În 2018, în România, cancerul de sân ocupa prima poziție cu o pondere a cazurilor noi de 25,1% (9 629 cazuri noi), arată o analiză realizată de Institutul Național de Sănătate Publică. În Australia, 800 de femei sunt anual diagnosticate cu cancer la sân, iar boala ia viețile a mai mult de 3 000, informează […]
Iaurt care s-a acrit, morcovi mucegăiți, cartofi încolțiți. La gunoi! Milioane de oameni fac acest lucru. Așa s-a născut risipa alimentară… Însă dacă înveți cum să păstrezi alimentele proaspete mai mult timp, îți mai rămân în buzunar și niște bani. Pentru a păstra pentru mai mult timp alimentele în frigider și congelator, este foarte importantă […]
Cafeaua rămâne în continuare una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Și, după cum bine deja știți, aceasta conține un stimulent foarte popular numit cafeină. Când ar trebui să ne bem cafeaua? Mulți dintre noi alegem să bem o cană – sau trei – de cafea imediat ce ne-am trezit sau la scurt […]
Mai mult decât atât, din viața noastră nu lipsește absolut deloc stresul și oboseala, lucruri care sunt astăzi mai prezente ca niciodată. Într-un astfel de context, nu este de mirare faptul că depresia adesea este denumită “boala secolului” având în vedere că aceasta afectează persoane de toate vârstele și apare din ce în ce mai […]
Lumea în care trăim este în mod constant supusă schimbărilor, astfel că putem spune că, odată cu ea, ne schimbăm și noi. Imaginea personală a devenit un lucru de care ne preocupăm în prezent foarte mult, indiferent că vorbim despre femei sau despre bărbați, având în vedere că modul în care ne acordăm atenție poate […]
Auzi des îndemnul de a consuma opt pahare de apă pe zi pentru a fi hidratată. Însă hidratarea nu e așa de simplă pe cât pare. Este posibil să bei și tot să nu fie suficient. Iată cinci motive pentru care ești deshidratată și după ce ai băut multă apă. Hidratarea este esențială pentru sănătatea […]
Marți, 19 mai, Florentina Mușat, redactor-șef revista Avantaje, a avut-o alături pe Raluca Felea, specialist AMWAY, de profesie biochimist, pentru a discuta despre importanța suplimentelor alimentare concepute special pentru a susține funcția dermatologică. Deși am putea considera suficientă îngrijirea stratului exterior al pielii noastre (prin curățare, hidratare, protejare de razele UV, etc.), esențială este și […]
Optimizarea nivelului de hormoni în mod natural te poate ajuta să te menții energică, fericită și cu o greutate sănătoasă. Indiferent de vârstă! Iată cinci moduri simple de a-ți echilibra nivelul de hormoni. Și este atât de ușor… Nivelul de hormoni se poate echilibra prin cinci moduri simple Ia vitamina A După vârsta de 35 […]
Înotul este cel mai complex sport. Care sunt beneficiile înotului? De ce este recomandat să-l practicăm? Unde găsim bazine de înot deschise în perioada aceasta? Fie că vorbim despre copil, adult, femeie sau bărbat, înotul face minuni. Și nu e vorba aici de performanță, de campionate europene sau jocuri olimpice. E vorba în principal de […]
Accidentul vascular ca și patologie a înregistrat o creștere alarmantă în ultimii ani. Fumatul, valoarea crescută a trigliceridelor, hipertensiunea arterială sau un nivel crescut al colesterolului sunt principalii vinovați în declanșarea unui accident vascular cerebral. Ce este accidentul vascular cerebral? Accidentul vascular cerebral apare atunci când un vas de sânge se sparge sau este blocat […]
Dieta Cambridge promite un slăbit rapid. Principiul acestei diete constă în înlocuirea meselor solide cu mese compuse din shake-uri, supe și batoane proteice. Medicii explică foarte clar că această dietă este obligatoriu de urmat pe un termen scurt și sub atenta supraveghere a specialistului. Dieta Cambridge a devenit cunoscută în anul 2019, iar idee principală […]
Vremea-i caldă, zilele mai lungi și cheful de plimbare la cote înalte după două luni de izolare. Însă primăvara (chiar și aflată cam la final), este mai degrabă blestemul decât binecuvântarea unora dintre noi. Cum scapi de neplăcerile alergiilor sezoniere? Iată metode noi și ingenioase de a scăpa de alergii: Pentru persoanele alergice la puf […]
Deși ne-am relaxat (poate chiar prea tare), ar fi total greșit să lăsăm garda jos. Mai ales că și în această etapă avem exemplele țărilor care au făcut-o înaintea noastră și acum se confruntă cu o creștere a numărului de îmbolnăviri. În aceste condiții, specialiștii ne oferă noi sfaturi pentru evitarea infectării cu coronavirus. Dacă […]
Slăbitul rapid este dezideratul tău acum, în prag de vară? Îți dorești să arzi rapid caloriile? Îți dorești, în același timp, să nu te înfometezi? Îți place să consumi produse proaspete, pline de vitamine? Numai bine atunci! Concentrează-te pe aportul de fibre. Știai că ele sunt esențiale în procesul tău de slăbire? Fibrele sunt, conform […]
„Papă tot din farfurie! Pune mâna și mănâncă iaurțelul că este foarte bun!” Te recunoști? Ei bine, reține: comportamentul alimentar sănătos al copilului nu se modelează cu forța! „Nu te ridici de la masă până nu termini!” Îți sună cunoscut? Să nu mai spui niciodată așa copilului… Americanii au ajuns la o concluzie: este la fel […]
Contează ce mâncăm. Mai ales când este vorba despre menținerea sănătății creierului nostru. Îl vrem sănătos cât mai mult timp, iar memoria să funcționeze ireproșabil. Dar care este cea mai bună dietă pentru evitarea pierderilor de memorie? Ai pierderi de memorie, uiți lucruri și evenimente? Iată ce trebuie să mănânci pentru o memorie… brici Într-un […]
După o zi lungă de muncă, fie ea petrecută în fața computerului, programele TV sunt alegerea ideală pentru a ne relaxa. Multora dintre noi ne place chiar să urmărim diferite programe TV în timpul cinei, însă este acesta un obicei sănătos? Nu! De ce NU trebuie să mâncam în fața televizorului? Potrivit medicului Ramen Goel, […]
Când te afli în cabinetul medicului ai vrea să știi cât mai multe lucruri care te frământă. Sau care îți stârnesc curiozitatea. Dar de cele mai multe ori te jenezi, de teamă să nu pari ridicol. Tocmai pentru că știm acest lucru, vă oferim răpunsurile medicului la cele mai frecvente trei întrebări. Selecția acestor întrebări […]
Eliminarea zahărului din dietă ajută la pierderea rapidă în greutate. „Am avut 80 de persoane care au testat această teorie. Au pierdut între 2 și 9 kg în 31 de zile, în funcție de greutatea și de dependența lor de zahăr, desigur”, a declara medicul nutriționist Brooke Alpert, potrivit CNN Health. Cum elimini zahărul din dietă […]
Socata este băutura copilărie cu cele mai multe beneficii. Spunem acest lucru fără rezerve. Despre beneficiile socatei vom discuta în cele ce urmează. În primul rând, ne-ar plăcea să știi că socata este apreciată pentru multiplele efecte terapeutice pe care le are. Putem aminti aici că socata are beneficii detoxifiante, euforizante, emoliente, antiinflamatoare, antiinfecţioase, diuretice […]
Este firească îngrijorarea femeilor care au prins pandemia de coronavirus fiind însărcinate. Dar cercetătorii au pentru ele o veste care le va spulbera temerile. Femeile însărcinate au un risc mai mare de a dezvolta COVID-19? Iată ce spun specialiștii: O femeie însărcinată este considerată o persoană la risc, vulnerabilă, independent de situația epidemiologică actuală. Prin […]
Mai sunt doar câteva zile până când restricțiile de circulație se vor relaxa și la noi, după ridicarea stării de urgență. Un lucru bun, dar și un posibil risc. Bun pentru că vom putea circula mai mult decât am făcut-o până acum. Pe de altă parte, relaxarea va aduce imunitate de scut sau va face […]
La scurt timp după debutul pandemiei s-a observat că, procentual, numărul de îmbolnăviri era mai mare în rândul bărbaților. Și pentru oamenii de știință a fost firesc să se întrebe „De ce?”. Încă un studiu explică de ce bărbații sunt mai vulnerabili în fața coronavirusului: Ratele de infectare și deces sugerează că bărbații sunt mai […]
În sfârșit ai câteva momente de liniște doar pentru tine și deodată te-ntrebi dacă nu cumva ceva ce ai spus într-o conversație de acum o săptămână poate fi considerat jignitor în vreun fel sau dacă nu cumva ți-ai supraevaluat șansele de a obține acea promovare. Îți sună cunoscut? Acesta este doar unul dintre obiceiurile persoanelor […]
Chiar dacă evoluția îmbolnăvirilor de COVID-19 pare să facă un pas înapoi, vigilența rămâne trează. Mai mult, oamenii au în vedere acum și revenirea acestora în sezonul rece. Și se întreabă ce vitamine sunt bune pentru prevenirea infectării cu coronavirus? De la începutul pandemiei multe persoane s-au concentrat asupra menținerii sănătății și modalităților de evitare a […]
Odihna este esențială în contextul sănătății creierului și organismului nostru. Pandemia de COVID-19 a devenit un stres zilnic, știrile referitoare la aceasta generând anxietăți care nu ne lasă să dormim. „Știm că somnul este legat direct de imunitate în termenii răspunsului psihologic din interiorul organismul nostru. Dacă nu dormim suficient, capacitățile sistemului nostru imunitar vor […]
15 mai 2020 vine cu reguli noi în cabinetele stomatologice determinate de epidemia de Cotonavirus. Fiind una dintre activitățile care se redeschid , Institutul de Sănătate Publică a întocmit o listă cu o serie de reguli și norme obligatoriu de respectat atât de către medic, cât și de către pacient. Coronavirus: Reguli de siguranță în […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Exercițiile de tip planșă, benefice sau nu? Ce spune medicul? Iată ce spune medicul despre exercițiile de tip planșă: „Exercițiile de tip planșă sunt bune. Ele încearcă să răspundă oarecum nevoii noastre de a deveni […]
Dieta suedeză promite să te ajute să slăbești ușor, rapid și consistent. Așa-i că tocmai ai pus ochii pe Îngerul Dietelor? 🙂 Urmând dieta suedeză pierzi 5 kg în 7 zile, este adevărat, însă trebuie să ai în vedere câteva aspecte foarte importante. Dieta suedeză nu poate fi repetată la mai puțin de 4 luni. […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă sedentară? Iată cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă statică îndelungată. „Întreaga noastră capacitate de efort a scăzut. (…) […]
Din cauza izolării impuse de pandemia de coronavirus, cei mai mulți dintre părinți rămân fără idei pentru a-și ține copiii ocupați. Cu toate acestea, mulți dintre ei se bucură știind că cei mici sunt de luni până vineri dedicați orelor online. Orele online, utile sau nu? Iată ce au descoperit cercetătorii În acest moment, însă, […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Află ce ne recomandă medicul să facem pentru recuperarea spatelui după naștere urmărind videoclipul de mai sus! Care sunt noutățile în chirurgia ortopedică? Întrebat ce este nou în chirurgia ortopedică la momentul actual, medicul a […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Iată ce ne recomandă medicul să facem pentru a ne ușura durerile osoase după această perioadă de inactivitate. Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, despre perioada de izolare: „Cel mai mult a avut de suferit musculatura […]
Priviți din afară îi considerăm eroi. Cei mai mulți chiar au fost și mai sunt în aceste zile. Dar și oameni. Unii cu majuscule, alții fără… Pentru că solidaritatea profesională e câteodată vorbă goală. Gata cu solidaritatea între medicii români: au început problemele între ei: Postarea pe care dr. Lucian Băilă – medic primar ATI în […]
Astăzi îți propunem să facem împreună un test. Hai să vedem care este tipul de inteligență care ne caracterizează. Această enigmă fiind rezolvată, cu siguranță ne va fi mai ușor să luăm decizii importante în viața noastră. Test: Ce tip de inteligență ai? Vezi care sunt capitolele la care excelezi! Tot ceea ce vom discuta […]
Să fim sinceri: toți ne-am făcut provizii când a început pandemia-nebunia. Și încă mai avem din ele, nu-i așa? „Geme” cămara de pungi, pachete și cutii… Pe unele dintre ele poate te pregătești să le arunci, pentru că ies din termenul de valabilitate. Stai puțin! Sunt unele alimente pe care le poți consuma și după […]
Nu te poți antrena suficient de mult pentru a slăbi sau pentru a te menține având un regim alimentar nesănătos. Nu ești atlet, ceea ce înseamnă că antrenamentul fizic reprezintă doar o bucățică din viața ta, nu cariera, iar specialiștii au confirmat în repetate rânduri că sănătatea și aspectul fizic sunt rezultatul alcătuit din 80% […]
Masca de protectie. Cate ore poate fi purtata. Autoritățile oferă noi soluții în lupta cu pandemia de coronavirus. Autoritățile au anunțat că, din data de 15 mai, unele din măsurile de protecție luate în plină pandemie de coronavirus se vor relaxa. Chiar și așa, populație trebuie să aibă grijă pentru a evita infectarea. Purtarea măștilor […]
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/vaccin-pentru-cancerul-la-sân.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Cum-păstrezi-alimentele-mai-mult-timp-în-frigider.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Când-ar-trebui-să-ne-bem-cafeaua.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/depresia.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/aparat-dentar.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/motive-pentru-care-ești-deshidratată.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/nutricosmetice-bărbați.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Cinci-moduri-simple-de-a-ți-echilibra-nivelul-de-hormoni.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/vârstă-nutricosmetice.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/nutricosmeticele-truvivity.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/De-ce-să-facem-înot-după-antrenamentul-de-la-sală.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/06/durere-de-cap.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/Cum-au-slăbit-cititoarele-Avantaje.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Metode-noi-și-ingenioase-de-a-scăpa-de-alergii.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/noi-sfaturi-pentru-evitarea-infectării-cu-coronavirus.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/10/truc-slăbit.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/nu-te-ridici-de-la-masă-până-nu-termini.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/pierderi-de-memorie.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/De-ce-NU-trebuie-să-mâncam-în-fața-televizorului.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Cele-mai-frecvente-trei-întrebări-pe-care-le-punem-medicilor-iată-care-sunt.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/beneficiile-detoxifierii.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/socată-rețeta-bunicii.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Femeile-însărcinate-au-un-risc-mai-mare-de-a-dezvolta-COVID-19.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/relaxarea-sociala.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/un-studiu-explică-de-ce-bărbații-sunt-mai-vulnerabili-în-fața-coronavirusului.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Analizezi-totul-în-cel-mai-mic-detaliu-Iată-ce-poți-face-pentru-a-evita-asta.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Sunt-bune-vitaminele-pentru-prevenirea-infectării-cu-coronavirus.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/6-sfaturi-pentru-un-somn-liniștit.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2012/12/dinti.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Exercițiile-de-tip-planșă.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/43624572_l.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/recomandări-reluare-activitate-fizica.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/ore-online-2.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/recuperarea-spatelui-după-naștere.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Musculatura-membrului-inferior.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Gata-cu-solidaritatea-între-medicii-români-au-început-problemele....jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/02/portret-psihic.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Alimente-pe-care-le-poți-consuma-și-după-data-expirării.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/De-ce-nu-slăbești.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/masca-1.jpg)