Sport si sanatate

Acasă » Sanatate » Sport si sanatate » Pagina 3

Cum îți mărești șansele să rămâi însărcinată: 3 sfaturi de la specialiști

Te simți mai pregătită ca niciodată să devii mamă, să-ți strângi copilul în brațe și de abia aștepți momentul în care să faceți plimbări lungi în parc și să-i răspunzi la întrebări existențiale precum – de ce latră câinele și de ce cad frunzele din copaci? Atunci este important să citești care sunt sfaturile pe […]

Cum scapi de insomnie fără medicamente

Orice persoană poate fi afectată la un moment dat de insomnie. Pe termen scurt sau lung. În principiu, majoritatea adulților au nevoie de cel puțin șapte ore de somn pe noapte. A adormi cu dificultate și a rămâne treaz până la ora la care în mod obișnuit trebuie să te trezești, poate afecta semnificativ calitatea […]

(P) Beneficiile Tianil

Tianli este un supliment alimentar natural in proportie de 100% si este destinat celor care isi doresc cresterea performantelor si revigorarea organismului. De asemenea,acesta contribuie la sustinerea potentei sexuale si la prevenirea imbatranirii premature. Suplimentele Tianli sunt naturale si te pot ajuta pentru stimularea potentei si mentinerea unei vieti sexuale la cote inalte. Acest produs […]

Adevărat și fals despre… ouă

Aliment extrem de nutritiv, oul este nelipsit din alimentație. Consumat ca atare sau prezent ca ingredient într-o mulțime de preparate, oul are o bună reputație. Dar pe seama lui mai circulă și mituri. Să vedem ce este adevărat și fals despre… ouă. Vom lămuri încă de la început cea mai mare ”acuzație” care i se […]

(P) Fertilovit – pentru o viata noua!

Care sunt cele trei lucruri principale in viata unui om, in afara de intelepciune? Desigur, plantarea unui copac, construirea unei case si nasterea unui copil. Nu mai putin importanta de-a lungul istoriei, a fost problema femeilor care nu pot avea copii. Nasterea unui copil este cea mai mare fericire, pentru care un cuplu se pregateste, isi face planuri […]

(P) Ce nu știați despre BioBran

Biobran este fabricat din tărâțe de orez care utilizează enzime din ciuperci Shitake. Nu are efecte secundare raportate, dar nu trebuie să-l luați cu medicamente care scad sistemul imunitar. Tratamentul convențional al cancerului, inclusiv chirurgia, chimioterapia și radioterapia, pot să nu fie suficiente pentru eradicarea tuturor celulelor maligne și prevenirea recurenței. Tratamentul intensiv conduce […]

(P) Recuperarea medicală – șansa la o viață de calitate

Recuperarea medicală este numită și „a treia medicină”, fiind o continuare absolut necesară a actului terapeutic. Strâns legată de medicina profilactică și de cea terapeutică, aceasta are scopul de a ajuta bolnavul să își recapete forma fizică și să prevină agravarea afecțiunii de care suferă. Importanța factorului uman în recuperarea medicală Psihicul persoanei bolnave este […]

(P) De ce să alegi un implant dentar MIS C1

Alinierea stomatologiei la cele mai noi tehnologii a însemnat enorm pentru domeniul implantologiei, specialiști din întreaga lume reușind astăzi să adopte tehnici și proceduri care să le faciliteze intervențiile. Dacă în trecut, edentația era o problemă dificil de rezolvat, în zilele noastre grație evoluției pe care a cunoscut-o acest domeniu, restaurările dentare oferă pacienților rezultate […]

(P) De ce sa alegem Performax pentru potenta?

Multi barbati cauta modalitati de imbunatatire a performantelor sexuale. Aceasta poate include imbunatatirea problemelor existente sau cautarea de noi modalitati de a-ti mentine partenerul fericit. Exista o multime de pastile pentru imbunatatirea vietii sexuale a barbatilor pe piata cum ar fi Performax, dar exista multe moduri simple de a ramane mai ferme si de a […]

Ce alimente ne protejează de bolile de inimă?

Suntem ceea ce mâncăm. Cu siguranță ai mai auzit această sintagmă. Există suficiente dovezi care să arate că ceea ce oferim corpului nostru ne poate face rău sau ne poate vindeca. Iar când vine vorba de o inimă sănătoasă este important să ținem cont de ceea ce mâncăm. Numai aşa vom putea preveni apariṭia bolilor […]

Ce este anorexia nervoasă?

Anorexia nervoasă, o tulburare cronică, cu implicații grave atât emoționale cât și fizice, tinde să devină tot mai răspândită în rândul femeilor tinere. Staticticile medicale elaboarate de Asociația pentru Prevenirea și Tratarea Tulburărilor de Alimentație (APTTA) estimează că una din 100 de adolescente (10-19 ani) suferă de anorexie nervoasă, iar aceasta reprezintă a 3-a cea […]

(P) Efectele surprinzatoare ale Genacol

Unul dintre acele produse special create pentru persoanele care sufera de orice fel de probleme articulare este Genacol. Substanta activa din Genacol, si anume hidrolizatul de colagen, este cel care are rolul principal in refacerea cartilajelor sau a oaselor, dar este foarte util si in a reface rezerva de colagen necesara unei bune functionari a […]

(P) Maraton Forte, pentru o viata sexuala perfecta

Odata cu trecerea anilor si inaintarea varstei, majoritatea barbatilor incep sa simta unele schimbari in viata sexuala. Multi dintre ei inteleg ce se intampla cu corpul lor si actioneaza in consecinta, insa majoritatea nu sunt constienti ce schimbari intervin si de ce. Dupa o anumita varsta, scade considerabil pofta sexuala si eficienta si mentinerea erectiei. […]

Și totuși… ce-nseamnă alimentația echilibrată?

Specialiștii ne asigură că nutriția optimă este aceea prin care îi oferim organismului toți nutrienții de care acesta are nevoie. Secretul pentru starea noastră de bine este echilibrul și disciplina. Dacă vrei să faci o schimbare în viața ta, cu beneficii semnificative pe termen lung, învață să-ți construiești un program personalizat de mese. În lumea […]

(P) Remedii naturiste pentru sanatatea dumneavoastra mentala : Stresclin si Neuro Optimizer

Tot mai des, stresul cotidian conduce la probleme de disfunctionalitate ale sistemului nervos si cautam solutii naturiste in rezolvarea acestora. Printre multele produse adecvate tratamentelor psihice se numara Stresclin si Neuro Optimizer. Stresclin contribuie la reducerea efectelor nocive ale stresului. Dupa administrarea pe cale orala, acesta induce o stare de calm si liniste fara a […]

(P) Coenzima Q 10 – Secretul imbatranirii cu gratie

Dorinta de a fi frumoase si de a ne mentine tinere apasa pe umerii tuturor femeilor, indiferent de varsta. Cu toate acestea, daca facem alegeri inteligente si avem grija de noi printr-o dieta sanatoasa, hidratare, odihna suficienta, gandire pozitiva, evitam stresul si ducem o viata activa, putem incetini procesul imbatranirii. Imbatranirea incepe din interior Atunci […]

(P) 5 greșeli grave pe care le faci când iei antibiotice

„Prima regulă a antibioticelor este să încerci să nu le folosești. Cea de-a doua regulă a antibioticelor este să încerci să nu folosești prea multe pentru prea mult timp”. Sfatul de mai sus sună mai degrabă a replică dintr-un film, dar să știi că este de fapt îndemnul specialistului american de medicină internă, dr. Paul […]

(P) Tianli, cel mai bun produs de potenta pe Bioo.ro

Produsele Tianli adresate bărbaților se află printre cele mai căutate astfel de adjuvante pentru viața sexuală din România. Acestea se regăsesc sub formă de fiole și nu prezintă reacții adverse la administrare. Produsele Tianli furnizate de site-ul Bioo.ro sunt cele originale, cu capac auriu, și se află în prezent la oferte promoționale, de luat în […]

(P) Avantajele utilizării Maraton Forte

Maraton Forte este o gamă completă de produse naturale românești ce ajută foarte mult viața sexuală a ambilor parteneri. În această gamă complexă vei descoperi capsule sau gel atât pentru bărbați, cât și pentru femei, adjuvante naturale pentru sporirea plăcerii sexuale. De asemenea, tot aceste produse pot crește dorința, îmbunătăți performanțele sexuale și pot rezolva […]

(P)Vrei sa slabesti rapid pe banda de alergare? Iata de ce sa alegi antrenamentele de tip HIIT!

Fiindca vremea a inceput sa-si arate dintii, alergarea in parc nu mai este o varianta confortabila. Astfel, alternativa exercitiilor pe banda de alergare te va ajuta in continuare sa-ti imbunatatesti starea de sanatate si sa-ti mentii sau modifici aspectul fizic. Avantajul acestui aparat, insa, este faptul ca-ti pune la dispozitie o gama foarte variata de […]

Sfatul Medicului

Semne care trădează anorexia

Vedem în jurul nostru persoane extrem de slabe şi ne întrebăm cum de pot să mănânce fără să se îngraşe. Ne gândim că au probleme de sănătate, iar dacă le vedem pe plajă, ne îngrozeşte imaginea coastelor care aproape străpung pielea…. Ei bine, află că nu doar silueta foarte slabă este cea care spune totul […]

Cum prevenim răceala și gripa cu metode naturiste

Când cerul devine tot mai mohorât, ploaia de toamnă udă pământul şi odată cu ea amprenta verii dispare. Ca din senin ne gândim la posibilitatea de a răci. Și de când aerul s-a mai răcorit am tot simțit cum ne dau târcoale răcelile. Imunitatea organismului scade odată cu temperatura, mai ales dacă nu suntem suficient […]

Colonul iritabil îţi afectează viaţa? Iată la cine trebuie să apelezi

Una dintre cele mai cunoscute afecţiuni ale lumii moderne, colonul iritabil, afectează în mod constant viaţa multor persoane. În fiecare an sute de oameni sunt diagnosticaţi, în întreaga lume, cu colon iritabil. Simptomele supărătoare, stânjenitoare, pot provoca îngrijorare serioasă, mai ales pentru că ele se pot confunda ușor cu cele ale unor boli grave și […]

Nici nu știi cât poate duce inima ta!!! Ai grijă de ea…

Conform statisticilor, toamna afecţiunile inimii se acutizează. Trecerea de la un anotimp la altul este mai greu suportată de persoanele cu afecţiuni cardiace, dar emoṭiile negative sunt cele care supără cu adevărat inima. Nu uita că bolile de inimă reprezintă una din cauzele principale de mortalitate de pe glob. Nici nu știi cât poate duce […]

Cea mai sănătoasă metodă de a consuma usturoiul

Usturoiul este folosit de sute de ani pentru prevenirea bolilor cronice și tratarea răcelilor. Vezi ce se întâmplă când îl ții în gură timp de 30 de minute. Usturoiul proaspăt este considerat un medicament foarte puternic, potrivit startinuk.com, și este folosit pentru tratarea bolilor vasculare și cardiace. Numeroase studii au arătat că acest ingredient natural este […]

Care sunt efectele secundare secrete ale ceaiului verde? Iată ce spun specialiștii…

Se spune despre el că este cel mai bun medicament în stare lichidă. Că ajută la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, la topirea grăsimilor prin accelerarea metabolismului și că lupta împotriva îmbătrânirii. Este ceaiul verde, băutura pentru care putem renunța la cafea. Pentru că toate studiile au situat ceaiul verde pe același palier cu licoarea cafenie, […]

Sport si sanatate

CSM București, ultimul meci dinaintea câștigării titlulului! Campionelele României își așteaptă fanii în tribune

CSM București va întâlni, astăzi, echipa celor de la H.C Dunărea Brăila, în ultima competiție a acestui sezon, ce va avea loc în acestă seară, începând cu ora 20:00, la Sala Polivalentă. „Tigroaicele” s-au întors de la Budapesta Fetele de la CSM vin după o săptămână tumultoasă în Liga Campionilor. După ce au pierdut accederea […]

Sport si sanatate

DHL Carpathian Marathon, pentru al patrulea an consecutiv alături de sportivii paralimpici

Parteneriatul cu Comitetul Național Paralimpic continuă și în 2018 Numeroși sportivi, ambasadori și susținători ai evenimentului sunt alături de noi, la ediția a IX-a a DHL Carpathian Marathon Ediția cu numărul nouă vine cu multe noutăți: o locație nouă, trasee inedite și experiențe montane provocatoare Înscrierile continuă pe maratondhl.ro Pe 16 iunie, dublăm nivelul adrenalinei și ne […]

Apendicita este cea mai frecventă și periculoasă urgență medicală. Cum o depistezi?

Cu o incidență crescută în intervalul de vârstă 10-30 de ani, apendicita este una dintre cele mai periculoase afecțiuni atunci când nu este tratată la timp. Printre complicațiile inflamării apendicelui se numără peritonita și septicemia, care pot fi letale. Tocmai de aceea, este importantă diagnosticarea corectă și tratarea chirurgicală a acestei probleme medicale. Simptomele care […]

5 efecte negative ale unei vieți sedentare

Să stai ore în șir pe scaunul de la birou nu este rău doar pentru coloana ta vertebrală și pentru postură, ci poate fi un factor de risc pentru multe alte afecțiuni și probleme. Un studiu realizat de Universitatea Cambridge a descoperit că sedentarismul poate fi la fel de periculos pentru sănătatea ta precum obezitatea. […]

Cum să ai mereu grijă de tine: 10 obiceiuri pe care trebuie să ți le însușești

Te trezești în fiecare dimineață după ce amâni alarma de câteva ori, te duci cu ochii închiși până la filtrul de cafea din bucătărie și te pregătești pentru o nouă zi. Duș, garaj, mașină, zeci de e-mailuri în Inbox și multe alte sarcini care își așteaptă rândul. Apoi finalul programului, te îndrepți către casă și […]

Sport si sanatate

Dinner with the Doctor!

Cristina Bâtlan este adepta unui stil de viață sănătos, bazat pe o dietă din plante și cereale integrale neprocesate și, desigur, pe sport. Remarcând interesul românilor pentru stilul de viață sănătos, Cristina împreună cu Integrative Life și partenerii lor organizează un eveniment de lifestyle educativ, la care va fi invitat medicul american Michael Hollie, inițiator al programului […]

Sport si sanatate

5 beneficii mai puțin cunoscute ale cafelei

Pentru împătimiții de cafea, aceste beneficii ar putea fi încă un lucru bun de adăugat pe listă, pe lângă faptul că băutura le furnizează energia necesară pentru o zi solicitantă. Însă, pentru novicii care abia de curând au simțit gustul aromat al cafelei, aceste secrete sunt cu adevărat un avantaj. În istoria cafelei se găsesc […]

Cum să scapi de astenia de primăvară, oboseală și lipsa de energie? Exerciţiile simple de yoga sunt cea mai bună soluție

Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după ora prânzului atunci când resursele acumulate în timpul nopții par să se epuizeze mai repede. Cum să scapi de astenia de primavara, oboseală și lipsa de energie? În opinia profesoarei de yoga Dana Ţupa, toate […]

(P) Pentru o viață activă și articulații sănătoase

Știi că mișcarea este esențială pentru a-ți menține sănătatea și pentru a obține energie și vitalitate pe tot parcursul zilei, indiferent de sezon. În plus, o viață activă te ajută să fii mai relaxat, să scapi de stres și îți oferă o stare generală bună. Să fii mereu în formă înseamnă să fii sănătos! Indiferent […]

Sport si sanatate

Kinga Sebestyen îl aduce în România pe Billy Blanks, cel care a inventat Tae Bo: „Voi lansa un nou program ce constă în ore de TaeBo pe ghete Kangoo Jumps”

Kinga Sebestyen va aniversa, în luna martie, 10 ani de când a lansat fenomenul Kangoo Jumps în România. În cadrul evenimentului de la Miercurea Ciuc, alături de instructori din 40 de țări, invitatul special va fi nimeni altul decât Billy Blanks, cel care inventat programul Tae Bo. Considerat un guru al industriei de fitness, Billy […]

Sport si sanatate

„Sunt foarte apropiată de echipa mea”. Ioana Molnar încearcă să facă performanță și la birou, și în sport

Text: Andreea Vasile Este Head of Sales Europe la Luxoft Training și triatlonistă. Când nu e în vreun birou cu clienții sau colegii, înoată, pedalează și aleargă pentru că asta îi dă energie și o ține în formă. Ioana Molnar e determinată să fie la fel de bună și-n munca ei, și-n sport. Am vorbit […]

Cele mai simple exerciții de slăbit pentru abdomen și fese. Le poți face chiar la tine acasă

Toate femeile își doresc să arate cât mai bine și fac eforturi considerabile pentru a ajunge la silueta la care visează. Este evident că trebuie să muncești puțin dacă vrei să ai corp tonifiat și să scapi de depozitele de grăsime acumulate mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă. De asemenea, trebuie să fii mai […]

Ce să mănânci după un antrenament greu la sala de sport? Carmen Brumă îți propune o rețetă delicioasă

Dacă obișnuiești să faci mișcare des, mergi la sală în mod regulat sau pur și simplu ai o viață activă, destul de agitată, atunci trebuie neapărat să fii atentă și la alimentație. O mulțime de persoane care se apucă de slăbit, nu prea știu exact ce să mănânce înainte și după un efort fizic susținut. […]

Sport si sanatate

(P) Disconfort în zona intimă?

Sensibilă și fragilă, zona intimă este încă un subiect tabu în multe discuții, mai ales când vine vorba despre subiecte delicate, precum disconfortul și neplăcerile asociate uscăciunii vaginale. Simptomele specifice uscăciunii vaginale sunt: roşeaţa, iritaţia, senzația de mâncărime şi usturime, și chiar dureri, în timpul sau în afara contactului sexual. Toate acestea ar trebui să fie un semnal de […]