Tocăniță de pui cu ardei gras

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Tocăniță de pui cu ardei gras
.  Actualizat 17.10.2019, 16:00
Homepage  / Culinar / Retete culinare

Tocănița de pui cu ardei gras are un conținut redus de calorii, dar daca dorești, poți servi cu garnitura de paste sau piure de cartofi.

tocanita-pui-ardei-gras

* timp de preparare 30 de minute

INGREDIENTE

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

2 linguri ulei de masline

2 buc piept de pui, taiat în doua

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

ulei de masline pentru prajit

2 cepe, taiate felii

4 caței de usturoi, zdrobit

4 buc ardei roșu, taiat felii

250 g ciuperci, taiate felii

250 ml supa limpede de pui

1 lingurița oregano proaspat

MOD DE PREPARARE

1 Încinge cuptorul la semnul 5/190 grade C. Încinge uleiul într-un vas neaderent și prajește carnea 2 min pe fiecare parte pâna când se rumenește uniform. Așaza carnea într-o tava de copt și da la cuptor 15 min.

2 Între timp, prajește ceapa într-un vas uns cu ulei de masline 5 min. Adauga usturoiul, ardeiul și ciupercile și prajește 5 min.

3 Stinge cu supa, adauga oregano și adu la punctul de fierbere. Potrivește gustul de sare șI piper, micșoreaza flacara și lasa sa fiarba înabușit 5 min. Servește cu carnea de pui rumenita.

Încearcă și această rețetă ușoară de tocanita de pui

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Peștele din conservă care ajută inima și creierul. Cum îl alegi pe cel mai bun
Alimente

Peștele din conservă care ajută inima și creierul. Cum îl alegi pe cel mai bun

Cum să faci caisată de casă. Ce soi de caise trebuie să folosești
Bauturi

Cum să faci caisată de casă. Ce soi de caise trebuie să folosești

Elwira Petre a dezvăluit rețeta biscuiților din doar 3 ingrediente. Desertul nu conține zahăr adăugat sau făină: „Sunt absolut delicioși”
Retete culinare

Elwira Petre a dezvăluit rețeta biscuiților din doar 3 ingrediente. Desertul nu conține zahăr adăugat sau făină: „Sunt absolut delicioși”

Chef Nicolaie Tomescu, un delicios drob de miel după rețeta bunicii lui de la Cluj
Culinar

Chef Nicolaie Tomescu, un delicios drob de miel după rețeta bunicii lui de la Cluj

Mai multe din Culinar
Gustări simple și rapide, inspirate din bucătăria turcească!
Retete culinare

Gustări simple și rapide, inspirate din bucătăria turcească!

Laura Cosoi a dezvăluit rețeta ei de papanași moldovenești prăjiți: „Îi făcea mama când eram mici..”
Retete culinare

Laura Cosoi a dezvăluit rețeta ei de papanași moldovenești prăjiți: „Îi făcea mama când eram mici..”

Ardei umpluți de post – rețeta simplă și gustoasă pentru Postul Mare
Retete culinare

Ardei umpluți de post – rețeta simplă și gustoasă pentru Postul Mare

Rețeta de mucenici a Simonei Trușcă, delicioși ca la mama acasă
Retete culinare

Rețeta de mucenici a Simonei Trușcă, delicioși ca la mama acasă

Cum să faci cei mai savuroși mucenici moldovenești? Rețeta secretă a gospodinelor pricepute
Culinar

Cum să faci cei mai savuroși mucenici moldovenești? Rețeta secretă a gospodinelor pricepute

Chef Nicolaie Tomescu: tarte tiramisu irezistibile! Au crema de cafea perfectă!
Retete culinare

Chef Nicolaie Tomescu: tarte tiramisu irezistibile! Au crema de cafea perfectă!

Rețeta de supă de pui cu găluște a lui Sorin Bontea. Secretul lui pentru găluște pufoase: „Ingredientele sunt simple...”
Retete culinare

Rețeta de supă de pui cu găluște a lui Sorin Bontea. Secretul lui pentru găluște pufoase: „Ingredientele sunt simple...”

Jamila ne învață rețeta de merdenele cu brânză ca în copilărie
Culinar

Jamila ne învață rețeta de merdenele cu brânză ca în copilărie

Rețeta de tiramisu pentru copii a Elwirei Petre: fără cafea și fără ouă: „Îmi place să-l savurez împreună cu fetele”
Retete culinare

Rețeta de tiramisu pentru copii a Elwirei Petre: fără cafea și fără ouă: „Îmi place să-l savurez împreună cu fetele”

Rețeta de plăcintă cu brânză a Elwirei Petre și a fiicei sale, Ariana: „Vă las rețeta plăcintei pregătite de Ari”
Retete culinare

Rețeta de plăcintă cu brânză a Elwirei Petre și a fiicei sale, Ariana: „Vă las rețeta plăcintei pregătite de Ari”