Dieta South Beach are la baza un principiu inovator si agreabil: "Slabeste pastrandu-ti placerea de a manca". Arthur Agatson este medic cardiolog si creatorul dietei South Beach. In elaborarea acestui regim, el nu a fost preocupat de infatisarea pacientilor lui, ci de o metoda eficienta de prevenire si vindecare a problemelor lor vasculare si cardiace, […]
Cancerul de col uterin este a doua forma de cancer ca frecventa globala la femei, dupa neoplasmul de san, dar primul ca agresivitate, intrucat el ataca la varste mult mai tinere. Depistat la timp, are mari sanse de vindecare. Invata din experienta unui cuplu care a iesit invingator din aceasta incercare. SUPRAVIETUITOAREA – “Sotul meu […]
Laserul este acum la moda in practica medicala, folosit cu rezultate bune atat in chirurgia estetica, cat si in interventii complicate, cum e cea pe cord. Corectarea cu laser a defectelor de vedere este o operatie simpla, care presupune insa si riscuri… Laserele medicale sunt folosite in oftalmologie de 30 de ani in cataracta secundara, […]
Daca bei cafea sau ceai, daca se intampla adeseori sa-ti inchei masa de pranz sau cina cu un pahar de vin, daca fumezi sau esti expusa la stres continuu, trebuie sa stii ca vitaminele si mineralele pe care le aduci prin alimentatie sunt slab asimilate sau usor eliminate din organism. Ar trebui sa suplinesti aceasta […]
Cat de mult ti-ai dori sa scapi de arsurile la stomac! Sunt extrem de neplacute, iar daca se repeta frecvent, ajung chiar sa iti afecteze viata de zi cu zi. Afla de la noi cum te poti feri de ele si care sunt remediile ce te ajuta sa le combati. foto arsuri la stomac via […]
Cele mai multe femei sunt nemultumite de podoaba lor capilara, o problema care poate fi rezolvata de obicei cu un tuns, vopsit, permanent sau coafat. Cum ar fi insa daca le-ar cadea brusc tot parul? Sau daca parul ar incepe sa creasca rapid, dar pe corp? Exista si cazuri extreme, pe care e bine sa […]
Folosesc metode naturale si propriile energii ale organismului ca metoda de tratament. Sunt eficiente, blande, nu au contraindicatii majore si nici efecte secundare atunci cand sunt realizate de medici competenti. Osteopatia trateaza oasele pentru a vindeca intregul organism Osteopatia (patologia oaselor) sau chiroterapia (terapia cu ajutorul mainilor) inseamna acelasi lucru: un sistem de diagnostic si […]
O pastiluta dimineata, pentru dureri de cap. Una la pranz – pentru ca esti stresata, si una seara, ca sa dormi bine. Nu e nici o problema daca le iei ocazional, dar ce te faci cand nu mai poti trai fara ele? Ai fi socata daca ai vedea o femeie intre doua varste, imbracata elegant, […]
Iti propunem o dieta mai interesanta decat cele clasice si mai usor de tinut decat cea de detoxifiere, dar la fel de benefica. Peste o luna te vei simti mai usoara, mai vioaie, mai zvelta si… mult mai bine! Stim ca pernutele de pe coapse si colaceii de pe fund si abdomen iti dau de […]
Menopauza, osteoporoza sau atacul cerebral sunt afectiuni asociate, in general, cu varsta inaintata. Asa au crezut si trei dintre cititoarele noastre, pana cand socul realitatii le-a schimbat parerea… Nu voi avea niciodata copilul meu… Nicoleta Bucur este casatorita, are 32 de ani si munceste ca agent de asigurari la o firma bucuresteana. In urma cu […]
Exista momente in care te simti plina peste masura, ai dureri abdominale si esti balonata? Stresul, alimentatia haotica si lipsa de miscare caractersitice epocii moderne au facut ca majoritatea dintre noi sa suferim de afectiuni gastrointestinale intr-o anumita perioada a vietii. Sindromul colonului iritabil inseamna un cortegiu de simptome care nu te omoara, dar iti […]
Lupusul este o boala autoimuna, in care mecanismele de aparare ataca propriul organism. Desi poate fi insotita de o eruptie faciala sub forma unor aripi de fluture, boala este dificil de diagnosticat. Nu am avut nici o problema pana cand l-am avut pe Ionut. Dupa nastere am inceput sa ma simt rau: oboseala si o […]
Vrei sa scapi de ochelari? Visezi sa iti asortezi culoarea ochilor cu nuanta rochiei? Dorintele tale pot deveni realitate cu ajutorul lentilelor de contact. CE SUNT. Lentilele de contact sunt dispozitive medicale, folosite in special pentru a corecta diverse vicii de vedere: miopie, hipermetropie, astigmatism, presbitie. Lentilele de contact sunt mici discuri din material moale […]
Te pregatesti pentru un chef de pomina? Ar fi bine sa ai la indemana si cateva solutii eficiente pentru mahmureala de a doua zi. DIGESTFORT Ce este. Un supliment nutritiv cu extract de anghinare (Cynara scolymus). Este un tonic digestiv, regleaza functiile ficatului, intervine in profilaxia arteriosclerozei, mentine colesterolul in limite normale. Ce faci. Iei […]
Pare de necrezut, dar ne putem influenta functionarea creierului prin alimentatie si modificari simple ale stilului de viata. Nevoile noastre nutritive au fost stabilite cu milioane de ani in urma si sunt, in continuare, cel mai bun indrumar in alegerea unei hrane sanatoase. In Epoca de Piatra, alimentatia oamenilor era compusa in proportie de 65% […]
Calatoriile cu avionul au adus o noua grija: riscul aparitiei trombozei venoase profunde. Exista insa si metode de a scapa de aceasta amenintare… In tromboza venoasa profunda (TVP), un cheag de sange format in venele de la picioare poate migra spre plamani, unde, in anumite conditii, poate provoca embolie si moarte. Mentinerea aceleiasi pozitii timp […]
Le invidiezi siluetele subtiri? Crezi ca isi pastreaza forma si supletea fara nici un efort sau ai impresia ca isi controleaza pe-ascuns fiecare inghititura? Am ales trei femei care au avut intotdeauna o greutate constanta si le-am rugat sa ne spuna sincer ce au facut pentru asta. Vei afla astfel daca forma lor se datoreaza […]
Iarna asteptam sa scapam de frig si lapovita, visand la venirea verii. Dar nici vremea calda nu e lipsita de pericole pentru sanatate: alergii, arsuri solare, toxiinfectii si tromboze. Poti sa ai o vara linistita daca respecti cateva reguli simple. Lovituri si zgarieturi CUM LE EVITI. Riscul accidentarilor creste cu numarul de iesiri la iarba […]
Remediile naturale se gasesc in orice gospodarie sau se pot cumpara fara reteta din farmacii. Cele mai multe sunt inofensive si chiar te ajuta sa te simti mai bine. Altele, in schimb, pot sa-ti faca rau. Invata sa le deosebesti, sa le eviti pe cele daunatoare si sa ceri sfatul medicului atunci cand e cazul. […]
Poluarea cauzata de insecticide, praf, microbi si gaze iritante poate fi de zece ori mai mare in atmosfera primitoare a caminului decat afara! Afla daca si in casa ta exista vreo amenintare… foto căsuță via Shutterstock BUCATARIA – DEZODORIZANTE DE INTERIOR Pericole pentru sanatate Pot cauza probleme de respiratie, ameteala si senzatie de voma, uscaciunea […]
Iti propunem o dieta usor de urmat, cu sapte mese pe zi, care te scapa de kilogramele in plus fara a te infometa. Astfel, iti vei imbunatati metabolismul si vei elimina mult mai usor grasimile acumulate. Ce-i de facut? In timpul unei zile fara prea multa miscare, o femeie poate arde cam 40 g grasimi […]
… ca te-ai prajit la soare in repetate randuri, si dupa zeci de ani poate face cancer. La variatii bruste de greutate, face vergeturi. Si, pentru orice femeie, e predispusa la celulita. Aspectul pielii e primul indiciu: nu doar al frumusetii, ci si al starii tale de sanatate. Pistrui, pete, alunite – sunt pete de […]
Ne temem de cancer, dar bolile coronariene si accidentul vascular cerebral omoara de sase ori mai multi oameni decat cancerul. Romania detine un record ingrijorator: primul loc in Europa in ce priveste numarul deceselor cauzate de cardiopatia ischemica. Conform datelor OMS, la nivel mondial, bolile cardiovasculare au determinat 1/3 din totalul deceselor in 2001. Cele […]
Osteoporoza este una dintre bolile majore ale prezentului de care suntem afectate in special, noi, femeile. Ea se manifesta prin reducerea masei osoase, deterioararea tesutului osos si prin dureri ale oaselor. Acestea devin fragile si riscul fracturilor creste. Totusi, aceasta afectiune poate fi prevenita pe cai naturale. Cu o alimentatie bogata in calciu. Osteoporoza afecteaza […]
Te simti adesea prea obosita ca sa mai reactionezi in vreun fel la conjuncturile stresante ale vietii? Nu te ingrijora; poti sa-ti reincarci bateriile mai simplu si mai rapid decat crezi. Sa faci fata cu bine unui serviciu solicitant, cresterii copiilor, mentinerii unei relatii bune cu prietenii si cunoscutii poate fi o sarcina dificila si […]
Cateva schimbari usoare in regimul de viata iti pot alunga tensiunea, nervozitatea si durerile de cap – simptome neplacute, specifice zilelor premergatoare menstruatiei. Au fost identificate in jur de 150 de suferinte legate de perioada premenstruala. Din fericire, ele nu apar la aceeasi persoana, in acelasi timp. Cele mai frecvente sunt: anxietatea, deprimarea, retentia de […]
Toata lumea stie ca "fumatul dauneaza grav sanatatii", dar nu toti tin cont de asta. Patru fosti fumatori povestesc cum au reusit sa renunte la fumat si desfiinteaza miturile legate de aceasta experienta. Camelia Drogoreanu, 35 de ani, inginer, product manager Boehringer Ingelheim Fumatoare: timp de 16 ani Nefumatoare: de 3 luni CAND SI […]
Iti apar niste eruptii suspecte pe piele ori de cate ori mananci mezeluri, ciocolata sau piersici? Laptele iti provoaca balonare si indigestie? S-ar putea ca anumite alimente sa nu-ti faca prea bine. Intoleranta alimentara CE ESTE. Intoleranta la un anumit aliment nu este legata de reactia sistemului imunitar al organismului, ci este cauzata de lipsa […]
Chiar si cel mai sanatos copil poate veni de la scoala cu paduchi in par, negi pe degete sau talpi si cu multe altele… Cum te descurci cu aceste afectiuni suparatoare? A luat paduchi! Spala parul copilului folosind sampon cu ulei din arbore de ceai (The Body Shop), apoi trateaza-l cu un balsam concentrat si […]
Art therapy, drama therapy etc. sunt termeni pe care ii auzi din ce in ce mai des in ultima vreme. Ce inseamna si cine poate apela la aceste terapii afli de aici. Termenul de "terapie" te-ar putea duce cu gandul la afectiune, la boala. Nu e neaparat vorba despre asa ceva. Chiar daca este indicata […]
"Cand eram la scoala, profesorii se plangeau ca sunt distrata. Cadeam ca in transa, poate in jur de 30 de secunde. Pe la 15 ani, "absentele" se succedau la fiecare jumatate de ora. In cele din urma, am fost diagnosticata cu epilepsie", povesteste Tatiana. "Pe la 20 de ani, crizele s-au inrautatit. Mi se intampla […]
Seiry Toguchi se trezeste in fiecare dimineata la ora sase, isi spala fata cu apa proaspata si iese pe pajistea din fata casei, pentru exercitiile fizice. Dupa un mic dejun compus din supa de soia cu orez si spanac si oua, isi petrece ziua ingrijindu-si gradina de zarzavat. La ora cinci dupa-amiaza face o baie […]
Umeri sensibili, ceafa intepenita, dureri ascutite de sale si de coloana. Daca ti se par cunoscute toate astea, stii ce inseamna durerea cronica de spate. Cele mai multe probleme nu apar in urma unei cazaturi sau loviri, ci sunt rezultatul activitatilor zilnice sau al unor eforturi repetate. Cei mai multi lucratori postali sufera de luxatii […]
Ce sunt alergiile respiratorii Alergia este reactia exagerata de aparare a organismului impotriva unui anumit alergen (praf, polen, substante chimice, organice, etc.). Pentru a elimina "intrusul" din caile respiratorii, organismul declanseaza mecanismele de aparare cunoscute: secretie nazala, stranut, mancarimi – ca manifestari ale alergiei. Simptome Alergicii le cunosc foarte bine, chiar daca adesea nu […]
CE SUNT Lentilele de contact sunt dispozitive medicale, folosite in special pentru a corecta diverse vicii de vedere: miopie, hipermetropie, astigmatism, presbitie. Lentilele de contact sunt mici discuri din material moale (de exemplu, silicon-hidrogel) usor concave, puse direct pe ochi. De aceea, alegerea corecta a lentilelor este esentiala pentru comoditatea si siguranta vederii. CINE […]
Este un regim simplu, pe care nu poti sa nu-l tii din cand in cand – te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, oferindu-ti si un plus de energie. Vei arata fantastic si te vei simti asijderea. Chiar daca a trecut perioada mohorata si friguroasa, poate ca te simti inca obosita si fara chef. […]
Varicele membrelor inferioare sunt dilatari patologice si permanente ale venelor superficiale de la acest nivel. In ceea ce priveste cauza aparitiei varicelor, in 93-95% dintre cazuri boala varicoasa este transmisa genetic. Venele membrelor inferioare sunt prevazute din loc in loc cu valve, care au rolul de a asigura circulatia sangelui dinspre periferie spre centru, respectiv […]
Printr-o simpla clipire, ochii sunt acoperiti de o pelicula foarte fina, care ii hidrateaza si protejeaza pe o durata de timp. Daca aceasta dispare, este insuficienta sau isi pierde din calitati, ochiul ramane lipsit de protectie fata de actiunea mediului inconjurator, a agentilor infectiosi si alergeni. Netratat, sindromul ochilor uscati poate duce, in timp, la […]
Scaunul stomatologic a incetat sa mai fie un instrument de tortura. Tehnicile medicale avansate privind tratamentul si protetica dentara au ajuns si in Romania. Acestea simplifica foarte mult munca medicului, precizia diagnosticului si fac ca vizita la dentist sa devina mai mult o formalitate decat un eveniment stresant. Ca orice problema legata de sanatate, si […]
CE POTI FACE SINGURA Evita machiajul gras Reduce blocajul porilor, pastrand pielea curata. Cremele de machiaj consistente pot bloca porii si irita pielea inflamata. Spala-te de doua ori pe zi cu apa si sapun sau foloseste gama Clearasil. Ulei de levantica sau de arbore de ceai Reduce inflamatiile. Ambele uleiuri au proprietati antibacteriene. […]
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/mu-plugins/rro-admin/assets/img/no-picture.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/mu-plugins/rro-admin/assets/img/no-picture.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2005/10/arsuri-stomac.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2005/06/casuta.jpg)