Paste cu ton

4 porții gata în 20 de minute, 429 calorii per porție, 7,5 g grăsimi, 69 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării pastelor cu ton

– 100 g conservă de ton în ulei (păstrează deoparte puțin ulei)

Citește și...

Neversea Kapital – între 4 și 6 iulie, pe Arena Națională din Capitală

Marius Elisei, surprins alături de Isabela. Gestul făcut de bărbat față de fata lui și a Oanei Roman în plină stradă

– 2 căței de usturoi, zdrobit

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Andreea Esca, în Grecia, cu familia extinsă. Aris și Alexia și-au luat iubiții cu ei, în vacanța cu părinții

– 2×400 g conserve de roșii în suc

– 100 g măsline feliate

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată vila în care locuiește Andreea Mantea. Sta doar cu fiul ei, David, într-o casă cu etaj

– 2 linguri capere, clătite sub jet de apă rece

Citește și...

Cum poți amenaja un mic colț de lectură sau pentru conversații cu ajutorul scaunelor de grădină?

Marius Elisei, surprins alături de Isabela. Gestul făcut de bărbat față de fata lui și a Oanei Roman în plină stradă

– O mână de busuioc proaspăt

– 300 g paste

– 50 g cașcaval și caș răzuit

– O mână de pesmet

Cum prepari pastele cu ton

1 Încinge grillul la temperatura maximă. Într-un vas pune puțin ulei de la conserva de ton și sotează usturoiul. Stinge cu roșiile și fierbe înăbușit 15 min. Adaugă tonul, busuiocul și caperele, sare și piper.

2 Între timp, fierbe pastele în apă cu sare. Scurge-le și adaugă sosul de roșii. Încălzește complet și apoi pune într-un vas rezistent la cuptor, presară brânza și pesmetul și dă la grill până când se topește.

Sursa foto: 123rf.com

George Radu a câștigat X Factor 2025. Concurentul din echipa lui Marius Moga a primit trofeul și premiul de 100.000 de euro

Citește și următorul articol:

Bezea cu zmeură