramelor în plus câștigate

Mai multe

Avantaje.ro

Ai avut Covid și ți-a fost afectată capacitatea respiratorie? Iată ce trebuie să faci:

Învață să respiri (din nou) cum respirai înainte de Covid.  RestartiX Respirator este un Program gratuit de Fizioterapie Asistată Online pentru îmbunătățirea capacității respiratorii pentru pacienții afectați de COVID-19 sau BPOC (Bronhopneumopatia obstructivă cronică), creat de Fizioterapeut Alexandru Ilie, Co-Fondator al Platformei de Educație și Prevenție în sănătate RestartiX. “După cum știm cu toții situația actuală ne-a schimbat

Mai multe

Sanatate

Efectele ignorate ale kilogramelor în plus

Kilogramele în plus nu sunt doar inestetice, ci și o sursă importantă de probleme de sănătate. Știe toată lumea că o masă corporală peste valoarea normală este una dintre cauzele principale ale diabetului, dar și a problemelor cardiovasculare. Ceea ce se știe mai puțin este că greutatea crescută este pe lista cu factori de risc

Mai multe

Relatii

De ce se destramă căsnicia: cele șapte greșeli importante

Multe cupluri au o relație nereușită din cauză că pun prea mult preț pe anumite convingeri care sunt pur și simplu greșite. Să le demontam împreună. De ce se destramă căsnicia: cele șapte greșeli importante: Statisticile psihologilor arată că peste jumătate dintre căsnicii se încheie cu un divorț. Alarmant, dar cifrele nu sunt neapărat un

Mai multe

Sanatate

Semne ale sarcinii care ar trebui să te facă să-ţi contactezi rapid medicul

Sarcina poate provoca o serie de simptome diferite, de la pofte și strălucirea tenului până la greţurile de dimineață și, bineînțeles, creșterea în greutate. În timp ce majoritatea sunt pur și simplu incomode, altele indică o potențială complicație. Este important să cunoști ce simptome ale sarcinii trebuie să te determine să te adresezi imediat medicului

Mai multe

Sanatate

Paște 2021: Cum combini alimentele ca să nu-ți pui sănătatea în pericol?

Masa de Paște este întotdeauna o mare cumpănă pentru organismul nostru. Cum combini alimentele ca să nu-ți pui sănătatea în pericol?  Cozonac, pască, friptură de miel , multe ouă, toate deodată, unele peste altele, consumate din belșug și după o perioadă lungă de Post al Paștelui. “Cum combini alimentele ca să nu-ți pui sănătatea în

Mai multe

Relatii

NU-i pune aceste întrebări unui bărbat… cel puțin nu imediat

Momentul primei întâlniri este extrem de important pentru orice relație și definitoriu în a decide dacă vor urma sau nu și alte întâlniri. Iată care sunt cele cinci întrebări pe care specialiștii consideră că nu trebuie să le puneți unui bărbat după prima întâlnire! NU-i pune aceste întrebări unui bărbat… cel puțin nu imediat Mai

Mai multe

Sanatate

O femeie a fost nevoită să caute un medic pentru a-și opri orgasmul care nu se mai termina

O femeie a dezvăluit cum a fost nevoită să caute un medic pentru a pune capăt orgasmului care nu se mai termina… A avut, ceea ce se cheamă, un orgasm nesfârșit. Din nefericire a fost tratată cu medicamnte foarte puternice.  Liz nu și-a putut opri orgasmul după ce a făcut sex cu partenerul ei Eric.

Mai multe

Relatii

Avem dovada: femeile cunosc succesul după ce împlinesc 40 de ani

„Niciodată nu e prea târziu!” pare să fie confirmat de poveștile unor femei deosebite, dar care au cunoscut succesul și celebritatea la vârste la care mulți alții ar fi încetat să mai încerce să își atingă obiectivele profesionale. Dincolo de admirația pe care o purtăm unor astfel de femei de succes, ele constituie exemplul concret

Mai multe

Sanatate

Beneficiile puțin știute ale terapiei manuale

Terapia manuală utilizează tehnici specifice, adaptate nevoilor fiecărei persoane în parte, realizate de un kinetoterapeut, cu scopul de a  trata țesuturile moi și articulațiile dureroase în urma unor afecțiuni, traumatisme sau poate fi aplicată cu scop preventiv, în refacerea după o activitate fizică sau sportivă. Efectele acestor metode terapeutice reduc durerea, acută și cronică, cresc

Mai multe

Sanatate

Modalități de a-ți ajuta partenerul care sforăie

Sforăitul partenerului tău poate să-ți facă probleme semnificative, de la degradarea calității somnului la stres. Toate acestea vor crea un efect în lanț și îți vor afecta stilul de viață pe termen scurt sau lung. De aceea este important să-l sprijini în descoperirea unei soluții și încercarea diferitelor metode de a ameliora această afecțiune și

Mai multe

Sanatate

Un an de pandemie: efectele perioadei de restricții asupra sistemului osteo-articular

Urmează o perioadă complicată, din punct de vedere medical, odată cu anunțarea celui de al treilea val al pandemiei. Așa că specialiștii ne recomandă să încercăm să păstrăm cât mai bine regulile de distanțare fizică și, totodată, să avem grijă de sănătatea noastră, atât printr-o alimentație corectă, cât și prin exerciții fizice de menținere a

Mai multe

Sanatate

5 metode naturale pentru gestionarea distrofiei musculare

Distrofia musculară este o boală sau, mai exact, un grup de boli congenitale rare, care pot varia foarte mult între ele. Acestea se caracterizează printr-o tulburare musculară numită distrofie, respectiv o slăbiciune a mușchilor care duce la atrofierea lor. Distrofiile musculare sunt boli incurabile, însă fizioterapia, practicarea de activități fizice adaptate și anumite medicamente pot

Mai multe

Sanatate

Cum să ai grijă de echipamentul sportiv astfel încât să arate impecabil mai mult timp

Fie că le porți pentru a merge la sală sau pentru activitățile tale de zi cu zi, pentru că te simţi comod în ele, hainele sport au nevoie de o atenție adecvată pentru a arăta cât mai bine pentru cât mai mult timp. Îmbrăcămintea sport este adesea fabricată din țesături de înaltă tehnologie, care au

Mai multe

Sanatate

Testul scărilor: Rapiditatea cu care urcăm patru rânduri de scări ne poate dezvălui sănătatea inimii

Cel mai simplu test pentru a verifica sănătatea inimii se află mai aproape decât ne putem imagina. Mai mult decât atât este și gratuit și foarte la îndemână. Cercetătorii din Spania spun că posibilitatea de a urca patru rânduri de scări (aproximativ 40 de trepte) în mai puțin de un minut este un semn precis

Mai multe

Sanatate

Poți să stai 3 zile fără să mănânci zahăr? Iată ce se întâmplă! Acceptă provocarea AVANTAJE!

Azi, când tentaţiile culinare sunt la tot pasul, acceptă provocarea celor trei zile fără îndulcitori. Vei observa că viaţa fără zahăr e la fel de dulce.   Dacă nu acum, atunci când să ne răsfăţăm cu cele mai savuroase prăjituri şi cele mai aşteptate inimioare dulci?, mă veți întreba. Iar răspunsul dat de cercetătorii şi

Mai multe

Sanatate

Cine nu te lasă să dormi: gândurile, agitația interioară, respirația haotică? Te trezești confuză?

Afecţiuni cardiace, diabet sau, pur și simplu, o alimentaţie dezordonată… ce încearcă să-ţi transmită organismul în timpul nopții, cine nu te lasă să dormi? Se întâmplă adesea ca sforăielile partenerului să-ţi strice somnul, dar sunt şi situaţii în care lipsa de somn este un semnal de alarmă asupra unor probleme de sănătate ascunse. Există, spun

Mai multe

Sanatate

Ce analize medicale trebuie să faci? Pe care le ignori, de fapt?

Când ţi-ai făcut ultima oară analizele medicale? Deși multe amânăm acest moment, din lipsă de timp, de bani sau din comoditate, este important ca măcar o dată pe an să te îngrijeşti, de bunăvoie, de starea ta de sănătate. Nimănui nu-i plac vizitele la doctor, dar nu te-ai convins până acum că este mai bine

Mai multe

Sanatate

Ce se întâmplă cu Euthyrox și Siofor. Vlad Voiculescu a făcut anunțul

Ministrul Sănătăţii, Vlad Voiculescu, a anunţat luni că vor sosi în curând în România cantităţi suficiente de Euthyrox şi Siofor. Precizările au fost făcute în contextul în care pe piaţă există un deficit de astfel de medicamente folosite de bolnavii cu afecţiuni tiroidiene şi de cei cu diabet, anunță Agerpres. “Euthyrox şi Siofor – am

Mai multe

Sanatate

Pâinea de secară și beneficiile ei asupra organismului

Pâinea de secară tinde să aibă o culoare mai închisă și un gust mai puternic, mai brut decât pâinea obișnuită albă și de grâu, motiv pentru care mulți oameni se bucură de ea. În plus, aceasta are mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv un control mai bun al zahărului din sânge și o îmbunătățire a

Mai multe

Sanatate

Câte calorii are un ou? Ce valori nutriționale au ouăle gătite?

Oul este un aliment incredibil de versatil. De la fierte în apă la omletă, există multe modalități de a găti un ou așa cum ne place. Nu sunt doar pentru micul dejun. Ouăle sunt folosite într-o varietate de alimente, inclusiv produse de patiserie, salate, sandvișuri, înghețată, supe, prăjituri sau sosuri. Deoarece unii dintre noi mănâncă

Mai multe

Sanatate

Recipiente și alimente interzise în cuptorul cu microunde

În mod constant, majoritatea oamenilor este mereu pe fugă și este important să facă lucrurile rapid, mai ales când vine vorba de mâncare. Mai mult de atât, cu cât facem mai multe treburi, cu atât mai puțin ne vom dori să petrecem timp pentru a găti. Cuptorul cu microunde ar putea fi unul dintre cele

Mai multe

Sanatate

Complicațiile care pot apărea în urma unei pneumonii Covid-19

Virusul Covid-19 a întors pe dos viețile oamenilor mai mult decât se gândea cineva. Dincolo de simptomele extrem de variate și de complicațiile severe la care se poate ajunge, pacienții care deja au trecut prin boală pot rămâne cu numeroase sechele. Oboseala, dificultățile de respirație, durerile în piept sunt câteva dintre acestea, însă îngrijorător este

Mai multe