Detox de toamnă: slăbești și ai mai multă energie

detox de toamna

Cauţi adesea remedii eficiente care să te ajute să slăbești? Probabil că ai încercat nenumărate diete, dar rezultatul a fost același. Ai slăbit câteva kilograme cu preţul energiei tale. Pentru că, atunci când ţii dietă, ajungi să te simţi moleșită, ameţită, fără pic de vlagă. Și parcă nici chef de viață nu prea ai. Ți-ai dori să poţi slăbi și în același timp să îţi detoxifici organismul, nu încape îndoială. Iată cel mai rapid detox de toamnă: slăbești și ai mai multă energie. 

Poate că nu există reţete miraculoase care să te transforme peste noapte, dar sigur că unele secrete îţi pot fi de ajutor. Poţi să te simţi plină de energie, realaxată, frumoasă și sănătoasă cu ajutorul unui suc. Ai putea spune că e banal, dar rezultatele te vor convinge. Sucul proaspăt de morcovi chiar are efecte terapeutice și curative!

          Detox de toamnă: cum să prepari sucul de morcovi?

Este foarte simplu. Tot ce trebuie să faci este să cureţi morovii, să îi speli și să folosești un storcător de legume pentru a obţine din ei sucul proaspăt. Se consumă imediat pentru a-și păstra proprietăţile.

            De ce să bei suc de morcovi proaspăt?

Mulţi medici și terapeuţi îl recomandă pentru proprietăţile sale curative. Morcovii conţin vitamina A din belșug, complexul de vitamine B, vitamina K, calciu, potasiu, magneziu. Sucul de morcovi este un excelent vitaminizant, recomandat celor care au carenţe din anumite vitamine. De asemenea, este util pentru persoanele care au anemie sau lipsă de calciu. Ajută la coagularea sângelui, reglează tranzitul intestinal, este antidiareic, are efect de curăţare a colonului și detoxifiere a organismului.

Sucul proaspăt de morcovi, datorită conţinutului bogat în vitamine și minerale, te umple de energie, având în același timp efect antioxidant.

Ajută la menţinerea și îmbunătăţirea acuităţii vizuale, este gustos și hrănitor. Este recomandat să fie consumat zilnic, înaintea micului dejun. Un pahar de 150-200 ml cu suc de mrcovi te va scăpa de multe neplăceri.

Dacă vrei să utilizezi sucul proaspăt de morcovi pentru a slăbi, tot ce trebuie să faci este să înlocuiești masa de seară cu 300 ml de suc proaspăt stors. Este bogat în fibre și săţios, dar sărac în calorii. În plus, a doua zi vei constata că te simţi plină de energie și odihnită.

Foto: Shuterstock

Citește și:

Ce sunt, de fapt, shake-urile și când este recomandat să le consumi

Dieta Thonon, cea mai nouă dietă care favorizează slăbirea rapidă: 10 kg în 14 zile

Cum se prepară un ou poșat? Ține cont de acest truc și îți va ieși perfect de fiecare dată!

 

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Dieta