Acasă » Relatii
„Rezoluțiile de Anul Nou” (concept de origine anglo-saxonă) sunt o inițiativă ambițioasă; adesea însă, ele devin sursa unui sentiment de frustrare sau de nemulțumire profundă față de sine… Am folosit cuvântul “rezoluție” pentru că el s-a încetățenit în acest context, deși în limba română sensul acestui cuvânt (decizie a unui grup sau a unei autorități) […]
Pentru că este luna magică a iubirii, luna în care Mântuitorul nostru se naște, m-am gândit să abordez tema iubirii în privința relațiilor de cuplu. Titlul poate părea la prima vedere greu de crezut. Însă în cabinet dar și în viață, în general, am văzut că, în marea majoritate a cuplurilor, ca să nu spun […]
Povestea tristului poet Publius Ovidius Naso, cel care a fost exilat în portul Euxin, în Tomis, este binecunoscută. El a rămas toată viața cu nostalgia și durerea celui care a fost obligat să își părăsească țara, rămânând veșnic îndrăgostit de ea. Cam tot așa am descoperit deseori în terapie că se întâmplă cu cel părăsit […]
“Oare o să-și părăsească vreodată soția pentru a se căsători cu mine sau voi rămâne mereu amantă? Ce are ea și nu am eu? Oare mă iubește cu adevărat sau doar mă folosește? Foarte des vin la cabinet femei care se află în rolul de amantă. Indiferent dacă au intrat de bună voie în cercul […]
Ești dependentă de rețelele sociale și de jocuri? Petreci ore în șir derulând videoclipuri și fotografii din aplicațiile de rețele sociale, iar după o perioadă lungă de timp te simți vinovată, îngrijorată de timpul pierdut? Ești anxioasă și plină de angoase? Iată câteva soluții de la specialiști: E un lucru știut: nu putem scăpa de […]
De la o vârstă ne vine tot mai greu să legăm noi relații de prietenie. Adesea cercul nostru social se restrânge, dacă avem noroc, la foarte puțini prieteni din copilărie, colegi de muncă și părinții colegilor copiilor de la școală. Chiar dacă asta a devenit o provocare, e indicat să nu o desconsiderăm. Cum să […]
Perioada verii aduce de fiecare dată dorința de relaxare și odihnă, însă pentru mulți dintre noi, munca și responsabilitățile nu se opresc doar pentru că e vară. Găsirea echilibrului între a te relaxa mental și emoțional, dar să rămâi productiv, poate părea dificilă, deși este esențială pentru bunăstarea ta. Chiar dacă această temă ar fi […]
Acest sindrom este foarte întâlnit în relațiile de cuplu toxice. Să nu uitam că într-un articol mai vechi spuneam că 9 din 10 cupluri cu mai mult de 5 ani vechime, sunt toxice. De ce afirmam acest lucru? Pentru că, dacă discutați cu persoanele pe care le cunoașteți din jurul vostru, și care au mai […]
Nu toate tipurile de abuz vin cu semne vizibile sau avertismente. Abuzul emoțional poate lua mai multe forme. Uneori se poate ascunde sub forma unor cuvinte dulci. Alteori, în valuri de tăcere completă. Poate fi dificil să îți dai seama când ești victima abuzului emoțional. Poate nu recunoști unele dintre semne. Poate ai ajuns să […]
La ce se uită bărbații? Ce le atrage atenția? Mici detalii din vestimentaţia ta care vor spune multe despre tine. Atunci când vine vorba de modul în care arătăm, suntem cu siguranţă atente să combinăm culori corect, să ne jucăm armonios cu volume şi texturi şi să rămânem adepte ale unui stil coerent. Însă ce […]
Foarte des vin în psihoterapie femei care nu mai știu în ce direcție să meargă din cauza discuțiilor pe care le au cu prietenele lor. Au senzația că viața lor de cuplu este un coșmar din care trebuie să scape cu orice preț. Și asta pentru că, prietenele lor singure sau divorțate le dau adevărate […]
Testul Szondi este un test psihologic dezvoltat de psihiatrul maghiar Léopold Szondi în anii 1930. Testul este bazat pe teoria destinului sau „fate analysis” și este utilizat pentru a explora aspectele inconștiente ale personalității și dorințele reprimate. Iată câteva detalii esențiale despre acest test: Léopold Szondi a dezvoltat teoria conform căreia impulsurile reprimate și dorințele […]
Se spune că fața noastră este oglinda sufletului. În diverse culturi, oamenii au încercat să descifreze destinul unei persoane analizând trăsăturile faciale. Una dintre aceste practici este Mian Xiang, arta chineză a citirii chipului, care susține că trăsăturile faciale pot revela informații despre personalitatea și destinul nostru, inclusiv probabilitatea de a ne căsători. În acest […]
În toți acești ani în care am practicat și terapia de cuplu, pe lângă multele nemulțumiri enunțate de femei, am descoperit faptul că foarte multe dintre ele au în comun o viață sexuală nesatisfăcătoare. Toate spun că la început sexul a fost minunat, însă, în maxim cinci ani, se petrece ceva și viața sexuală devine […]
Se spune că străbunii știau de ce luna mai este nefastă pentru nunți, dar în aceste vremuri moderne puțini mai sunt cei care aleg să dea crezare superstițiilor păgâne. De ce NU se fac nunți în luna mai: superstiții păgâne sau credințe străvechi? Nu este strict superstiția noastră, o cunoaște tot mapamondul. Și dacă la […]
Teama de a vorbi în public, cunoscută și sub numele de glossofobie, este una dintre cele mai comune fobii la nivel mondial. Multe persoane se confruntă cu anxietatea și teama atunci când trebuie să vorbească în fața unui grup… Această frică poate varia de la ușoare nervozități până la teamă paralizantă și panică. Cauzele reale […]
În cadrul terapiei de cuplu din cabinet am întâlnit zeci de motive pentru care cei doi ajung să se certe zilnic îndreptându-se ușor dar sigur spre divorț. Am fost întrebat de multe ori dacă există anumite motive sau greșeli peste care nu se poate trece într-o căsnicie. Din practică am văzut că nu există cu […]
În viața noastră plină de provocări și interacțiuni, limitele sănătoase reprezintă o piatră de temelie esențială pentru bunăstarea noastră mentală și emoțională. Ele ne oferă un cadru în care să ne protejăm și să ne afirmăm nevoile și valorile personale, stabilind astfel standardele pentru relațiile noastre și modul în care interacționăm cu lumea din jurul […]
„Persoana cu care te-ai căsătorit nu este aceeași persoană de care divorțezi.” Studiile arată că după moartea unuia dintre soți, divorțul este al doilea cel mai stresant eveniment de viață pe care îl poate avea o persoană. Este chiar mai rău decât a merge la închisoare sau a-ți pierde locul de muncă. Să treci printr-un […]
Evenimentele negative din trecut au, de cele mai multe ori, un impact catastrofal asupra prezentului, influențând totodată și deciziile pe care le vom lua în viitor. Cum putem transforma un eveniment care ne-a marcat în sens negativ într-unul în care drama petrecută să fie doar un mic detaliu? O nouă cercetare publicată în Current Opinion […]
Sindromul salvatorului este un termen folosit pentru a descrie un tip de comportament în care o persoană își asumă în mod constant responsabilitatea de a-i ajuta, proteja sau salva pe alții, uneori în detrimentul propriei bunăstări. Acest comportament poate fi alimentat de diferite motive, cum ar fi nevoia de a fi apreciat, de a-ți demonstra […]
Vrei să ai o conversație frumoasă cu un bărbat? Ar trebui să cunoști regula 43:57. Funcționează pentru întâlniri, prietenii și afaceri. Când ne gândim la conversații frumoase, cel mai probabil asociem acest talent cu vorbitorii grozavi – cei care ne uimesc cu intuițiile, inteligența și farmecul lor. Cu toate acestea, experții în comunicare sunt de […]
Cele cinci limbaje ale iubirii descriu cinci modalități în care oamenii primesc și își exprimă iubirea într-o relație. Acestea sunt cuvintele de încurajare, timpul, atingerea fizică, serviciile și cadourile. Acest concept a revoluționat psihologia relațiilor, și îi aparține lui Gary Chapman care, după 30 de ani în care a consiliat mii de cupluri, a observat […]
Foarte des vin la terapie bărbați care nu înțeleg cu adevărat de ce au fost părăsiți de soțiile sau partenerele lor. Au senzația că nu au greșit cu nimic, și că cineva le-a furat pe nedrept partenera. Sunt furioși și necăjiți în egală măsură, însă, odată cu începerea ședințelor, încep să descopere cu adevărat dacă […]
FOMO este un termen rar folosit, dar foarte des întâlnit ca mod de manifestare în viața de zi cu zi. Deși este un fenomen foarte des întâlnit la tineri, la adolescenți, nici persoanele de 30+ nu sunt ferite de efectul FOMO. FOMO este un acronim pentru Fear Of Missing Out, sau, în traducere, Teama De […]
Chiar dacă este un aspect îngrijorătorși greu de digerat, acest procent reprezintă o realitate a zilelor noastre. De aceea este bine să ne uităm un pic la motivele pentru care se poate ajunge în aceastăsituațieși ce putem face pentru a o preîntâmpina sau remedia dacă a apărut deja toxicitatea în cuplul nostru. Motivele pentru care […]
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT), lansează cartea „Anatomia traumei”, un volum menit să educe și să informeze cititorii asupra înțelegerii traumelor psihice și a modului în care acestea modelează comunități și indivizi. Într-o țară în care 89% dintre români nu au apelat niciodată la servicii de […]
Tradiții și obiceiuri străvechi de Dragobete. Se spune că luna februarie este luna iubirii, iar după Valentine’s Day, urmează frumoasa sărbătoare românească Dragobetele, care este marcată pe data de 24 februarie. E o zi fastă începuturilor, căci “orice lucru pornit azi merge cu spor”, este o zi specială, o “zi prag” între iarnă şi primăvară […]
Se spune că există o “vârstă de aur” la femei și că această vârstă ar în preajma perioadei de viață sinonime cu dezvoltarea şi încrederea de sine. Este anul 34 din viaţa unei femei. Cercetătorii au spus că acesta ar fi cea mai bună vârstă, conform unui sondaj realizat de o firmă britanică şi preluat […]
Am denumit lipsa de chef de sex a bărbatului, “sindromul Al Bundy”, gândindu-mă la celebrul serial din anii 90, “Familia Bundy”, în care personajul principal, Al Bundy nu simte nevoia de a face sex cu partenera lui. Acest sindrom, pot spune că l-am descoperit adeseori în cabinet, atunci când în timpul terapiei de cuplu, un […]
Majoritatea interpretărilor astrologice au tendința să prezinte partea favorabilă a fiecărui semn și să ignore greșelile pe care le fac zodiile. Într-o căsnicie sau parteneriat acestea din urmă au o importanță capitală, iar în viața de zi cu zi ele nu pot fi ignorate. Iată câteva considerații ce subliniază în mod intenționat caracteristicile mai puțin […]
Studiile specialiștilor au confirmat ceea ce noi știam demult: bărbații se raportează la alte nevoi, alte valori și au alte dorințe după o ceartă cu partenera de viață. Ce vor bărbații după o ceartă? Ei bine, dacă doresc cu adevărat să-și împace partenera trebuie să-și ceară iertare, să arate că regretă profund cele întâmplate și […]
Pentru că intrăm în luna iubirii, când cei mai mulți își reamintesc faptul că iubirea mai trebuie și demonstrată, aș vrea să vă vorbesc despre o situație pe care o întâlnesc foarte des în cabinet, în cadrul ședințelor de cuplu. În acest sens am să încep printr-o vorbă a mea pe care o repet mereu […]
O căsnicie fericită este, înainte de orice, o căsnicie bazată pe încredere și respect. În afară de aceste două aspecte, pentru ca o relație să funcționeze optim, ar trebui să mai ținem cont de câteva lucruri. Cunoaște-ţi partenerul Află tot ce poți despre el, încearcă să îl cunoști în cele mai mici amănunte: plăcerile, preferințele, preocupările, visurile […]
Încă nu știm dacă există o diferența între un bărbat Leu și un Scorpion, spre exemplu, atunci când vine vorba de comportamentul lui în momentele intime. Se spune că acest lucru ține de educația sexuală, nivelul de libertate interioară și de felul cum se raportează fiecare la sex. Cum fac amor bărbații din fiecare zodie […]
O căsnicie longevivă, o vârstă dificilă, copii la mijloc… e greu pentru o femeie să ia decizia de a divorța. Când totul pare să se prăbușească, ce mai poate salva un mariaj compromis? Când o căsnicie e pe ducă și se discută deja despre divorț, există șanse totuși ca situația să se întoarcă la 180 […]
După ce spun „da” în faţa ofiţerului stării civile mulţi bărbaţi încep să se transforme. Iar primul semn al schimbării sunt expresiile cu care îţi răspund sau te întâmpină când vii acasă şi care devin cu totul altele. Află mai jos care este evoluţia limbajului masculin post căsătorie: Specialiştii în comportament au oferit explicaţia schimbărilor […]
Femeile de pretutindeni caută noi modalități de a face sex excelent pe măsură ce îmbătrânesc. Cele aflate la perimenopauză și menopauză nu vor să fie reținute doar pentru că organismul lor se schimbă. Iar experții intervin, în sfârșit, pentru a ajuta la eradicarea unora dintre simptomele care pot afecta apetitul sexual, de la uscăciunea vaginală […]
Am auzit cu toții despre cum stridiile și șampania ne pot da chef de sex, dar unele produse esențiale din supermarket, care nu necesită un buget prea mare, ne pot ajuta să ne stimulăm viața sexuală. De la ciuperci până la varză și de la ceapă până la avocado, o dietă bogată în nutrienți potriviți […]
În cadrul terapiei de cuplu, am descoperit o serie întreagă de comportamente ce se pot transforma în motive de divorț, dar și cum ar putea fi acestea soluționate pentru a se putea depăși orice problemă. Amantul/a: Este una dintre problemele cele mai întâlnite în ziua de azi. Apariția unei terțe persoane se întâmplă din foarte […]