Poti sa ai o talie mai subtire intr-o ora?

20.01.2006, 23:59 . Actualizat 21.08.2013, 17:00

Homepage / Dieta

Redactia Avantaje a incercat cateva tratamente minune, despre care ai auzit ca te slabesc intr-o zi cat dieta intr-o luna.

„Ca si cand ai face sport stand relaxata pe canapea”

Mihaela Doina Radulescu, 47 de ani, redactor-sef adjunct
Pentru mine, pastrarea siluetei se dovedeste a fi un proces chinuitor, pavat cu renuntari la ciocolata si eforturi la bicicleta fixa, de obicei inutile.

In doua saptamani de regim slabesc… la obraji! Toata lumea spune: „Vai, ce te-ai tras la fata!”, dar grasimea de pe talie, burtica si coapse e la locul ei. Iar sportul imi umfla muschii, in nici un caz nu ma subtiaza! Stiam ca exista metode prin care pot scapa fara efort de surplusul cel enervant si m-am hotarat sa le verific.

Am ales doua tratamente cu denumiri greu de pronuntat: electrosonostimulare si endermologie. Ambele mi se potrivesc perfect, cum aveam sa aflu. Florentina Constantin (cosmetolog), imi explica ce sunt aceste procedee si ce urmeaza sa mi se intample. In „sala de tortura”, asistenta ma conec-teaza la electrosonostimulator – doua aparate intr-unul singur.

Unul emite impulsuri electrice care contracta si relaxeaza fibra musculara, ca si cand ai face sport – o gimnastica pasiva – asta-i sportul care-mi place! Celalalt emite ultrasunete, intensificand metabolismul. Cele opt perechi de electrozi se aplica pe abdomen, fese, coapse, brate. Florentina imi arata electrozii – ca niste padele metalice – si ma avertizeaza ca sunt cam reci.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Mi le pune pe talie – chiar sunt rrreci… – si seteaza programul de slabit, dupa ce m-a uns cu un gel special. Exista doua variante, de 30 si 45 de minute, cu cate noua programe – de slabit, lipoliza, drenaj -, care se folosesc alternativ, pentru potentarea efectelor. Curand simt niste gadilaturi intrerupte si reluate succesiv, intr-o ordine care imi scapa.

Stabilim impreuna intensitatea lor si dupa cinci minute sunt relaxata, asteptand plina de speranta sa… slabesc! Aparatul nu face minuni, imi spune. Rezultatele sunt masurabile abia dupa cea de-a opta sedinta, cand se contureaza musculatura.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Daca vrei sa scazi in circumferinta, electrosonostimularea trebuie asociata cu o dieta usoara. Pentru intretinere, sunt suficiente doua sedinte pe saptamana. Daca vrei sa te subtiezi mai repede si sa scapi de celulita, trebuie sa o combini cu endermologia.

Ceea ce fac si eu, trecand in cabinetul alaturat. Aparatul e la fel de impunator si de… automatizat. Si aici exista un dis-play cu butoane, de la care se face setarea programelor pentru drenaj, in functie de tipul celulitei: localizata sau difuza.

Principiul de functionare este unul mecanic, bazat pe actiunea a doua role, care maseaza foarte bine zona, activeaza circulatia sangvina, intareste tesutul si micsoreaza volumul adipocitelor. Simplu, nu? Astfel se elimina toxinele si se dreneaza lichidele.

Florentina imi plimba rolele pe coapse si picioare, ceea ce este foarte placut si relaxant. Roluire, aspirare, ca niste ventuze, roluire… Aproape ca am adormit. Nu stiu daca abdomenul si coapsele mi s-au micsorat dupa sedinta combinata, stiu insa ca m-am simtit mai usoara. Si ca, daca vreau sa port o masura cu un numar mai mic si sa raman la ea, trebuie sa vin si a opta oara.

Cel mai mult mi-a placut tratamentul Matis

Irina Dimiu, 41 de de ani, redactor coordonator
„La Miko Palace, am vorbit cu dr. Andreea Lungu. De la ea am aflat ca, pentru a te mentine in forma, nu ai cum scapa de efort fizic. Hmm! Mi-a prezentat calitatile celor mai moderne aparate de tratamente corporale, dar mi-a spus ca pentru a obtine un efect de durata, trebuie sa faci cate doua-trei sedinte saptamanal, sa tii regim si sa faci miscare…

Primele doua kilograme pierdute nu sunt grasime, ci apa! Daca dupa trei saptamani ai reusit sa scapi de 3-4 cm, garantat ii pui la loc daca revii la obiceiul de a manca mult seara si de a duce o viata sedentara. Inainte de a alege, am incercat mai multe tratamente.

Cel mai mult mi-a placut Matis – o succesiune de masaje combinate, cu creme si uleiuri volatile. Se incepe cu o faza de relaxare, cu manevre line si o crema cu efect linistitor, pe fondul unei muzici suave. Dupa masaj, sunt impachetata in „scutecul” pe care am stat (un fel de mare perna electrica) si se da drumul la caldura.

Cand sunt scoasa de acolo, mi se dau niste papucei de unica folosinta, un halat si prosoape si sunt indrumata la dus. Dusul cu hidromasaj este cel putin la fel de agreabil ca tot ce mi s-a intamplat pana acum Pe locul doi in topul meu personal a fost drenajul venos si limfatic.

Am fost urcata pe o masa si imbracata cu un fel de costum de astronaut bransat la un aparat electric. I s-a dat drumul aparatului si am simtit o compresie – ca la tensiometru, dar pe o zona mai extinsa – intai la glezne, apoi la genunchi, apoi la coapse, solduri si abdomen.

Mi s-a parut groaznic, dar mi-a fost jena sa rog sa fie debransat aparatul. Am avut rabdare cateva minute si, spre stupoarea mea, am descoperit ca ceea ce parea o metoda de tortura, este de fapt ceva agreabil si cu efect inviorator, asa ca am regretat cand au trecut cele 40 de minute ale programului. Noroc ca a mai urmat o portie asemanatoare, de drenaj limfatic! Am plecat entuziasmata si infometata! Ups! Asta nu trebuia sa spun, nu-i asa?

Efectul asupra psihicului este incredibil

Delia Bratosin, 25 de ani, secretar de redactie
Gata cu batoanele de ciocolata sau pizza de la miezul noptii (de altfel, atribute ale unui dead-line respectabil!). Calorii, va provoc!

Si, uite asa, hotararea fiind luata, primul pas catre coapse mai armonioase a fost facut. Eu am refuzat tentatia saloanelor de frumusete, preferand optiunea clasica a unei sedinte de antrenament fizic. Douazeci si patru de ore mai tarziu, paseam in sala de fitness, printre zeci de aparate pentru tonifierea musculaturii.

Am inceput cu o incalzire usoara, la sfatul precis al instructorului: „15 minute alergat lejer la banda”. Dupa setarile de rigoare ale aparatului (grad de dificultate, viteza, timp etc.), am „pornit la drum”.

Am abordat apoi stepper-ul si dupa 20 de minute eram convinsa ca senzatia trebuie sa fie asemanatoare escaladarii Zidului Chinezesc: desi urci obsedant, destinatia e o fata morgana. Am incheiat programul de sala pe bicicleta, adica alte 15-20 de minute de exercitii cardio.

Nu stiu daca am dat jos vreun kilogram sau centimetru, dar efectul acestei ore asupra psihicului este incredibil. Te simti extrem de motivata sa continui, desi fizic esti epuizata; unde mai pui ca este o adevarata placere sa vezi pe cadranul electronic al aparatului cuantumul caloriilor pe care le-ai „ars” in ultimele minute. Maine am din nou programare la sala.

Si masajul te ajuta sa slabesti

Rodica Bodescu, 35 de ani, redactor de frumusete
Eu nu am probleme cu greutatea, dar nici nu sunt grozav de multumita de modul in care kilogramele „stau” pe talia si soldurile mele. Stiam ca masajul anticelulitic este ceea ce imi trebuie.

La Med-Consult am cunoscut-o pe Elena Osadczuk, fiziokinetoterapeut, care m-a condus in camera de masaj. Lumanarelele, betisoarele parfumate si muzica in surdina m-au facut sa uit de stresul de afara. „Esti sigura ca nu vrei un masaj de relaxare?”, m-a intrebat Elena. Buna intrebare!

Cum puteam sa-i rezist? Am fost de acord sa le combinam; auzisem ca masajul anticelulitic e cam dureros si uneori ramai cu vanatai dupa primele sedinte…

Elena a alternat uleiul de masaj (rasfat curat!) cu crema anticelulitica termoactiva, care se incalzeste pe piele (disconfort suportabil). Pielea mea a fost rasfatata si relaxata, dar si serios apasata, framantata si ciupita! A doua zi am simtit un disconfort asemanator febrei musculare, dar Elena m-a asigurat ca dupa urmatoarele sedinte vor disparea cu totul – atat febra musculara, cat si cei doi centimetri din talie.

Dupa zece sedinte, scazi cu o masura

Lacramioara Tiriblecea, 34 de ani, designer
Eu am incercat tot felul de diete, dar nu am reusit sa ma tin de nici una. De aceea am primit cu entuziasm ideea de a apela la un salon de infrumusetare, cu speranta de a renunta la costumatia jeans de Revelion.

La Estetica Plus, m-am intalnit cu Cristina (medicul specialist al cabinetului) care, dupa ce mi-a analizat conformatia si starea de sanatate, mi-a recomandat electrostimulare pentru coapse si burta. Rezultatele promise? Sa vedem Dupa zece sedinte de cate 15 minute, scazi o masura la imbracaminte!

Fara regimuri de infometare, fara eforturi sportive chinuitoare. Marturisesc ca am fost destul de sceptica la inceput. Mi s-a explicat ca aparatul pentru electrostimulare (transion) are o actiune de intindere, dar si de torsiune a muschiului, ceea ce face ca tratamentul sa dea rezultatele asteptate intr-o perioada scurta, cu un regim alimentar normal.

Dupa aplicarea electrozilor (pe abdomen si coapse), ai o senzatie destul de ciudata, dar nu neplacuta. La inceput te simti stransa ca intr-un corset, apoi „vin furnicutele”, cum spune Silvia, asistenta care s-a ocupat de mine. Contraindicatii nu prea are: sarcina, sa nu ai stimulator cardiac, mai putin de trei luni de la o operatie sau tije metalice. Concluzia: functioneaza, si functioneaza bine.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro