Sport si sanatate

Sanatate

Mierea îngrașă! Iată tot ce trebuie să știi despre „înlocuitorul sănătos” al zahărului

Mierea este adesea promovată drept o alternativă mai sănătoasă a zahărului. Și, deși are beneficii asupra sănătății, specialiștii nu o recomandă în cantități foarte mari. Mierea îngrașă! Iată tot ce trebuie să știi despre „înlocuitorul sănătos” al zahărului Deși profilul nutritiv al mierii variază în funcție de tipul acesteia, o linguriță de 21 de grame

Mai multe

Sanatate

Alimentele bogate în vitamina D nu pot acoperi doza zilnică recomandată unui adult. Cum putem compensa?

Doamna doctor Alina Dumitrașcu, medic primar medicină internă, a intrat vineri, 12 iunie, în direct cu cititoarele Avantaje pentru a răspunde întrebărilor legate de problemele pe care le generează lipsa vitaminei D din organism. Alimentele bogate în vitamina D nu pot acoperi doza zilnică recomandată unui adult. Cum putem compensa? Cele mai bogate alimente în

Mai multe

Sanatate

Semnele deficitului de vitamina D și doza zilnică necesară unui adult

Doamna doctor Alina Dumitrașcu, medic primar medicină internă, a intrat vineri, 12 iunie, în direct cu cititoarele Avantaje pentru a răspunde întrebărilor legate de problemele pe care le generează lipsa vitaminei D din organism. Semnele deficitului de vitamina D și doza zilnică necesară unui adult Care sunt rolurile vitaminei D? Cel mai important rol al

Mai multe

Sanatate

Alimente care ne fac fericiți! Iată 10 cele mai gustoase opțiuni

Numeroși ani la rând, cercetătorii au privit ceea ce mâncăm drept un „actor” important în felul în care simțim. În cele din urmă așadar, știința a demonstrat că ceea ce consumăm afectează felul în care gândim și simțim. „Axa intestin-creier”, așa cum o numește nutriționistul Wesley Delbridge, leagă sistemul digestiv de felul în care ne

Mai multe

Sanatate

Când ar trebui să ne bem cafeaua și de ce?

Cafeaua rămâne în continuare una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Și, după cum bine deja știți, aceasta conține un stimulent foarte popular numit cafeină. Când ar trebui să ne bem cafeaua? Mulți dintre noi alegem să bem o cană – sau trei – de cafea imediat ce ne-am trezit sau la scurt

Mai multe

Sanatate

Ce avantaje îți aduce înotul? Bazine deschise în această perioadă!

Înotul este cel mai complex sport. Care sunt beneficiile înotului? De ce este recomandat să-l practicăm? Unde găsim bazine de înot deschise în perioada aceasta? Fie că vorbim despre copil,  adult, femeie sau bărbat, înotul face minuni. Și nu e vorba aici de performanță, de campionate europene sau jocuri olimpice. E vorba în principal de

Mai multe

Sanatate

De ce NU trebuie să mâncam în fața televizorului?

După o zi lungă de muncă, fie ea petrecută în fața computerului, programele TV sunt alegerea ideală pentru a ne relaxa. Multora dintre noi ne place chiar să urmărim diferite programe TV în timpul cinei, însă este acesta un obicei sănătos? Nu! De ce NU trebuie să mâncam în fața televizorului? Potrivit medicului Ramen Goel,

Mai multe

Sanatate

Cum elimini zahărul din dietă o lună întreagă și care sunt beneficiile detoxifierii?

Eliminarea zahărului din dietă ajută la pierderea rapidă în greutate. „Am avut 80 de persoane care au testat această teorie. Au pierdut între 2 și 9 kg în 31 de zile, în funcție de greutatea și de dependența lor de zahăr, desigur”, a declara medicul nutriționist Brooke Alpert, potrivit CNN Health. Cum elimini zahărul din dietă

Mai multe

Sanatate

Exercițiile de tip planșă, benefice sau nu? Ce spune medicul?

Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Exercițiile de tip planșă, benefice sau nu? Ce spune medicul? Iată ce spune medicul despre exercițiile de tip planșă: „Exercițiile de tip planșă sunt bune. Ele încearcă să răspundă oarecum nevoii noastre de a deveni

Mai multe

Sanatate

Cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă sedentară?

Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă sedentară? Iată cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă statică îndelungată. „Întreaga noastră capacitate de efort a scăzut. (…)

Mai multe

Sanatate

Cum se face recuperarea spatelui după naștere? Sfatul medicului chirurg ortoped

Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Află ce ne recomandă medicul să facem pentru recuperarea spatelui după naștere urmărind videoclipul de mai sus! Care sunt noutățile în chirurgia ortopedică? Întrebat ce este nou în chirurgia ortopedică la momentul actual, medicul a

Mai multe

Sanatate

Musculatura membrului inferior, cea mai afectată în izolare. Sfatul unui chirurg ortoped

Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Iată ce ne recomandă medicul să facem pentru a ne ușura durerile osoase după această perioadă de inactivitate. Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, despre perioada de izolare: „Cel mai mult a avut de suferit musculatura

Mai multe

Fitness

Alergat sau mers pe jos? Care este tipul de mișcare care îmi aduce cele mai multe beneficii?

Alergat sau mers pe jos? Oare care să fie tipul de mișcare care-mi aduce cele mai multe beneficii. Sigur că multe dintre noi ne punem această întrebare, în special în această perioadă în care sedentarismul ne-a devenit cumva stil de viață. Și pentru că și noi suntem în această situație în care nu știm ce

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Manifest pentru recunoștință. Mesajul emoționant transmis tuturor românilor pentru a le mulțumi celor care lucrează în timpul pandemiei

O campanie lansată de agenția de publicitate McCann România face apel la oamenii din întreaga țară. Manifestul îndeamnă oamenii să-și arate recunoștința pentru medici și personalul medical, farmaciști, lucrătorii din supermarket-uri, servicii de salubritate și alți lucrători esențiali. „Noi, în general, nu aplaudăm nimic, doar regretăm că n-am aplaudat la timp. Ce-ar fi să începem

Mai multe

Advertorial

(P) Tu stii care este varsta reala a ficatului tau?

  Tu știi care este vârsta reală a ficatului tău? STRES? OBOSEALĂ? AGRESIUNI HEPATICE? EXCES DE MEDICAMENTE? EXCES DE ALCOOL? STIL DE VIAȚĂ DEZORDONAT? DE CE Fortifikat Forte? Are concentrație mare  de fosfolipide esențiale , 825 mg, ingredient activ standardizat Menține sănătatea celulei hepatice pentru un ficat fortificat Se administrează numai 2 capsule pe zi,

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Allianz-Țiriac Asigurări susține lupta împotriva noului coronavirus și donează 80.000 euro pentru achiziția a cinci aparate ATI pentru tratarea pacienților în stare critică

Allianz-Țiriac Asigurări susține eforturile de combatere a noului coronavirus, prin dotarea cu cinci aparate ATI în valoare de 80.000 de euro a spitalului modular – construit de asociația „Dăruiește Viață” în curtea Spitalului Elias din București pentru tratarea cazurilor grave de COVID-19 – precum și a unor spitale din țară.  „Allianz-Țiriac este unul dintre cei

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Doneaza la Fondul de Solidaritate si impreuna ii protejam pe cei mai vulnerabili dintre noi

În aceasta perioada dificila Asociatia Atelierul de Bine continua sa asigure gratuit dezinfectanti, medicamente, alimente, produse de igiena personala si curatenie familiilor defavorizate si izolate la domiciliu din mediul rural. Dupa intoarcerea oamenilor din tarile grav afectate de virusul SARS-COV2, satele au devenit posibile focare de infectie, astfel ca autoritatile au taiat transportul intre sate

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Kaufland asigură alimentele pentru mesele ce vor fi distribuite zi de zi cadrelor medicale din prima linie în lupta cu COVID-19

București, 2 aprilie 2020 – Kaufland România sprijină eroii din prima linie în lupta cu COVID-19 care au nevoie de o masă caldă și oferă alimentele necesare pentru prepararea a 6.000 de meniuri, timp de o lună, în cadrul inițiativei #Acum, lansată de restaurantul Kané – New Romanian Cuisine, devenit temporar bucătărie comunitară.  Cu sprijinul

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Hard Rock Cafe București donează 100.000 de lei Spitalului de Urgență Sfântul Ioan cel Nou din Suceava pentru combaterea COVID-19

București, 1 aprilie 2020 – Hard Rock Cafe București sprijină inițiativele de combatere a efectelor COVID-19, printr-o donație de 100.000 LEI către Spitalul de Urgență Sfântul Ioan cel Nou din Suceava. Suma vine în ajutorul echipei medicale și a nevoilor pe care le are spitalul în gestionarea luptei împotriva noului coronavirus.  “Trecem cu toții prin

Mai multe

Advertorial

(P) Herpes bucal – cum să scapi rapid de el cu tratamentele moderne!

Herpes bucal sau o simplă bubă la gură? Nu ignora semnele organismului și tratează-te corespunzător! Iată ce trebuie să faci și și cui trebuie să te adresezi pentru a te vindeca mai repede decât crezi de herpes bucal! Ți-a apărut un herpes bucal? Nu te îngrijora! Există tratamente care îl pot face să dispară. Multe

Mai multe

Advertorial

[Dă binele mai departe] Fundaţia Regală Margareta a României & Sabon România: împreună pentru oameni

În contextul crizei determinate de coronavirus, Sabon România donează produse de îngrijire în rândul comunităților din medii defavorizate, acordând copiilor și vârstnicilor șansa la o igienă corespunzătoare, imperios necesară în această perioadă, printr-un parteneriat cu Fundaţia Regală Margareta a României. Prin implicarea în acest demers umanitar, Sabon dorește să susțină lupta contra noului coronavirus, asigurând

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Romaqua Group Borsec donează 500.000 de lei spitalelor Matei Balș și Victor Babeș

”În aceste momente extrem de dificile cum sunt cele prin care trecem acum, este foarte important să dăm dovadă de solidaritate și de responsabilitate. Acțiunile fiecăruia dintre noi contează acum mai mult decât niciodată. Este absolut necesar să ne implicăm, iar fiecare gest contează!”, susține Radu Lăzăroiu, Managing Director Romaqua Group Borsec. Romaqua Group sprijină

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Trust Motors oferă trei autovehicule Peugeot Institutului Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Bals”

TRUST MOTORS răspunde apelului Institutului Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Balș” din București si oferă trei autovehicule noi Peugeot Rifter necesare pentru activitatea echipei medicale în lupta pentru combaterea pandemiei generate de virusul SARS-Cov-2. Flota oferită de Trust Motors este necesară pentru mobilitatea unor echipe medicale care vor asigura medicația necesară pacienților depistați

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Cumpărături la ușa ta – sute de voluntari se implică în sprijinul celor vulnerabili

Sute de voluntari ajută persoanele în vârstă, pe cei cu alte afecțiuni sau părinții singuri să primească alimente de strictă necesitate pe durata pandemiei coronavirus (Covid19). Din 23 martie, cei care au nevoie de ajutor sau vor să ajute pot suna la 0727 03 03 03, disponibil zilnic între orele 8:00 și 21:00. Apelul lor

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Unicarm – Românesc, la loc de cinste – Din suflet pentru români

În aceste zile, cu care nu ne-am fi gândit că ne vom confrunta, se dovedeşte că a trece peste aceste condiţii speciale este despre a veni în ajutorul aproapelui nostru. Nu există manual de instructiuni pentru cum să ne simțim in astfel de vremuri și stim că asta cauzează stres tuturor. Este despre a ne

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Acțiune națională de strângere de fonduri pentru spitalele, medicii de familie și DGASPC Buzău – organizată de Fundația Comunitară Buzău în parteneriat cu Crucea Roșie – filiala Buzău

23 martie 2020. Fundația Comunitară Buzău a lansat miercuri 18 martie 2020 o campanie de strângere de fonduri pentru echiparea Spitalului Județean de Urgență Buzău și a spitalelor din administrare, a medicilor de familie din județul Buzău și a centrelor DGASPC, în contextual pandemiei cu COVID-19. În doar 4 zile, Fundația Comunitară Buzău a strâns

Mai multe

Sanatate

[Dă binele mai departe] Eroii din prima linie au nevoie de sprijinul nostru! Yellow.Menu și Impetum Group inițiază campania #farfuriiladatorie, oferind gratuit o masă caldă pentru personalul medical din Capitală

Yellow.Menu și Impetum Group vin în sprijinul celor din prima linie, cărora nu le putem mulțumi îndeajuns, personalului medical și auxiliar din spitale, și demarează campania #farfuriiladatorie. Cele două companii oferă gratuit mese proaspete și hrănitoare, pentru oamenii care luptă pentru sănătatea noastră în fiecare zi, ore în șir fără repaos. Platforma de food delivery

Mai multe

Sanatate

Ce alimente ar trebui să consumi după un antrenament fizic intens?

  Cu cât stăm mai mult acasă, cu atât mai mare nevoie avem de acele 20-30 de minute de antrenament fizic. Și, dacă tot ne antrenăm, zic să o facem intens! Pentru sănătatea mușchilor noștri și nu numai însă, avem nevoie și de „combustibil”. În videoclipul de mai sus am menționat care sunt alimentele pe

Mai multe

Advertorial

(P) Mastercard se alătură Asociației Dăruiește Viață în lupta împotriva COVID-19

Mastercard se alătură inițiativei Asociației Dăruiește Viață de combatere a coronavirusului COVID-19 în România, care a anunțat că toate donațiile primite începând cu data de 11 martie vor fi redirecționate către sprijinirea eforturilor derulate de instituțiile care gestionează criza, pentru consolidarea capacității sistemului medical românesc de prevenire și tratare a pacienților. Compania va dona 100.000

Mai multe

Sanatate

Cum înveți să înoți dacă ai frică de apă

Să înveți să înoți în condițiile în care îți este frică de apă poate părea misiune imposibilă. Din fericire, nu este atât de imposibilă pe cât pare la prima vedere. Vestea bună este că frica de apă nu este o frică înnăscută, ci una dobândită. Asta înseamnă că, odată ce reușești să afli ce se

Mai multe

Sanatate

Exerciţii contra durerilor de spate din perioada sarcinii

Știm că cei nouă luni de sarcină sunt o binecuvântare, dar mai știm că nu sunt chiar așa ușor de trecut, mai ales dacă sunt însoțite de grețuri sau dureri de spate. Iată care sunt cele mai bune exerciții contra durerilor de spate: Este foarte important să faci mişcare în timpul sarcinii. Nu te protejează

Mai multe

Diverse

A murit Kobe Bryant. O legendă a bascheului mondial

Kobe Bryant, o legendă a baschetului mondial a murit în această seară într-un cumplit accident de elicopter in California. Baschetbalistul avea 41 de ani iar medicii sosiți la fața locului au declarat că acesta a murit imediat. A murit Kobe Bryant Nu se cunosc deocamdată cauzele accidentului. În elicopter se aflau cinci persoane, toate decedând

Mai multe

Advertorial

(P) Mamografia îţi salvează viaţa

Cancerul de sân reprezintă în România una dintre cele mai frecvente forme de deces în rândul femeilor. Cu toate acestea, multe se feresc şi se tem de mamografie, deşi ar trebui să fie conştiente de necesitatea ei. Află în continuare tot ce trebuie să ştii despre această analiză! La ora actuală, mamografia este cea mai

Mai multe

Sanatate

5 măsuri de prim ajutor în cazul unei accidentări pe pârtie

  Mulți ne dorim să urcăm pe schiuri, dar puțini dintre noi ne gândim dacă avem pregătirea fizică necesară pentru a merge pe pârtie. Un astfel de sport presupune un șoc, dar și un stres asupra articulațiilor, care nu trebuie deloc neglijate. Medicul ortoped, Tarek Nazer explică de ce ne trebuie aproximativ două luni de

Mai multe

Sport si sanatate

Astăzi se deschide cel de-al 30-lea club World Class din București și al 39-lea din România!

World Class sărbătorește astăzi deschiderea celui de-al 30-lea club al World Class din București și al 39-lea în România. O etapă importantă pentru Mișcarea #BeHealthy pentru Mai Multă Mișcare, o mișcare a tuturor românilor care își doresc un stil de viață sănătos. Noul club de health & fitness se deschide în Expo Park, un campus

Mai multe

Advertorial

(P) Ce afecțiuni pot ascunde durerile în piept

Durerea cu caracter de junghi sau săgeată nu este caracteristică durerilor de inimă, ci sugerează afectare musculo-scheletală. Durerea toracică cu caracter de apăsare, strivire, gheară sunt înalt sugestive pentru o durere de inima sau o gheară, durerea în piept trebuie să reprezinte un mare semnal de alarmă. Căci bolile care se manifestă și prin astfel

Mai multe

Advertorial

(P) Testarea periodică HPV scade riscul cancerului de col

Infecția cu virusul HPV este una dintre cele mai întâlnite în întreaga lume. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că, la nivel global, 660 de milioane de persoane sunt infectate cu Human Papilloma Virus (HPV). Mai mult, 8 din 10 femei vor contracta o tulpină HPV, la un moment dat, pe parcursul vieții. Medicii atrag

Mai multe

Advertorial

(P) Laura Cosoi: ,,Mi se pare important să-mi fac testul HPV!”

Actrița Laura Cosoi, cunoscută publicului atât de la televizor, cât şi din sălile de teatru, încearcă să le sensibilizeze pe românce cu privire la pericolul infecției cu Human Papiloma Virus (HPV) și să le convingă să se testeze. Vedeta este ambasadoarea campaniei ,,Mai bine test decât stres”, o inițiativă prin care se trage un semnal

Mai multe

Sanatate

(P) Vaccinarea antigripală la copii

Vaccinul antigripal este controversat. Mai ales atunci când vine vorba despre copii. Or, vaccinarea antigripală este singură cale de prevenire a gripei și a complicațiilor ei devastatoare. Gripă nu e o răceală oarecare! Este o infecție virală respiratorie acută, care debutează imediat, are evoluţie rapidă, răspândire pe arie largă și poate duce la complicații severe.

Mai multe