Dieta cu piersici. Așa poți slăbi trei kilograme în doar trei zile

Piersicile sunt unele dintre fructele cele mai căutate vara. Acestea pot fi folosite într-o dietă echilibrată, scrie bucataras.ro. Ea nu este însă recomandată copiilor, femeilor însărcinate sau celor care urmează un tratament.

Pe timpul dietei e necesar să vă hidratați, scrie aceeași sursă. 8 pahare de apă trebuie băute pe zi, pentru a ajuta tranzitul intestinal și pentru a îndepărta toxinele din corp.

Mic dejun:

1 piersică 

1 iaurt cu conținut mic de grăsimi 

1 o cafea, fără lapte

Prânz:

1 piersică 

1 iaurt cu conținut mic de grăsimi
1 un piept de pui la grătar 

Cină: 

1 piersică 

1 iaurt cu conținut mic de grăsimi

2 ouă fierte

Totodată, puteți încerca și dieta cu pepene. Ioana Ginghină, dezvăluie secretele siluetei sale: „Timp de zece zile încerc să mănânc doar pepene roșu'.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Dieta