Imagineaza-ti un orez cu lapte fara scortisoara sau o crema de lapte fara vanilie… Imposibil, nu? Desi au valoare nutritiva scazuta, mirodeniile se folosesc cu masura. Chiar si in cantitati foarte mici, ele stimuleaza apetitul, accentueaza gustul alimentelor si, mai ales, ii delecteaza pe gurmanzi. Mai mult sau mai putin cunoscute… Cardamon Este puternic parfumat
Prezenta la toate marile evenimente din viata omului, fie ele mai vesele sau mai triste, aceasta bautura da savoare oricarei mese festive. Consumat pentru calitatile sale gastronomice, vinul este apreciat si pentru virtutile sale terapeutice, care sunt invers proportionale cu cantitatea de vin absorbita. O bautura complexa Componentele principale ale vinului sunt apa, zaharul si
Vegetalele uscate constituie o rezerva importanta si foarte utila in anotimpul rece. Puteti deshidrata fructe (piersici, mere, prune), legume (ciuperci, ardei iuti, ardei capia) si verdeturi. Ciupercile si ardeii pot fi uscati insirati pe o ata si agatati undeva la soare ori intr-o incapere aerisita, timp de doua saptamani. Inainte de utilizare, rehidratati-le cu apa
24 tartine Timp de pregatire: 15 min. Timp de prajit painea: 2 min. 170 calorii, 10 g grasimi per portie Ingrediente: 2 baghete, taiate felii 6 linguri ulei de masline 2 catei de usturoi 200 g cas 100 g sunca de Praga, taiata felii Piure de avocado: zdrobiti un avocado si amestecati-l cu 1 lingurita
Sampania este, fara indoiala, vinul preferat la ocazii, vinul aniversarilor. Nici un alt vin nu este asociat cu fericirea si festivitatile, in aceeasi masura ca aceasta. Despre sampanie, Napoleon Bonaparte spunea: "Beau sampanie cand sunt invingator, pentru a sarbatori, dar beau si cand pierd, pentru a ma consola". Cand spui "sampanie", te gandesti la un
Dopul sticlei de sampanie nu este o jucarie, asa incat cei care se amuza agitand bautura inainte de a-i scoate dopul trebuie sa stie ca astfel pierd din savoarea bauturii. Esential este ca sampania sa fie servita la temperatura optima, adica la 7ºC, astfel incat gustul vinului sa poata fi pe deplin apreciat. La aceasta
In general, orezul cu bobul scurt este bun pentru budinci, cel cu bobul potrivit este bun pentru rizoto, iar orezul cu bobul lung pentru salate, garnituri (boabele nu trebuie sa se lipeasca). Orez basmati Este cel mai bun orez cu bobul lung. "Basmati" inseamna "parfumat"; are o aroma deosebita dupa ce este fiert, iar bobul
pentru: 4 portii 325 calorii/portie Ingrediente: 1kg cartofi noi 3 linguri ulei de masline o ceapa mare 1 conserva de 50g fileuri de ansoa o conserva de 400g ardei capia sau gogosari in otet 1 lingura de otet de vin alb Mod de preparare: Fierbeti 1kg cartofi noi, curatati de coaja, in apa usor sarata,
Cum sa gatim orezul cu bobul lung Masurati orezul intr-o cana pentru ceai, socotind cate 65g pentru fiecare portie. Separat, masurati o cantitate dubla de apa si puneti-o la foc intr-un vas mare. Cand apa fierbe adaugati orezul, 1 lingurita de sare si amestecati o data. Acoperiti cu un capac perfect etans, micsorati flacara, acoperiti
4 portii Timp de gatit: 45 min. 550 calorii, 38 g grasimi per portie Ingrediente: pentru sos: 1 ou 6 linguri ulei de masline sucul de la 1 lamaie 1 catel de usturoi mic, taiat bucati 2 fileuri de ansoa 25 g parmezan, ras pentru salata: 1 bagheta de 20 cm, taiata felii 3 linguri
Picanta atat cat trebuie, aceasta salata este binevenita ca antreu rece. 4 portii Timp de pregatire: 15 min. 400 calorii, 30 g grasimi per portie Ingrediente: 2 linguri maioneza 1 lingura smantana un varf de cutit de boia iute 8 fire de ceapa verde, franjurate 500g cartofi fierti in coaja si taiati cuburi 2 castraveti
Cum sa deschizi o sticla de sampanie? Nu-ti face griji ca dopul va zbura iar licoarea va tasni inspumata. Urmeaza sfaturile noastre si dopul va iesi usor, nu cu o pocnitura care sa-ti sperie musafirii. Indeparteaza foita metalica, apoi, cu degetul mare pe dop, desfa sarma de la gura sticlei. Inveleste sticla cu un
Ingrediente: 100 ml ulei de masline 1 catel de usturoi zdrobit sucul de la 1 lamaie piper negru 100 g frunze tinere de spanac vinegreta 100 g ciuperci de camp (Psaliota campestris) sunca de Praga parmezan ras Mod de preparare: Amestecati uleiul de masline cu usturoiul zdrobit si sucul de la lamaie. Presarati piper negru,
Timp de pregatire: 10 min pentru o portie: Ingrediente: 100 g ardei gras 100 g ceapa 100 g peste afumat 1 lamaie 50 ml ulei de masline Mod de preparare: Taiati rondele ceapa, ardeiul gras si lamaia. Indepartati pielita si oasele pestelui, iar apoi desfaceti-l in fasii. Adaugati sare si piper. Amestecati pestele cu ceapa,
Cu multa imaginatie si putin efort puteti transforma ziarele si cofrajele vechi in suporturi originale pentru oua. Materiale necesare: ziare adeziv pentru tapet cofraj de oua banda adeziva glaspapir clei vopsea alba tus plastilina sau chit vopsele pensule lac Mod de realizare: Decupati doua compartimente dintr-un cofraj de oua. Puneti-le cap la cap, astfel incat
4 portii Ingrediente: 175g boabe de grau, zdrobite 2 linguri ulei 2 catei usturoi, zdrobiti 450g legume (praz, morcovi, conopida, ardei gras) si ciuperci curatate si taiate felii subtiri 4 linguri unt de arahide 125g foi de varza Mod de preparare: Puneti 450ml apa clocotita peste graul zdrobit. Lasati la inmuiat 30 min, amestecand din
4 portii Timp de pregatire: 10 min. Timp de gatit: 20 min. 500 calorii, 30 g grasimi per portie Ingrediente: 1 kg de cartofi noi 200 g pastai de fasole verde 4 oua 250 g carnaciori picanti 3 linguri ulei de masline 2 linguri otet de vin alb o salata verde 1 legatura de patrunjel
Pentru gatitul la cuptor, va recomandam tavile de copt metalice sau tip teflon, de diverse dimensiuni si forme. Pot fi folosite la prepararea fripturilor si a placintelor cu fructe sau cu carne. Aluatul nu se lipeste iar tavile se spala si se curata foarte usor cu un burete special. In plus, formele geometrice rotunjite dau
Nu trebuie sa fii expert ca sa afli ce vin se potriveste cu un anumit fel de mancare. Cu ajutorul tabelului de mai jos vei descoperi ce vinuri sunt pe gustul tau. PREFERI… OPTEAZA PENTRU… SERVESTE CU… RECOMANDARI (PODGORII) Cafea neagra, ceai neindulcit: vinuri rosii, aspre Cabernet Sauvignon, Babeasca; aroma fina, gust placut, pronuntat, astringent
Rezulta o cantitate de aprox. 2kg Termen de valabilitate: 3-6 luni Ingrediente: aprox. 1kg telina, curatata si data pe razatoarea mica ori mare, dupa preferinta 5 morcovi mari, dati pe razatoarea mare 2 cepe, taiate inele groase 2 1/2 linguri sare 2 linguri seminte marar 1 portocala – coaja taiata felii si sucul 500ml otet
Cum se aprinde gratarul Puneti o cantitate de carbuni (de lemn) pe gratar si asezati printre ei pastile imbibate cu substanta inflamabila, pe care le aprindeti cu chibrituri speciale (mai lungi). Daca va aflati la iarba verde sau in padure si nu dispuneti de aceste accesorii speciale, exista un alt mod clasic de a aprinde
4 portii Ingrediente: 5 rosii 500 g cas proaspat, usor sarat frunze de busuioc 3 linguri ulei de masline Mod de preparare: Taiati felii rosiile si casul proaspat. Impartiti cantitatile pe 4 farfurii si presarati deasupra frunze de busuioc, rupte; stropiti cu uleiul de masline si presarati sare si piper negru, proaspat macinat. Pofta buna!
Carnea Termenul de valabilitate pentru carnea proaspata este de 72 de ore. Carnea moale si lipicioasa provine de la un animal bolnav sau este veche. Daca miroase, mai ales in profunzime, nu riscati consumarea ei, oricat de bine spalata sau condimentata ar fi. Carnea congelata se pastreaza numai la minus 18 grd. C, conditii
4 portii Timp de gatit: 35 min. 480 calorii, 25 g grasimi per portie Ingrediente: 250 g orez rosu 2 cepe mici 1 ardei iute mic 2 catei de usturoi 3 linguri otet de vin 3 linguri patrunjel proaspat 200 g branza de burduf 4 linguri ulei de masline Mod de preparare: Intr-un vas cu
4 portii Timp de pregatire: 5 min. Timp de fript: 10 min. 180 calorii, 17 g grasimi per portie Ingrediente: 8 rosii 4 linguri ulei de masline 2 linguri otet de mere 2 lingurite mustar 1 salata verde 100 g branza de burduf, sfaramata Mod de preparare: Tineti rosiile pe gratar timp de 10 minute,
pentru 4 portii Timp de preparare: 10 min. 180 calorii, 12 g grasimi pe portie Ingrediente: 1 varza mica, taiata fin 8 fire de ceapa verde, taiate 1 morcov, ras 1 castravete, taiat felii subtiri 4 linguri seminte de susan, rumenite sucul de la 1 lamaie 4 linguri ulei 1 lingura mustar 1 lingura smantana
Ingrediente: 6 linguri de ulei 2 cepe 3 felii de costita 15 ciuperci de marime potrivita, taiate 1 legatura de patrunjel proaspat Mod de preparare: Incingeti uleiul intr-o cratita si adaugati ceapa tocata, costita taiata fasii si ciupercile taiate. Caliti timp de 2 minute. Adaugati patrunjelul tocat, si potriviti de sare si piper. Serviti cu
Ingrediente: 1 cana de parmezan ras 200g smantana 100g frunze de spanac Mod de preparare: Amestecati intr-un castron parmezanul ras cu smantana si frunzele fierte de spanac. Potriviti de sare si piper. Pentru a servi cu spaghete Fierbeti si scurgeti spaghetele (nu le clatiti). Rasturnati spaghetele fierbinti in castron si amestecati bine. Sosul se va
Pentru peste, pui si legume. Amestecati 250g iaurt dietetic cu 2 lingurite de pudra de ghimbir, precum si sucul si coaja de la 1 lamaie. Potriviti de sare si piper. Pentru peste, legume coapte si pui. Pasati ardeii capia dintr-o conserva de 320g ardei copti, impreuna cu zeama, pana obtineti o pasta. Incalziti pe foc
8 portii Timp de pregatire: 5 min. Timp de coacere: 35 min. 210 calorii, 8 g grasimi per portie Ingrediente: 1,5 kg cartofi, mici 6 catei de usturoi, necuratati de coaja 2 linguri de cimbru, tocat 50 g fileuri de ansoa, taiate marunt 4 linguri ulei de masline Mod de preparare: Asezati cartofii, usturoiul si
O tarta din aluat sfarimicios, cu umplutura de cascaval si bacon pe care o puteti servi ca aperitiv. 6 portii Preparare : 20 min Timp de copt : 45 min Ingrediente: pentru aluat 200 g unt (inmuiat) 400 g faina 2 oua mari, nebatute 1/2 lingurita sare 1/2 lingurita piper pentru umplutura 200 g bacon
6 portii 405 calorii/portie Timp de preparare: 5 min Ingrediente: 225g ficatei de pui, decongelati, taiati bucati mici 175g costita afumata, taiata felii subtiri 1 ceapa, tocata marunt 2 lingurite boabe de mustar 1 catel de usturoi, zdrobit 1 lingurita boabe de piper, zdrobite 2 linguri coniac 175g unt, topit 1 gogosar, taiat romburi Mod
Ingrediente: pentru sos: 2 galbenusuri, crude 150 ml ulei (preferabil de masline) sucul de la o lamaie 1 lingurita de mustar 1 catel de usturoi, curatat si pisat pentru salata: 50 g parmezan (sau cascaval afumat) 2 salate verzi 100 g crutoane 4 fileuri de ansoa Mod de preparare: Salata se rupe (se taie) bucati,
4 portii Timp de pregatire: 40 de minute Ingrediente: 8 cartofi de marime potrivita 100 g cascaval piure din 400 g cartofi sau dintr-un pachet de fulgi de cartofi sare, piper patrunjel pentru ornat Mod de preparare: Spalati cartofii si puneti-i la fiert, in coaja. Intre timp, pregatiti piureul de cartofi. Taiati in jumatate cartofii
4 portii Timp de pregatire: 15 min Ingrediente: 1 salata verde 2 oua 100 g sunca de Praga 2 castraveti verzi, potriviti 4 rosii 50 g masline 1 ardei gras, curatat de seminte si cotor 100 g brinza telemea 5 linguri de ulei 5 linguri de otet sare, piper, dupa gust Mod de preparare: Fierbeti
3 portii Preparare:25 min Timp de gatit:35 min Ingrediente: 6 rosii mari 2 linguri ulei de masline 1 ceapa mare tocata marunt 1 ardei rosu, taiat marunt 100 g orez cu bobul lung 175 ml concentrat vegetal, fierbinte 1 lingura menta proaspata, tocata 2 linguri coriandru proaspat,tocat 1 lingura oregano uscat Mod de preparare: Preincalziti
pentru 4 portii Timp de preparare: aprox. 30 min. Ingrediente: 100g piept de pui 500g telina 250g mere 2 oua 200ml ulei o lingurita mustar sare, piper sucul de la o lamaie Mod de preparare: Spalati si curatati telina si merele, taiati-le julien si puneti-le in apa rece, amestecata cu sucul de la 1 lamaie,
pentru 4 portii 230 calorii / portie Timp de preparare: 10 minute Timp de coacere: 17 minute Ingrediente: 8 ciuperci mari 100g pesmet alb 2 catei de usturoi, taiati cubulete foarte mici 4 linguri de verdeata asortata, tocata 75g cascaval, ras ulei de masline, pentru uns ciupercile Mod de preparare: Preincalziti gratarul la temperatura maxima.
Gustul deosebit al acestei salate este dat de combinatia alune-ulei de arahide. 6 portii Preparare : 10 min Ingrediente: 3 salate verzi 300 g bacon 300 g cascaval 300 g alune decojite (sau miez de nuca) 100 g ceapa tocata cubulete mici 150 ml ulei de arahide 150 ml otet jumatate de mar mare Mod
4 portii Timp de pregatire: 10 min. Timp de fiert: 40 min. 270 calorii, 16 g grasimi per portie Ingrediente: 4 linguri ulei de masline 2 cepe, taiate julien 750 g dovleac, curatat de coaja si seminte si taiat cuburi 3 linguri pasta harissa (sau pasta de ardei iute) 1 lingurita seminte de chimen 1
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/themes/strawberry/assets/no-picture.jpg "Nepretuitele mirodenii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/themes/strawberry/assets/no-picture.jpg "Vinul – o placere (ne)vinovata?")