Relatii

Psihologie

Limbajul trupului vorbeşte despre tine!

Limbajul trupului – il folosim cu totii si, cateodata, spune despre noi mai mult decat insesi cuvintele. Este modul nostru subconstient de a-i lasa pe ceilalti sa ne afle gandurile, folosind numai cateva miscari sau o anume atitudine. Orice gest marunt, cum ar fi netezirea parului sau incrucisarea picioarelor, poate spune despre noi mai mult […]

Psihologie

Învaţă să-ţi atingi obiectivele!

Ajunsa la maturitate, orice femeie evolueaza pe mai multe planuri – in cuplu, in planul profesional, in cel al familiei largite, in cercul de prieteni sau in cel social mai extins. Functionezi ca o individualitate cu multe fatete, care te definesc mai mult sau mai putin. Cu siguranta exista momente in care te opresti din […]

Psihologie

10 lucruri care te duc la fericire!

Fericirea nu e o destinatie, ci calea pe care o parcurgi pentru a atinge aceasta stare de gratie. Iti oferim cateva repere utile pe acest parcurs. 1 Razi si ai sa traiesti mai mult Se stie ca stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii, dar daca incerci sa razi atunci cand esti […]

Psihologie

10 lucruri despre mintea şi preferinţele bărbaţilor

1. Esti sigura ca e in priza? Pluteste in aer zvonul ca barbatii se pricep la toate, mai bine decat femeile. Ei sunt cei mai buni bucatari, cei mai buni stilisti, cei mai buni croitori, cei mai buni soferi si, fara doar si poate, cei mai buni avocati, contabili, muzicieni, medici, constructori, arhitecti, instalatori, mecanici. […]

Dragoste & Sex

21 de lucruri care menţin fericirea unui cuplu

Daca ceva nu merge bine in viata voastra de cuplu, iata cateva secrete care va vor ajuta sa fiti invidiati de alte perechi! Umorul e esential Zambetul, rasul, umorul de calitate sunt de nelipsit intr-o relatie (nu si in cazul in care radeti unul de celalalt). Nu uitati sa va amuzati impreuna si sa faceti […]

Dragoste & Sex

Cum să-i spui nemulţumirile fără să te cerţi

Orice contradictie din cuplu da nastere unor certuri interminabile? Te simti mai bine pe moment, dupa ce ai spus ce aveai pe suflet, dar asta nu rezolva cu nimic disensiunile dintre voi… Poate ca ar fi bine sa intelegi diferenta dintre o cearta si o discutie argumentata. In orice cuplu exista diferente de pareri si […]

Dragoste & Sex

5 secrete ale fericirii pe care orice cuplu trebuie să le ştie

Ti se par demodate vechile reguli ale fericirii in doi, nascute din intelepciunea batranilor? Ignora-le! Sau incearca sa faci invers si vei vedea rezultatul! Prietena mea, Elena, tocmai s-a despartit de sotul ei, dupa o casatorie de 15 ani. Este absolut socata de ce li s-a intamplat: „Pur si simplu nu inteleg! Am incercat sa […]

Psihologie

Complexele tale versus complexele lui

Credeai ca partenerul tau, sau tipul acela dragut pe care incerci sa-l cuceresti, nu are complexe? Ca numai tu esti cea care se teme de fel si fel de situatii? Ei bine, specialistii au demonstrat ca nu numai reprezentantele sexului slab, au complexe. Si reprezentantii sexului tare au astfel de probleme, dintre cele mai ciudate. […]

Psihologie

Renunţă la comparaţii şi împacă-te cu tine însuţi!

Ai mereu tendinta sa te compari cu prietenii, vecinii sau cu celebritatile? Atentie! Poti sa cazi intr-o capcana periculoasa… De ce nu pot fi si eu bogata si faimoasa? De ce nu pot sa merg si eu in Caraibe? Intrebari pe care ni le punem cu totii… Ne place sau nu, traim intr-un secol in […]

Dragoste & Sex

Secretele unei relaţii reuşite

Relatia de cuplu a fost si va ramane una dintre temele centrale de interes ale umanitatii. Se intampla adesea sa invidiem o pereche pentru relatia frumoasa pe care o au. Dar ce ne lipseste noua, de ce nu mai e cum a fost odata, la inceput? De ce ne simtim singuri, chiar daca suntem doi? […]

Psihologie

Rezolvă conflictele în mod constructiv

Nimanui nu-i place sa se certe. Dar orice relatie ajunge la un punct in care conflictul e inevitabil. Iata cum poti discuta in contradictoriu, astfel incat sa obtii ceea ce vrei fara sa te certi. Pasul 1 AFLA SECRETELE victoriei, dar si ale infrangerii De exemplu, in cuplu, indiferent daca neintelegerile voastre se refera la […]

Dragoste & Sex

Învaţă să comunici eficient cu partenerul

Ma iubeste, nu ma iubeste… Cum afli? Simplu: vorbind pe intelesul partenerului tau. Pentru asta, trebuie sa invatati abc-ul comunicarii in dragoste si sa-l aplicati in relatia voastra. Ti s-a intamplat sa simti ca el nu te apreciaza suficient? Sau ca se comporta ca si cum toata dragostea si atentia ta i se cuvin, fara […]

Dragoste & Sex

Idei preconcepute care îţi afectează viaţa sexuală!

Le stii si ti se par depasite. Sau crezi in ele pentru ca le-ai preluat din inertie, fara sa te intrebi cata acoperire au din punct de vedere medical, psihologic sau pedagogic. Asadar, ce idei preconcepute iti afecteaza viata sexuala? Aceste prejudecati sunt larg raspandite si la noi. De n-ar fi sa luam ca exemplu […]

Dragoste & Sex

Cum să-ţi găseşti partenerul dorit

Inca mai cauti barbatul perfect pentru tine? El exista, cu siguranta… Dar cum sa-l gasesti?  In prima tinerete, a-ti da intalnire este un joc simplu si firesc. Este varsta cautarilor si a experimentarilor, cand iti doresti sa te distrezi cat mai mult. Cand te apropii insa de 30 de ani si nu ai gasit inca […]

Psihologie

Nu poti sa ierti? Te ajutam noi!

De multe ori, privim iertarea ca pe o dovada de slabiciune, pentru ca aceasta distruge resentimentul cu care ne-am obisnuit si poate insemna ca persoana care a comis greseala va scapa nepedepsita. Dar iertarea despre care vorbim aici nu include uitarea si nici nu presupune sa cauti (si sa gasesti) motivatii si scuze pentru ceea […]

Dragoste & Sex

Cum îţi poţi îmbunătăţi viaţa sexuală

Daca insa iei sexul prea in serios, risti sa-i strici tot farmecul. Asa ca, incearca sa transformi dormitorul – si, implicit, relatia sexuala – in ceva cat mai distractiv. Pastreaza-ti simtul realitatii! Daca iti plac filmele si nu-ti sta in obicei sa pierzi o noua aparitie pe marile ecrane, fii atenta mai ales la scenele […]

Dragoste & Sex

Cum sa ai putere de seductie mai mare

1. Pastreaza ceva numai pentru tine Este grozav sa impartasesti totul cu partenerul tau, dar asta te va face sa pierzi mult din aura de mister care iti poate da un aer seducator. Ar fi bine sa nu renunti in totalitate la independenta ta. Pastreaza numai pentru tine unele lucruri: o seara in oras fara […]

Psihologie

Învaţă să transformi stresul în ceva pozitiv!

Stresul este învinuit pentru multe probleme, dar să fie acesta singurul lui rol? Există multe studii, cărţi şi articole care ne învaţă cum să-l combatem, dar am putea oare să-l folosim în propriul nostru avantaj? Merită încercat! Munca te solicită din ce în ce mai mult, lista de cumparaturi devine, zilnic, tot mai lungă, copiii […]

Psihologie

6 lucruri de toamnă care îţi aduc fericirea!

Odată ce am trecut pragul lunii septembrie, au apărut şi motivele de bucurie! Astfel, toamna vacanţele în străinătate au devenit mai ieftine, hainele de firmă au primit preţuri reduse, iar celibatarii au mai multe şanse să-şi găsească perechea, potrivit studiilor. 1. Reduceri majore la haine Urmăreşte mall-urile şi magazinele din centrul oraşului, pentru că toamna […]

Psihologie

Ce să faci să-ţi găseşti sufletul pereche

Scriitoarea americană Arielle Ford a susţinut la Bucureşti un seminar intitulat „Secretul Sufletului Pereche“, în cadrul căruia a dezvăluit participanţilor o serie de tehnici pentru a atrage în viaţa lor marea iubire. Iată ce te sfătuieşte Arielle Ford să faci, pentru ca sufletul tău pereche să intre în viaţa ta. 1. Iartă tot! Primul pas […]

Relatii

Diana Şucu:,,Sunt o persoană credincioasă,, (Video)

Proaspăt întoarsă dintr-o minivacanţă petrecută pe litoralul românesc, alături de soţ şi cei doi băieţi, Diana Şucu ne-a oferit un interviu video. Să vorbeşti cu Diana Şucu este ca şi cum ai primi bonus o lecţie despre feminitate, stil şi eleganţă. Diana este genul de femeie fără vârstă, învăluită parcă într-o vrajă tainică a rafinamentului […]

Psihologie

Cuvinte care îţi vindecă sufletul şi viaţa!

Zilnic, prin gândurile, cuvintele, faptele noastre contribuim la construirea unei realităţi. Dacă în copilărie, am depins de cuvintele pe care părinţii ni le-au adresat, pentru a ne creiona o realitate, cu timpul am devenit noi nişte creatori. Puterea cuvintelor de a construi şi de a dărâma este evocată de părinţii psihologiei, care sunt de părere […]

Dragoste & Sex

Cum să ai mai multă energie

Schimbă programul Psihologul Laurie Mintz explică într-o întreagă carte (”A Tired Woman”s Guide to Passionate Sex) că trebuie să priveşti sexul dintr-o altă perspectivă. Nu aştepta până se face noapte, ca să ai parte de intimitate, chiar dacă, în teorie, atunci eşti mai liberă. Noaptea, testosteronul, responsabil în parte pentru dorinţa de a face sex, […]

Psihologie

Starea emoţională îţi influenţează greutatea

Cu toţii o dorim şi alergăm o viaţă întreagă pentru a o atinge însă, ştim exact ceea ce presupune ea? Ce este fericirea? Cum se manifestă? În ce constă? Există, oare, o definiţie universală pentru fericire? O simţim cu toţii cu aceeaşi intensitate? Diverse grupuri de cercetare au făcut eforturi pentru a aplică o metodă […]

Dragoste & Sex

Sex: ce este corect şi ce este greşit

Crezi că nu există lucruri „corecte" sau „gresite" când vine vorba de sex? Te înşeli! Sexologul Anne West îţi dezvăluie motivele pentru care ar trebui să uiţi de frişcă şi gheaţă, să renunţi la anumite tehnici şi să fii prezenţa în pat – nu doar fizic, ci şi emoţional! Aşa e corect! Pulsul bărbaţilor creşte […]

Psihologie

Tantra – Să faci dragoste cu inima, mintea şi trupul!

În sanscrită, cuvântul ,,tantra,, semnifică ,,conexiune,, şi se referă la contopirea fizică, dar mai ales spirituală, a unui cuplu şi armonizarea acestuia cu întreg Universul. Filosofia tantra este învăluită în mister, pentru că textele vechi de mii de ani necesită o abilitate de descifrare a lor. Aceste texte au la bază anumite principii de viaţă, […]

Psihologie

Metoda lui Schultz: Cum să scapi de frică şi traume prin autosugestie

Antrenamentul autogen Schultz este o tehnică psihoterapeutică verificată atât clinic cât şi experimental, care se învaţă uşor şi durează relativ puţin. Prin tehnicile de meditaţie şi autosugestie, omul se poate elibera de traume, temeri şi resentimente, pentru a începe o viaţă nouă, cu zâmbetul pe buze. Căci, atunci când mintea este golită de gânduri şi […]

Psihologie

Cine suferă mai mult în urmă unei despărţiri

Triunghiul iubirii În 1986, psihologul Robert Sternberg propunea o viziune inedită asupra iubirii cunoscută sub numele de ‘Teoria Triunghiulară a Iubirii”, pornind de la trei componente de bază ale relaţiilor interpersonale: intimitatea, pasiunea şi angajamentul. El definea intimitatea că fiind legătură emoţională dintre două persoane, încrederea şi cunoaşterea profundă a celuilalt. Pentru Sternberg, pasiunea reprezintă […]

Psihologie

Adevărul despre bunici şi ce ar vrea ei să ştii

A fi bunic este şi ciudat, şi minunat. Poţi să te bucuri de copii fără să te simţi responsabil pentru ei. Eşti degrevat de greutatea tuturor crizelor de dezvoltare şi de deciziile majore, şi eşti în acelaşi timp în mijlocul lor. Treaba ta este să priveşti, să te minunezi, să admiri, să iubeşti şi totuşi […]

Psihologie

De ce este iubirea vitală pentru societate

Departe să fie un lucru abstract, iubirea, ca mod de viaţă, reprezintă unica cale prin care putem dezvolta o relaţie echilibrată cu partenerul, cu semenii, dar şi cu mediul înconjurător. De aceea, ne-am propus să îţi vorbim despre iubire ca act de curaj, responsabilitate şi energie creatoare. Pentru că toate acţiunile noastre atrag după sine […]

Psihologie

Ce să nu spui soţului despre un ex

Sexul era fantastic! Nu divulga nimic din viaţa ta sexuală cu alţii. Nici când, nici unde, nici cum, nici cât! Pe bancheta din spatele maşinii, în mare, la Vamă, pe balcon, pe maşina de splălat, pe autostradă în Ungaria, în timp ce goneaţi cu 150 la oră…– scuteşte-l de detalii sexuale din viaţa ta trecută. […]

Dragoste & Sex

Căsătorie versus Celibat! Tu ce alegi?

Ne-am gândit să vă prezentăm atât avantajele, cât şi dezavantajele celibatului şi căsătoriei. După aceea, alegeţi voi! Celibatul presupune să-ţi organizezi viaţă după cum doreşti, să munceşti doar pentru tine, nu şi pentru încă doi-trei membri ai familiei. Atunci când eşti celibatar, poţi să faci anumite lucruri care au plăcerea lor egoistă, greu de refuzat. […]

Dragoste & Sex

5 lucruri care-ţi afectează viaţa sexuală!

Kilogramele – ale lui! Nu-l mai bate la cap să slăbească – bărbaţii supraponderali (nu obezi!) rezistă mai mult în pat! Un studiu publicat în The International Journal of Impotence Research arată că bărbaţii cu ceva kilograme în plus fac dragoste în medie cu 7 minute mai mult pe ”partidă” prin comparaţie cu cei mândri […]

Psihologie

Horoscopul iubirii de vară!

BERBEC (21.03 – 20.04) – Şanse importante TREND Rebelul Uranus te energizează şi-ţi da o poftă nebună de aventură, iar Luna are grijă să nu-ţi forţezi, totuşi, limitele. DRAGOSTE Femeile Berbec nu sunt foarte timide. Mai mult, datorită influenţei lui Uranus, vei fi şi mai încrezătoare decât de obicei. Cine încearcă să se joace cu […]

Psihologie

Cum să afli dacă te minte

  Deşi studiile au demonstrat că minciuna atrage cu sine doar lucruri negative, încă există persoane care nu sunt întotdeauna sincere sau care preferă să spună doar o parte de adevăr. Pentru a ne feri de acestea, trebuie să cunoaştem semnele caracteristice unei minciuni. Specialiştii spun că o comunicare eficientă are loc doar în momentul […]

Psihologie

Erotismul dă farmec sexului: trucuri pentru a deveni irezistibilă!

Hai să spunem adevărul, chiar dacă nu ne convine: anii întregi de talk-showuri sexuale şi sfaturi pe tema aceasta şi-au lăsat amprenta în dormitoarele noastre. ştim mult mai multe decât generaţiile trecute despre relaţii, despre poziţia „foarfece", tehnica „pliculet de ceai" sau care sunt cele mai eficiente zece trucuri pentru a-i oferi un handjob perfect. […]

Dragoste & Sex

De ce înşală bărbaţii?

Încă de la apariţia omului şi până în zilele noastre, monogamia a fost apring discutată şi disputată deopotrivă. Numeroase teorii, experimente şi studii au încercat să elucideze acest mister: suntem sau nu creaţi pentru a duce o viaţă monogama? Putem sau nu să fim fideli şi să trăim o viaţă lângă un singur partener? Cele […]

Psihologie

Ce înveţi la şcoală şi nu te ajută în viaţă!

După 18 ani de studii şi 6 ani de „carieră de succes”, am realizat că ceea ce fac zi de zi nu-mi aduce nicio satisfacţie, că nu evoluez şi că habar n-am la ce sunt bună cu adevărat. Învăţasem mult prea bine lecţiile predate, mai ales cele nespuse şi nescrise în vreun manual. Nu vreau […]

Psihologie

Eşti gata să-ţi găseşti marea iubire?

Arielle Ford te va învăţa secrete şi tehnici simple şi verificate, care te vor ajuta să: * Laşi în urmă trecutul şi să creezi spaţiu pentru o iubire nouă * Îţi clarifici nevoile, intenţiile şi dorinţele * Îţi deschizi inima prin tehnica numită “senzorializare” * Elimini blocajele care te împiedică să primeşti iubirea pe care […]