Deși îl cunoaștem ca aliment, beneficiile usturoiului în medicină sunt de necontestat. În urmă cu 10 ani, un studiu amplu realizat de cercetătorii britanici a certificat faptul că usturoiul reduce semnificativ simptomele virozelor respiratorii, pe lângă alte beneficii intens analizate de specialiști. De curând un alt mare beneficiu a ieșit la iveală: usturoiul încolțit este
Telefonul mobil are un loc foarte bine stabilit pe noptiera din dormitor și majoritatea persoanelor aleg să îl țină cât mai aproape de pat, motivând că acest lucru este eficient atunci când vine vorba despre trezitul de dimineață. Obiceiul de a dormi în apropierea telefonului mobil pare unul banal, însă experții în domeniul sănătății avertizează ce efectele
Deşi ai dormit un număr suficient de ore, te-ai trezit obosită din nou? Undeva, în programul tău de seară, ceva nu funcţionează cum trebuie. Dar ce? De ani de zile se ştie căo persoană ar trebui să doarmă, în medie, circa opt ore pentru ca a doua zi să facă faţă unui program încărcat. Însă,
La început de an, majoritatea persoanelor își stabilesc anumite obiective pe care să le ducă la îndeplinire pe parcursul celor 12 luni, iar obținerea unei siluete perfecte se află în topul dorințelor. Dacă și tu îți propui să scapi de kilogramele în plus, există 4 schimbări pe care le poți face la început de an pentru
Faimoasă mai ales însezonul rece, răceala apare (spunem noi) din senin, reușind să ne dea peste cap planurile și buna dispoziție. Ce nu știai despre răceală – sau știai, dar pur și simplu nu ai mai reuşit să pui în practică – este că o poți evita, cu ajutorul câtorva măsuri elementare de precauție. Conform
Atmosfera relaxată și starea de bine asociate cu vacanțele ne fac să nu mai ținem cont atât de mult de reguli. Excesele se pot deconta, însă, destul de repede, în probleme dentare și ar fi mare păcat să ne petrecem perioada de după vacanță în cabinetele stomatologice. De aceea, în scopul menținerii unei danturi sănătoase,
Persoanele cu ochi căprui au un risc mai mare de a dezvolta tulburări afective sezoniere decât cei cu ochi albaștri. Dacă te simți depresivă în timpul iernii, culoarea ochilor poate fi de vină. Un nou studiu a demonstrat că persoanele cu ochi căprui au un risc mai mare de a dezvolta depresia de iarnă –
Îți vine să crezi că au trecut sărbătorile? Când au venit? Cât au stat? Nu-i așa că nu știi când au trecut, dar, culmea, vezi consecințele… Organismul tău se resimte. Cel mai probabil, te-ai încărcat spiritual, dar și alimentar. Hainele au devenit brusc din ce în ce mai strânse şi nu pentru că au intrat la
Creierul tău reprezintă organul cel mai înfometat din tot corpul. El necesită mai mult oxigen și substanţe nutritive decât oricare altul, alături de reţelele neuronale complexe implicate în tot ceea ce faci în fiecare moment. Cercetările avansate în neuroștiinţă ne-au îmbogăţit cunoștinţele prin înţelegerea emoţiilor și comportamentelor complexe, oferind informaţii valoroase pe care le putem
Intestinele reprezintă calea prin care toxinele părăsesc organismul, lăsȃnd locul substanţelor nutritive. Atunci cȃnd intestinele nu funcţionează așa cum ar trebui pot să apară o mulțime de simptome neplăcute, printre care și constipaţia. Ȋn acest caz, toxinele rămȃn zile ȋntregi ȋn intestine și produc efecte negative care se resimt la nivel fizic, dar nu numai.
Dacă întreții relații intime iarna, există mai multe șanse să faci copii cu o greutate normală, care nu vor avea niciodată probleme cu kilogramele în plus, spun oamenii de știință. Pe de altă parte, bebelușii concepuți vara se pot confrunta, de-a lungul vieții, cu o luptă grea pentru a rămâne supli. Oamenii de știință au
Consumul de vin roșu poate preveni apariția cariilor și a bolilor gingivale, demonstrează un nou studiu. Cercetătorii de la Institutul de Cercetare Științifică Alimentară din Madrid au descoperit că substanțele nutritive din vin, numite polifenoli, sunt bune pentru sănătatea orală. Dacă de-a lungul timpului s-a spus că vinul roșu pătează dinții, se pare că acesta
“Să mori de inimă rănită” nu e doar o melodie. Potrivit unui nou studiu, sănătatea noastră poate fi serios afectată de pierderea unei ființe dragi. Un nou studiu publicat în revista Psychoneuroendocrinology a confirmat că durerea poate fi fatală, deoarece este posibil să mori de inimă frântă. Cercatătotii au descoperit că riscul de accident vascular cerebaral
Tatuajele sunt la modă în zilele noastre. Plăcerea de a putea purta un design frumos pe piele este tentantă, acesta fiind o dovadă de iubire, dar și cel mai simplu mod de a atrage atenția cuiva. Cu toate acestea, este important ca tatuajele să fie realizate corect și, mai presus de orice, să nu afecteze
Cercetătorii de la Universitatea Națională din Seul au găsit o legătură între hormonii de sarcină și Alzheimer. Este cunoscut faptul că Alzheimer afectează mai multe femeile decât bărbații, iar noua cercetare poate ajuta la înțelegerea motivului. Noul studiu a demonstrat faptul că nașterea a peste 5 copii poate crește riscul bolii Alzheimer. La studiu au
Orice femeie își dorește alături un partener atent, tandru, iubitor și cel mai important, care să aibă în plan o relaţie stabilă. Sunt nevoi perfect firești, numai că uneori, inspirate din filmele romantice,femeile pierd din vedere cele 4 gesturi romantice care pot ascunde un partener toxic și se implică în relații care ajung să le facă
Anxietatea este una dintre problemele care afectează mai mult de 40% din populația lumii. Anxietatea a devenit un “rău” comun în zilele noastre, dar psihoterapeuții spun că este posibil să ne luptăm cu ea și cu ajutorul dietei. Trebuie să ținem mereu cont de faptul că obiceiurile noastre de viață trebuie să fie sănătoase și
Că românii sunt gurmanzi nu mai este o noutate pentru nimeni. Că, pentru mulți dintre noi, sărbătorile înseamnă multe mâncăruri tradiționale iarăși nu mai este o noutate. Și nici faptul că cei mai mulți dintre noi ies din sărbători cu destule kilograme în plus. Pentru a ne ajuta să depășim perioada sărbătorilor fără exces de
Suntem ceea ce mâncăm. Cu siguranță ai mai auzit această sintagmă. Există suficiente dovezi care să arate că ceea ce oferim corpului nostru ne poate face rău sau ne poate vindeca. Iar când vine vorba de o inimă sănătoasă este important să ținem cont de ceea ce mâncăm. Numai aşa vom putea preveni apariṭia bolilor
Atunci când facem febră, tindem să ne speriem și încercăm să găsim cât mai repede o metodă prin care să scădem temperatura corpului. Este bine să știm că temperatura crește atunci când sistemul imunitar luptă să distrugă o infecție produsă de un virus sau o bacterie. Deși neplăcută, febra reprezintă un mecanism de apărare al
Unii o consideră sexy și făcând parte din farmecul lor personal. Alții ar da orice să scape de ea. Cert este că strungăreața afectează vorbirea, în special pronunțarea literelor “s” și “t”. Am vrut să aflăm de la medicul stomatolog ce este strungăreața și cum o putem trata. Citeste si Cum să te speli corect pe
Specialiștii Herbalife ne asigură că nutriția optimă este aceea prin care îi oferim organismului toți nutrienții de care acesta are nevoie. Secretul pentru starea noastră de bine este echilibrul și disciplina. Dacă vrei să faci o schimbare în viața ta, cu beneficii semnificative pe termen lung, învață să-ți construiești un program personalizat de mese. În
Infecțiile sinusurilor pot să apară fie din cauza anumitor bacterii care își fac apariția în această zonă, fie pe fondul unor alergii sau infecții. Atunci când sinusurile sunt inflamate, pacienții se pot confrunta cu dureri puternice și care se pot întinde pe o perioadă lungă de timp. Pe lângă tratamentul medical recomandat într-o astfel de
Pentru cei care nu suferă de diabet zaharat, biscuiții, fursecurile sau cartofi prăjiți nu sunt un mare pericol. Pe de altă parte, pentru persoanele cu diabet zaharat, consumul de anumite alimente le poate pune viața în pericol. “Este greu să spun exact ce este bine și ceea ce nu este, pentru că fiecare pacient cu
Anorexia nervoasă, o tulburare cronică, cu implicații grave atât emoționale cât și fizice, tinde să devină tot mai răspândită în rândul femeilor tinere. Staticticile medicale elaboarate de Asociația pentru Prevenirea și Tratarea Tulburărilor de Alimentație (APTTA) estimează că una din 100 de adolescente (10-19 ani) suferă de anorexie nervoasă, iar aceasta reprezintă a 3-a cea
Statisticile arată că la fiecare 30 de secunde o femeie din România este bătută de partenerul ei. 3 din 10 românce mărturisesc că au fost agresate fizic, verbal sau psihic începând cu vârsta de 15 ani. Din păcate, violenţa domestică rămâne o problemă gravă, însă puține femei au curajul să depună o plângere împotriva agresorului.
Obiceiurile oamenilor se schimbă în timpul iernii, iar unele dintre ele, deși par inofensive, pot da naștere unor probleme serioase de sănătate. Medicii atenționează că există 3 lucruri pe care o mulțime de persoane le fac iarna și care pot ajunge să pună în pericol plămânii, printre ele fiind și uscarea hainelor pe calorifer. Vremea capricioasă
Pozițiile sexuale, lenjeria erotică, jocurile și mângâierile sunt ‘instrumentele’ pe care femeile le pot folosi pentru a-i scoate din minți pe bărbaṭi… în pat. Însă nu doar bărbaṭii, ci şi femeile au nevoie să se simtă dorite, iubite, dar şi să li se asigure confortul necesar pentru a se putea bucura de momente plăcute. Iată
Ovulaţia abia a trecut, iar tu te simţi tristă, chiar deprimată, fără chef de viaţă. Ești obosită permanent, pofta de mâncare uneori este exagerată, alteori lipsește cu desăvârșire, ești nervoasă, anxioasă, tensionată… Să fie sindromul premenstrual pe care aproape orice femeie îl experimentează sau temuta tulburare disforică premenstruală? Ce este tulburarea disforică premenstruală? Introdusă recent ca
Cercetătorii au descoperit o legătură între o tulburare de somn numită obstructivă (OSA) și sforăit. Femeile care sforăie au un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă, avertizează un nou studiu. În cadrul unui studiu, ercetătorii de la Spitalul Universitar din München au descoperit care este legătura între apneea obstructivă de somn (OSA)
Lumea medicală a căzut de acord: dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, o circulație bună și mintea ascuțită până la adânci bătrâneți, asigură-ți porția zilnică de acizi grași Omega-3. Dacă nu în mâncare, atunci într-o pilulă. Da, ea există, noi îți spunem ce este Omega-3 și unde o găsești. Pare imposibil, dar o simplă
Ne întrebăm de multe ori ce anume ne face mai sensibili la răceli față alții… Cu ce greșim și ce nu facem pentru a ne proteja în sezonul rece organismul de răceli, viroze, bronșite sau afecțiuni mai grave. De ce unele persoane racesc de mai multe ori pe an, iar altele deloc? Care este numitorul
Despărţirea este o etapă dificilă ȋn viaţa oricărei persoane. Atunci cȃnd despărţirea aduce cu ea suferinţă, aceasta se reflectă pe toate planurile vieţii, afectȃnd buna organizare a acesteia și chiar munca. Uneori, odată cu despărţirea se ȋncheie o etapă dureroasă și atunci separarea aduce cu ea o stare de liniște. Alteori, după despărţire ȋncepe perioada
Durerea de spate este mai comună decât se crede, iar în anumite situații, aceasta poate fi primul semn al unor afecțiuni grave. Studiile spun că 90% dintre oameni se confruntă, cel puţin o dată ȋn viaţă, cu durerea de spate. Este cea mai frecventă cauză pentru care angajaţii lipsesc de la serviciu, după răceală sau
Depresia sezonieră sau depresia de sărbători este o afecţiune care apare ȋn perioada sezonului rece. Simptomele ȋncep să apară toamna și cresc ȋn intensitate iarna. Această formă de depresie se manifestă prin stări de tristeţe, sentimentul de gol interior, lipsa chefului de a desfășura orice activitate, lipsa plăcerilor, somnolenţă sau insomnie, creșterea sau scăderea poftei
Durerea de cap este acea senzaţie neplăcută care te ȋmpiedică să ȋţi desfășori activităţile și care îți dă tot programul peste cap. Poate că de vină este stresul de la serviciu, atribuţiile cu care nu reușești să te descurci, termenele limită care te presează, responsabilităţile pe care ȋncerci să le gestionezi cȃt poţi de bine.
Un nou studiu, realizat de cercetătorii de la Universitatea Indiana, ridică semne de întrebare asupra stării de sănătate a copiilor. În scaunele auto pentru copii au fost descoperiți retardanți de incendiu și ignifugi toxici. Cercetătorii de la Universitatea Indiana au descoperit aceste substanțe chimice toxice în 15 din 18 scaune de mașină. Dr. Marta Venier,
Tratamentul prescris de medic este adesea însoțit de o serie de indicații din partea specialistului. Dacă unele pastile trebuie luate doar pe stomacul gol, altele trebuie ingerate doar după masă, iar în cazul anumitor medicamente, există câteva combinații care ar trebui evitate. Nu doar combinațiile dintre anumite medicamente pot avea efecte neplăcute, ci și administrarea
Un nou studiu arată că angajații tind să mănânce peste 1.000 de calorii pe săptămână la locul de muncă, iar majoritatea alimentelor consumate sunt nesănătoase. Dacă te lupți cu kilogramele în plus, poate că ar trebui să uiți de obiceiurile alimentare de la locul de muncă. În cadrul studiului, cercetătorii au analizat alimentele și băuturile
Furnicăturile în palmă sau acea senzație comparabilă cu înțepăturile acelor reprezintă modalitatea prin care organismul ne avertizează că a stat prea mult timp în aceeași poziție și că e nevoie ca membrele să fie mișcate. În termeni medicali, acest simptom este cunoscut sub denumirea de parestezie și chiar dacă de cele mai multe ori senzația
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/usturoiul-incoltit.jpg "Usturoiul încolțit este de cinci ori mai bun decât cel proaspăt")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/riscuri-la-care-te-expui-atunci-când-dormi-în-apropierea-telefonului-mobil.jpg "Riscuri la care te expui atunci când dormi în apropierea telefonului mobil")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/te-ai-trezit-obosita.jpg "Te-ai trezit obosită din nou? Iată unde greşeşti!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/4-schimbări-pe-care-le-poți-face-la-început-de-an-pentru-a-slăbi.jpg "4 schimbări pe care le poți face la început de an pentru a slăbi. Vei obține rapid o siluetă perfectă!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/din-nou-raceala.jpg "Răceala îţi strică planurile în fiecare an?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/alimente-care-ne-ajută-să-avem-dinți-sănătoși6.png "Alimente care ne ajută să avem dinți sănătoși vs alimente care dăunează sănătății dentare")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_795157273.jpg "Persoanele cu ochi căprui sunt mai afectate de depresia de iarnă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/scapa-de-kilograme.jpg "Te-ai îngrășat după sărbători? Scapă de kilograme rapid!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/ce-face-cu-adevarat-creierul-nostru.jpg "Ce face, cu adevărat, creierul nostru?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/cum-să-elimini-toxinele-din-colon.jpg "Cum să elimini toxinele din colon simplu, rapid și fără efecte secundare? 2 metode naturale care rezolvă această problemă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/68492223_l.jpg "Dacă întreții relații intime iarna, există mai multe șanse să faci copii cu o greutate normală")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_370977980.jpg "Un pahar de vin pe zi ține dentistul departe")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_1063075364.jpg "S-a dovedit științific: Se poate muri de inimă rănită")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/Îți-poți-face-un-tatuaj-dacă-suferi-de-anemie.jpg "Îți poți face un tatuaj dacă suferi de anemie? Iată care este părerea specialiștilor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_716928058.jpg "Femeile care au cinci copii riscă să dezvolte Alzheimer")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/4-gesturi-romantice-care-pot-ascunde-un-partener-toxic-1.jpg "4 gesturi romantice care pot ascunde un partener toxic")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/anxietatea.jpg "Știai că există alimente care reduc anxietatea?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/listă-de-cumpărături-sănătoase-pentru-sărbători.jpg "Listă de cumpărături sănătoase pentru sărbători")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/ce-alimente-ne-protejeaza-de-bolile-de-inima.jpg "Ce alimente ne protejează de bolile de inimă?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/scapa-de-febra.jpg "Scapă de febră rapid! Iată care sunt cele mai eficiente remedii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/Ce-este-strungăreața.jpg "Ce este strungăreața și din ce cauză apare. Care sunt cele mai eficiente tratamente")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/IMG_6038.jpg "Ce conține nutriția optimă?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/cum-poți-scăpa-de-infecțiile-sinusurilor-folosind-oțetul-de-mere.jpg "Cum poți scăpa de infecțiile sinusurilor folosind oțetul de mere?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/21490745_l.jpg "Ce alimente trebuie să eviți dacă suferi de diabet")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/anorexia-nervoasa.jpg "Ce este anorexia nervoasă?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/13147679_l.jpg "De ce aleg femeile abuzate să rămână într-o relație toxică")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/3-lucruri-pe-care-le-faci-iarna-și-care-îți-pot-pune-plămânii-în-pericol.jpg "De ce nu ar trebui să usuci niciodată hainele pe calorifer? 3 lucruri pe care le faci iarna și care îți pot pune plămânii în pericol")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/trucuri_pentru_a_aprinde_pasiunea.jpg "Trucuri erotice pentru a aprinde pasiunea în dormitor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/sindrom.jpg "Ce este tulburarea disforică premenstruală?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_221908795.jpg "Femeile care sforăie au o șansă mai mare de a dezvolta boli de inimă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/Omega3-extra-1000-60.png "Pilula de sănătate și viață lungă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/Cum-putem-ajuta-sistemul-imunitar-sa-lupte-cu-bolile-sezonului-rece.jpg "Cum putem ajuta sistemul imunitar să lupte cu bolile sezonului rece?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/ce-trebuie-să-faci-pentru-ca-problemele-din-cuplu-să-nu-îți-afecteze-munca.jpg "Ai trecut recent printr-o despărțire? Uite ce trebuie să faci pentru ca problemele din cuplu să nu îți afecteze munca")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/De-ce-apar-durerile-de-spate.jpg "De ce apar durerile de spate? Pot fi primul semn al unor afecțiuni grave!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/depresia-de-sărbători.jpg "De ce apare depresia de sărbători și ce poți face pentru a o combate?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/Remedii-naturale-pentru-durerile-de-cap.jpg "Remedii naturale pentru durerile de cap. Poți scăpa de simptomele neplăcute și fără pastile!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_567879337.jpg "Au fost descoperite chimicale toxice în scaunele auto pentru copii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/combinații-pe-care-nu-ar-trebui-să-le-faci-dacă-iei-medicamente-1.jpg "Combinații pe care nu ar trebui să le faci dacă iei medicamente. Diminuează efectul pastilelor și îți pot cauza probleme grave de sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1240989892.jpg "Munca de birou ne îngrașă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2018/11/ce-ascund-furnicăturile-în-palmă.jpg "Ce ascund furnicăturile apărute în palmă? Uite de ce nu ar trebui să le ignori")