Rețetă de post: Ciuperci umplute cu spanac

Rețetă de post: Ciuperci umplute cu spanac
.  Actualizat 14.02.2023, 11:01
Homepage  / Culinar / Retete culinare

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac:

ciuperci-spanac

foto ciuperci umplute cu spanac via Shutterstock

INGREDIENTE

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)

400 g spanac

1 praz

Ulei de măsline

7 căței de usturoi, mărunțiți

Sare și piper după gust

MOD DE PREPARARE

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cea mai bună tartă aperitiv
Aperitive cu carne

Cea mai bună tartă aperitiv

Mai multe
Vrei să faci gaufre? Iată ce trebuie să știi înainte
Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich

Vrei să faci gaufre? Iată ce trebuie să știi înainte

Mai multe
10 rețete de ouă umplute
Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich

10 rețete de ouă umplute

Mai multe
Românii nu știu să prepare corect cafeaua. Tu știi? Iată cum prepari o cafea memorabilă
Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich

Românii nu știu să prepare corect cafeaua. Tu știi? Iată cum prepari o cafea memorabilă

Mai multe

Libertatea
„Hairstylistul vedetelor”, scandal în trafic cu o șoferiță, care a depus plângere la poliție. Cum se apară Bassam Dabbas
„Hairstylistul vedetelor”, scandal în trafic cu o șoferiță, care a depus plângere la poliție. Cum se apară Bassam Dabbas

Publicitate
6 întrebări și răspunsuri despre aditivi
6 întrebări și răspunsuri despre aditivi
O nouă lansare la UNTOLD 2024
O nouă lansare la UNTOLD 2024

LPF
A prins-o ploaia și toată lumea i-a văzut părul natural. Bianca Drăgușanu: „Așa mă transform când mă prinde ploaia”
A prins-o ploaia și toată lumea i-a văzut părul natural. Bianca Drăgușanu: „Așa mă transform când mă prinde ploaia”
Publicitate
6 întrebări și răspunsuri despre aditivi

6 întrebări și răspunsuri despre aditivi

O nouă lansare la UNTOLD 2024

O nouă lansare la UNTOLD 2024

Descoperă echilibrul ideal între tăria cafelei și finețea laptelui! Vezi rețeta

Descoperă echilibrul ideal între tăria cafelei și finețea laptelui! Vezi rețeta

„Shine Your Light“ împreună cu Zalando și Irina Rimes

„Shine Your Light“ împreună cu Zalando și Irina Rimes

Libertatea
Fiul lui Marian Drăgulescu a cântat la Vocea României 2024. Richard a renunțat la gimnastică: „Mi-am dorit ca tatăl meu să fie mândru”

Fiul lui Marian Drăgulescu a cântat la Vocea României 2024. Richard a renunțat la gimnastică: „Mi-am dorit ca tatăl meu să fie mândru”

Fiica lui Virgil Ianțu pleacă în străinătate, la studii. Ce facultate va urma Jasmina: „Ținem legătura, mai mergem noi, mai vine ea”

Fiica lui Virgil Ianțu pleacă în străinătate, la studii. Ce facultate va urma Jasmina: „Ținem legătura, mai mergem noi, mai vine ea”

Reacția lui Teo Trandafir, atunci când Bianca Drăgușanu s-a supărat că a primit amendă pentru parcare neregulamentară. „Mașina ta costă 250.000 de euro”

Reacția lui Teo Trandafir, atunci când Bianca Drăgușanu s-a supărat că a primit amendă pentru parcare neregulamentară. „Mașina ta costă 250.000 de euro”

„Hairstylistul vedetelor”, scandal în trafic cu o șoferiță, care a depus plângere la poliție. Cum se apară Bassam Dabbas

„Hairstylistul vedetelor”, scandal în trafic cu o șoferiță, care a depus plângere la poliție. Cum se apară Bassam Dabbas

VIVA!
S-a aflat! Ce pensie are Adriana Iliescu după o viață petrecută în învățământ: „Nu ne-a fost ușor..."

S-a aflat! Ce pensie are Adriana Iliescu după o viață petrecută în învățământ: „Nu ne-a fost ușor..."

Mulți au rămas mască să vadă unde stă Salman Khan, deși e putred de bogat! Imagini din interiorul locuinței

Mulți au rămas mască să vadă unde stă Salman Khan, deși e putred de bogat! Imagini din interiorul locuinței

Câți bani câștigă Oana Roman pe lună: "Plătesc doar taxe și impozite peste 1.000 de euro. Eu câștig bine, dar nu plec în vacanță în fiecare lună"

Câți bani câștigă Oana Roman pe lună: "Plătesc doar taxe și impozite peste 1.000 de euro. Eu câștig bine, dar nu plec în vacanță în fiecare lună"

Liviu Vârciu a înșelat-o pe Anda Călin! Chiar el a recunoscut: „O singură dată”. Cine este femeia cu care ”a călcat strâmb”

Liviu Vârciu a înșelat-o pe Anda Călin! Chiar el a recunoscut: „O singură dată”. Cine este femeia cu care ”a călcat strâmb”

Unica.ro
CUPLUL ANULUI în lumea mondenă! Și-a făcut iubită moldoveancă, mai tânără decât fiica lui! Avem imaginile! FOTO

CUPLUL ANULUI în lumea mondenă! Și-a făcut iubită moldoveancă, mai tânără decât fiica lui! Avem imaginile! FOTO

Imagini din apartamentul de 250.000 de euro al Andreei Tonciu. 'Am băgat mulți bani'

Imagini din apartamentul de 250.000 de euro al Andreei Tonciu. 'Am băgat mulți bani'

ULTIMA ORĂ / E oficial, au divorțat după 4 ani și 2 copii! Povestea lor s-a încheiat!

ULTIMA ORĂ / E oficial, au divorțat după 4 ani și 2 copii! Povestea lor s-a încheiat!

Și-a înșelat soția și a făcut un copil cu altă femeie! E vestea momentului în showbiz! Nimeni nu se aștepta la așa ceva!

Și-a înșelat soția și a făcut un copil cu altă femeie! E vestea momentului în showbiz! Nimeni nu se aștepta la așa ceva!

Retete
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Baby
Cum recunoști un copil depresiv

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

ELLE
DESPĂRȚIRE neașteptată în showbiz-ul din România! Apreciatul cuplu s-a destrămat după 6 ani de căsătorie: „După ce ți-ai expus relația așa mult timp...

DESPĂRȚIRE neașteptată în showbiz-ul din România! Apreciatul cuplu s-a destrămat după 6 ani de căsătorie: „După ce ți-ai expus relația așa mult timp...

Anunțul făcut de Irina Rimes despre relația cu partenerul ei, David Goldcher, și cererea INEDITĂ în căsătorie: „Am zis „da” și aia a fost”

Anunțul făcut de Irina Rimes despre relația cu partenerul ei, David Goldcher, și cererea INEDITĂ în căsătorie: „Am zis „da” și aia a fost”

Răspunsul PERFECT dat de Andreea Bălan celor care o critică pentru diferența de vârstă de 10 ani dintre ea și iubitul ei, Victor Cornea: „Eu sunt cea mai…”

Răspunsul PERFECT dat de Andreea Bălan celor care o critică pentru diferența de vârstă de 10 ani dintre ea și iubitul ei, Victor Cornea: „Eu sunt cea mai…”

ADEVĂRATUL motiv pentru care Raluca Bădulescu și-a făcut cont pe o platformă cu conținut exclusiv pentru adulți: „Bineînțeles, este și un business. Deja am…”

ADEVĂRATUL motiv pentru care Raluca Bădulescu și-a făcut cont pe o platformă cu conținut exclusiv pentru adulți: „Bineînțeles, este și un business. Deja am…”

Oana Turcu, de nerecunoscut după ce a slăbit spectaculos. Zici că e o altă persoană, cum arată acum
Oana Turcu, de nerecunoscut după ce a slăbit spectaculos. Zici că e o altă persoană, cum arată acum
CSID
Pași simpli de urmat pentru a afla online ce vechime în muncă ai acumulat pentru pensie

Pași simpli de urmat pentru a afla online ce vechime în muncă ai acumulat pentru pensie

El 64 de ani, ea 30! Cuplu BOMBĂ în showbiz. S-au amorezat când nu se aștepta nimeni

El 64 de ani, ea 30! Cuplu BOMBĂ în showbiz. S-au amorezat când nu se aștepta nimeni

Descoperirea uluitoare a unei femei, după ce a făcut un test ADN copiilor săi. A rămas uimită când a primit rezultatele

Descoperirea uluitoare a unei femei, după ce a făcut un test ADN copiilor săi. A rămas uimită când a primit rezultatele

Alimentul care o ajută Teodora Stoica să nu aibă crampe musculare: „Am citit și am pus în practică”

Alimentul care o ajută Teodora Stoica să nu aibă crampe musculare: „Am citit și am pus în practică”

Ego.ro
Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”

Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”

Era cea mai frumoasă femeie din România. Cum a ajuns să arate azi...

Era cea mai frumoasă femeie din România. Cum a ajuns să arate azi...

Ce rechizite trebuie să cumperi urgent pentru școală

Ce rechizite trebuie să cumperi urgent pentru școală

Oana Zăvoranu, imaginile pe care le-ar vrea ȘTERSE! Cum a ajuns să arate azi Querida, la 51 de ani

Oana Zăvoranu, imaginile pe care le-ar vrea ȘTERSE! Cum a ajuns să arate azi Querida, la 51 de ani

Kudika
Mircea Geoană și-a început campania electorală cu o gafă: I-a urat sănătate Regelui Mihai, decedat în 2017

Mircea Geoană și-a început campania electorală cu o gafă: I-a urat sănătate Regelui Mihai, decedat în 2017

Premiile Emmy 2024: Unde poți vedea emisiunea de pe covorul roșu

Premiile Emmy 2024: Unde poți vedea emisiunea de pe covorul roșu

A început Lia-soția soțului meu! Ana Bodea, mesaj pentru telespectatorii fideli: Aștept cu nerăbdare...

A început Lia-soția soțului meu! Ana Bodea, mesaj pentru telespectatorii fideli: Aștept cu nerăbdare...

Șoc în lumea sportivă! Cristina Neagu și-a anunțat retragerea: Acesta este ultimul meu sezon...

Șoc în lumea sportivă! Cristina Neagu și-a anunțat retragerea: Acesta este ultimul meu sezon...

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Doctorul Zilei
Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

Sfatul parintilor
Super Luna plină a recoltei din 17 septembrie 2024 este în eclipsă parțială. Ce schimbări ne așteaptă? Cum să valorificăm energiile puternice

Super Luna plină a recoltei din 17 septembrie 2024 este în eclipsă parțială. Ce schimbări ne așteaptă? Cum să valorificăm energiile puternice

4 ZODII CAMELEON care pot DEPĂȘI orice PROVOCĂRI în care le-a aruncat viața

4 ZODII CAMELEON care pot DEPĂȘI orice PROVOCĂRI în care le-a aruncat viața

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, duminica 15 septembrie 2024. Luna, Venus si Jupiter se aliniaza pe cer. Ce beneficii ne aduc?

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, duminica 15 septembrie 2024. Luna, Venus si Jupiter se aliniaza pe cer. Ce beneficii ne aduc?

CALAUZIRE zilnica Arhanghelul Mihail pe zodii, duminica 15 septembrie 2024. Mesajul si rugaciunea zilei

CALAUZIRE zilnica Arhanghelul Mihail pe zodii, duminica 15 septembrie 2024. Mesajul si rugaciunea zilei

TV Mania
Adelina a împlinit 42 de ani și este la fel de radiantă ca în ziua nunții. Ce spune despre mariajul cu Cristi Chivu

Adelina a împlinit 42 de ani și este la fel de radiantă ca în ziua nunții. Ce spune despre mariajul cu Cristi Chivu

Corina Caragea, spectaculoasă în costum de baie, pe o plajă de vis. Unde își petrece vacanța vedeta Pro TV

Corina Caragea, spectaculoasă în costum de baie, pe o plajă de vis. Unde își petrece vacanța vedeta Pro TV

Cum arată vila în care locuiesc Teo Trandafir și fiica ei, Maia. Are o grădină superbă și a fost decorată fără ajutorul unui designer

Cum arată vila în care locuiesc Teo Trandafir și fiica ei, Maia. Are o grădină superbă și a fost decorată fără ajutorul unui designer

Shtiu.ro
Ce mâncau domnitorii români? Pe timpul lor nu existau cartofi, roșii sau porumb. Mihai Viteazul, primul domnitor care a mâncat roșii

Ce mâncau domnitorii români? Pe timpul lor nu existau cartofi, roșii sau porumb. Mihai Viteazul, primul domnitor care a mâncat roșii

Un român ca el se naște o dată la 500 de ani! Ce capacitate era Nicolae Iorga, 'fenomenul naturii'? Cum memora sute de pagini?

Un român ca el se naște o dată la 500 de ani! Ce capacitate era Nicolae Iorga, 'fenomenul naturii'? Cum memora sute de pagini?

Ce tradiție are Familia Regală de Crăciun? Inițiată de Diana trebuie să o respecte și Camila!

Ce tradiție are Familia Regală de Crăciun? Inițiată de Diana trebuie să o respecte și Camila!

Trending news
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 14 – 20 septembrie 2024

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 14 – 20 septembrie 2024

Care este diferenţa dintre Marea Britanie şi Regatul Unit

Care este diferenţa dintre Marea Britanie şi Regatul Unit

Ce se scrie pe panglica unei coroane funerare

Ce se scrie pe panglica unei coroane funerare

La ce poţi folosi dopurile de plută de la sticle

La ce poţi folosi dopurile de plută de la sticle

Mai multe din Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich
Gustare pentru dezlegare: plăcintă mediteraneană cu ton
Aperitive cu peste

Gustare pentru dezlegare: plăcintă mediteraneană cu ton

Pentru acelea dintre voi care în această perioadă postesc, suntem sigure că o rețetă nouă este binevenită. Mai cu seama că este una simplă și gustoasă, dar mai ales pentru că este pe...

Mai multe
Plăcintă cu carne și ciuperci
Aperitive cu carne

Plăcintă cu carne și ciuperci

6-8 porții gata în 3 ore, 592-444 calorii per porție, 32-24 g grăsimi, 26-20 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării plăcintei cu carne 800 g vrăbioară, tăiată...

Mai multe
Reţetă pe stil vechi din Basarabia - Hering în blană sau Şuba
Aperitive cu peste

Reţetă pe stil vechi din Basarabia - Hering în blană sau Şuba

Ai mâncat vreodată Hering în blană? Iată un deliciu culinar bine cunoscut în Rusia şi ţările fostei URSS ce constă din peşte hering şi legume. Pe la mijlocul anilor ’70 acest...

Mai multe
Salata libaneză de vinete - Reţetă de post
Aperitive fara carne

Salata libaneză de vinete - Reţetă de post

Vă plac vinetele gătite sub orice formă? Ce spuneţi despre salata libaneză de vinete? Pentru că suntem în post şi pentru că iubim mâncarea libaneză datorită aromelor sale ne-am...

Mai multe
Minitarte cu legume
Aperitive fara carne

Minitarte cu legume

8 bucăți gata în 25 minute, 123 calorii per porție, 9 g grăsimi, 4 g carbohidrați Ce ingrediente folosești la prepararea minitartelor cu legume - 2 ouă - 200 ml frișcă lichidă - 150 g...

Mai multe
(P) 4 rețete delicioase și simple cu pește
Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich

(P) 4 rețete delicioase și simple cu pește

Cauți o rețetă rapidă, sănătoasă și gustoasă? Avem pentru tine patru idei perfecte pentru o serile în care nu ai timp de pierdut în bucătărie. Preparatele cu pește sunt ușoare,...

Mai multe
Omletă cu ceapă și brânză
Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich

Omletă cu ceapă și brânză

4 porții gata în 30 minute, 452 calorii per porție, 27 g grăsimi, 27 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării omletei 500 g cartofi, tăiați felii 2 linguri ulei de...

Mai multe
Tarte cu sparanghel și nuci de pin
Aperitive fara carne

Tarte cu sparanghel și nuci de pin

6 porții gata în 45 minute, 409 calorii per porție,  30 g grăsimi, 19 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării tartelor 500 g sparanghel 75 g parmezan 100 g...

Mai multe
Tartine cu fasole
Aperitive, gustari, mic dejun, sandwich

Tartine cu fasole

4 porții, 382 calorii per porție, 13 g grăsimi, 47 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării tartinelor cu fasole 1 lingură ulei de măsline 1 ceapă mică tocată 1 cățel...

Mai multe
Rulou cu cârnați
Aperitive cu carne

Rulou cu cârnați

6 porții gata în 1 oră și 30 min, 476 calorii per porție, 28 g grăsimi,  35 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării ruloului cu cârnați 400 g cârnați, carnea scoasă 75 g...

Mai multe