Dieta Keto a acaparat lent dar sigur întreaga suflare a presei internaționale. Publicația Hello! Magazine a vorbit cu nutriționista Sonal Shah pentru a afla toate detaliile picante. Ce este dieta keto? Dieta Keto presupune urmarea unui plan alimentar de pierdere în greutate bazat pe consumul ridicat de grăsimi și scăzut de carbohidrați. 75% din caloriile
Nu mai este demult un subiect-tabu…. Constipația este o afecțiune cu care se confruntă o bună parte din populația lumii, iar problemele intestinale sunt subiectul multor studii medicale care au scos la iveală o cifră impresionantă: la nivel global circa 30% din populație suferă de constipație. Și asta nu e tot: femeile sunt mai puternic afectate
Rețeaua autohtonă de fitness Stay Fit Gym a preluat, începând de pe 7 august, centrul de fitness Happy Gym Liberty Center. În urma acestei tranzacții, Stay Fit Gym deschide, în București, Stay Fit Gym Liberty, al 6-lea centru de fitness, consolidându-și poziția de lider autohton în domeniu, pe piața românească. În acest fel, atât actualii membri, cât
Nici nu mai ții minte de câte ori ți-ai făcut abonament la sală și ai ajuns doar o dată sau de două ori într-o lună, deși visai să mergi de trei ori pe săptămână. Sau de câte ori ți-ai cumpărat aparate de fitness pentru acasă și au eșuat lamentabil pe post de cuier pentru haine
Cu o creștere de peste 35% la vânzarea pachetelor de servicii Corporate, World Class România este principalul furnizor de programe de health & fitness pentru companiile din România. Creșterea se datorează, în principal, campaniei educaționale #BeHealthy, lansată de World Class acum doi ani, care urmărește să inspire și să motiveze mai mulți români să fie
Adesea, ideea de a ține dietă și de a face sport ca să slăbești poate fi descurajantă și te poate face să abandonezi dorința de a pierde din kilogramele în plus. Totuși, mersul pe jos poate fi de mare ajutor atunci când nu ești mare fană a fitnessului. În cele ce urmează, îți vom spune
Primul eveniment MUSIC & CYCLING™ – LES MILLS™, din Romania, a adus pe o scena impunatoare, la final de iunie, legendarele programe de training BODYPUMP®, GRIT CARDIO® si BODYCOMBAT®. Muzica unica si antrenamentele de ultima generatie, au electrizat cei peste 800 de participanti care au ajuns in weekend pe rooftop-ul Bucuresti Mall – Vitan. LES MILLS™ este cel mai mare furnizor de concepte
Bucuria de a avea un copil este rar egalată de altă experiență: îți ții bebelușul în brațe pentru prima dată, știi că totul este în regulă, ajungi cu el acasă, vă acomodați unul cu celălalt și ai parte de tot felul de momente unice. După ce euforia începutului de drum a trecut, apar, treptat, lucruri
Menstruaţia, acea perioadă din lună care ne pune la grele încercări… Imposibil de înţeles pentru un bărbat, menstruaţia pune femeile în dificultate din multe puncte de vedere. Profesional este mai dificil să facem faţă solicitărilor, ne concentrăm mai greu, avem nevoie de mai mult timp să ne gândim și să procesăm informațiile. Dacă avem dureri
Aflat la cea de a doua ediție, World Bicycle Day este un eveniment organizat de World Cycling Alliance, și susținut în România de Asociația Green Revolution și I’Velo. Ziua internațională a iubitorilor de biciclete se sărbătorește pe 3 iunie. De 200 de ani, bicicleta rezistă alături de noi și oricâte sute de ani s-ar aduna,
Evenimentul este organizat de MUSIC & CYCLING™, si face parte din caravana The Movement Manifesto. Pe 22 iunie, nu rata primul eveniment LES MILLS™, din Romania! Legendarele antrenamente BODYPUMP®, LES MILLS GRIT CARDIO® si BODYCOMBAT®, muzica unica, in stare sa electrizeze mii de oameni din marile capitale ale fitness-ului mondial, vin pe rooftop-ul Bucuresti Mall. Ingredientele maratonului de fitness
Un lucru e cert: zona din jurul abdomenului este cel mai dificil de lucrat iar rezultatele se obțin după o muncă susținută la care se adaugă o dietă strictă. Antrenorii de fitness și bodybuilding au ajuns la o concluzie finală: o serie anume de exerciții te ajută să obții rezultatele dorite, doar dacă îți stabilești
Peste 500 de oameni s-au adunat in parcarea centrala din Baneasa Shopping City, la cel mai mare maraton de cycling al primaverii, organizat de Music & Cycling, de Ziua Europeana Impotriva Obezitatii. 6 ore de sport si aproape 200.000 de calorii arse impreuna, sub coordonarea celor mai buni instructori ai momentului: Iulian Panait (sportiv de performanta, multiplu campion balcanic
Cu toate ca solutia oferita de un implant dentar este cea mai viabila in prezent, multe persoane pot amana un astfel de tratament, din diverse motive, precum frica de stomatolog sau senzatia ca o astfel de experienta este foarte dureroasa. Din fericire, un implant dentar este solutia optima pentru inlocuirea unuia sau a mai multor
Sistemul medical românesc este structurat pe trei niveluri. La bază stă sistemul public de sănătate cu unul dintre cele mai mici procente din PIB alocate pentru sănătate din Europa, aproximativ 5,5% în 2016 și cu cea mai mică sumă alocată unei persoane pe parcursul unui an – 400 Euro. În cazul unor afecțiuni mai complexe,
Durere acuta, iritatie, pierderea vocii, tuse uscata? Toate sunt simptome neplacute ale unor afectiuni la nivelul tractului laringian sau faringian. Durerea de gat nu reprezinta o afectiune in sine, ci mai degraba un simptom, iar cauzele pot fi foarte diverse. Insa de departe cea mai des intalnita cauza este inflamatia produsa de un virus. Agentii patogeni
„Toate bolile incep in intestin.” Hipocrate, parintele medicinei, a spus acest lucru cu mii de ani in urma si se pare ca tot mai multi medici din zilele noastre ii dau dreptate. Multe, daca nu toate bolile, incep la nivel intestinal. Iar aceasta teorie se dovedeste valabila mai ales pentru bolile moderne, care provoaca suferinte
Atunci când ai o îngrozitoare durere de cap, cel dintâi lucru la care te gândești sunt salvatoarele calmante. Pierzi din vedere un singur lucru, însă. Că ele vor ameliora efectul, dar nu vor trata cauza migrenei. Este adevărat, durerea de cap este simptomul multor afecțiuni, și uneori durează ani în șir până când aceasta să
Vine vara, si interesul nostru pentru forma fizica este in continua crestere. Indor cycling-ul reprezinta un tip de antrenament care imbunatateste deopotriva starea de sanatate si starea de spirit, contribuind decisiv la revenirea in forma. Despre beneficiile si particularitatile acestui antrenament, povesteste Alexandru Muresanu, World Class Instructor, Music & Cycling Presenter si Les Mills Trainer.
Bicicleta eliptica este o alegere ideala atunci cand vrei sa incepi activitatea sportiva pentru a-ti ingriji silueta si pentru a mentine sanatatea corpului la parametri optimi. Acest aparat de fitness iti va permite sa imbunatatesti sistemul cardiovascular si sa tonifiezi musculatura corpului, fara a solicita foarte mult articulatiile corpului implicate in miscare. Spre deosebire de
Sportul este vital pentru o viață sănătoasă. Specialiștii ne avertizează să includem zilnic în program cel puțin 30 de minute de mișcare. Dacă nu ai timp să alergi în aer liber sau să mergi constant la sală, poți face exerciții oriunde cu Balance Trainer. Da, poate părea complicat fără antrenor sau fără un program anume,
Problemele, programul încărcat și încurcat, surprizele neplăcute, instabilitatea și contextul nu au cum să aibă efecte pozitive asupra sănătății tale. Cum toate acestea reprezintă motive suficiente pentru a te simți foarte stresată, și stările de nervozitate sunt deseori considerate drept o consecință a acestor factori. Există însă multe alte aspecte, dintre care unele medicale și
Chiar dacă, privind pe fereastră, ți se pare că vara este atât de îndepărtată, o să vezi că aceste luni o să treacă în zbor. Iar când o să vrei să mergi la mare sau să îți petreci un weekend la piscină, te vei uita în oglindă și te vei gândi ”dacă începeam să lucrez
Histerosonografia este singura investigație care permite vizualizarea dimensiunilor și a permeabilității trompelor uterine. Se recomandă în special în cazurile în care sarcina nu apare pe cale naturală, patologia trompelor uterine fiind una dintre principalele cauze de infertilitate cu care se confruntă femeile. De asemenea, cu ajutorul acestei proceduri se urmăresc și anomaliile uterine, leziunile intrauterine,
Te simți mai pregătită ca niciodată să devii mamă, să-ți strângi copilul în brațe și de abia aștepți momentul în care să faceți plimbări lungi în parc și să-i răspunzi la întrebări existențiale precum – de ce latră câinele și de ce cad frunzele din copaci? Atunci este important să citești care sunt sfaturile pe
Orice persoană poate fi afectată la un moment dat de insomnie. Pe termen scurt sau lung. În principiu, majoritatea adulților au nevoie de cel puțin șapte ore de somn pe noapte. A adormi cu dificultate și a rămâne treaz până la ora la care în mod obișnuit trebuie să te trezești, poate afecta semnificativ calitatea
Tianli este un supliment alimentar natural in proportie de 100% si este destinat celor care isi doresc cresterea performantelor si revigorarea organismului. De asemenea,acesta contribuie la sustinerea potentei sexuale si la prevenirea imbatranirii premature. Suplimentele Tianli sunt naturale si te pot ajuta pentru stimularea potentei si mentinerea unei vieti sexuale la cote inalte. Acest produs
Aliment extrem de nutritiv, oul este nelipsit din alimentație. Consumat ca atare sau prezent ca ingredient într-o mulțime de preparate, oul are o bună reputație. Dar pe seama lui mai circulă și mituri. Să vedem ce este adevărat și fals despre… ouă. Vom lămuri încă de la început cea mai mare ”acuzație” care i se
Care sunt cele trei lucruri principale in viata unui om, in afara de intelepciune? Desigur, plantarea unui copac, construirea unei case si nasterea unui copil. Nu mai putin importanta de-a lungul istoriei, a fost problema femeilor care nu pot avea copii. Nasterea unui copil este cea mai mare fericire, pentru care un cuplu se pregateste, isi face planuri
Biobran este fabricat din tărâțe de orez care utilizează enzime din ciuperci Shitake. Nu are efecte secundare raportate, dar nu trebuie să-l luați cu medicamente care scad sistemul imunitar. Tratamentul convențional al cancerului, inclusiv chirurgia, chimioterapia și radioterapia, pot să nu fie suficiente pentru eradicarea tuturor celulelor maligne și prevenirea recurenței. Tratamentul intensiv conduce
Recuperarea medicală este numită și „a treia medicină”, fiind o continuare absolut necesară a actului terapeutic. Strâns legată de medicina profilactică și de cea terapeutică, aceasta are scopul de a ajuta bolnavul să își recapete forma fizică și să prevină agravarea afecțiunii de care suferă. Importanța factorului uman în recuperarea medicală Psihicul persoanei bolnave este
Alinierea stomatologiei la cele mai noi tehnologii a însemnat enorm pentru domeniul implantologiei, specialiști din întreaga lume reușind astăzi să adopte tehnici și proceduri care să le faciliteze intervențiile. Dacă în trecut, edentația era o problemă dificil de rezolvat, în zilele noastre grație evoluției pe care a cunoscut-o acest domeniu, restaurările dentare oferă pacienților rezultate
Multi barbati cauta modalitati de imbunatatire a performantelor sexuale. Aceasta poate include imbunatatirea problemelor existente sau cautarea de noi modalitati de a-ti mentine partenerul fericit. Exista o multime de pastile pentru imbunatatirea vietii sexuale a barbatilor pe piata cum ar fi Performax, dar exista multe moduri simple de a ramane mai ferme si de a
Suntem ceea ce mâncăm. Cu siguranță ai mai auzit această sintagmă. Există suficiente dovezi care să arate că ceea ce oferim corpului nostru ne poate face rău sau ne poate vindeca. Iar când vine vorba de o inimă sănătoasă este important să ținem cont de ceea ce mâncăm. Numai aşa vom putea preveni apariṭia bolilor
Anorexia nervoasă, o tulburare cronică, cu implicații grave atât emoționale cât și fizice, tinde să devină tot mai răspândită în rândul femeilor tinere. Staticticile medicale elaboarate de Asociația pentru Prevenirea și Tratarea Tulburărilor de Alimentație (APTTA) estimează că una din 100 de adolescente (10-19 ani) suferă de anorexie nervoasă, iar aceasta reprezintă a 3-a cea
Unul dintre acele produse special create pentru persoanele care sufera de orice fel de probleme articulare este Genacol. Substanta activa din Genacol, si anume hidrolizatul de colagen, este cel care are rolul principal in refacerea cartilajelor sau a oaselor, dar este foarte util si in a reface rezerva de colagen necesara unei bune functionari a
Odata cu trecerea anilor si inaintarea varstei, majoritatea barbatilor incep sa simta unele schimbari in viata sexuala. Multi dintre ei inteleg ce se intampla cu corpul lor si actioneaza in consecinta, insa majoritatea nu sunt constienti ce schimbari intervin si de ce. Dupa o anumita varsta, scade considerabil pofta sexuala si eficienta si mentinerea erectiei.
Specialiștii ne asigură că nutriția optimă este aceea prin care îi oferim organismului toți nutrienții de care acesta are nevoie. Secretul pentru starea noastră de bine este echilibrul și disciplina. Dacă vrei să faci o schimbare în viața ta, cu beneficii semnificative pe termen lung, învață să-ți construiești un program personalizat de mese. În lumea
Tot mai des, stresul cotidian conduce la probleme de disfunctionalitate ale sistemului nervos si cautam solutii naturiste in rezolvarea acestora. Printre multele produse adecvate tratamentelor psihice se numara Stresclin si Neuro Optimizer. Stresclin contribuie la reducerea efectelor nocive ale stresului. Dupa administrarea pe cale orala, acesta induce o stare de calm si liniste fara a
Dorinta de a fi frumoase si de a ne mentine tinere apasa pe umerii tuturor femeilor, indiferent de varsta. Cu toate acestea, daca facem alegeri inteligente si avem grija de noi printr-o dieta sanatoasa, hidratare, odihna suficienta, gandire pozitiva, evitam stresul si ducem o viata activa, putem incetini procesul imbatranirii. Imbatranirea incepe din interior Atunci
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/Dieta-Keto.jpg "Dieta keto: Ce este și cum funcționează?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/optifibre-1.jpg "Mai ușoară, mai liberă… cu OptiFibre")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/stay-fit.jpg "(P) Stay Fit Gym deschide al 6-lea centru de fitness, în București")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Cum-să-te-motivezi-să-faci-sport.jpg "Cum să te motivezi să faci sport. Soluții și trucuri utile")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Colosseum-1.jpg "(P) World Class, cea mai mare rețea de health & fitness din România, deschide un nou club în Chitila pentru a-și consolida prezența în nord-estul Bucureștiului")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Cât-trebuie-să-mergi-pe-jos-ca-să-slăbești.jpg "Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Cel-mai-spectaculos-eveniment-de-fitness-al-verii-a-luat-cu-asalt-rooftop-ul-Bucuresti-Mall-Vitan-5-1.jpg "Cel mai spectaculos eveniment de fitness al verii a luat cu asalt rooftop-ul Bucuresti Mall – Vitan")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/07/Cum-să-revii-în-cea-mai-bună-formă-fizică-după-o-naștere.jpg "Cum să revii în cea mai bună formă fizică după o naștere")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/ce-sa-mananci-in-timpul-menstruatiei.jpg "Ce să mănânci în timpul menstruaţiei ca să te simţi mai bine?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/06/WCA_WBD19_poster_3-iunie.jpg "3 iunie – Ziua Internațională a iubitorilor de biciclete din întreaga lume")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/Cristina-Constantinescu-1.png "Cel mai mare eveniment de fitness al verii te așteaptă, pe 22 iunie, pe rooftop-ul Bucuresti Mall")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/shutterstock_1125135830.jpg "Specialiștii au votat: iată care sunt cele mai eficiente exerciții pentru o talie mai subțire")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/Maratonul-celor-200.000-de-calorii-arse-7-1.jpg "Maratonul celor 200.000 de calorii arse, cu sportivi de top și atleți Exatlon România")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/6.05-implant_dentar.jpg "(P) Vrei sa stii mai multe despre un tratament cu implant dentar? Iata cateva aspecte importante!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/avantaje.jpg "(P) De ce este necesară o asigurare de sănătate complementară abonamentului medical privat?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/otosan_gat_advertorial.jpg "(P) Otosan gel de gat Forte – Solutia naturala pentru ameliorarea durerilor de gat")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/disbioza-intestinala-2.jpg "(P) Cum se ajunge de la disbioza intestinala la boli autoimune?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/cauzele-durerilor-de-cap.jpg "Cauze surprinzătoare ale durerilor de cap")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/IMG_2394.jpg "Beneficiile antrenamentelor de indoor cycling")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/themes/strawberry/assets/no-picture.jpg "(P) Bicicleta eliptica pentru incepatori – recomandari si exercitii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/medlife.jpg "6 motive mai puțin știute care îți cauzează stări de nervozitate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Stay-Fit-Gym.jpg "(P) Tu ți-ai pregătit corpul pentru vara aceasta?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/in-ce-consta-histerosonografia.jpg "Ce presupune histerosonografia, procedura de investigare a trompelor uterine")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/shutterstock_538455151.jpg "Cum îți mărești șansele să rămâi însărcinată: 3 sfaturi de la specialiști")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/cum-scapi-de-insomnie-fara-medicamente.jpg "Cum scapi de insomnie fără medicamente")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Adevărat-și-fals-despre-ouă.jpg "Adevărat și fals despre… ouă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Avantaje-1.jpg "(P) Fertilovit – pentru o viata noua!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/37.-recuperare-medicala.png "(P) Recuperarea medicală – șansa la o viață de calitate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/29.-implant-dentar.png "(P) De ce să alegi un implant dentar MIS C1")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/performax-2.jpg "(P) De ce sa alegem Performax pentru potenta?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/ce-alimente-ne-protejeaza-de-bolile-de-inima.jpg "Ce alimente ne protejează de bolile de inimă?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/anorexia-nervoasa.jpg "Ce este anorexia nervoasă?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/genacol-1.jpg "(P) Efectele surprinzatoare ale Genacol")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/maraton-forte-1.jpg "(P) Maraton Forte, pentru o viata sexuala perfecta")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/ce-nseamna-alimentatia-echilibrata.jpg "Și totuși… ce-nseamnă alimentația echilibrată?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/remedii-naturiste-2.jpg "(P) Remedii naturiste pentru sanatatea dumneavoastra mentala : Stresclin si Neuro Optimizer")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/foto-ActiveQ10Ubiquinol-Cosmo-Pharm.jpg "(P) Coenzima Q 10 – Secretul imbatranirii cu gratie")