Ce-ti trece prin stomac?

Ce-ti trece prin stomac?

Mai mult ca sigur, toti am suferit din cauza unei probleme digestive, cel putin o data in timpul vacantei. Dar, daca simptomele continua la intoarcerea acasa, poate fi acesta semnul unei afectiuni serioase?

O senzatie neplacuta in zona abdominala, aparuta pe cand noi ne simtim cel mai bine, ne face sa ne gandim intens la o parte a corpului pe care de obicei o ignoram: stomacul si intestinele.

Mai mult de un sfert dintre englezoaice au remarcat nereguli digestive cel putin o data la doua saptamani. Conform unui studiu recent, realizat de Pepto-Bismol, aproape o treime a dat vina pe stres, in vreme ce alta treime a considerat ca problema a venit de la prea multa mancare si alcool.

Si daca, de fapt, cauza durerii de stomac este mult mai serioasa? Sistemul digestiv este "responsabil" pentru un procent extrem de mare (23%) de decese produse de cancer.

Cu toate acestea, cercetatorii de la CORE (Digestive Disorders Foundation) au descoperit ca numai 25% dintre respondenti recunosc simptomele unei boli serioase de stomac. In plus, mai mult de jumatate dintre oameni nu se duce la doctor atunci cand suspecteaza o afectiune.

De aceea, citeste despre simptomele care pot trage niste semnale de alarma si care sunt pasii de urmat, ca sa nu ajungi la medic in ultimul moment.

Sindrom de colon iritabil (SCI)
Simptome Durere abdominala, balonare si crize alternative de constipatie si diaree.

Ce este. De fapt, este vorba doar despre un tranzit intestinal mai activ. In mod normal, procesul de digestie nu e dureros, dar contractiile anormale ale intestinelor, cauzate de sindromul de colon iritabil, pot sa produca durere. Desi nu se cunoaste cauza, stresul, anumite obiceiuri alimentare si unele mancaruri pot produce aceste "revolte" in abdomen.

Cum te aperi
– Incearca sa tii un jurnal legat de obiceiurile tale alimentare, pentru a identifica mancarurile care functioneaza ca declansatori. Printre cei mai des intalniti "vinovati" se numara: alcoolul, mancarurile grase sau picante, cofeina si bauturile carbogazoase.

– Obisnuieste-te sa mananci des si in portii mici. Pentru a preintampina unele afectiuni, aportul de fibre este de mare ajutor.
– Unele studii au aratat ca alimentele probiotice pot echilibra nivelul bacteriilor din intestine, in vreme ce o cana cu ceai de menta usureaza digestia.
– Nu ignora stresul: gaseste o modalitate eficienta de a lupta cu el.

Semnale de alarma Neplacerile prezente la nivelul intestinelor si o scadere "neprogramata" in greutate pot fi semne de cancer de colon.
Este bine sa te adresezi unui medic specialist.

Remedii Incearca, pentru efecte rapide, un produs natural: Aboca Finocarbo Plus. Vei vedea, ajuta rapid la ameliorarea indigestiei, la reducerea flatulentei si a balonarii. Contine carbune vegetal, actionand ca un burete, si favorizeaza absorbtia gazelor din intestin.

Finocarbo va inlatura durerile abdominale sau colicile intestinale, iar senzatia de disconfort abdominal si balonarea vor disparea ca prin minune.

Gastroenterita
Simptome Crampe, varsaturi, diaree, iar in unele cazuri apare febra.
Ce este. O iritatie a stomacului si o inflamatie a mucoasei intestinele, cauzata de o infectie bacteriala sau virala. Stiai ca toxiinfectia este o forma acuta de gastroenterita?

Cum te aperi
– Bea doar lichide (apa, ceai de plante) timp de 24-48 ore, stai departe de ceaiul negru si de cafea, ca sa lasi intestinelor timp sa se linisteasca.
– Daca nimic din ceea ce mananci sau din ceea ce bei nu ramane in stomac, atunci ai grija sa te rehidratezi rontaind cuburi de gheata sau cumpara de la farmacie solutie rehidratanta, care sa nu lase sa scada nivelul de sare ori de fluide din organism.
– Cand simti ca ai putea sa mananci, incepe treptat, cu biscuiti uscati si paine prajita.

Semnale de alarma Daca varsaturile nu inceteaza dupa 72 ore, adreseaza-te imediat medicului.
Remedii Ca sa scapi de simptomele gastroenteritei, apeleaza la unul dintre remediile bunicii. Ce spui de ceaiul de patlagina? Se administreaza sub forma de infuzie, doua lingurite de planta la o cana.

Ulcer
Simptome Dureri in stomac si arsuri puternice, eructatii si pierderea apetitului.
Ce este. Un "petic" sensibil, ca o rana deschisa (asemanatoare unei ulceratii din gura), pe invelisul stomacului sau al duodenului, care poate fi cauzat si de prezenta unei bacterii (Helicobacter pylori).

Cum te aperi

– Pentru asemenea dureri, medicul este primul pe care trebuie sa il vizitezi. Ulcerele se pot vindeca in decurs de o luna de zile folosind antibiotice si medicamente inhibitoare ale aciditatii gastrice.
– Fa schimbari in stilul de viata. Riscul de ulcer creste la fumatori, la cei care obisnuiesc sa bea alcool si la cei care iau in mod obisnuit medicamente care irita stomacul (cum ar fi aspirina sau ibuprofenul).
– Redu consumul de grasimi, mancaruri picante, ciocolata, cafea, care sunt responsabile de cresterea productiei de acid si agraveaza simptomele ulcerului.

Semnale de alarma Ulcerul, netratat, poate afecta grav mucoasa stomacala. Pot aparea sangerari, iar ulceratia poate perfora stomacul.
Remedii Capsulele cu aloe vera sunt indicate in cazuri de ulcer gastric si duodenal. De asemenea, argila este recunoscuta ca avand un aport considerabil in vindecarea acestuia, functionand si ca pansament stomacal.

Infectie urinara
Simptome Crampe sau presiune in abdomenul inferior, cu o nevoie acuta de urinare, chiar si dupa ce vezica a fost golita. Urina poate fi tulbure si cu miros neplacut.

Ce este. Infectia urinara poate aparea si ca urmare a prezentei unor bacterii sau a mobilizarii pe tractul urinar a unor particule de nisip ori calculi biliari.
Infectiile se pot intinde de la cistite, usoare inflamatii ale vezicii, pana la afectiuni severe de rinichi, cum ar fi pielonefrita.
Infectiile de tract urinar sunt de 50 de ori mai comune la femei decat la barbati.

Cum te aperi
– Bea cat mai multa apa, pentru a scapa de "dusmani". – Se pare ca sucul de afine si/sau de merisor ajuta la oprirea infectiei (aceasta nu se mai poate fixa pe peretii vezicii). – Ai grija sa urinezi intotdeauna dupa un act sexual. In acelasi context, pentru a evita alte probleme, sa stii ca este mai igienic sa te stergi dintre fata spre spate atunci cand mergi la toaleta. – Evita spuma de baie si uleiurile de baie, pentru a nu agrava infectia.

Semnale de alarma Daca simptomele amintite se prelungesc mai mult de doua-trei zile, e momentul sa-ti iei inima in dinti si sa te duci la un consult medical. Daca apare sange in urina, e momentul sa ceri ajutor de specialitate.
Remedii Stiai ca ceaiul din codite de cirese este un bun remediu pentru afectiunile de tract urinar? Se recomanda doua-trei cesti pe zi, preparate sub forma de decoct, dintr-o lingurita de codite la o cana cu apa.

Calculi biliari
Simptome Durere in partea dreapta superioara a stomacului, chiar sub coaste, in special dupa ce ai mancat. De obicei, durerea e continua si se potoleste in cateva ore. Calculii biliari apar mai pregnant la femeile de peste 40 ani, mai ales daca sunt supraponderale.

Ce este. Calculii biliari se formeaza cand lichidul biliar, adunat in vezica biliara, contine prea mult colesterol si se solidifica. De obicei, cauzeaza durere cand se muta din vezica biliara inspre canalul biliar – o acumulare de calculi poate duce la o infectie.

Cum te aperi

– Pentru un diagnostic, trebuie sa ceri un consult de la medicul generalist. Unii calculi biliari nu au nevoie de tratament, altii sunt indepartati pe cale chirurgicala.
– Testeaza-ti nivelul colesterolului. Daca reusesti sa-l scazi, riscul de a face complicatii in urma calculilor biliari scade vizibil.

Semnale de alarma
Foarte rar, o piatra la bila poate bloca pancreasul, care poate conduce la o complicatie acuta numita pancreatita.
Remedii Ceaiul din fructe de fenicul este un remediu util impotriva calculilor biliari. Se prepara o infuzie din una-doua lingurite la o cana cu apa si se administreaza jumatate din cantitate inainte de masa si jumatate, dupa.

Cand trebuie sa mergi la doctor
Daca durerea abdominala nu se amelioreaza, trebuie sa cauti ajutor de specialitate. Simptomele cu activitate digestiva nefireasca, care dureaza mai mult de o saptamana sau doua, sau o pierdere inexplicabila in greutate sunt semnale care trebuie investigate.

Stiai ca…
– Mancarea "calatoreste" noua kilometri din gura pana in intestine?
– Suprafata intestinului subtire ar acoperi un teren de tenis?
– Pe durata vietii, intestinele prelucreaza aproximativ 65 tone de mancare – greutatea unei duzini de elefanti?
– Contractiile musculare ale sistemului digestiv sunt atat de puternice, incat ai putea bea un pahar cu apa stand in cap?
– Acidul din stomac este suficient de puternic pentru a dizolva o lama de ras?

Constipatie
Simptome Durere, balonare, gaze si dificultate de golire a intestinelor.

Ce este.
Contractiile intestinale nu se mai realizeaza cum trebuie, asa ca nu se mai poate transporta continutul de-a lungul intestinului.
Intre cauze se numara schimbari hormonale (in special cele care apar in timpul graviditatii si menopauzei), lipsa exercitiului fizic, o dieta dezechilibrata, adminisstrarea anumitor medicamente sau prezenta unor afectiuni.

Cum te aperi
– Mareste aportul de lichide si fibre. Fructele uscate, cum ar fi stafidele si caisele, sunt foarte potrivite. Mananca cel putin 100 g pe zi.
– Fa miscare! Orice exercitiu fizic este bun pentru intestine, mai ales acelea care pun la lucru muschii abdominali.
– Maseaza-ti abdomenul incepand cu zona ombilicala, apoi mai sus, de-a lungul si de-a latul, in sensul acelor de ceasornic.

Semnale de alarma Constipatia este uneori un simptom al cancerului de intestin; daca aceasta stare se mentine mai mult de sase saptamani, trebuie sa te programezi pentru un consult medical.

Remedii Pentru cele mai rebele constipatii, incearca Aboca Sollievo, tablete. Acesta este un laxativ puternic, 100% natural, indicat in caz de constipatie acuta functionala, dispepsie, meteorism abdominal si colici abdominale.
Pentru constipatie acuta poti cumpara de la farmacie Aboca Sollievo Ceai (20 pliculete). Fara nici un adaos de substante de sinteza, Sollievo Ceai este un laxativ natural, recomandat si in colici abdominale, tulburari digestive si meteorism.

Nu ignora durerea
"Stomacul meu deranjat era, de fapt, o apendicita perforata"
Victoria, 25 de ani, e functionara. A suferit o operatie de apendicita la inceputul lunii martie a acestui an. Iata ce povesteste ea: "Cand m-am trezit dimineata cu stomacul deranjat si cu o nevoie acuta de a merge la toaleta, am crezut ca am facut doar o toxiinfectie. Pentru ca era duminica, m-am odihnit si nu am mancat absolut nimic, pentru ca nu imi era foame. Imi era greata, dar nu ma simteam rau cu adevarat, asa ca nu m-am gandit la nimic serios.

Insa in dimineata urmatoare durerea era si mai puternica. M-am programat la medicul de familie, dupa-amiaza, dar pana la acel moment deja nu mai puteam sa merg. M-a examinat repede, mi-a spus ca a verificat, am apendicita, si m-a trimis direct la spital, cu salvarea.

Am fost programata pentru apendectomie, dar, pentru ca bausem intre timp apa, a trebuit sa mai astept sase ore pana sa ajung pe masa de operatie. Din pacate, pana atunci am facut peritonita.

Operatia a durat doua ore si jumatate, in loc de o ora, cat era normal, pentru ca a trebuit sa mi se curete intestinele. Am avut nevoie de morfina impotriva durerii, de tuburi de drenaj si am stat patru zile in spital.

Am avut o rana mare, care s-a vindecat foarte greu, si am lipsit de la serviciu o luna.
Ca urmare, sfatul meu ar fi sa nu lasati nici o durere abdominala inexplicabila sa ‘treaca de la sine’, ci mergeti iute la medic."

Sarcina ectopica (extrauterina)
Simptome O durere ascutita, care te injunghie in abdomen si pelvis, acompaniata de lipsa ciclului menstrual si de scurgeri vaginale sau chiar sangerare.

Ce este. O sarcina extrauterina, de obicei, in tuburile falopiene. Cele mai des intalnite cauze sunt inflamatia tuburilor falopiene si graviditatea aparuta in timpul folosirii pilulei.
Cum te aperi Trebuie sa ceri imediat ajutor de specialitate. O sarcina ectopica in stadiu incipient poate fi uneori tratata pe cale nechirurgicala, dar de cele mai multe ori se recomanda interventia chirurgicala.

Semnale de alarma O sarcina ectopica cu ruptura poate fi foarte periculoasa, chiar mortala, si cere interventie medicala de urgenta. Aproximativ 30% dintre femei pot avea apoi dificultati in a ramane din nou insarcinate.
Remedii In sarcina extrauterina, recomandarile trebuie sa fie de specialitate, sa vina doar de la medic, nu din medicina traditionala; asadar, repede la consultatie.

Apendicita
Simptome Durere abdominala generalizata, care se muta spre partea de jos, dreapta, si care este insotita adesea de greata si de varsaturi.
Ce este. O inflamatie a apendicelui, cauzata, cel mai probabil, de un blocaj.

Cum te aperi Nu exista masuri pe care le poti lua acasa impotriva apendicitei, ci trebuie sa ceri de urgenta ajutor de specialitate.
Semnale de alarma Daca apendicele se rupe, riscul de complicatii este foarte mare.
Remedii Nici un remediu pe baza de plante nu te poate scapa de controlul medical.

Indigestie
Simptome stomacale Disconfort sau arsuri in partea superioara a abdomenului si, uneori, gaze, balonare si greata.
Ce este. Arsura la stomac insotita sau nu de reflux de acid. Apare atunci cand lichidul digestiv se intoarce din stomac in esofag, daca mananci prea mult, prea repede, prea multe grasimi sau daca mananci cand esti stresata.

Cum te aperi

– Mananca mai des si mai putin.
– Lasa-te de fumat! Studiile arata ca fumatorii sunt mai predispusi la indigestie si la reflux de acid.
– Mesteca guma: aceasta ridica nivelul de bicarbonat din saliva, un antiacid natural.
– Desi exista numeroase remedii, bicarbonatul este cel mai la indemana, avand efect de neutralizare rapida a acidului. Se foloseste o lingurita de bicarbonat la o cana cu apa.

Semnale de alarma Daca simptomele persista ori incepi sa ai dificultati la inghitit, e momentul sa mergi la medic.
Remedii Tinctura de gentiana – o lingurita la 100 ml de apa -, administrata de trei ori pe zi, te va ajuta sa scapi de aceste simptome.

Boala inflamatorie pelviana
Simptome Dureri de tipul celor menstruale, care pot fi asociate uneori si cu dureri de spate.
Ce este. O infectie care afecteaza uterul si tuburile falopiene. Este produsa de Chlamydia, si in 50% dintre cazuri e transmisa pe cale sexuala.

Cum te aperi
– Se trateaza usor, cu antibiotice, doar sub supraveghere medicala.
– Daca practici sex protejat – mai ales cand nu ai un partener stabil – te vei feri usor de boala inflamatorie pelvina.

Semnale de alarma In cazul in care nu a fost diagnosticata, boala poate sa cauzeze rani pe tuburile falopiene si poate duce la complicatii precum sarcina extrauterina si infertilitate.
Remedii Tratamentul alopat este cel mai indicat intr-o situatie de acest gen, asa ca nu te astepta ca ceaiurile si tincturile sa se regaseasca printre recomandarile care ti se vor face.

Ghidul unui stomac sanatos
1 Mananca echilibrat. Alege alimente bogate in fibre, cum ar fi fructele, legumele si carbohidratii cu amidon: cartofi copti, paine integrala si tarate. Studiile au demonstrat ca rolul fibrelor in reducerea riscului de cancer de colon poate fi de cel putin 40%.
2 Bea cel putin doi litri de apa pe zi. Apa are rolul de a inmuia bolul alimentar si de a preveni constipatia.
3 Limiteaza consumul de alcool. Excesul de alcool inflameaza stomacul, crescand productia de acid.

4 Nu lua multe calmante. Cu exceptia paracetamolului, cele mai multe pastile cu efect calmant sunt cauze comune ale afectiunilor stomacale.
5 Ajuta-ti bacteriile bune. "Aportul zilnic de alimente probiotice ajuta la stimularea sistemului imunitar pentru producerea de anticorpi, care sa lupte cu infectia", considera Glenn Gibson, profesor de Microbiologia Alimentelor la Universitatea Reading. El recomanda iaurturile de baut naturale ori suplimentele nutritive cu probiotice.

6 Hraneste-te corect! Nu sari peste nici o masa, pentru ca lipsa de alimentatie poate duce la acumularea de gaze suplimentare, avand ca rezultat un stomac balonat. Fa-ti timp pentru a manca si stai corect la masa, in pozitie verticala, ca sa beneficiezi de o digestie buna.
7 Nu uita de exercitiile fizice! Orice tip de miscare este excelent pentru stomacul tau si iti pastreaza sistemul digestiv in perfecta stare de functionare. Un stomac lenes poate fi combatut prin drumuri dese la toaleta, ori de cate ori simti nevoia (intarzierile pot duce la constipatie).

Text: Valentina Vuxanovici; foto: Octav Nitu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Dieta