Pui la grătar în stil mediteraneean

pui la gratar in stil mediteraneean

8 porții gata în 30 minute, 140 calorii per porție,  5 g grăsimi, 1 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării puiului la grătar

– 3 linguri pastă de roșii deshidratate

– 4 crenguțe de rozmarin, tocate

– 1 lingură oțet balsamic

– 8 bucăți copane de pui, partea inferioară

Cum prepari puiul la grătar în stil mediteraneean

1 Cere copiilor să amestece într-un bol larg roșiile deshidratate cu rozmarinul și oțetul balsamic.

2 Așază carnea în bol, amestecă pentru a se unge uniform.

3 Frige carnea pe grătarul încins 20-25 minute, până când se rumenește uniform. Lasă să se răcorească înainte de a servi.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
ELLE
Ego.ro
Libertatea
Unica.ro
VIVA!
Retete
Baby
CSID
Kudika
Descopera.ro
Doctorul Zilei
Diva Hair
Sfatul parintilor
TV Mania
Trending news
Mai multe din Culinar