Dieta cu piersici. Așa poți slăbi trei kilograme în doar trei zile

Piersicile sunt unele dintre fructele cele mai căutate vara. Acestea pot fi folosite într-o dietă echilibrată, scrie bucataras.ro. Ea nu este însă recomandată copiilor, femeilor însărcinate sau celor care urmează un tratament.

Pe timpul dietei e necesar să vă hidratați, scrie aceeași sursă. 8 pahare de apă trebuie băute pe zi, pentru a ajuta tranzitul intestinal și pentru a îndepărta toxinele din corp.

Mic dejun:

1 piersică 

1 iaurt cu conținut mic de grăsimi 

1 o cafea, fără lapte

Prânz:

1 piersică 

1 iaurt cu conținut mic de grăsimi
1 un piept de pui la grătar 

Cină: 

1 piersică 

1 iaurt cu conținut mic de grăsimi

2 ouă fierte

Totodată, puteți încerca și dieta cu pepene. Ioana Ginghină, dezvăluie secretele siluetei sale: „Timp de zece zile încerc să mănânc doar pepene roșu'.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
Libertatea
VIVA!
Unica.ro
Retete
Baby
ELLE
CSID
Ego.ro
Descopera.ro
Diva Hair
TV Mania
Trending news
Mai multe din Dieta