Cum să folosești mai bine timpul petrecut în bucătărie pentru a prepara gustări delicioase

21.09.2020, 14:20 .

A fi bucătar de succes acasă înseamnă, printre altele, să poți găti, în mod regulat, pentru întreaga familie. Fiecare dintre cele trei mese ale zilei este extrem de importantă pentru a avea un stil de viață sănătos. De aceea, gustările pregătite trebuie să fie bogate în nutrienți și să asigure vitaminele și mineralele necesare funcționării optime a organismului.

Studiile realizate în ultimii ani au demonstrat că gătitul este și o modalitate eficientă de a face față stresului cotidian. O astfel de îndeletnicire sporește creativitatea, ajută la relaxarea corpului și la menținerea sănătății creierului.

Dacă la început, când experimentezi rețete simple, nu ai nevoie de foarte multe electrocasnice și ustensile, odată ce devii un bucătar cu experiență, nevoile se schimbă. Iată câteva dintre obiectele care ar trebui să existe în fiecare bucătărie:

Frigider

Orice bucătărie trebuie să aibă printre dotările sale un frigider. Rolul acestuia este deja binecunoscut: păstrează alimentele proaspete și astfel poți pregăti gustări delicioase chiar și atunci când timpul nu este de partea ta. Modelele de frigidere sunt variate și se potrivesc oricărei bucătării. Incorporabil sau independent, de mici sau mari dimensiuni, colorat sau clasic, cu aspect modern sau vintage – ofertele sunt diverse, însă ce este cel mai important de urmărit când alegem un frigider este sistemul de răcire.

Aragaz

O bucătărie fără aragaz este incompletă. Acesta este unul dintre electrocasnicele care te ajută cel mai mult în timpul gătitului. Calitatea aragazului este direct proporțională cu reușitele culinare. Cele mai multe aragaze au cuptoare moderne încorporate și funcții variate: ventilare, booster pentru o preîncălzire rapidă, iluminare a cuptorului, rotisor sau grill. Cu un panou de control intuitiv și dotat cu sisteme de siguranță pentru copii, un aragaz de calitate poate face ca timpul petrecut în bucătărie să fie unul relaxant.

Mașină de spălat vase

O mașină de spălat vase este esențială dacă ești o persoană care gătește zilnic. Acest obiect îți ușurează foarte mult activitatea în bucătărie și îți oferă timp să te concentrezi pe ceea ce contează cu adevărat. Astfel, vei putea găti mai mult fără să stai să te gândești câte vase vei avea de spălat ulterior și cât timp vei pierde cu această îndeletnicire.

Blender

Sucuri delicioase și smoothie-uri din fructe și legume proaspete înseamnă, uneori, micul dejun. Aceste băuturi bogate în vitamine, care te ajută să ai mai multă energie și să ai un regim alimentar sănătos, sunt cel mai ușor de realizat cu ajutorul unui blender. O mixare perfectă fără prea mult efort. Așadar, nu ar trebui să ignori ofertele la astfel de produse atunci când îți ies în cale.

Mixer

Deserturile delicioase sunt preferatele copiilor, iar faptul că sunt realizate acasă, din ingrediente proaspete și după rețete preferențiale, constituie un avantaj. Pentru a face cremele sau frișca ori pentru a frământa mai ușor aluatul pentru pâine sau cozonac, ai nevoie de un mixer. Funcțiile unui mixer depind foarte mult de capacitatea de turație a acestuia. În ultimii ani, mixerul a devenit un accesoriu indispensabil în bucătărie, fiind accesibil în mai multe forme, mărimi și culori. În funcție de spațiul disponibil în bucătărie și de nevoile culinare, poți alege un mixer de mână, unul vertical sau unul cu bol.

Și, dacă te numeri printre acele persoane care nu își pot începe activitățile zilnice fără o cafea bună, achiziționarea unui espressor cu funcții multiple nu are cum să fie o investiție rea.

Așadar, cu ajutorul electrocasnicelor potrivite, timpul petrecut în bucătărie va fi unul de calitate, iar întreaga familie se va putea înfrupta din gustări sănătoase, preparate acasă.

Sursă foto: fizkes/ Shutterstock

(P) Material publicitar realizat împreună cu Beko

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro