Uneori, găsirea motivației pentru antrenament poate fi la fel de grea, dacă nu mai grea, decât a face antrenamentul în sine. De aceea, să înveți cum să rămâi motivat este o parte esențială a oricărei rutine de fitness, indiferent dacă te-ai antrenat de ani de zile sau dacă începi un nou stil de viață sănătoasă. […]
Zilele trecute, în cadrul unei conferințe internaționale de medicină, organizată la Istanbul, Eva Pavel a fost desemnată cel mai bun consilier medical internațional al anului 2021. Prezentatoarea și realizatoarea emisiunii ”Apel la consilier”, de la Kanal D, a fost premiată pentru efortul pe care-l depune zilnic de a susține pacienții români care lupta cu boala […]
Se vorbește adesea despre apa plată cu lămâie, mai mult în termeni ironici, fiind considerată alegerea persoanelor care țin la siluetă. Dar se pare că această combinație chiar este benefică pentru starea noastră de sănătate. Apa plată cu lămâie este una dintre primele sugestii, când vine vorba despre dorința persoanelor de a slăbi. Însă, spun […]
Vulvodinia este durerea sau disconfortul cronic în jurul deschiderii vaginului (vulva) pentru care nu există o cauză identificabilă și care durează cel puțin trei luni. Durerea, arsurile sau iritația asociate cu vulvodinia pot duce la incapacitatea de a sta în picioare pentru perioade lungi de timp sau poate afecta viața sexuală. De cele mai multe […]
Bruxismul este o afecțiune din sfera stomatologică ce afectează în jur de 15% dintre adolescenți. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, acest procent scade la 8% în rândul adulților și la doar 3% la populația vârstnică. Ce se întâmplă, de fapt, atunci când suferi de bruxism? Bruxismul mai este cunoscut și sub numele de „scrâșnit […]
Producătorul britanic de medicamente Glaxo Smith Kline (GSK.L) a declarat, recent, că terapia sa pe bază de anticorpi COVID-19 cu partenerul american Vir Biotechnology (VIR.O) este eficientă împotriva tuturor mutațiilor noii variante de coronavirus Omicron, citând date noi din studiile incipiente. Datele, care încă nu au fost publicate într-un jurnal medical, arată că tratamentul cu […]
Din nefericire, Omicron se va răspândi destul de rapid chiar înainte de Crăciun. Pe măsură ce oamenii de știință adună mai multe date despre această super-tulpină, un semn îngrijorător este că ar putea infecta copiii cu o rată mai mare decât înainte. Datele provin din Africa de Sud, unde varianta Omicron este extrem de contagioasă. […]
Osteomielita vertebrală se referă la o infecție a corpului vertebral la nivelul coloanei vertebrale. Este o cauză destul de rară a durerilor de spate, în special la adulții tineri sănătoși. În general, infecția se răspândește la corpul vertebral pe cale vasculară. Venele coloanei vertebrale inferioare (plexul lui Batson) drenează pelvisul și asigură o cale directă […]
Această rețetă de burger vegetal acoperă tot ceea ce este necesar pentru a face o cină delicioasă, inclusiv cum să pregătiți și să prăjiți chifteluțe de legume de casă. Burgerii vegetali au devenit o alternativă sănătoasă populară la burgerii pe bază de carne. În zilele noastre, magazinele alimentare și restaurantele oferă multe opțiuni, care încearcă […]
Potrivit unui medic în boli infecțioase din Singapore, Omicron, noua variantă de Covid va „domina și va copleși” lumea în lunile următoare. Estimările oficiale spun că în 3-6 luni varianta va deveni dominantă, având speranța totuși că vaccinurile secvențiale pot fi dezvoltate rapid. Vaccinurile noi trebuie testate timp de trei până la șase luni pentru […]
Varianta Omicron a Covidului NU provoacă pierderea gustului sau a mirosului, dar are simptome „neobișnuite” și „lejere”, dezvăluie un medic sud-african Un medic care a tratat pacienți infectați cu varianta Omicron spune că aceasta provoacă simptome „neobișnuite” – inclusiv oboseală intensă și ritm cardiac ridicat. Doctorița Angelique Coetzee, care conduce o clinică privată în Pretoria, […]
Turta dulce este desertul perfect pe care îl poți pregăti în familie, mai ales în preajma sărbătorilor. Regina Elisabeta a II-a are mereu aceste delicatese pe masa festivă. Vizitatorii Palatului Buckingham sunt răsfățați cu biscuiți din turtă dulce decorați frumos în această perioadă a anului. Patiserii Reginei au dezvăluit rețeta lor prețuită încă din 2018. […]
V-ați pus vreodată întrebarea de câți ani ar fi nevoie pentru a putea plăti tratamentul unui copil afectat de boala genetică numită atrofie musculară spinală? Aproximativ cinci secole. De când cu pandemia de coronavirus, lumea pare să o ia într-o direcție destul de neclară. Ne plângem de job-uri solicitante, de un vaccin „nesigur”, de autorități […]
Trombocitopenia imună este o tulburare care poate duce la vânătăi și sângerări ușoare sau excesive. Sângerarea rezultă din cauza nivelului neobișnuit de scăzut al trombocitelor, celulele care ajută la coagularea sângelui. Cunoscută anterior sub numele de purpură autoimună, această afecțiune poate provoca vânătăi violet, precum și puncte mici roșiatice-violet care arată ca o erupție cutanată. […]
Unii oameni care au migrene par a fi mai sensibili la schimbările vremii. Declanșatoarele legate de vreme includ lumină puternică a soarelui, căldură sau frig extrem, umiditate crescută, aer uscat, vreme cu vânt sau furtună, modificări ale presiunii barometrice. Pentru unii oameni, schimbările meteorologice pot cauza dezechilibre ale substanțelor chimice ale creierului, inclusiv serotonina, care […]
Bullying-ul devine o problemă din ce în ce mai răspândită în școlile din întreaga lume, dar cum afectează exact performanța școlară a unui copil? Copiii pot fi cruzi și nu este neobișnuit ca elevii să vină acasă în lacrimi dacă au fost atacați verbal sau fizic. Din păcate, mulți părinți nu înțeleg efectele potențial dăunătoare […]
Femeile se pot îngrijora dacă observă cheaguri de sânge în perioada menstruației. Bătrânii spuneau că acest lucru înseamnă că organismul nostru elimină ceea ce ar putea să facă rău. Iată ce spun specialiștii. Cheagurile menstruale sunt un amestec de celule sanguine, țesut din mucoasa uterului și proteine din sânge care ajută la reglarea fluxului acestuia. […]
Există ceaiul minune care taie pofta de mâncare, pofta “de ceva dulce” și dorința nestăvilită de a gusta “ceva bun“ între mese? Ne străduim să avem obiceiuri alimentare sănătoase dar știm cât de tentante pot fi anumite mâncăruri și gustări. Deși există multe metode care pretind că țin aceste pofte la distanță, una, în special, […]
O vitamină găsită în zeci de alimente poate oferi o protecție împotriva bolii Alzheimer. Nu există un remediu pentru boala care se agravează progresiv și este diagnosticată la un număr foarte mare de oameni din întreaga lume. O echipă condusă de profesorul Jessica Tanis de la Universitatea din Delaware are noi indicii despre cum ar […]
Românii au intrat în alertă după ce un cunoscut hypermarket a anunțat că unul dintre produsele sale era infectat cu Salmonella. Potrivit Autorității Naţionale Sanitar Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA) a fost găsită bacteria Salmonella Enteritidis în produsul “Pipote de pui 500 G”, motiv pentru care acestea au fost scoase de la vânzare. Infecția […]
Postul este legat, inevitabil, de zona religioasă. Înainte de sărbătorile importante din an, credincioșii trec printr-o perioadă de post, ca pregătire trupească și sufletească. Însă postul are și beneficii dovedite pentru sănătate. Postul nu este o perioadă specifică doar creștinismului, fiind întâlnită și în alte religii. Deși primul gând este să ne raportăm la postul […]
Mulți oameni au în mod regulat poftă de zahăr. Profesioniștii din domeniul sănătății cred că acesta este unul dintre principalele motive pentru care poate fi atât de greu de ținut o dietă sănătoasă. Pofta este determinată de nevoia creierului de o „recompensă”, nu de nevoia de hrană a corpului. Dacă poți să mănânci doar o […]
Să ridice mâna sus cui nu-i face plăcere să meargă în magazine sau să navigheze pe site-urile magazinelor preferate? Cum știm însă că acest mod de relaxare ajunge să fie, de fapt, o tulburare din spectrul obsesiv-compulsiv? Să mergi la mall sau să umpli coșul online cu tot felul de obiecte, de la haine, obiecte […]
Un ingredient comun găsit în dulapurile din majoritatea caselor poate favoriza apariția cancerului. Uleiul de palmier se găsește în aproape jumătate din toate produsele din magazine, atât în alimentație, cât și în cosmetică. Conține un compus numit acid palmitic despre care oamenii de știință spun că este „extrem de puternic” și duce la apariția cancerului. […]
Diastaza abdominală afectează și femeile și bărbații. Însă un număr ridicat dintre femeile care au născut și au rămas, la mai mult timp de la naștere, cu un abdomen mărit, primesc acest diagnostic. Și asta în ciuda eforturilor de a slăbi, prin dietă și alimentație. De ce este important să știi dacă abdomenul tău este […]
De ce este important să știi că anexita nu e cistită? Pentru a avea parte de tratamentul potrivit și a evita complicațiile ulterioare pe care fiecare dintre acestea le poate avea. Anexita este „răceala la ovare”, nu cistita Anexista și cistita sunt două afecțiuni ale unor organe situate în vecinătate. Au și manifestări asemănătoare, astfel […]
Unde se găsesc cele mai bune 100 de terenuri de golf din lume și gazdă a turneelor mondiale majore? Ei bine, da! În Dubai. Iubitorii de golf trebuie să-și exerseze mișcările celebre de balans pe unul dintre terenurile verzi uimitoare în următoarea vacanță. Address Montgomerie Amplasat în locația pitorească din Emirates Hills – cunoscută de […]
Infecția cu norovirus poate provoca debutul brusc de vărsături severe și diaree. Virusul este foarte contagios și răspândit în mod obișnuit prin alimente sau apă contaminate în timpul preparării sau prin suprafețe contaminate. De asemenea, puteți fi infectat prin contactul apropiat cu o persoană infectată. Diareea, durerile de stomac și vărsăturile încep de obicei la […]
Dacă ești în situația de a ști ce înseamnă obsesia pentru curățenie cu siguranță ai vrea să o diminuezi, dacă nu chiar să scapi de tot de ea. E un drum anevoios, dar nu imposibil. Obsesia pentru curățenie face parte din manifestările tulburărilor obsesiv-compulsive. Poate fi vorba despre germofobie. În cazul acesteia, pericolul contaminării cu […]
Oricât de previzibilă ar fi, febra musculară provoacă de fiecare dată o durere sâcâitoare, cu grade diferite de intensitate. Partea bună este că nu trebuie să înduri durerea respectivă. Există câțiva pași pe care îi poți face pentru a o preîntâmpina sau a o îmblânzi. Dacă te-ai apucat de sport după o perioadă mai lungă […]
Milioane de oameni au boli de piele. Probabil că sunteți familiarizat cu cele mai comune, cum ar fi acneea, eczema și rozaceea. Există, de asemenea, o gamă largă de afecțiuni ale pielii mai rare despre care sigur nu ați auzit. Ele pot varia de la forme ușoare la forme severe ce pot pune în pericol […]
Din vremuri străvechi se spune că dacă durerile articulare sunt mai intense înseamnă se schimbă vremea. Nu toți medicii sunt de acord cu această afirmație. Însă există o explicație plauzibilă. Încă din vremurile străvechi se spunea că îți poți da seama foarte simplu când vremea se schimbă. În cazul persoanelor care sufereau de dureri în […]
Terapia hiperbară presupune respirarea oxigenului pur într-un mediu presurizat. Terapia cu oxigen hiperbaric este un tratament cu un protocol specific pentru anumite simptome sau sechele după boli cronice. Alte afecțiuni tratate cu oxigenoterapie hiperbară includ infecții grave respiratorii, embolii și răni care nu se vindecă din cauza diabetului sau a leziunilor cauzate de radiații. Într-o […]
Odată cu scăderea temperaturilor, e posibil să constați că îți lăcrimează ochii tare. Pe cât de frecvent este întâlnită această reacție, pe atât e de neplăcută. Există însă câteva măsuri pe care le poți lua pentru a preveni apariția acestei probleme. Te numeri printre persoanele care încep să lăcrimeze excesiv atunci când ies în aerul […]
Molnupiravir aparține unei clase de antivirale numite ribonucleozide mutagenice. Acestea modifică materialul genetic viral și introduc erori pentru a preveni replicarea și transcrierea genomului viral. În interiorul celulei gazdă, molnupiravirul este transformat în molnupiravir trifosfat. Când virusul încearcă să se replice, trifosfatul de molnupiravir este încorporat în ARN-ul viral în locul nucleozidei citidinei, provocând o […]
S-a vorbit foarte mult în ultima perioadă despre pierderea mirosului. Asta pentru că se numără printre posibilele efecte ale infectării cu Sars-CoV 2. Însă aceasta poate apărea și din alte motive. Anosmia poate fi temporară sau se poate instala pe termen lung. Pierderea mirosului este frecvent întâlnită în infecții respiratorii. În ultimul an s-a vorbit […]
O pastilă pe care cetățenii o vor putea administra ambulatoriu pentru a-i proteja de forme grave de Covid-19 a fost aprobată. Autoritatea de reglementare a medicamentelor din Marea Britanie a declarat astăzi molnupiravirul drept „sigur și eficient” în reducerea numărului de spitalizări și decese la persoanele care au contractat virusul ucigaș. Într-un comunicat de astăzi, […]
Ochii umflați, mai exact pleoapele și zona de sub ochi umflate, sunt o problemă frecventă de sănătate. Aceasta poate apărea la orice vârstă, din cele mai diverse motive. Important este să identifici cauza. Cele mai frecvente motive pentru care te poți trezi cu ochii „pufoși” sunt lipsa unui somn suficient sau un consum ridicat de […]
Nu puține persoane susțin că sunt meteosensibile. Durerile de cap, schimbările de dispoziție, stările de anxietate sau depresie se numără printre cele mai frecvente simptome. Există cu adevărat o legătură directă între schimbările vremii și schimbările prin care trece organismul? Atunci când vremea fluctuează – o zi este cald, în următoarea temperaturile scad sau se […]
Pe 29 octombrie, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a autorizat utilizarea vaccinului pediatric împotriva COVID-19 Pfizer-BioNTech pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani. Agenția a spus că decizia sa s-a bazat pe date dintr-un studiu clinic care arată că acest vaccin cu doze mai mici a fost 90,7% eficient în prevenirea […]