Pui la grătar în stil mediteraneean
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/10/pui-la-gratar-in-stil-mediteraneean.png)
8 porții gata în 30 minute, 140 calorii per porție, 5 g grăsimi, 1 g carbohidrați
Ingrediente necesare preparării puiului la grătar
– 3 linguri pastă de roșii deshidratate
– 4 crenguțe de rozmarin, tocate
– 1 lingură oțet balsamic
– 8 bucăți copane de pui, partea inferioară
Cum prepari puiul la grătar în stil mediteraneean
1 Cere copiilor să amestece într-un bol larg roșiile deshidratate cu rozmarinul și oțetul balsamic.
2 Așază carnea în bol, amestecă pentru a se unge uniform.
3 Frige carnea pe grătarul încins 20-25 minute, până când se rumenește uniform. Lasă să se răcorească înainte de a servi.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Cele mai vândute colecții!
Recomandari
Mai multe din Culinar

:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/05/mirabela-gradinaru-la-varsovia-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/05/andreea-esca-a-plans-cand-a-auzit-marturisirile-facute-de-ionela-nastase.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_10032d712108ee2453f62ad85cf5aac3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/05/elwira-biscuiti-retete-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/drob-de-miel-dupa-reteta-chef-nicolaie-tomescu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/gozleme.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/laura-cosoi-reteta-papanasi-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/ardei-umpluti-de-post.jpg)