Sanatate

Un nou test de sânge dezvăluie care dintre organele tale „îmbătrânesc cel mai rapid” și care sunt susceptibile de a ceda în următorii 15 ani

Un test de sânge îți poate arăta care dintre organele tale îmbătrânește cel mai repede, arată un studiu. Testele ar putea ajuta la depistarea persoanelor care prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli la nivelul organului respectiv în următorii 15 ani, au descoperit cercetătorii americani, scrie The Sun. Aceștia ar putea prezice evoluția […]

Milioane de femei riscă să se îmbolnăvească de 5 tipuri de cancer pentru că habar nu au de existența lor sau nu cunosc simptomele

Milioane de femei habar nu au că există cinci tipuri de cancer ginecologic care le-ar putea afecta, avertizează un studiu. Potrivit The Sun, în ciuda faptului că peste 22.000 de femei sunt diagnosticate în fiecare an în Marea Britanie, și 21 de femei mor în fiecare zi, doar nouă la sută dintre cele 2.000 de […]

Simptome ale tusei convulsive mortale care nu au nimic de-a face cu tusea

Tusea convulsivă poate fi ușor de recunoscut, dar unele simptome nu au nicio legătură cu tusea de la o răceală banală. Tusea convulsivă, cunoscută și sub denumirea de tusea kinkugho sau pertussis, este o infecție respiratorie cauzată de bacteria Bordetella pertussis. Această afecțiune este caracterizată de perioade de tuse intensă, adesea însoțite de un sunet […]

Berea îți poate îmbunătăți memoria. Care este cantitatea potrivită?

Berea îți stimulează memoria, potrivit unui studiu care îi va surprinde pe toți cei care au băut prea mult într-o seară. S-a constatat că o halbă de bere pe zi este benefică pentru creier, iar cei care beau regulat au o memorie superioară celor care nu beau. Concluziile provin de la 1.652 de persoane care […]

Care sunt pericolele pentru sănătate dacă nu pornești căldura?

Odată cu scăderea temperaturilor, unii dintre noi s-ar putea să se confrunte cu o decizie importantă. Este timpul să pornim instalația de încălzire? Sau să o ținem oprită cât mai mult timp posibil? Oamenii sunt îngrijorați de costurile din această iarnă în ceea ce privește încălzirea locuințelor, însă nu se gândesc și la sănătate. În […]

Te gândești să ai copii? Adevăruri pe care un medic specialist în fertilitate vrea să le știi

În condițiile în care femeile nasc mai târziu ca niciodată, un expert în fertilitate separă realitatea de ficțiune pentru a te ajuta să te informezi. Dr. Helen O’Neill este lector în știința reproducerii și genetică moleculară și fondator și CEO al Hertility Health, scrie The Sun. Mai multe femei decât oricând împlinesc 30 de ani […]

Cum se ține corect postul intermitent

Postul intermitent sau „Intermittent fasting” nu este o dietă propriu-zisă, cât mai degrabă o reorganizare a meselor. Mai exact, nu este nevoie să reduci numărul caloriilor de peste zi, ci este de ajuns să le cumulezi în mai puține mese. Postul intermitent are câteva reguli Concret, fie renunți la una dintre cele 3 mese de […]

De ce este indicat să bem apă caldă cu sare amară dimineața: ce spun specialiștii

Apa caldă cu sare amară (sulfat de magneziu) este uneori recomandată ca remediu casnic pentru diverse probleme de sănătate. Ca uz intern, sarea amară, (sare Epsom) sau Sulfatul de Magneziu are un efect laxativ foarte puternic, iar adulţii pot utiliza o doză zilnică de maxim 30 g/zi. Aceasta lucrează precum un agent de detoxifiere în […]

Cum poți evita problemele digestive de Crăciun?

Pentru persoanele cu probleme cronice digestive, perspectiva festinului de sărbători poate fi mai degrabă descurajantă decât incitantă. S-ar putea să fii de acord cu această situație dacă suferi de colită ulcerativă, chiar dacă alimentele nu declanșează neapărat simptomele tale de diaree, pierdere în greutate, oboseală și dureri de burtă. Dar noile cercetări efectuate pe șoareci […]

Simptome greu de detectat ale unei tumori cerebrale

Tumorile cerebrale sunt una dintre cele mai mortale forme de cancer, dar nu toată lumea știe care sunt semnele. Glioblastomul este cel mai frecvent tip de tumoare cerebrală malignă.Acesta se dezvoltă din celulele gliale, celulele de susținere a creierului și a măduvei spinării. Medicii pot detecta boala prin RMN sau CT, precum și prin examinări […]

Care este legătura dintre Alzheimer, Parkinson și zațul de cafea?

Un studiu arată că zațul de cafea ar putea fi folosit într-un nou tratament pentru Alzheimer și Parkinson. Punctele cuantice de carbon pe bază de acid cafeic – care sunt fabricate cu reziduurile de la o ceașcă de cafea, s-au dovedit a fi promițătoare în tratarea tulburărilor neurodegenerative. Medicamentele ieftine au ajutat la protejarea împotriva […]

Care sunt riscurile la care te supui dacă îți injectezi buzele cu acid hialuronic?

Umplerea buzelor cu acid hialuronic a devenit o procedură populară în domeniul esteticii, oferind rezultate imediate și temporare în ceea ce privește volumul și conturul buzelor. Cu toate acestea, ca și în cazul oricărei intervenții estetice, există riscuri asociate acestui proces. Este important să fie conștienți de aceste riscuri înainte de a lua decizia de […]

Motivul pentru care vinul roșu îți dă o durere de cap cruntă

Vinul roșu poate provoca dureri de cap mai puternice decât alte băuturi din cauza unui flavonol care încetinește descompunerea alcoolului. Antioxidantul quercetin, cel mai des întâlnit în strugurii coapte la soare, poate declanșa episoadele în doar 30 de minute, au descoperit cercetătorii americani. Acesta este împărțit în compuși care blochează digestia corectă a alcoolului, ceea […]

Vaginul la 30, 40, 50 și 60 de ani. Ce schimbări suferă?

Și vaginul îmbătrânește nu-i așa? Răspunsul este cât se poate de clar: da. Dar poate fi ajutat să treacă cu brio peste toate pragurile de vârstă. Ce schimbări suferă vaginul la 30, 40, 50 și 60 de ani? Ei bine, medicii spun că fiecare schimbare e particulară. Dacă nu ești genul de femeie care se […]

Când durerea de spate este o urgență medicală și trebuie să suni la 112?

Un chiropractician dezvăluie de ce este vital să acționezi rapid dacă observi simptome cheie alături de durere sau riști daune permanente. Durerea de spate este foarte frecventă și, în majoritatea cazurilor, nu este nimic mai mult decât un inconvenient. Dar, pentru unii, devine persistentă și poate afecta cu adevărat bunăstarea fizică și psihică. Dacă ai […]

Moduri în care râsul te poate ucide. De la anevrism la asfixiere

Tuturor ne place să râdem, asta este clar. Mai mult decât atât, nenumărate studii au evidențiat beneficiile sale minunate pentru sănătate, care includ îmbunătățirea sistemului imunitar și reducerea anxietății. Un studiu pare chiar să sugereze că râsul poate contribui la creșterea fertilității unei femei. Femeile care au fost supuse fertilizării in vitro și care au […]

Care sunt motivele pentru care specialiștii recomandă mersul înapoi?

Cu toții am auzit că mersul pe jos poate fi bun pentru sănătate. Dar obiectivul de 10.000 de pași pe zi poate părea puțin cam greu de atins pentru unii și greu de încadrat între zilele de lucru aglomerate sau de îngrijire a copiilor. Cum ar fi dacă ați putea face ca pașii pe care […]

Ce fructe ar putea ajuta la prevenirea demenței și a depresiei?

O porție zilnică de fructe, timp de 12 săptămâni, a îmbunătățit starea de spirit și a redus problemele legate de memorie și sănătate mintală, potrivit unui studiu. Cercetătorii speră că descoperirile lor ar putea contribui la prevenirea demenței, care nu are în prezent un tratament cunoscut. „Demența este un termen general care include multe boli […]

Cum treci mai ușor peste agitația cauzată de Sărbătorile de iarnă?

Agitație, stres, sentimente comune în timpul sărbătorilor de iarnă. Dar există modalități de a scăpa de această febră a sărbătorilor și de a găsi un echilibru care să îți ofere bucurie și relaxare în această perioadă aglomerată. Este din nou acel moment al anului când magazinele s-au umplut de decorațiuni de Crăciun, cadouri, reduceri tentante […]

Poziții care te pot ajuta să adormi instantaneu

Puțini dintre noi reușesc să adoarmă imediat ce se bagă în pat. Din fericire, există exerciții care te vor ajuta să îți calmezi sistemul nervos, să te eliberezi de stres și să te relaxezi în câteva secunde. Potrivit Bright Side, iată câteva poziții care te pot ajuta să adormi instantaneu. Picioarele la perete. Întinde-te cu […]

În România peste 20.000 de copii se nasc prematur în fiecare an

Inițiativă amplă de susținere a prematurilor și nou născuților vulnerabili, lansată de Asociația Prematurilor și Asociația ABC-ul educației pentru copii: Carnetul Prematurului și Nou-Născutului Vulnerabil, Ghid de Monitorizare și Intervenție Timpurie și Implementarea Terapiei Kangaroo Care în maternități. În urma dezbaterii și a prezentării inițiativei va fi realizat un proiect de lege care are ca […]

Mesaje transmise de senzația de mâncărime a sânilor. Când să mergi la medic?

A avea o mâncărime ici și colo este foarte normal. Dar ai avut vreodată o nevoie insuportabilă de a te scărpina la sâni? Iată ce mesaje transmite această senzație. Poate fi derutant, și, de asemenea, destul de incomod dacă te afli în public. Dar nu ești singura care se confruntă cu această mâncărime inexplicabilă. Potrivit […]

Motivul pentru care fularul purtat în jurul gâtului și la gură face mai mult rău decât bine

Fularul sau eșarfa au devenit un accesoriu la modă și o măsură de protecție împotriva factorilor externi, precum frigul sau poluarea. Cu toate acestea, există argumente importante care sugerează că aceste articole de îmbrăcăminte pot face mai mult rău decât bine în anumite situații. În primul rând, faptul că oamenii poartă eșarfe sau fulare peste […]

Suplimentul „extrem de riscant” pentru bebeluși pe care mulți părinți îl dau

Medicamentele „la modă” pot provoca, de asemenea, infecții invazive și potențial fatale. Aceste suplimente ar putea fi „extrem de riscante” pentru bebeluși, au avertizat experții. Alerta de sănătate emisă de Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) vine după ce un bebeluș a făcut septicemie și a murit ulterior după ce a ingerat acest supliment. […]

Ce se poate întâmpla dacă te abții să nu strănuți?

Te-ai aflat vreodată într-o situație în care trebuia neapărat să strănuți, dar ai simțit că trebuie să te abții? Poate că erai într-un metrou aglomerat la ora de vârf sau într-un lift plin de colegi. Acest lucru se întâmplă mai ales de la pandemia Covid, când a devenit un tabu social serios să strănuți în […]

Impactul înălțimii reduse asupra dezvoltării creierului și performanței copiilor

Copiii care sunt prea scunzi pentru vârsta lor observă diferențe în modul în care funcționează creierul lor încă de la vârsta de șase luni. Potrivit The Sun, profesorul John Spencer, de la Universitatea din East Anglia, a declarat: “Ne așteptam ca o creștere slabă să aibă un impact asupra cogniției, dar a fost surprinzător să […]

Melatonina. Suplimentele cu melatonină creează dependență?

Melatonina este un hormon care apare în mod natural în corpul tău și care ajută la stimularea somnului. Datorită efectelor sale calmante și sedative, este numit și „hormonul somnului”. Glanda pineală eliberează melatonină în creier la anumite momente ale zilei. Aceasta eliberează mai mult noaptea și încetinește producția atunci când afară este lumină. Pe lângă […]

Copilul are rău de mașină? Iată ce ar trebui să facă părinții în timpul călătoriilor lungi

Biscuiți speciali sau interzicerea telefoanelor, experții dezvăluie cum să reduci răul de mișcare dacă copilul tău îl are în călătoriile cu mașina. Vacanța copiilor este un moment minunat pentru a evada din oraș și a pleca într-o excursie cu mașina, dar răul de mașină poate fi un coșmar pentru părinți. Copiii se pot simți rău […]

Cauzele avortului spontan

Avortul spontan recurent este o afecțiune caracterizată prin pierderea a trei sau mai multe sarcini consecutive înainte de săptămâna 20 de sarcină. Poate fi o experiență devastatoare pentru cuplurile care încearcă să conceapă un copil, dar este important să înțelegem cauzele și să ținem cont de recomandările pentru gestionarea avortului spontan recurent. Doctorul Ana Chioveanu, […]

Care sunt alimentele care îți fac bine din cap până în picioare?

Dintre toate alimentele pe care le-ai putea lua pentru un weekend îndrăzneț, ouăle s-ar putea să nu fie primele pe lista ta. Dar se pare că acestea fac minuni pentru sex, stimulând performanța bărbaților și plăcerea femeilor. Acestea nu sunt nici singurele alimente de bază cu beneficii surpriză. De la ciocolata care te ajută să […]

Accidentul vascular. Simptomele accidentului vascular cerebral la femei. Iată ce ar trebui să urmărești

Multi dintre noi credem că am putea recunoaște simptomele unui accident vascular cerebral. Fie că este vorba de o expresie a feței căzută, de slăbiciune pe un braț sau de vorbire greoaie, acronimul FAST (Face, Arms, Speech, Time) poate fi folosit pentru a identifica semnele de alarmă care indică faptul că cineva are o urgență […]

A amâna alarma pentru 30 de minute ar putea fi un lucru BUN pentru tine

Un studiu sugerează că alarma amânată ar putea fi de fapt de bun augur pentru tine. Cercetătorii consideră că petrecerea a 30 de minute în plus sub plapumă te poate face să fii mai vioi dimineața. Persoanele care au dormit o jumătate de oră în plus au avut rezultate mai bune la testele cerebrale la […]

Glezne groase? Iată cauza și câteva exerciții pentru a le subția

S-ar putea să nu fie primul lucru pe care antrenorul tău personal te pune să lucrezi la sala de sport, dar pentru multe femei a avea glezne groase poate fi un impact serios asupra încrederii în sine. Potrivit unui antrenor de fitness, orice zonă a corpului poate fi schimbată dacă se lucrează mușchii potriviți, iar […]

Lucruri care pot provoca dureri în zona lombară și cum să le eviți

Dacă te doare spatele, nu ești singurul. Mulți oameni sunt familiarizați cu aceaste dureri în partea inferioară a spatelui. Și, deși unii optează pentru medicamente pentru a ameliora durerea, aceasta nu este întotdeauna cea mai eficientă modalitate de a o trata. De fapt, schimbarea unor lucruri pe care le facem zilnic ne poate ajuta să […]

Te simți fără energie? Moduri de a învinge astenia de toamnă

În timp ce zilele lungi și călduroase devin încet-încet o amintire îndepărtată, s-ar putea să constați că starea ta de spirit optimistă de vară a luat o ușoară întorsătură negativă. De fapt, odată cu venirea toamnei și cu iarna nu prea îndepărtată, a rămâne pozitiv poate fi o provocare pentru mulți dintre noi. Multe persoane […]

Este Psyllium o alternativă naturală, mai ieftină decât Ozempic?

Medicamentul pentru diabet Ozempic, folosit de mulți fără diabet pentru a pierde în greutate, devine incredibil de popular. Este, de asemenea, costisitor și este disponibil numai pe bază de rețetă. Așa că, în mod natural, oamenii caută să vadă dacă pot obține aceleași rezultate pentru mai puțini bani și mai puține bătăi de cap. În […]

Alimente pe care crezi că nu le poți mânca în timpul sarcinii, dar care sunt sigure

Mamele însărcinate se chinuie adesea să știe ce să mănânce. O mulțime de întrebări despre alimente le vin în cap, cum ar fi „este sigur? Ce se va întâmpla dacă voi consuma asta? Gustarea mea preferată îi va face rău copilului?” Toate acestea sunt întrebări frecvente și adesea valabile în timpul sarcinii.Totuși, viitoarele mămici pot […]

De ce „durerile de creștere” ale copilului tău ar putea fi ceva serios?

Mulți copii vor avea dureri, crampe sau senzații de durere de creștere la un moment dat, între trei și 12 ani. Deși uneori chinuitoare, durerile acestea sunt, din fericire, inofensive și, de obicei, se ameliorează de la sine. Cu toate acestea, durerea ar putea ascunde ceva mult mai sinistru. Afecțiuni precum artrita, sinovita tranzitorie și […]

Care sunt alimentele care conțin nicotină? Te-ar putea ajuta să renunți la fumat

A renunța la nicotină este greu, nu se poate nega acest lucru. În Europa, 22,3% din bărbați cu vârsta de peste 15 ani fumează zilnic, comparativ cu 14,8% din femei. Potrivit Spotmedia, bărbații din România se numără printre cei mai mari amatori de tutun din Europa, astfel, țările cu cei mai mulți bărbați fumători sunt Bulgaria (37,6%), Letonia (34,4%) […]

Ce tip de ceai ar trebui consumat pentru a ajuta la reducerea riscului de diabet?

Un studiu arată că dacă bei ceai în fiecare zi, riscul de diabet de tip 2 ar putea fi redus la jumătate. Cercetătorii au descoperit că persoanele care savurează cel puțin o ceașcă de ceai negru pe zi au cu 47% mai puține șanse de a dezvolta această afecțiune mortală decât cele care nu beau […]