Relatii

Psihologie

5 mituri ale relației de cuplu

Şi ţie ţi s-a întâmplat să te gândeşti că iubirea este singura cerință de care are nevoie relaţia ca să poată evolua? Sau că dragostea e suficientă şi deci conflictele vă vor ocoli? Citește mai departe 5 mituri ale relațiilor de cuplu: foto relație de cuplu via Shutterstock Există o paletă largă de mituri pe […]

Psihologie

Ce înseamnă o relație de cuplu ”hrănitoare” ?

Cu certitudine ţi s-a  întâmplat să te simţi “prinsă” într-o relaţie de cuplu căreia i-ai dat voie să te devitalizeze prea mult timp, chiar şi după ce ea s-a încheiat. Este bine să ştii că o relaţie “hrănitoare” de cuplu sau de prietenie este o relaţie care te va provoacă să creşti, te ajută să […]

Psihologie

De ce nu e bine să te expui atât de mult pe Facebook

Emoțiile de tot felul dau pe dinafara? Ai încredere în toata lista de prieteni de pe Facebook? foto femeie cu laptop via Shutterstock Am intrat pe Facebook ca de obicei, sa mai vad poze draguțe cu pisici sau peisaje din concediul altora. Dar ceea ce mi-a atras atenția din prima a fost mesajul postat de […]

Psihologie

De ce avem atâtea complexe? Ce spun specialiștii

Standardele ideale de frumuseţe te fac să-ţi doreşti perfecţiunea? Stima de sine scăzută te trage înapoi? Trei specialiste în frumuseţe pledează pentru unicitate. Silvia Stănculescu-Vasalos – chirurg estetician în cadrul Metamorphosis Center Cele mai frecvente complexe sunt cele legate de sâni şi de siluetă. În ceea ce priveşte sânii, sunt femei cu sâni foarte mici, […]

Dragoste & Sex

Sexul, un medicament universal

Spuneam pe vremea studenţiei că „sexul e aspirina săracului“, când, literalmente, n-aveam bani nici de-o aspirină şi frigul din cămin ne făcea să fim mereu răciţi. Era o glumă bazată pe o constatare practică. Ce alte medicamente mai pot fi înlocuite în acelaşi fel? ÎMBUNĂTĂŢEŞTE ACTIVITATEA INIMII. La fel ca orice activitate fizică, sexul sănătos […]

Psihologie

Ai putea fi anorexică și nici nu știi

Este greu să crezi că eşti anorexică, atâta timp cât vezi la TV şi în reviste modele de top şi actriţe celebre anorexice apreciate pentru felul în care arată. Cu toţii ne raportăm, mai mult sau mai puţin, la trendurile actuale, chiar şi în ceea ce priveşte propriul look. Dacă am fi trăit în urmă […]

Psihologie

Cum ajuți o persoană depresivă?

Statisticile arată că 15 % dintre noi suferim de depresie la un anumit moment pe parcursul vieții. Cum te comporți cu cineva apropiat care trece printr-un astfel de episod? Diana Nicolescu, psihoterapeut, explică. foto femeie deprimată via Shutterstock Cat de importanta este prezenta si sustinerea apropiatilor pentru o persoana predispusa la depresie? Oamenii sunt, prin […]

Dragoste & Sex

Ce se ascunde în spatele sexualității

Cum poate iubirea să vindece? Ce faci când vechi frustrări răbufnesc pe neaşteptate? Psihoterapeutul Bebe Mihăescu răspunde la aceste întrebări, arătând cum diferitele experienţe de viaţă ne influenţează sexualitatea, oferind soluţii practice pentru depăşirea inhibiţiilor, a temerilor sau a eventua-lelor traume. Autorul le propune tehnici de respiraţie, relaxare, hipnoză, auto-hipnoză, meditaţie, autoobservaţie, precum şi intervenţii […]

Dragoste & Sex

Top 5 femei cu care bărbații NU vor să se căsătorească

De ce unele femei își găsesc iubiți sau soți doar bătând din palme, în timp ce altele așteaptă ani întregi bărbatul potrivit? Nu doar modul în care arăți determină interesul lor ci și anumite trăsături de caracter. Citește mai departe despre ce tipuri de femei nu își doresc bărbații să aibă ca soții:  foto femeie […]

Dragoste & Sex

5 tipuri de bărbați cu care să NU te căsătorești

Femeile sunt cele care visează la și vorbesc despre căsătorie, mai mult decât bărbații. Chiar și așa, chiar dacă ai crede că ai găsit partenerul potrivit pentru tine, s-ar putea să nu fie și soțul cel mai bun. Cu ce fel de bărbați nu ar trebui să te căsătorești: foto căsătorie Shutterstock Cel care știe […]

Dragoste & Sex

7 lucruri pe care le caută un bărbat la o femeie

Bărbații nu caută doar femei frumoase, cu corpuri perfecte – sau gata să apeleze la orice metodă ca să arate cât mai bine – ci se uită și după alte calități de nelipsit pentru o relație de cuplu frumoasă. foto cuplu de îndrăgostiți via Shutterstock Să fie îngrijită Pe lângă faptul că o femeie îngrijită […]

Dragoste & Sex

De ce le plac femeilor bărbații mai în vârstă

Pentru că sunt de încredere. Au experienţă. Sunt stabili și își trăiesc la intensitate maximă maturitatea. Să fie însă aceste calități suficiente pentru o relaţie reuşită? foto cuplu la plajă Shutterstock Privit din afară, un cuplu în care ea este mult mai tânără stârneşte comentarii stereo-tipe, nu foarte binevoitoare, în care cuvintele „bani“ şi „interes“ […]

Psihologie

Cum ajung oamenii de la frică la fobie şi angoasă

foto fobie Shutterstock De ce se tem oamenii cel mai tare? Într-un top al temerilor naturale, locul întâi este ocupat de frica de animale (şerpi, şoparle, insecte) – 22%, urmează frica de înălţimi – 20.4%, frica de sânge şi injecţii -13.9%, de spaţii închise – 11.9%, de apă 9.4%, iar pe ultimul loc este frică […]

Psihologie

Avantajul de a fi introvertită

Ai familie, ai prieteni, te descurci cu jobul tău, dar, la fel ca unul din trei oameni, eşti introvertită. Este acesta un motiv să fii subestimată şi să stai mereu în spate? foto femeie introvertită Shutterstock Vineri seara, o prietenă îţi dă un mesaj în care te invită la o petrecere, pentru seara urmă-toare. Îi […]

Psihologie

Cum să fii o mamă vitregă bună

Stereotipul creat de basmele care ne-au îngrozit copilaria portretizează mama vitrega în cele mai întunecate culori. Trebuie să demontezi cu tact și răbdare mașinăria de război a resentimentelor. Ce poți face ca să fii o mamă vitregă bună: foto familie numeroasă Shutterstock Familiile recompuse din casnicii anterioare nu mai constituie de mult o situație extraordinara. […]

Psihologie

Mai bine un soț imperfect decât să rămâi singură?

Se spune că una din cinci femei ar alege o relaţie nereuşită în schimbul singurătăţii. O căsnicie fără tragere de inimă pare, totuşi, să asigure un oarecare confort psihic şi o notă de trecere în schema socială. foto proaspăt căsătoriți Shutterstock Magazine pentru mirese, târguri pentru nunţi, publicaţii specializate şi companii care organizează „nunta ideală“, […]

Dragoste & Sex

10 lucruri pe care nu ai voie să le faci la începutul unei relații

Orice început de relație ar trebui să fie frumos – e timpul în care îl descoperi pe cel de care te-ai îndrăgostit. Un început de relație este decisiv pentru viitorul vostru împreună. Iată 10 lucruri pe care nu ar trebui să le faci de la primele întâlniri cu noul iubit: foto cuplu fericit Shutterstock Prezent […]

Psihologie

Din concediu, înapoi la job. Cum te adaptezi?

Oare câte zile ar trebui să aibă concediul, astfel încât reîntoarcerea la job să nu mai fie atât de stresantă? Dacă pentru unii adaptarea este mai grea doar după vacanţă, alţii sunt mai mereu indispuşi din cauza serviciului. Tot mai multe studii şi-au propus să analizeze felul în care performanţa la serviciu, specificul fiecă-rui job […]

Psihologie

Ordinea nașterii – o marcă obligatorie?

Există câteva stereotipii în privinţa relaţiilor dintre fraţi, în funcţie de ordinea naşterii lor. Acestea se transformă în prejudecăţi care, la rândul lor, ne pot influenţa pentru toată viaţa. Totuşi, stereotipiile vin din observaţii statistice şi dintr-o analiză logică. Să nu le ignorăm, ci să ne întrebăm dacă nu cumva picăm la fix pe ele, […]

Dragoste & Sex

Cele 3 ingrediente necesare pentru o relație de lungă durată

Există numeroși experți în relațiile de cuplu, care îți pot spune cum poți avea o relație de lungă durată. De asemenea, există și mii de cărți de self-help care scriu rețetele succesului în relațiile de cuplu. Oriunde ai căuta, întotdeauna reies 3 ”ingrediente” principale, necesare în orice fel de relație. Iată-le: foto cuplu de îndrăgostiți […]

Psihologie

Depresia înseamnă pierdere

În esenţă, depresia înseamnă pierdere. Poate fi vorba de cineva drag, de un job important, de un statut mult investit, de imaginea ta în faţa celorlalţi, de idealuri sau speranţe care s-au spulberat. Este o pierdere care lasă urme adânci. foto depresie Shutterstock Desigur, cu toţii suferim pierderi de-a lungul vieţii. Ne putem întreba de […]

Psihologie

Plictiseala, o boală gravă?

Te simţi neîmplinită la muncă? Te refugiezi pe Facebook o dată pe oră? Îţi iei zile libere de câte ori poţi? E ca şi cum ai trăi la nesfârşit aceeaşi zi, ca în filmul «Ziua cârtiţei»? Prin ce se deosebesc una de alta zilele tale? Ce faci în fiecare zi? Te trezeşti la aceeaşi oră […]

Dragoste & Sex

A doua căsnicie e cu noroc. Folosește-ți experiența!

Un mariaj care se încheie printr-un divorţ nu este întotdeauna un lucru regretabil: el poate servi ca lecţie pentru cel de-al doilea. La prima tinereţe, dragostea e ca o vâlvătaie, ai senzaţia că nimeni n-a mai iubit aşa vreodată. Râzi mult, te distrezi cât poţi, petreci până dimineaţa, călătoreşti cât te ţine buzunarul – ce-ar […]

Dragoste & Sex

7 semne ce-ți arată că ar trebui să-ți reîmprospătezi viața sexuală

Câteodată rutina este bună – când faci sport, când îți programezi lucrurile de rezolvat la serviciu, însă în viața personală nu ar trebui să fie totul prestabilit și de fiecare dată să urmați același ”model”. Rutina devine plictisitoare după un timp, iar plictiseala este o sursă de stres pentru mintea ta. Vezi 10 semne care […]

Psihologie

Atacul de panică, o suferință veche în haine noi

Slăbiciune, amețeală, sufocare, transpirații, tremurături si palpitații. Așa sunt descrise, în general, atacurile de panică. foto femeie atac de panica Shutterstock Apar adesea “din senin” și pot produce multă suferință psihică. Nu durează niciodată mai mult de câteva minute, deși uneori pot părea o eternitate. In astfel de momente, totul este exacerbat. Pacientul se teme […]

Psihologie

Cum știi că ai devenit captiv în lumea virtuală

 Suntem conectaţi prin tehnologie cu mai mulţi prieteni ca oricând. De ce, atunci, unii dintre noi se simt tot mai izolaţi? Cum reacţionezi dacă pleci în pauza de masă şi, după ce ai ieşit din birou, îţi dai seama că ai uitat să-ţi iei telefonul? Nu-i aşa că te întorci în graba mare după el? […]

Dragoste & Sex

Uită de certuri și iartă. Ce poți face să păstrezi armonia în căsnicia ta

Uneori certurile sunt sănătoase, însă prea multe și prea dese pot aduce sfârșitul relației sau al căsniciei. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să readuceți armonia între voi: Culcă-te… nervoasă! Dacă până acum ai auzit de sfaturi precum nu te culca până nu rezolvi problema, consilierii de cuplu recomandă exact opusul: culcă-te nervoasă și […]

Psihologie

Ce personalitate ai în funcţie de culoarea maşinii

In timp ce barbatii se lasa impresionati mai ales de viteza, femeile isi aleg masinile nu numai dupa performanta si pret, ci si dupa culoare. Aceasta e importanta, fiindca poate influenta parerea pe care ceilalti – mai ales patronii – o au despre tine. Iata ce spun psihologii despre alegerea ta! NEGRU Statutul social este […]

Psihologie

Imbunatatirea Imaginii personale: Machiaj, tinuta si stil

Fundatia Calea Victoriei va invita luni 16 iunie, de la ora 18.30 la atelierul Imbunatatirea imaginii personale: Machiaj, tinuta si stil cu Valentina Balasa Ario, fost model, in prezent Creator de imagine si fotograf pentru studioul foto propriu. Fiecare dintre noi are calitati si trasaturi specifice care pot fi valorificate prin machiajul, coafura, tinuta si […]

Psihologie

Animalul de companie te reprezintă

Fie ca iti place sa-ti plimbi catelul, sa-ti alinti pisica sau sa-ti privesti papagalul, animalul pe care l-ai ales spune multe despre tine. CAINI In general, stapanii de caini sunt amuzanti si sociabili, insa fiecare rasa atrage un anumit gen de oameni. Stapanii de labradori sunt, in linii mari, grijulii, atenti si au o afinitate […]

Dragoste & Sex

Cum să te descurci cu „fosta”…

Odata, el a iubit o alta femeie. Daca au copii, vor pastra legatura. Te vei descurca cu acest trecut, tu, cea din viata lui de acum, cand cealalta e prezenta? Deseori, barbatul de care te indragostesti si cu care incepi o relatie are o fosta sotie si, eventual, copii. Cu siguranta, vei accepta copiii si […]

Psihologie

Tu ce fel de prieteni ai?

Oricine are prieteni, dar cum poti sa faci diferenta intre o cunostinta trecatoare si un prieten adevarat? Iata cateva tipuri de relatii de prietenie care nu ar trebui sa lipseasca din viata ta. Unii prieteni iti raman alaturi toata viata. Altii vin si pleaca, legati de tine temporar, prin hobbyuri, interese si scopuri comune sau […]

Dragoste & Sex

Ce spune viaţa ta sexuală despre tine, el şi mama ta

Chiar daca pare incredibil, abilitatile sexuale ale mamei pot influenta comportamentul sexual al fiicei. Studiile arata ca mostenirea genetica are un rol important in capacitatea de a avea orgasm… In zilele noastre, mamele si fiicele au relatii mult mai deschise decat se intampla cu ani in urma. Ca doua amice bune, pot vorbi despre orice: […]

Psihologie

Deciziile la vârsta indeciziei – un eveniment „Între noi, părinţii – de vorbă cu Aurora Liiceanu”

Daca esti parinte de adolescent, stii cu siguranta ca aceasta etapa aduce cu sine numeroase schimbari in viata unui copil. Iar unul dintre „examenele” pe care parintii trebuie sa le treaca cu brio este sa il lase pe adolescent sa ia propriile decizii, ghidandu-l doar „din umbra” si ramanand un sprijin. Marti, 29 aprilie, Intre […]

Dragoste & Sex

Convinge-ţi soţul să-şi asume răspunderi acasă

Te-ai saturat sa te ocupi numai tu de copii, de curatenie, de gatit, de facut piata? Pune piciorul in prag si aplica metodele corecte, pentru a-ti convinge sotul ca e momentul sa preia din responsabilitati! Faci totul in casa si, cu cat faci mai multe, cu atat esti mai putin apreciata. Situatia te nemultumeste, insa […]

Dragoste & Sex

Ajută-ţi căsnicia cu o seară în doi!

Îţi mai aminteşti când ţi-a topit inima cu un zâmbet? Când ţi-a aprins dorinţa cu o simplă atingere? Nu? Atunci poate ai nevoie să-ţi împrospătezi memoria… O dimineaţă posomorâtă de luni. În loc să te aşezi cu micul dejun în faţa televizorului, te chinui să-ţi faci loc în fustă de piele care-ţi venea perfect anul […]

Psihologie

Avantajele psihologice în ordinea de primăvară

O casa pusa in ordine si un cap limpede merg mana in mana. Asa ca, scapa de vechiturile care iti umplu casa si vei simti ca detii din nou controlul. Incearca testul pe care ti-l propunem si vei vedea ca ordinea din casa are efecte pozitive in viata ta. Incearca testul camerei de zi Acasa, […]

Psihologie

Simplifică-ţi viaţa şi regăseşte-ţi echilibrul!

Te simti stresata si pierduta in dificultatile vietii de zi cu zi? Urmeaza sugestiile noastre si vei putea trai mai simplu si mai relaxat… Poate ca, intr-adevar, lucrurile merg bine doar daca te implici personal in rezolvarea lor. Dar fiecare avem limite – nu poti face totul de una singura. Daca te vei forta la […]

Relatii

S-a născut în Franţa, dar concurează pentru România la Sochi

Datorită mamei are dublă cetăţenie (română şi franceză), a fost campioană de schi a Franţei la juniori, dar a ales să concureze sub drapelul ţării noastre. Povestea unei mame singure şi a unei schioare din Franţa, cu sufletul în România. Dana Rucsandra Ciubotaru a plecat în 1991, dintr-un Bucureşti abia scăpat de oroarea comunismului, să […]