Vremea-i caldă, zilele mai lungi și cheful de plimbare la cote înalte după două luni de izolare. Însă primăvara (chiar și aflată cam la final), este mai degrabă blestemul decât binecuvântarea unora dintre noi. Cum scapi de neplăcerile alergiilor sezoniere? Iată metode noi și ingenioase de a scăpa de alergii: Pentru persoanele alergice la puf […]
Deși ne-am relaxat (poate chiar prea tare), ar fi total greșit să lăsăm garda jos. Mai ales că și în această etapă avem exemplele țărilor care au făcut-o înaintea noastră și acum se confruntă cu o creștere a numărului de îmbolnăviri. În aceste condiții, specialiștii ne oferă noi sfaturi pentru evitarea infectării cu coronavirus. Dacă […]
Slăbitul rapid este dezideratul tău acum, în prag de vară? Îți dorești să arzi rapid caloriile? Îți dorești, în același timp, să nu te înfometezi? Îți place să consumi produse proaspete, pline de vitamine? Numai bine atunci! Concentrează-te pe aportul de fibre. Știai că ele sunt esențiale în procesul tău de slăbire? Fibrele sunt, conform […]
„Papă tot din farfurie! Pune mâna și mănâncă iaurțelul că este foarte bun!” Te recunoști? Ei bine, reține: comportamentul alimentar sănătos al copilului nu se modelează cu forța! „Nu te ridici de la masă până nu termini!” Îți sună cunoscut? Să nu mai spui niciodată așa copilului… Americanii au ajuns la o concluzie: este la fel […]
Contează ce mâncăm. Mai ales când este vorba despre menținerea sănătății creierului nostru. Îl vrem sănătos cât mai mult timp, iar memoria să funcționeze ireproșabil. Dar care este cea mai bună dietă pentru evitarea pierderilor de memorie? Ai pierderi de memorie, uiți lucruri și evenimente? Iată ce trebuie să mănânci pentru o memorie… brici Într-un […]
După o zi lungă de muncă, fie ea petrecută în fața computerului, programele TV sunt alegerea ideală pentru a ne relaxa. Multora dintre noi ne place chiar să urmărim diferite programe TV în timpul cinei, însă este acesta un obicei sănătos? Nu! De ce NU trebuie să mâncam în fața televizorului? Potrivit medicului Ramen Goel, […]
Când te afli în cabinetul medicului ai vrea să știi cât mai multe lucruri care te frământă. Sau care îți stârnesc curiozitatea. Dar de cele mai multe ori te jenezi, de teamă să nu pari ridicol. Tocmai pentru că știm acest lucru, vă oferim răpunsurile medicului la cele mai frecvente trei întrebări. Selecția acestor întrebări […]
Eliminarea zahărului din dietă ajută la pierderea rapidă în greutate. „Am avut 80 de persoane care au testat această teorie. Au pierdut între 2 și 9 kg în 31 de zile, în funcție de greutatea și de dependența lor de zahăr, desigur”, a declara medicul nutriționist Brooke Alpert, potrivit CNN Health. Cum elimini zahărul din dietă […]
Este firească îngrijorarea femeilor care au prins pandemia de coronavirus fiind însărcinate. Dar cercetătorii au pentru ele o veste care le va spulbera temerile. Femeile însărcinate au un risc mai mare de a dezvolta COVID-19? Iată ce spun specialiștii: O femeie însărcinată este considerată o persoană la risc, vulnerabilă, independent de situația epidemiologică actuală. Prin […]
Mai sunt doar câteva zile până când restricțiile de circulație se vor relaxa și la noi, după ridicarea stării de urgență. Un lucru bun, dar și un posibil risc. Bun pentru că vom putea circula mai mult decât am făcut-o până acum. Pe de altă parte, relaxarea va aduce imunitate de scut sau va face […]
La scurt timp după debutul pandemiei s-a observat că, procentual, numărul de îmbolnăviri era mai mare în rândul bărbaților. Și pentru oamenii de știință a fost firesc să se întrebe „De ce?”. Încă un studiu explică de ce bărbații sunt mai vulnerabili în fața coronavirusului: Ratele de infectare și deces sugerează că bărbații sunt mai […]
15 mai este ziua în care se ridică starea de urgență în România. Această „eliberare” mult așteptată ridică o serie întreagă de întrebări. Una dintre ele, legitimă și justificată de vremea de afară, este cea legată de cât de sigur este mersul la piscină din punct de vedere coronavirus. Te poți infecta cu noul coronavirus […]
Și dacă ești singură, și dacă ești într-o relație, fericirea ta depinde de modul în care îți gestionezi așteptările. Toate ne-am creat o imagine despre cum ar trebui să arate fericirea, dar realitatea „bruiază” această imagine. Există unele așteptări nerealiste de la partener din cauza cărora ajungi la psihoterapeut… Avem nevoi și dorințe diferite pe […]
În sfârșit ai câteva momente de liniște doar pentru tine și deodată te-ntrebi dacă nu cumva ceva ce ai spus într-o conversație de acum o săptămână poate fi considerat jignitor în vreun fel sau dacă nu cumva ți-ai supraevaluat șansele de a obține acea promovare. Îți sună cunoscut? Acesta este doar unul dintre obiceiurile persoanelor […]
Chiar dacă evoluția îmbolnăvirilor de COVID-19 pare să facă un pas înapoi, vigilența rămâne trează. Mai mult, oamenii au în vedere acum și revenirea acestora în sezonul rece. Și se întreabă ce vitamine sunt bune pentru prevenirea infectării cu coronavirus? De la începutul pandemiei multe persoane s-au concentrat asupra menținerii sănătății și modalităților de evitare a […]
Odihna este esențială în contextul sănătății creierului și organismului nostru. Pandemia de COVID-19 a devenit un stres zilnic, știrile referitoare la aceasta generând anxietăți care nu ne lasă să dormim. „Știm că somnul este legat direct de imunitate în termenii răspunsului psihologic din interiorul organismul nostru. Dacă nu dormim suficient, capacitățile sistemului nostru imunitar vor […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Exercițiile de tip planșă, benefice sau nu? Ce spune medicul? Iată ce spune medicul despre exercițiile de tip planșă: „Exercițiile de tip planșă sunt bune. Ele încearcă să răspundă oarecum nevoii noastre de a deveni […]
Orgasmul este un deziderat pentru fiecare partener care intră într-un joc amoros. Atunci când pornești pe acest drum al plăcerii te aștepți ca destinația să fie memorabilă. Uneori se întâmplă, alteori este așteptată. Specialiștii susțin că doar 25% dintre femei au întotdeauna orgasm în timpul actului sexual cu partenerul lor Restul de 75% fie au […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă sedentară? Iată cum ne recomandă medicul să ne reluăm activitatea fizică după o perioadă statică îndelungată. „Întreaga noastră capacitate de efort a scăzut. (…) […]
Din cauza izolării impuse de pandemia de coronavirus, cei mai mulți dintre părinți rămân fără idei pentru a-și ține copiii ocupați. Cu toate acestea, mulți dintre ei se bucură știind că cei mici sunt de luni până vineri dedicați orelor online. Orele online, utile sau nu? Iată ce au descoperit cercetătorii În acest moment, însă, […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Află ce ne recomandă medicul să facem pentru recuperarea spatelui după naștere urmărind videoclipul de mai sus! Care sunt noutățile în chirurgia ortopedică? Întrebat ce este nou în chirurgia ortopedică la momentul actual, medicul a […]
Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, a fost vineri, 8 mai, invitatul unei noi transmisii Avantaje, LIVE găzduit de Florentina Mușat, redactor-șef. Iată ce ne recomandă medicul să facem pentru a ne ușura durerile osoase după această perioadă de inactivitate. Dr. Vlad Predescu, chirurg ortoped, despre perioada de izolare: „Cel mai mult a avut de suferit musculatura […]
Nu faci sex? Găsești tot soiul de motive care să te „scape” de partidele de amor? Libidoul îți este scăzut și nu faci nimic să rezolvi această situație? Nu e bine deloc, să știi! Lipsa sexului poate avea repercusiuni groaznice asupra sănătății tale. Nu faci sex? Iată care sunt pericolele la care te expui! Am […]
Priviți din afară îi considerăm eroi. Cei mai mulți chiar au fost și mai sunt în aceste zile. Dar și oameni. Unii cu majuscule, alții fără… Pentru că solidaritatea profesională e câteodată vorbă goală. Gata cu solidaritatea între medicii români: au început problemele între ei: Postarea pe care dr. Lucian Băilă – medic primar ATI în […]
Te doare spatele? Te dor șoldurile? Doctorul Vlad Predescu, chirurg ortoped ne spune ce trebuie să facem pentru a ne ușura durerile de oase după această perioadă de inactivitate. Urmărește discuția live pe care o are Redactor Șef al Revistei Avantaje, Florentina Mușat, cu dr. Vlad Petrescu, chirurg ortoped. “Ca medic trebuie să te […]
Să fim sinceri: toți ne-am făcut provizii când a început pandemia-nebunia. Și încă mai avem din ele, nu-i așa? „Geme” cămara de pungi, pachete și cutii… Pe unele dintre ele poate te pregătești să le arunci, pentru că ies din termenul de valabilitate. Stai puțin! Sunt unele alimente pe care le poți consuma și după […]
Nu te poți antrena suficient de mult pentru a slăbi sau pentru a te menține având un regim alimentar nesănătos. Nu ești atlet, ceea ce înseamnă că antrenamentul fizic reprezintă doar o bucățică din viața ta, nu cariera, iar specialiștii au confirmat în repetate rânduri că sănătatea și aspectul fizic sunt rezultatul alcătuit din 80% […]
Slăbitul rapid și accelerarea metabolismului par să fie preocupări pentru multe dintre noi, dragelor. Ne dorim să ieșim frumoase din această carantină și parcă nu mai avem timp sau energie să găsim cele mai eficiente metode de a reveni la silueta de dinainte de carantină. Sau, de ce nu, de a uimi pe toată lumea […]
Chiar dacă nu au venit marile călduri, în marile magazine, în hale și spații largi se folosește aerul condiționat. Nu neapărat pentru a scădea temperatura cât pentru a ventila aerul. Aerul condiționat răspândește coronavirusul? Iată ce trebuie să știi! Ne confruntăm cu schimbări uriașe în modul în care ne desfășurăm viața. Iar distantarea sociala probabil […]
Carantina a adus pe lângă distanțare socială și distanțare de standardele de siluetă cu care erai obișnuită, așa-i? Te urci pe cântar și de fiecare dată arată mai mult. Știu, asta este și drama mea, dar și drama multora dintre prietenele cu care am stat de vorbă în ultima vreme. Am tot cautat să mă […]
Despre diabet se spune că este „boala boierilor” pentru că în permanență trebuie să ai grijă de tine. Indiferent cine a „inventat” această sintagmă, iată că diabetul este afecțiunea care face tot mai multe victime în ultima vreme. Lesne de văzut, mai ales în această pandemie de coronavirus, diabetul omoară fără să stea pe gânduri. […]
Oana Radu a slăbit peste 50 de kilograme. Cum a reușit, te-ai întreba, nu-i așa? Prefer ca în primă fază să-ți spun: de ce? De ce a ajuns Oana Radu să cântărească peste 120 de kilograme și nu o singură dată? „De patru ani de zile mă lupt cu anxietatea și atacurile de panică, pe […]
Încă din copilărie, mulți avem un obicei prost. Acela de a mânca ce rămâne în castronul în care a fost preparată coca sau crema pentru prăjituri. Iată cum te poți intoxica de la coca crudă. Ei, chiar mama ne oferea castronul în care prepara aluat, să-l… curățăm. Îți amintești? Era, așa, un fel de recompensă […]
Alergia la Ambrozie a devenit un subiect extrem de controversat, după ce o mare parte din populația Capitalei a început să dezvolte alergie la această plantă. Ambrozia este cunoscută drept o plantă cu un alergen extrem de întâlnit, care produce cele mai multe alergii. Ce trebuie să știi despre alergia la Ambrozie, cauze, simptome și […]
Stresul în care trăim în această perioadă afectează durata și calitatea somnului. Datele colectate de oamenii de știință sunt surprinzătoare. Subconștientul în pandemie: ce visăm de când e pandemie: cel mai adesea insecte. Da sau nu? De la mersul la culcare prea târziu până la trezirea în timpul nopții, din cauza îngrijorărilor, COVID-19 face ravagii cu […]
Încă de la debutul pandemiei generate de noul coronavirus, Prof. Univ. Dr. Alexandru Rafila este una dintre cele mai respectate și ascultate voci care discută pe marginea subiectului. În istoria acestor aproape 2 luni de la declanșarea pandemiei, estimările făcute de specialist s-au verificat cu realitatea. Sigur, întrebările cel mai des repetate de noi toți […]
De ce mă dor sânii, te întrebi? În același timp, te panichezi. Să fie, oare, un cancer de sân? Specialiștii ne liniștesc. În general, cancerul nu doare. Durerile mamare sunt determinate de o serie de alte situații, unele mai serioase, alte mai puțin. Indiferent de motivul apariției durerilor de sâni, orice modificare trebuie evaluată de […]
Cura cu ouă de prepeliță este noul elixir al tinereții și sănătății. Vrei să-ți rezolvi problemele de natură sexuală sau pe cele care țin de sănătatea sistemului digestiv? Vrei să ai un sistem muscular sănătos, dar și unul osos ca la 20 de ani? Încearcă, fără să stai pe gânduri, această cură. Hai să vedem […]
Simțul mirosului este un mecanism de bază, foarte important, în strânsă legătură cu structuri ale creierului. Având în vedere acest aspect, oamenii de știință au descoperit că un test de miros poate măsura nivelul de conștiență al unui pacient care a suferit leziuni cerebrale. Expunerea pacienților cu leziuni cerebrale la o gamă largă de mirosuri […]
Dacă inițial, au fost incluse doar tusea, febra și dificultățile de respirație ca simptome principale ale COVID-19, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor a adăugat recent pe lista oficială, încă șase simptome la care trebuie să fim atenți. Așadar, acum există 9 simptome confirmate ale COVID-19. Persoanele cu COVID-19 manifestă o gamă largă și diverse combinații […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Metode-noi-și-ingenioase-de-a-scăpa-de-alergii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/noi-sfaturi-pentru-evitarea-infectării-cu-coronavirus.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/10/truc-slăbit.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/nu-te-ridici-de-la-masă-până-nu-termini.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/pierderi-de-memorie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/De-ce-NU-trebuie-să-mâncam-în-fața-televizorului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Cele-mai-frecvente-trei-întrebări-pe-care-le-punem-medicilor-iată-care-sunt.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/beneficiile-detoxifierii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Femeile-însărcinate-au-un-risc-mai-mare-de-a-dezvolta-COVID-19.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/relaxarea-sociala.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/un-studiu-explică-de-ce-bărbații-sunt-mai-vulnerabili-în-fața-coronavirusului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/05/De-ce-să-facem-înot-după-antrenamentul-de-la-sală.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/asteptari-nerealiste-de-la-partener.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Analizezi-totul-în-cel-mai-mic-detaliu-Iată-ce-poți-face-pentru-a-evita-asta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Sunt-bune-vitaminele-pentru-prevenirea-infectării-cu-coronavirus.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/6-sfaturi-pentru-un-somn-liniștit.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Exercițiile-de-tip-planșă.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2013/05/shutterstock-73914691-ed9a48e1d0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/recomandări-reluare-activitate-fizica.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/ore-online-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/recuperarea-spatelui-după-naștere.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Musculatura-membrului-inferior.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/scene-reale-de-sex-din-filme.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Gata-cu-solidaritatea-între-medicii-români-au-început-problemele....jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Doctorul-Vlad-Predescu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Alimente-pe-care-le-poți-consuma-și-după-data-expirării.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/De-ce-nu-slăbești.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/02/metabolism-mai-rapid-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Aerul-condiționat-răspândește-coronavirusul.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/Dieta-Keto.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/cum-se-prepara-ceaiul-perfect.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/04/Oana-Radu-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Cum-te-poți-intoxica-de-la-coca-crudă.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/ambrozie_BUN.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/05/Ce-visăm-de-când-e-pandemie-cel-mai-adesea-insecte.-Da-sau-nu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/Prof.-Dr-Alexandru-Rafila.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/08/Care-sunt-riscurile-loviturilor-în-zona-sânilor.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/ouăle-de-prepeliță.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/simtul-mirosului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/04/există-9-simptome-confirmate-ale-COVID-19.jpg)