Somon cu sos pesto de mentă

4 porții gata în 15 minute, 611 calorii, 37,5 g grăsimi, 21 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării somonului cu sos pesto de mentă

– 4 fileuri de somon de circa 200 g fiecare

Citește și...

Tradiții și obiceiuri de Rusalii! Ce trebuie să faci în această zi pentru a avea parte de noroc și sănătate?

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

– 1 lămâie, plus sferturi pentru servit

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

– 1 legătură mare de menta proaspătă

– 100 g rucola

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

– 30 g cajun rumenit

Citește și...

De ce sunt pantofii eleganți negri din piele pentru bărbați alegerea sigură pentru evenimentele speciale?

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

– 2 linguri ulei de măsline plus pentru uns

– 50 g parmezan răzuit

Cum prepari somonul cu sos pesto de mentă

1 Unge fileurile de somon cu ulei și prăjește în vas neaderent 5 min pe fiecare parte. Stropește cu zeama de la ½ lămâie.

2 Între timp, pentru a prepara sosul pesto pune în tocătorul electric menta, o mână de rucola, zeama de lămâie rămasă, cajun și mărunțește. Adaugă uleiul și 2 linguri apă și combină. Adaugă parmezanul și combină.

3 Servește somonul cu sosul pesto, rucola, sferuri de lâmâie și cartofi noi fierți.

Pont: Acest sos pesto se combină perfect cu toate tipurile de pește și chiar cu carne și paste.

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

SURSE: Forțele române încă patrulează după cele trei drone ucrainene din Marea Neagră. MAI confirmă că „zona e sub monitorizare'

Citește și următorul articol:

Cartofi-bărcuțe cu brânză Cheddar și bacon