Sanatate

Trucul de 20 de minute al Victoriei Beckham pentru a învinge balonarea

Balonarea este una dintre cele mai inconfortabile experiențe, făcând oamenii să se simtă lenți și letargici, precum și să le facă hainele strâmte și deloc comode. Victoria Beckham are o cură secretă pentru momentul în care se simte inconfortabil și durează doar 20 de minute. Mama celor patru copii spune că îi place să facă […]

Milioane de oameni se pregătesc pentru doza 4 de vaccin pentru a evita un nou val Covid la iarnă

Mulți adulți vor primi doza 4 de vaccin booster antiCovid în această toamnă pentru a evita un val de noi îmbolnăviri la iarnă. Medicii speră să evite o nouă creștere a cazurilor de Crăciun prin creșterea imunității la cei cu cel mai mare risc. Numărul de infecții este în prezent cel mai scăzut de la […]

Greșeala pe care o fac părinții atunci când este foarte cald afară. Poate pune viața în pericol

Pe măsură ce anotimpul cald își face prezența, este firesc ca părinții să își protejeze copilul de soare. Mulți dintre aceștia acoperă instinctiv căruciorul micuțului de lumina soarelui, dar este acest lucru în siguranță? Unii se tem că copilul lor se va supraîncălzi și se va sufoca dacă acoperă căruciorul. În timp ce alții cred […]

Avertisment pentru femeile însărcinate. Afecțiunea care poate fi fatală în orice moment

Femeile însărcinate au fost avertizate să-și țină sub control nivelul tensiunii arteriale pentru a evita complicațiile mai târziu în viață. Cele care suferă de hipertensiune arterială în timp ce sunt însărcinate au un risc crescut cu 63% de a dezvolta boli de inimă pe măsură ce îmbătrânesc, au descoperit experții. Dacă tensiunea arterială este prea […]

Meghan Markle, arma secretă pentru a lupta împotriva anxietății

Meghan Markle apelează la practici de wellness pentru a-și susține sănătatea mintală. Un tratament la care ducesa de Sussex face referire constant este acupunctura. „Cred de multă vreme în acupunctură. Am avut migrene debilitante (am stat în spital pentru ele), iar acupunctura și medicina orientală mi-au schimbat absolut viața. Viața fără migrene este o schimbare […]

Remedii naturale de a ține departe căpușele

Vremea bună de afară îi îndeamnă pe oameni să petreacă mult timp la plimbări în aer liber, dar mai ales în natură. Pericolul din aer reprezentat de viruși și bacterii este acum completat și de insectele periculoase specifice anotimpului călduros, cum ar fi căpușele. Iată câteva remedii naturale pentru a preveni mușcăturile de căpușe. Prevenția […]

Semnele cancerului de piele pe care NU trebuie să le ignori

Semnele cancerului de piele, mai ales cele de pe unghiile de la mâini și de la picioare nu ar trebui, sub nicio formă, ignorate. Medicii dermatologi de pretutindeni sfătuiesc oamenii să nu ignore semnele care apar pe piele, mai ales cele din zona unghiilor de la mâini și de la picioare. Cancerul de piele este […]

Metale grele în alimentele pentru copii? Ce ar trebui să știe și să facă părinții

Una dintre preocupările părinților este legată de alimentația micuților lor. Mulți merg pe încredere atunci când le oferă produse organice, însă specialiștii de la Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente au găsit cantități îngrijorătoare de metale grele, cum ar fi arsen, plumb, cadmiu și mercur în sucurile și alimentele comerciale pentru copii. Deocamdată informațiile sunt […]

Mihaela Bilic și dieta omului sărac: „Veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în șase luni”

Toată lumea știe că pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară. Este posibil să fi încercat diferite metode de a pierde în greutate. Dacă nu ați reușit încă, ar putea fi demotivant să încercați și să o faceți din nou, însă Mihaela Bilic vine cu o soluție salvatoare și foarte puțin costisitoare. Mihaela Bilic […]

O femeie trăiește lunar cu teama ca menstruația să nu-i declanșeze un atac fatal

Perioadele lunare ale doamnelor și domnișoarelor pot fi dificile, provocând durere și disconfort. O femeie trăiește cu frică în fiecare lună, deoarece menstruația i-ar putea declanșa un atac de astm mortal. Lisa Hall a spus că în zilele premergătoare menstruației, simptomele stării sale se pot agrava. Semnele obișnuite ale astmului includ tuse, dificultăți de respirație […]

Ce cauzează hepatita și care sunt principalele simptome?

Hepatita provoacă inflamația ficatului după o infecție virală. Poate deveni foarte gravă, așa că este bine să fim familiarizați cu semnele și simptomele. Hepatita este un termen umbrelă care descrie inflamația ficatului. Poate fi rezultatul consumului excesiv de alcool sau a unei infecții virale. Există mai multe tipuri diferite de boală care sunt cauzate de […]

Micul dejun corect pentru cei care vor să slăbească

Micul dejun este o masă pe care nu trebuie să o sari. Și dacă vrei să slăbești, masa de dimineața nu trebuie să-ți lipsească. Merită să luăm micul dejun dimineața chiar dacă nu există senzație de foame? Din păcate, mulți oameni spun că nu pot mânca dimineața. Aceasta este o greșeală foarte frecventă. E bine […]

Sărutul este la fel de bun pentru dinți precum periajul

Sărutul stimulează producția de salivă și curăță gura de bacteriile rele și acizii care provoacă degradarea. De aceea, experții din domeniul stomatologiei susțin că este la fel de bun ca periajul. Dr. Khaled Kasem, medicul ortodont, a spus că oamenii ar trebui să se sărute timp de patru minute pe zi, pe lângă periajul zilnic […]

Iată de ce micuțul tău este mereu bolnav în această perioadă

Copiii au intrat în vacanța de Paște, dar sănătatea lor este afectată de numeroase viroze respiratorii sau mai grav, de gripă. La școală pare să existe întotdeauna un virus și, ca părinte, s-ar putea simți că există un ciclu nesfârșit de răceli, fiind mai mereu bolnav. Un expert a spus că pandemia este parțial de […]

Alimente surprinzătoare pentru micul dejun care pot elimina rapid grăsimea de pe abdomen

În mod normal, fiecare dintre noi are o rutină bine stabilită în ceea ce privește micul dejun. Există multe persoane care preferă cereale, pâine prăjită sau un croissant în drum spre muncă. Însă pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen sunt necesare câteva alimente recomandate de specialiști a fi consumate la prima masă a […]

De la accidente vasculare cerebrale la atacuri de cord. Moduri în care insomnia poate fi mortală

Insomnia afectează numeroase persoane, fiind una dintre pricipalele cauze ale imunității scăzute, dar și a anxietății. Tulburarea de somn, care îi determină pe oameni să rămână treji ore întregi în noapte, poate avea complicații mortale. Insomnia este de obicei împărțită în trei tipuri principale – acută, cronică și tranzitorie. Insomnia tranzitorie durează mai puțin de […]

Terapia cu apă rece: Care sunt beneficiile pentru sănătatea fizică și mentală?

O baie rece poate însemna pentru mulți dintre noi o adevărată provocare, însă există beneficii impresionante pentru sănătate, atât mentale, cât și fizice. Terapia cu apă rece este pur și simplu expunerea la temperaturi scăzute. Crioterapia este o opțiune, dar aceasta tinde să fie costisitoare. Acasă, puteți încerca un duș scurt rece, o baie plină […]

În ce condiții a face sport înseamnă a-ți face rău?

Mișcarea ar trebui să fie o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi. A face sport poate însă echivala, în unele situații, cu a face mai mult rău organismului. Cum ne putem da seama de asta? Sedentarismul este o realitate nedorită. Mai mult decât atât, medicii încep să-l privească drept o boală în […]

Menstruația poate distruge somnul. Sfaturi pentru a te odihni bine în acea perioadă a lunii

Corpul feminin trece printr-o serie de modificări de-a lungul unui ciclu menstrual, inclusiv un rollercoaster de hormoni. Și acesta este doar unul dintre motivele pentru care somnul unei femei nu este de bună calitate în anumite perioade ale lunii. „Cei doi hormoni cheie în timpul ciclului menstrual sunt estrogenul și progesteronul, care provin din ovulul […]

Vitamina D 3, importantă în tratarea cancerului

Se vorbește mult despre vitamina D3, însă nu suficient pentru a-i înțelege pe deplin efectele pe care le are asupra organismului. Legătura dintre vitamina D3 și cancer este un subiect de mare interes în rândul oamenilor de știință. S-a observat, de-a lungul timpului, faptul că, în rândul persoanelor care locuiesc în zone cu o climă […]

Zahărul brun e mai sănătos decât cel alb? Răspunsul te va surprinde

Multe persoane consideră că zahărul brun este mai sănătos și mai sigur decât zahărul alb. Care este însă adevărul? Deși există foarte multe persoane care folosesc în continuare zahărul alb ca îndulcitor, multe au înțeles că acesta nu este sănătos. Există numeroase studii științifice care arată că în afara senzației de dulce, zahărul nu furnizează […]

Sezonul cald, sezonul țânțarilor. Un studiu recent arată că aceștia sunt atrași de o culoare anume

Când vine sezonul cald apar și țânțarii, iar mulți dintre noi facem tot ce putem pentru a evita să fim mușcați de aceste insecte dornice de sânge. Dar, deși există o mulțime de factori care influențează cât de atractivi suntem pentru țânțari, noile cercetări au descoperit că anumite culori pe care le purtăm joacă cu […]

Ouăle vegane. Ce sunt și ce gust au ouăle vegane?

Ne aflăm în perioada celui mai important post de peste an, Postul Paștelui. Fie că ții tot postul, fie că postești doar miercurea și vinerea, alimentația în această perioadă trebuie să fie extrem de diversificată, să conțină nutrienții necesari zilnici, iar alimentele vegane sunt la mare căutare. Pe piață sunt o mulțime de variante de […]

Ai avut apendicită în copilărie? Medicii trag un semnal de alarmă referitor la cancerul de apendice

Persoanele care au avut apendicită, dar care nu au avut organul extirpat (apendice) sunt expuse unui risc mai mare de cancer. Înainte de a recurge la intervenții chirurgicale, medicii tratează pacienții cu antibiotice. Adesea, starea lor de sănătate se va îmbunătăți și nu au nevoie de nicio procedură, dar un nou studiu a descoperit că […]

Avertisment pentru oricine a avut Covid-19. Are legătură cu o boală gravă

Chiar și cazurile ușoare de Covid-19 pot avea efecte de lungă durată, iar oamenii de știință avertizează că virusul ar putea crește cazurile de diabet. Un studiu a constatat că persoanele infectate cu virus au cu 28% mai multe șanse decât media de a dezvolta diabet de tip 2. Boala afectează milioane de oameni din […]

Tratamente pentru coronavirus: ce progrese se fac?

Vaccinurile au transformat pandemia, dar există încă o nevoie mare de medicamente care pot trata oamenii de coronavirus. Imunitatea la vaccinuri poate scădea, iar accesul la acestea este încă o problemă majoră în întreaga lume. De asemenea, noile variante subliniază posibila necesitate a unui back-up, mai ales că în China numărul de cazuri noi de […]

Alimente sănătoase care sunt bogate în iod

Luptele din Ucraina în jurul centralelor nucleare de la Cernobîl și Zaporizhzhia alimentează teama de a reveni în 1986 când, după dezastrul din 26 aprilie, un nor toxic radioactiv a cuprins Europa, inclusiv România. În unele țări europene s-a declanșat graba de a cumpăra pastile pe bază de iod, oamenii dorind să se protejeze de […]

Bateriile mici alcaline și pericolul înghițirii acestora

Obiectele mici pot pune în primejdie sănătatea copiilor mici. Medicul pediatru Mihai Craiu, de la Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului „Alessandrescu-Rusescu”, din București, atrage atenția asupra periculoaselor bateriile mici alcaline tip nasture – button batteries. Pe pagina sa de socializare, Spitalul Virtual pentru Copii, conf. prof. dr. Mihai Craiu a vorbit despre un subiect […]

Un test simplu vă poate prezice riscul de atac de cord fatal în următorii 3 ani

Un test simplu ar putea prezice riscul unui atac de cord fatal în următorii trei ani – salvând mii de vieți, susțin experții. Testul de sânge este deja folosit în spitale pentru a diagnostica alte afecțiuni, dar ar putea fi acum utilizat pentru a eficientiza modul în care pacienții sunt tratați în urma unui atac […]

Bicarbonatul de sodiu. Este sau nu benefic pielii?

Bicarbonatul de sodiu este un aliment de bază comun în majoritatea bucătăriilor. Este un ingredient cheie în multe produse de patiserie și îl puteți folosi chiar și pentru o modalitate ecologică de curățare a casei. Bicarbonatul de sodiu se găsește și în multe produse de îngrijire a sănătății orale, iar unii oameni chiar folosesc bicarbonat […]

Apneea. Ce este și care sunt simptomele?

Apneea este o tulburare de somn, dar poate provoca unele complicații grave de sănătate. Face ca respirația să se oprească în mod repetat și să reînceapă atunci când adormi. Există mai multe tipuri diferite de apnee, dar cea mai comună este numită apnee obstructivă în somn. Acesta este momentul în care mușchii gâtului se relaxează […]

Cât de sănătos este îndulcitorul Stevia?

Cu siguranță ai auzit vorbindu-se despre Stevia, un îndulcitor natural, la modă, fără calorii, folosit pentru a înlocui zahărul. Cât de benefic este să înlocuim orice alt îndulcitor folosit până acum cu acesta? Stevia, îndulcitorul, este confundat adesea cu paronimul său, Ștevia, planta folosită primăvara în salate sau ciorbe. Diferența nu stă însă doar în […]

Mihaela Bilic recomandă ca toate femeile să poarte acest „accesoriu” în poșetă: „Soluția de supraviețuire e…”

Conservele pot juca un rol important într-o dietă generală sănătoasă și pot fi un „accesoriu” nelipsit din poșeta unei doamne, susține Mihaela Bilic. Persoanele care consumă mai multe conserve tind să aibă un aport mai mare de fructe și legume și un aport mai mare de nutrienți în comparație cu persoanele care consumă mai puține […]

Copiii și ecranele – care sunt beneficiile și riscurile expunerii copiilor la ecrane?

Copiii și ecranele, mai exact influența pe care ecranele o au asupra dezvoltării copiilor de vârste mici este un subiect tot mai studiat. Ce spun psihologii despre implicațiile expunerii copiilor, de timpuriu, la ecrane? Părinții încep să apeleze, de regulă, la telefon, tabletă sau TV, atunci când sunt într-o situație „de criză”. Fie au de […]

Omicron a fost găsit la animale! Asta ar trebui să ne îngrijoreze

În România, existau, potrivit unei evaluări din 2016, peste 203.000 de exemplare de căprioare, atât masculi, cât și femele. Aceasta este un avantaj pentru vânători, o durere de cap pentru grădinari, un pericol pentru șoferi și acum, se pare, o posibilă problemă în efortul continuu al lumii de a controla pandemia de COVID-19, mai ales […]

Prof. univ. dr. neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea: „Noi suntem pe acest pământ o minune”

Profesorul academician neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea este un nume important în domeniul neurochirurgiei românești. Acesta vorbește în mod constant despre importanța pe care trebuie s-o acordăm sănătății creierului, astfel încât acesta să „funcționeze” optim cât mai mult timp. Invitat în cadrul emisiunii „V de la Voicu”, de la Antena 3, academicianul Alexandru Vlad Ciurea a […]

Medicii explică ce să faci și ce să nu faci când te lovești la cap

După moartea lui Bob Saget din cauza unui traumatism cranian, medicii spun de ce este atât de important să rămâneți vigilenți după o accidentare la cap. Familia lui Bob Saget a confirmat miercuri, 9 februarie, că decesul actorului a fost cauzat de un traumatism cranian. În declarația lor, familia Saget a spus că autoritățile „au […]

Germofobia sau igiena exagerată

Pandemia Covid-19 a accentuat tendința unor persoane de a curăța, mereu, totul din jur, de la propriile mâini, la ambalajul mâncării și toate obiectele din casă. Germofobia (misofobia) este, în prezent, din ce în ce mai des întâlnită. Preocuparea pentru o casă curată și o igienă corporală ar trebui să fie firească în viața de […]

Care sunt cele mai bune fructe pentru un plus de energie?

Toate alimentele furnizează organismului energie, dar această energie poate varia foarte mult. Unele alimente, cum ar fi zaharurile și carbohidrații rafinați, oferă organismului o sursă rapidă de energie. Cu toate acestea, mai des, organismul are nevoie de mai multă energie durabilă din ingrediente precum fructe, cereale și leguminoase, scrie Medical News Today. Iată mai jos […]

Spanacul nu este cel mai bogat aliment în fier

Imaginea cu Popeye Marinarul care devenea mai puternic după ce consuma o conservă cu spanac este memorabilă. Și totuși, nu spanacul este alimentul cu cea mai mare concentrație de fier. Fierul este un element esențial pentru sănătatea propriului organism. În cantități mici, acesta duce la anemie (anemia feriprivă), paloare, stare de slăbiciune, dificultăți de concentrare, […]