Avem pentru tine un alt mod de a servi salata cu paste… la pahar! Cei mici vor fi încântați să ajute în bucătărie și apoi să și mănânce deliciile preparate.
- 6 porții • Gata în 15 min • 400 calorii per porție • 23 g grasimi
INGREDIENTE
■ 200 g paste uscate
■ 4 linguri sos pesto de roșii deshidratate
■ 4 linguri maioneza
■ 100 g mazare congelata, decongelata
■ 100 g porumb din conserva, scurs de lichid și clatit
■ 2 morcovi, razuiți
■ 1 salata verde, frunzele rupte
■ O mâna de frunze de spanac
■ 50 g masline negre, taiate în doua
■ 50 g șunca sau salam, taiat felii
■ 100 g brânza razuita
■ 100 g creveți, fierți și curațați
MOD DE PREPARARE
1 Fierbe pastele în apa cu sare.
2 Pune paste pe fundul fiecarui pahar și umple cu mazare, porumb, morcov, salata verde, spanac, masline, șunca, brânza și creveți.
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/07/placinta-cu-carne-si-ciuperci.jpg "Plăcintă cu carne și ciuperci")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/01/Hering-în-blană.jpg "Reţetă pe stil vechi din Basarabia – Hering în blană sau Şuba")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/11/Salata-libaneza-de-vinete.jpg "Salata libaneză de vinete – Reţetă de post")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/08/minitarte-cu-legume.png "Minitarte cu legume")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/09/retete-cu-peste-rio-mare.jpg "(P) 4 rețete delicioase și simple cu pește")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/08/omleta-cu-ceapa-si-branza.png "Omletă cu ceapă și brânză")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/tarte-cu-sparanghel.jpg "Tarte cu sparanghel și nuci de pin")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/tartine-cu-fasole.png "Tartine cu fasole")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/rulou-cu-carnati.png "Rulou cu cârnați")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/tarta-cu-chorizo-si-sparanghel.png "Tartă cu chorizo și sparanghel")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/05/rulouri-cu-carnati-si-sos-de-zacusca.png "Rulouri cu cârnaţi şi sos de zacuscă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/05/ou-ochi-cu-legume.png "Ou ochi cu legume")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/05/burger-de-pui.png "Burger de pui")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/04/burgeri-de-porc-cu-cartofi-dulci-prajiti.png "Burgeri de porc cu cartofi dulci prăjiți")