Bea regulat un pahar din această băutură. Face o curățenie generală în artere

Sucul de rodie este apreciat de ani buni de persoanele preocupate de sănătate, însă cele mai recente cercetări realizate de oamenii de știință de la Technion Institute din Israel aduc o perspectivă nouă asupra beneficiilor sale. Studiile arată cum influențează sănătatea vaselor de sânge.

Cum acționează sucul de rodie? Echipa condusă de prof. Michael Aviram a efectuat studii clinice, ale căror rezultate au fost publicate în prestigioasa revistă „Clinical Nutrition'. Conform acestora, consumul zilnic a unei singure căni (aproximativ 240 ml) de suc pur, fără zahăr, poate reduce tensiunea arterială și încetini progresia aterosclerozei, informează revista Medonet din Polonia care citează studiul cercetătorilor israelieni.

Sucul de rodie este bogat în polifenoli – antioxidanți puternici care protejează organismul împotriva stresului oxidativ. Interesant este că efectul său antioxidant este de trei ori mai puternic decât cel al ceaiului verde sau vinului roșu.

Consumul regulat de suc de rodie scade tensiunea arterială

Sucul de rodie acționează pe mai multe planuri. Consumul regulat poate scădea tensiunea arterială, reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral, precum și încetini dezvoltarea leziunilor aterosclerotice. Cercetătorii subliniază că sucul poate chiar ajuta la diminuarea modificărilor deja existente în vasele de sânge.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Specialiștii recomandă includerea sucului de rodie în alimentația zilnică, mai ales pentru prevenția bolilor cardiovasculare. Acesta poate reprezenta o alternativă interesantă la sucurile tradiționale, precum cel de portocale.

Sucul de rodie poate reduce riscul bolilor cardiovasculare

Deși rezultatele sunt promițătoare, experții avertizează că sucul de rodie nu înlocuiește tratamentul medicamentos sau consultul medical. Persoanele care iau medicamente pentru hipertensiune sau colesterol ridicat trebuie să discute cu medicul înainte de a introduce sucul în dietă, deoarece acesta poate interacționa cu anumite medicamente, în special cele care scad tensiunea arterială.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Sucul de rodie este o metodă naturală de susținere a sănătății inimii și vaselor sanguine. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, protejează împotriva stresului oxidativ și poate reduce riscul bolilor cardiovasculare. Totuși, ca orice supliment sau aliment, trebuie consumat cu moderație și după consult medical. Esențiale rămân un stil de viață sănătos, activitatea fizică regulată și o dietă echilibrată.

Citește și: Salata de fructe cu seminte de rodie

Citește și: Cum împiedici evoluția aterosclerozei: remediul naturist care desfundă arterele

Foto: Shutterstock

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Scandal între Lupu Rednic și Cuzin Toma, cunoscut drept „Firicel' din Las Fierbinți: „Când a venit timpul să ne plătească, și-a închis telefonul'

Citește și următorul articol:

Patru tipuri de medicamente care, în mod surprinzător, ar putea crește riscul de demență