Sanatate

Semne recunoscute de medici care trădează o deficiență acută de vitamine

O deficiență acută de vitamine nu rămâne mult timp ignorată de organism. Mai devreme sau mai târziu acesta va găsi o cale să anunțe că ceva lipsește. Câteva vitamine și minerale sunt totuși mai problematice… Mai mult de nouă din 10 români suferă de cel puțin o deficiență de vitamine din cauza dietelor moderne și […]

Tocofobia. Ce este tocofobia și care sunt simptomele?

Tocofobia este o afecțiune cu care se confruntă sute de femei din întreaga lume. Aceasta este o frică severă de naștere. A fi îngrijorată de sarcină și de naștere este perfect normal – fiecare femeie însărcinată are un anumit grad de îngrijorare cu privire la ceea ce s-ar putea întâmpla. Dar pentru o minoritate, această […]

Burnout? La ce boli ești predispus dacă te simți epuizat profesional?

Burnout sau epuizarea profesională este un tip special de stres legat de muncă, o stare de epuizare fizică sau emoțională care implică, de asemenea, un sentiment de realizare redusă și pierderea identității personale. „Burnout” nu este un diagnostic medical. Unii experți cred că în spatele burnout-ului se află alte afecțiuni, cum ar fi depresia. Cercetătorii […]

Ce este un infiltrat cornean? Cum se tratează?

Un infiltrat cornean este o singură celulă sau un grup de celule inflamatorii în corneea care în mod normal este clară. Un infiltrat rezultă în urma unei infecții, a scăderii aportului de oxigen sau a unei leziuni la nivelul corneei. Un infiltrat cornean este vizibil la microscop sau chiar și cu ochiul liber și se […]

Detoxifierea după sărbători

Detoxifierea este o necesitate. După răsfățul culinar pe care l-am „comis” cu toții de sărbători, vei observa probabil semne de avertizare ale organismului care, obosit de la atâtea grăsimi și toxine, îți cere o „curățenie generală”, o detoxifiere care să restabilească echilibrul natural intern. Pe înțelesul tuturor, detoxifierea înseamnă un proces de eliminare a toxinelor […]

Top 5 cele mai importante boli pe care celulele stem le pot ameliora

Celulele stem pot vindeca sau ameliora boli. Decizia recoltării celulor stem la naștere este un subiect foarte important pentru viitori părinți. De-a lungul anilor, studii și cercetări au arătat eficiența celulelor stem în ameliorarea a peste 80 de afecțiuni și boli. Iar de aici, din ce în ce mai mulți părinți au devenit interesați de […]

Surpriza majoră pe care a avut o femeie când a aflat ce ascunde pata ei de pe unghie: „Am aflat că era un caz”

O femeie a fost șocată să descopere adevăratul motiv din spatele dungii „interesante” care îi crescuse pe unghie timp de 10 ani. Maria Sylvia a apărut pe TikTok, unde povestea ei a „explodat”, iar internauții și-au verificat cu frenezie unghiile pentru a vedea dacă nu cumva au un semn periculos de melanom. Maria, din SUA, […]

Un nutriționist autorizat dezvăluie care sunt efectele secundare ale dietelor celebre

Teoretic, aceasta este soluția ideală. Practic, lucrurile se complică. O alimentație sănătoasă pe tot parcursul vieții este esențială pentru o viață sănătoasă. Suntem într-adevăr „ceea ce mâncăm”. Există însă, situații în care este nevoie de o anumită dietă pentru a iniția scăderea în greutate, așa cum există regimuri alimentare speciale pentru anumite boli. De cele […]

Diferența dintre gripă, alergie și Covid

Știi care e diferența dintre gripă, alergie și Covid? Da, au particularități similare. Dar există câteva deosebiri între aceste trei afecțiuni. E obligatoriu să știe toată lumea: nu lua antibiotic după ureche și nu depăși cantitatea de paracetamol, pentru că îți afectează ficatul. “Doza recomandată de paracetamol pentru adulți este de 1000 mg/zi și în […]

Vrei talie subțire și abdomen plat? Iată ce sfat îți dă cel mai bun antrenor personal al momentului

Nu este imposibil să ai și tu o talie subțire și abdomen plat. Iată cel mai inteligent și sigur ghid pentru a-ți redefini talia afectată de… lipsa timpului pentru sport în 2022, sedentarism și dulciuri. Ceea ce nu ți-a spus nimeni până acum vei citi de la noi: cât de ușor și cât de repede […]

Fisticul. Beneficiile neașteptate asupra organismului

Fisticul reprezintă semințele arborelui de fistic. Sunt de obicei verzi și ușor dulci. Se numesc nuci, dar din punct de vedere botanic fisticul este o sămânță. Sâmburii pot avea culori diferite, de la galben la nuanțe de verde. De obicei, au o lungime de aproximativ un centimetru și un diametru de jumătate de centimetru. Pentru […]

REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Vrei să slăbești rapid câteva kilograme după „răsfățul” culinar de Paști? Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână. Supa de varză este cel mai bun aliat în eforturile de a-ți recăpăta silueta afectată de excesele culinare ale sărbătorilor de Paști. Dacă n-o mănânci cu smântână […]

Tot ce trebuie să știi despre BILETUL de TRIMITERE de la medicul de familie

Biletul de trimitere de la medicul de familie este un cec în alb emis de autorități. Pentru că fiecare dintre noi are nevoie de un medic de familie pentru ajutor în problemele medicale, e bine să știm ce valabilitate are biletul emis de acesta, de câte ori poate fi folosit și care este, de fapt, […]

Bicarbonat de sodiu, oțet de mere și apă pentru slăbit: cum funcționează?

Bicarbonat de sodiu, oțet de mere și apă. Cu siguranță ai auzit și tu de această combinație-minune care se spune că topește grăsimea abdominală și nu numai? Ei bine… ne-am interesat pentru voi. Iată câteva sfaturi… Bicarbonat de sodiu, oțet de mere și apă pentru slăbit: cum funcționează? Există multe mărturii pe rețelele de socializare […]

Ce se poate întâmpla dacă îți săruți copilul pe buze?

Ar putea fi aproape imposibil să reziști să nu-ți copleșești copiii cu dragoste, dar sărutul pe buze nu este cel mai sănătos mod de a le arăta cât de mult înseamnă pentru tine. Pe lângă faptul că le afectează înțelegerea limitelor personale, poate prezenta unele riscuri pentru sănătate. Sărutul pe buze al copiilor înainte ca […]

Ce mănânci dacă ai colon iritabil

Ce mănânci dacă ai colon iritabil? Boala inflamatorie intestinală (IBD) este o afecțiune care se dezvoltă în interiorul sistemului digestiv al unei persoane. Afectează un număr din ce în ce mai mare de oameni și se poate instala la orice grupă de vârstă. Deși boala poate debuta încă din copilăria timpurie, cel mai frecvent apare […]

Micșorarea stomacului fără operație

Datele furnizate de Organizația Mondială a Sănătății arată că în România una din două persoane adulte este supraponderală, iar una din patru obeză. Atunci când greutatea depășește limitele normalității, slăbitul nu mai este un moft, nici măcar un deziderat estetic, ci devine o problemă reală de sănătate. Kilogramele în plus favorizeză apariția unor afecțiuni medicale […]

Care sunt simptomele unei tumori pe creier?

O tumoare cerebrală este o masă sau o umflătură în creier care apare atunci când celulele cerebrale se divid și cresc necontrolat. Dar care sunt semnele acestei afecțiuni grave și cât de ușor sunt ele de depistat? Iată care sunt simptomele și la ce trebuie să fim atenți. Ce este o tumoare pe creier? O […]

Care este diferența dintre Alzheimer și demență?

Demența și Alzheimer nu sunt același lucru, dar ambele sunt adesea folosite atunci când se vorbește despre boli care afectează memoria. În mod tragic, ambele boli afectează milioane de oameni din întreaga lume și reprezintă una dintre principalele cauze de deces la nivel global. Care este diferența dintre demență și Alzheimer? Demența este un termen […]

Cum un mic plasture din folie ar putea „vindeca” definitiv problema celor care transpiră în exces?

Un mic plasture din folie de aluminiu ar putea vindeca definitiv blestemul transpirației. Cercetătorii din SUA au testat gadgetul, care se încălzește atunci când intră în contact cu transpirația. Dispozitivul dezactivează temporar glandele sudoripare, pentru a opri transpirația excesivă. Transpirația este complet naturală, este modul în care corpul nostru se răcorește. Potrivit The Sun, NHS […]

Terapii alternative

De ce toată lumea cere rețeta cu turmeric? Iată răspunsul:

Toată lumea vorbește despre turmeric: de ce e bine să bei în fiecare dimineață apă caldă cu acest condiment? Organismul tău se transforma în doar câteva zile. Turmeric – condimentul de care toată lumea vrea să știe cât mai multe Aproape că nu există sfat de sănătate care circulă zilele acestea pe rețelele de socializare […]

Lidia Fecioru vorbește despre leguma care ține infecțiile la distanță: „Scade temperatura, ajută dacă doare urechea”

Lidia Fecioru este unul dintre cei mai cunoscuți bioenergoterapeuți de la noi din țară. Aceasta recomandă românilor diverse variante de a se trata de diferite afecțiuni fără a se îndopa cu medicamente. Pentru că suntem în sezonul rece, aceasta a dezvăluit care este leguma care poate trata răceli, dar și alte afecțiuni, cum ar fi […]

Metode naturale de a ameliora rapid refluxul gastric

Refluxul gastric este o afecțiune comună declanșată de acizii din stomac care urcă în esofag și provoacă acea senzație neplăcută de arsură în zona pieptului. Aceasta poate fi tratată cu medicamente, dar există și câteva schimbări simple ale stilului de viață care se pot face pentru a o atenua și chiar preveni. Potrivit Bright Side, […]

Ai probleme cu somnul? Iată cauza principală și cum o poți rezolva în doar 15 minute

La fel ca mâncarea, băutura și respirația, somnul este necesar pentru a supraviețui. Cu toate acestea, deși ar trebui să fie natural, instinctual și automat, uneori ne este foarte greu să obținem un somn de calitate. Un specialist în somnologie a decoperit că „ucigașul” numărul 1 al somnului nu este social media sau o saltea […]

Este bine să dormi cu șosetele în picioare? Ce s-ar putea întâmpla?

Când vine vorba de purtarea șosetelor în pat, totul ține de preferințele noastre personale. Unele persoane nu pot adormi dacă nu au șosetele călduroase în picioare, iar altele nu suportă gândul că transpiră noaptea și se culcă desculțe. Dar se pare că dormitul cu șosetele poate avea unele consecințe mai puțin plăcute, iar dacă faci […]

Mișcări care te pot ajuta să arzi calorii chiar dacă ești la birou

Având în vedere că atât de mulți oameni stau jos în cea mai mare parte a zilei din cauza job-ului lor, problemele de sănătate încep să apară la persoane de la vârste mai tinere. Probleme precum hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și excesul de grăsime corporală în jurul taliei sunt foarte probabil să apară. Iată cum […]

Ce se poate întâmpla dacă folosești hârtie igienică umedă în loc de cea obișnuită?

Șervețelele umede au devenit recent o necesitate în ceea ce privește materialele de curățare. Și nu e de mirare, deoarece acestea arată ca o versiune mai elegantă și mai curată a hârtiei igienice obișnuite. În plus, oamenii tind să creadă că metoda „umedă” de ștergere este mai temeinică, lăsând pielea mai curată decât hârtia igienică […]

Ce poți face pentru a scăpa ușor de stres și durere? Iată câteva trucuri care dau rezultate neașteptate

Deși medicina modernă a progresat mult, uneori avem nevoie de o ușurare instantanee a stresului și a durerii. Soluția la problemele noastre de zi cu zi se află adesea chiar în fața noastră și este ceva ce putem face în mai puțin de 5 minute pentru a vindeca orice durere sau pentru a scăpa de […]

Ce s-ar putea întâmpla dacă bei PATRU căni de ceai în fiecare zi?

Consumul de ceai ar putea să vă ajute să pierdeți grăsimea de pe burtă, să vă îmbunătățiți memoria și să dați pielii o strălucire sănătoasă. Deși mulți oameni preferă să-și înceapă ziua cu o ceașcă de cafea fierbinte, consumul anumitor ceaiuri bogate în cofeină ar putea avea un efect și mai bun. Chiar dacă sunteți […]

Rețeta bitterului suedez așa cum a lăsat-o Maria Treben

Rețeta bitterului suedez circulă de mai mulți ani, prin diverse surse dar puțini cunosc formula originală și ingredientele care trebuie macerate. Se spune că bitterul suedez este un leac universal care vindecă și alină multe afecțiuni. Puterea acestui elixir a fost demonstrată științific prin multe studii clinice, iar astăzi marile lanțuri de farmacii comercializează bitterul […]

Moduri simple de a preveni gripa și Covid-19

Cu nopțile vizibil mai lungi și temperaturile în scădere constantă, lunile de iarnă se apropie tot mai mult. Gripa și Covid-19 sunt principalii inamici ai anotimpului rece. Dar punerea în aplicare a unor mici schimbări în stilul de viață acum poate contribui la susținerea sistemului imunitar și vă poate ajuta să vă feriți de boli […]

5 sfaturi pentru a-ți ajuta organismul să se adapteze la schimbarea orei

Odată cu schimbarea orei de toamnă vin diminețile mai timpurii și lumina mai scurtă a serii. Iată 5 sfaturi pentru a face ca trecerea la ora de vară să decurgă mai ușor! Pentru cei mai mulți dintre noi, ceasurile se schimbă de două ori pe an, „scăzând” o oră înapoi la începutul lunii noiembrie și […]

Cum se folosește lemnul dulce pentru răceală și dureri de gât?

Medicina modernă a luat mult avânt în ultimul secol. Cu toate acestea, medicina antică indiană sau Ayurveda rămâne încă unul dintre cele mai clasice remedii pentru stimularea sistemului imunitar și tratarea diferitelor boli și infecții. Lemnul dulce este o astfel de minune care se poate dovedi benefică pentru sănătate în mai multe moduri. Mai ales […]

De ce te trezești noaptea? Trucuri pentru a adormi din nou rapid

Cu toții am trecut prin această situație, treziți deodată la 3 noaptea, aparent fără niciun motiv, dar, în timp ce unii dintre noi pot adormi ușor, pentru alții este imposibil. Perspectiva descurajantă de a trebui să te trezești peste câteva ore înrăutățește semnificativ situația. De ce te trezești noaptea și cum poți să te culci […]

Cum să acorzi primul ajutor cuiva care se sufocă?

Primul ajutor este asistența imediată pe care o primește o persoană bolnavă sau rănită. În unele cazuri, poate fi singura îngrijire de care o persoană are nevoie. În altele, primul ajutor este o modalitate de a preveni agravarea stării unei persoane și de a o menține în viață până la sosirea paramedicilor sau până când […]

Care sunt cele mai mortale virusuri din istorie? Unele dintre ele circulă și în România, în zilele noastre

În ultimii ani, se pare că multe virusuri apar din senin. Dar multe dintre aceste boli mortale ne pândesc de secole, în adâncul pădurilor noastre și sub suprafața pământului. Schimbările climatice, invadarea junglei și a pădurilor de către oameni, creșterea comerțului cu animale sălbatice și creșterea populației contribuie la răspândirea acestor boli. Unele au fost […]

Ce este dieta GOLO? Cum poți pierde în greutate cu această dietă la modă?

Încercarea de a pierde în greutate în condiții de siguranță poate fi dificilă. S-a studiat pe scară largă faptul că dietele de urgență cu un aport caloric foarte restrictiv nu funcționează pe termen lung, dar urmând recomandările dovedite și adevărate de a mânca alimente bogate în substanțe nutritive în porții moderate poate părea un proces […]

Ai fost mușcat de câine? Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i faci

Fie că este vorba de câinele tău, fie că este vorba de un câine de pe stradă, un incident neplăcut se poate întâmpla oricând. Dinții canini pot mușca sau zgâria. Oricum ar fi, există măsuri pe care trebuie să le iei imediat pentru a trata rana și a reduce riscul de infecție. Vei avea nevoie […]

Vrei să ai copii? Trebuie să ții cont de 5 lucruri importante pentru a rămâne însărcinată

Mulți oameni sunt de părere că a face copii este simplu, însă există peste tot în lume cupluri care își doresc să devină părinți și întâmpină diferite obstacole. Unele sunt avorturi spontane, infertilitate inexplicabilă și dezamăgiri repetate. Specialiștii din domeniul medical susțin că persoanele care au sub 40 de ani și întrețin relații sexuale în […]

Cum poate ajuta un simplu joc de cărți să prezică dacă vei suferi de demență?

Un joc simplu ar putea fi folosit pentru a depista demența cu aproape un deceniu înainte ca medicii să observe simptomele. Cercetătorii au descoperit că persoanele care suferă de boala Alzheimer încep să pice testele de memorie și de gândire cu aproape un deceniu înainte de a fi diagnosticate. Experții de la Universitatea Cambridge spun […]