Nu este imposibil să ai și tu o talie subțire și abdomen plat. Iată cel mai inteligent și sigur ghid pentru a-ți redefini talia afectată de… lipsa timpului pentru sport în 2022, sedentarism și dulciuri. Ceea ce nu ți-a spus nimeni până acum vei citi de la noi: cât de ușor și cât de repede […]
Anca Alungulesei, terapeut în nutriție și creatoarea Psiho-Dietei, proces integrativ de slăbit, cu rezultate pe viață, explică cum sportul poate încetini sau chiar bloca procesul de slăbire. „Exercițiile fizice pot interfera cu obiectivul de a slăbi. Aunci când corpul se află sub stresul excesiv pe care exercițiul fizic intens îl pune pe corp, nivelul de cortizol crește […]
Zilele trecute, în cadrul unei conferințe internaționale de medicină, organizată la Istanbul, Eva Pavel a fost desemnată cel mai bun consilier medical internațional al anului 2021. Prezentatoarea și realizatoarea emisiunii ”Apel la consilier”, de la Kanal D, a fost premiată pentru efortul pe care-l depune zilnic de a susține pacienții români care lupta cu boala […]
Unde se găsesc cele mai bune 100 de terenuri de golf din lume și gazdă a turneelor mondiale majore? Ei bine, da! În Dubai. Iubitorii de golf trebuie să-și exerseze mișcările celebre de balans pe unul dintre terenurile verzi uimitoare în următoarea vacanță. Address Montgomerie Amplasat în locația pitorească din Emirates Hills – cunoscută de […]
Farmecul Dubaiului se extinde cu mult dincolo de zidurile orașului, cu munți, mangrove, deșerturi, faună sălbatică nativă și coasta la doar o aruncătură de băț. Cu o gamă largă de aventuri incredibile în aer liber care așteaptă să fie descoperite, o călătorie în aceste peisaje oferă o modalitate nouă și semnificativă de a experimenta Dubaiul […]
Oamenii de toate vârstele, din toate mediile și cu diferite niveluri de experiență pot beneficia de înot. Acesta este unul dintre puținele sporturi pe care le puteți face de la o vârstă fragedă, până la 90 de ani și nu numai. Niciodată este prea târziu pentru a vă bucura de beneficiile ascunse ale înotului. Este […]
Ce putem face să ne prelungim durata de viață, deci să trăim mai mult (și bine)? Este unul dintre subiectele care îi preocupă atât de oamenii de rând, cât și pe cercetătorii. Să ne îndreptăm atenția spre cele mai longevive populații. Ce au ele și noi nu? Trăim mai mult dacă… Ar fi simplu dacă […]
Presiunea societății planează în continuare asupra femeilor – de la încadrarea în anumite standarde ale frumuseții până la îndeplinirea unor anumite roluri. Atunci când vine vorba despre acceptare, iubire și respect, este clar că femeia modernă trebuie să lupte pentru a le câștiga. Unul din principalele criterii standardizate de către societate și impuse prin mass-media, […]
Mierea este adesea promovată drept o alternativă mai sănătoasă a zahărului. Și, deși are beneficii asupra sănătății, specialiștii nu o recomandă în cantități foarte mari. Mierea îngrașă! Iată tot ce trebuie să știi despre „înlocuitorul sănătos” al zahărului Deși profilul nutritiv al mierii variază în funcție de tipul acesteia, o linguriță de 21 de grame […]
Doamna doctor Alina Dumitrașcu, medic primar medicină internă, a intrat vineri, 12 iunie, în direct cu cititoarele Avantaje pentru a răspunde întrebărilor legate de problemele pe care le generează lipsa vitaminei D din organism. Alimentele bogate în vitamina D nu pot acoperi doza zilnică recomandată unui adult. Cum putem compensa? Cele mai bogate alimente în […]
Doamna doctor Alina Dumitrașcu, medic primar medicină internă, a intrat vineri, 12 iunie, în direct cu cititoarele Avantaje pentru a răspunde întrebărilor legate de problemele pe care le generează lipsa vitaminei D din organism. Semnele deficitului de vitamina D și doza zilnică necesară unui adult Care sunt rolurile vitaminei D? Cel mai important rol al […]
Numeroși ani la rând, cercetătorii au privit ceea ce mâncăm drept un „actor” important în felul în care simțim. În cele din urmă așadar, știința a demonstrat că ceea ce consumăm afectează felul în care gândim și simțim. „Axa intestin-creier”, așa cum o numește nutriționistul Wesley Delbridge, leagă sistemul digestiv de felul în care ne […]
Cafeaua rămâne în continuare una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Și, după cum bine deja știți, aceasta conține un stimulent foarte popular numit cafeină. Când ar trebui să ne bem cafeaua? Mulți dintre noi alegem să bem o cană – sau trei – de cafea imediat ce ne-am trezit sau la scurt […]
Înotul este cel mai complex sport. Care sunt beneficiile înotului? De ce este recomandat să-l practicăm? Unde găsim bazine de înot deschise în perioada aceasta? Fie că vorbim despre copil, adult, femeie sau bărbat, înotul face minuni. Și nu e vorba aici de performanță, de campionate europene sau jocuri olimpice. E vorba în principal de […]
După o zi lungă de muncă, fie ea petrecută în fața computerului, programele TV sunt alegerea ideală pentru a ne relaxa. Multora dintre noi ne place chiar să urmărim diferite programe TV în timpul cinei, însă este acesta un obicei sănătos? Nu! De ce NU trebuie să mâncam în fața televizorului? Potrivit medicului Ramen Goel, […]
Eliminarea zahărului din dietă ajută la pierderea rapidă în greutate. „Am avut 80 de persoane care au testat această teorie. Au pierdut între 2 și 9 kg în 31 de zile, în funcție de greutatea și de dependența lor de zahăr, desigur”, a declara medicul nutriționist Brooke Alpert, potrivit CNN Health. Cum elimini zahărul din dietă […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Exercițiile de tip planșă, benefice sau nu? Ce spune medicul? Iată ce spune medicul despre exercițiile de tip planșă: „Exercițiile de tip planșă sunt bune. Ele încearcă să răspundă oarecum nevoii noastre de a deveni […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă sedentară? Iată cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă statică îndelungată. „Întreaga noastră capacitate de efort a scăzut. (…) […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Află ce ne recomandă medicul să facem pentru recuperarea spatelui după naștere urmărind videoclipul de mai sus! Care sunt noutățile în chirurgia ortopedică? Întrebat ce este nou în chirurgia ortopedică la momentul actual, medicul a […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Iată ce ne recomandă medicul să facem pentru a ne ușura durerile osoase după această perioadă de inactivitate. Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, despre perioada de izolare: „Cel mai mult a avut de suferit musculatura […]
Alergat sau mers pe jos? Oare care să fie tipul de mișcare care-mi aduce cele mai multe beneficii. Sigur că multe dintre noi ne punem această întrebare, în special în această perioadă în care sedentarismul ne-a devenit cumva stil de viață. Și pentru că și noi suntem în această situație în care nu știm ce […]
O campanie lansată de agenția de publicitate McCann România face apel la oamenii din întreaga țară. Manifestul îndeamnă oamenii să-și arate recunoștința pentru medici și personalul medical, farmaciști, lucrătorii din supermarket-uri, servicii de salubritate și alți lucrători esențiali. „Noi, în general, nu aplaudăm nimic, doar regretăm că n-am aplaudat la timp. Ce-ar fi să începem […]
Tu știi care este vârsta reală a ficatului tău? STRES? OBOSEALĂ? AGRESIUNI HEPATICE? EXCES DE MEDICAMENTE? EXCES DE ALCOOL? STIL DE VIAȚĂ DEZORDONAT? DE CE Fortifikat Forte? Are concentrație mare de fosfolipide esențiale , 825 mg, ingredient activ standardizat Menține sănătatea celulei hepatice pentru un ficat fortificat Se administrează numai 2 capsule pe zi, […]
Allianz-Țiriac Asigurări susține eforturile de combatere a noului coronavirus, prin dotarea cu cinci aparate ATI în valoare de 80.000 de euro a spitalului modular – construit de asociația „Dăruiește Viață” în curtea Spitalului Elias din București pentru tratarea cazurilor grave de COVID-19 – precum și a unor spitale din țară. „Allianz-Țiriac este unul dintre cei […]
În aceasta perioada dificila Asociatia Atelierul de Bine continua sa asigure gratuit dezinfectanti, medicamente, alimente, produse de igiena personala si curatenie familiilor defavorizate si izolate la domiciliu din mediul rural. Dupa intoarcerea oamenilor din tarile grav afectate de virusul SARS-COV2, satele au devenit posibile focare de infectie, astfel ca autoritatile au taiat transportul intre sate […]
București, 2 aprilie 2020 – Kaufland România sprijină eroii din prima linie în lupta cu COVID-19 care au nevoie de o masă caldă și oferă alimentele necesare pentru prepararea a 6.000 de meniuri, timp de o lună, în cadrul inițiativei #Acum, lansată de restaurantul Kané – New Romanian Cuisine, devenit temporar bucătărie comunitară. Cu sprijinul […]
București, 1 aprilie 2020 – Hard Rock Cafe București sprijină inițiativele de combatere a efectelor COVID-19, printr-o donație de 100.000 LEI către Spitalul de Urgență Sfântul Ioan cel Nou din Suceava. Suma vine în ajutorul echipei medicale și a nevoilor pe care le are spitalul în gestionarea luptei împotriva noului coronavirus. “Trecem cu toții prin […]
Herpes bucal sau o simplă bubă la gură? Nu ignora semnele organismului și tratează-te corespunzător! Iată ce trebuie să faci și și cui trebuie să te adresezi pentru a te vindeca mai repede decât crezi de herpes bucal! Ți-a apărut un herpes bucal? Nu te îngrijora! Există tratamente care îl pot face să dispară. Multe […]
În contextul crizei determinate de coronavirus, Sabon România donează produse de îngrijire în rândul comunităților din medii defavorizate, acordând copiilor și vârstnicilor șansa la o igienă corespunzătoare, imperios necesară în această perioadă, printr-un parteneriat cu Fundaţia Regală Margareta a României. Prin implicarea în acest demers umanitar, Sabon dorește să susțină lupta contra noului coronavirus, asigurând […]
”În aceste momente extrem de dificile cum sunt cele prin care trecem acum, este foarte important să dăm dovadă de solidaritate și de responsabilitate. Acțiunile fiecăruia dintre noi contează acum mai mult decât niciodată. Este absolut necesar să ne implicăm, iar fiecare gest contează!”, susține Radu Lăzăroiu, Managing Director Romaqua Group Borsec. Romaqua Group sprijină […]
TRUST MOTORS răspunde apelului Institutului Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Balș” din București si oferă trei autovehicule noi Peugeot Rifter necesare pentru activitatea echipei medicale în lupta pentru combaterea pandemiei generate de virusul SARS-Cov-2. Flota oferită de Trust Motors este necesară pentru mobilitatea unor echipe medicale care vor asigura medicația necesară pacienților depistați […]
Sute de voluntari ajută persoanele în vârstă, pe cei cu alte afecțiuni sau părinții singuri să primească alimente de strictă necesitate pe durata pandemiei coronavirus (Covid19). Din 23 martie, cei care au nevoie de ajutor sau vor să ajute pot suna la 0727 03 03 03, disponibil zilnic între orele 8:00 și 21:00. Apelul lor […]
În aceste zile, cu care nu ne-am fi gândit că ne vom confrunta, se dovedeşte că a trece peste aceste condiţii speciale este despre a veni în ajutorul aproapelui nostru. Nu există manual de instructiuni pentru cum să ne simțim in astfel de vremuri și stim că asta cauzează stres tuturor. Este despre a ne […]
23 martie 2020. Fundația Comunitară Buzău a lansat miercuri 18 martie 2020 o campanie de strângere de fonduri pentru echiparea Spitalului Județean de Urgență Buzău și a spitalelor din administrare, a medicilor de familie din județul Buzău și a centrelor DGASPC, în contextual pandemiei cu COVID-19. În doar 4 zile, Fundația Comunitară Buzău a strâns […]
Yellow.Menu și Impetum Group vin în sprijinul celor din prima linie, cărora nu le putem mulțumi îndeajuns, personalului medical și auxiliar din spitale, și demarează campania #farfuriiladatorie. Cele două companii oferă gratuit mese proaspete și hrănitoare, pentru oamenii care luptă pentru sănătatea noastră în fiecare zi, ore în șir fără repaos. Platforma de food delivery […]
Cu cât stăm mai mult acasă, cu atât mai mare nevoie avem de acele 20-30 de minute de antrenament fizic. Și, dacă tot ne antrenăm, zic să o facem intens! Pentru sănătatea mușchilor noștri și nu numai însă, avem nevoie și de „combustibil”. În videoclipul de mai sus am menționat care sunt alimentele pe […]
Mastercard se alătură inițiativei Asociației Dăruiește Viață de combatere a coronavirusului COVID-19 în România, care a anunțat că toate donațiile primite începând cu data de 11 martie vor fi redirecționate către sprijinirea eforturilor derulate de instituțiile care gestionează criza, pentru consolidarea capacității sistemului medical românesc de prevenire și tratare a pacienților. Compania va dona 100.000 […]
Să înveți să înoți în condițiile în care îți este frică de apă poate părea misiune imposibilă. Din fericire, nu este atât de imposibilă pe cât pare la prima vedere. Vestea bună este că frica de apă nu este o frică înnăscută, ci una dobândită. Asta înseamnă că, odată ce reușești să afli ce se […]
Știm că cei nouă luni de sarcină sunt o binecuvântare, dar mai știm că nu sunt chiar așa ușor de trecut, mai ales dacă sunt însoțite de grețuri sau dureri de spate. Iată care sunt cele mai bune exerciții contra durerilor de spate: Este foarte important să faci mişcare în timpul sarcinii. Nu te protejează […]
Kobe Bryant, o legendă a baschetului mondial a murit în această seară într-un cumplit accident de elicopter in California. Baschetbalistul avea 41 de ani iar medicii sosiți la fața locului au declarat că acesta a murit imediat. A murit Kobe Bryant Nu se cunosc deocamdată cauzele accidentului. În elicopter se aflau cinci persoane, toate decedând […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/05/talie-subțire.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2022/06/dieta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/12/Eva-Pavel.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/11/1-DTCM-_GOLF.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/10/Hatta-deschidere.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/07/avantaje_todd-quackenbush-E9PJO_vL3E8-unsplash.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2021/05/Cum-sa-traim-mai-mult.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/09/Libresse_2019_57_Vagina_Sunglasses_379-1-f2-no-crop-CMYK-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/07/Mierea-îngrașă.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/06/suplimente-vitamina-D.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/06/deficitul-de-vitamina-D.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/06/Alimente-care-ne-fac-fericiți.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Când-ar-trebui-să-ne-bem-cafeaua.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/De-ce-să-facem-înot-după-antrenamentul-de-la-sală.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/De-ce-NU-trebuie-să-mâncam-în-fața-televizorului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/beneficiile-detoxifierii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Exercițiile-de-tip-planșă.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/recomandări-reluare-activitate-fizica.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/recuperarea-spatelui-după-naștere.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Musculatura-membrului-inferior.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/inante-de-sport.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/poza.png)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/1.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/FBLinkedin_donatie.3-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/poza-comunicat-presa-fondul-de-solidaritate-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/vizual-landscape-Acum.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/2020-04-01.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/herpes-bucal.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/Logo-Sabon.jpg){kind=logo}
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/2020-03-30.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/Trust-Motors-Matei-Bals.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/Cumpărături-la-ușa-ta.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/IMG-20191011-WA0019.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/header-impreuna-buzau.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/2020-03-26.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/Ce-alimente-ar-trebui-să-consumi-după-un-antrenament-fizic-intens.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/89834851_1936485199818039_6200678065152983040_o.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2010/03/Cum-înveți-să-înoți-dacă-ai-frică-de-apă.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/01/Exerciţii-contra-durerilor-de-spate-din-perioada-sarcinii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/01/Kobe-Bryant.jpg)