Milk-shake de fructe de padure si germeni de grau

Ingrediente:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi

• 300 ml cocteil de fructe de padure
• 200 ml de lapte
• doua linguri de migdale pisate
• o lingura germeni de grau
• 1-2 lingurite de miere.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imagini din Maramureș, locul în care Laura Cosoi își va boteza a cincea fetiță, pe Nina. Cum au fost surprinse fetele actriței

Continut caloric: 426,9 kcal/ 400 ml.

Mod de preparare:

Se amesteca sucul de fructe de padure, laptele, migdalele pisate si o lingurita de germeni de grau.
Se poate adauga miere, daca gustul nu este pe placul tau. Se toarna intr-un pahar si deasupra se presara germeni de grau.