Salată fantezie

4 porții gata în 30 de minute, 346 calorii per porție, 22 g grăsimi, 26 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării salatei fantezie

– 350 g dovleac, tăiat bucăți mici

Citește și...

Cele două fructe pe care să nu le mănânci niciodată împreună! Nu le folosi nici în același smoothie!

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

– 1 ceapă roșie, tăiată felii

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

– 2 linguri ulei de măsline

– 200 g orez fiert la aburi

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

– Câteva frunze de busuioc proaspăt, rupt

Citește și...

Cum arată vila în care locuiesc Irina și Răzvan Fodor. Are șapte camere și o grădină suberă cu aer mediteranean

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

– 150 g feta sau mozzarella, tăiată cuburi

– 200 g roșii cireașă

– 1 avocado, tăiat felii

– 1-2 oțet balsamic

Cum prepari salata fantezie

1 Încinge cuptorul la semnul 6/200°C. În tava de copt pune dovleacul și ceapa și stropește cu 1 lingură ulei de măsline. Dă la cuptor 20 min. Combină cu orezul și busuiocul.

2 Pune orezul în straturi în borcane, cu brânza, roșiile, avocado. Adaugă uleiul rămas și oțetul și păstrează la rece până în momentul servirii. Agită înainte de a pune în boluri.

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Coaste fragede la grătar