Acasă » Culinar » Retete culinare » Bauturi » Cocteiluri nealcoolizate
8 porții gata în 5 minute + timp de infuzat Într-o cana pune câte o mâna de mentă, busuioc, rozmarin, 1 linguriță sare și 1 linguriță zahăr. Toarnă deasupra apă minerală carbogazoasă și castravete, tăiat fâșii. Lasă la infuzat minimum 2 ore. Servește completat cu adaos de apă minerală carbogazoasă.
6 portii Timp de preparare: 5 min., plus timp de racire 140 calorii, 0 g grasimi per portie Mod de preparare: Impartiti in mod egal, in 6 pahare, 200 g zmeura si 4 piersici, pe care le taiati sferturi. Dati apoi la congelator timp de 30 de minute. Stropiti cu sucul de la 1 portocala […]
Vitamine si energie intr-o bautura dulce si usor acidulata. pentru cca 400 ml Ingrediente: 150 g struguri albi, fara samburi 200 g struguri negri o bucata de ghimbir proaspat de cca 2-3 cm. Continut caloric: 274,6 kcal/400 ml. Mod de preparare: Se spala strugurii cu atentie si se scot samburii. Ghimbirul se curata de coaja […]
Cocteil de fructe de padure – un suc de culoare roz-inchis, usor dulce, plin de energie si un excelent depurativ. pentru cca 300 ml Ingrediente: 100 g capsuni 50 g mure 50 g zmeura 50 g afine. Continut caloric: 152,9 kcal/ 300 ml. Mod de preparare: Fructele de padure se spala bine (de preferat separat, […]
Auriu si onctuos, acest suc este stimulant si hranitor. pentru cca 300 ml Ingrediente: un mango o piersica o lamaie (verde, de preferinta). Continut caloric: 249 kcal/ 300 ml. Mod de preparare: Mango se curata de coaja, se desprinde de sambure si se taie in cuburi de marime medie. Piersica se spala si se taie […]
O bautura care te va pune pe picioare. pentru cca 400 ml Ingrediente: 300 ml cocteil de fructe de padure 200 ml de lapte doua linguri de migdale pisate o lingura germeni de grau 1-2 lingurite de miere. Continut caloric: 426,9 kcal/ 400 ml. Mod de preparare: Se amesteca sucul de fructe de padure, laptele, […]
Bea-l in fiecare dimineata si te vei simti imediat in forma. pentru cca 400 ml Ingrediente: 200 ml suc de citrice (doua portocale) o lamaie (verde) un grepfrut roz o lingurita miere o lingurita gheata pisata 150 ml apa minerala. Continut caloric: 332,7 kcal/ 400 ml. Mod de preparare: Se varsa sucul de citrice intr-un […]
Rapid si usor de realizat, pentru un tonus bun. pentru cca 400 ml Ingrediente: 100 ml suc natural de caise 100 ml suc natural de maracuja 50 ml suc natural de cirese 50 ml suc de lamaie 25 ml suc de rodii (grenadine) apa tonica o felie de lamaie. Continut caloric: 310,7 kcal/400 ml. Mod […]