Sparanghel cu pasta de masline

Gustul delicat al sparanghelului se combina perfect cu pasta sarata si condimentata si cu parmezanul razuit.

Ingrediente pentru 4 portii :

Citește și...

Horoscop Urania 23-27 mai, o săptămână fierbinte, iată de ce trebuie să te ferești

FOTO. Accident vestimentar la Cannes: a arătat mai mult decât și-ar fi dorit

• 2 linguri otet balsamic
• 1 lingura ulei de masline (presat la rece)
• 2 lingurite pasta tapenade (poti inlocui cu pasta de masline negre)
• 300 g sparanghel proaspat (sau 1 conserva)
• parmezan razuit din abundenta, pentru servit

Mod de preparare:

Intr-un bol mic, amesteca otetul balsamic, uleiul de masline si pasta tapenade. Adauga sare, daca este cazul, si piper negru proaspat macinat si da deoparte.

Fierbe sparanghelul intr-un vas inalt, dar nu foarte larg (lasand varfurile sa depaseasca nivelul apei – varfurile sunt fragede si nu au nevoie sa fiarba in apa, este suficient sa se inmoaie la aburi), timp de 3-4 minute, pana cand se patrunde. Scurge de apa si amesteca cu pasta preparata dinainte. Presara parmezan razuit si serveste.

Citește și...

Vlăduța Lupău a ales numele bebelușului. Artista își dorește să nască natural: „Părerile sunt foarte împărțite'

FOTO. Accident vestimentar la Cannes: a arătat mai mult decât și-ar fi dorit

Tapenade este pasta rezultata din amestecul de capere, masline negre, fileuri de ansoa maruntite si ulei de masline. Este folosita in bucataria franceza si greceasca, iar numele provine din provençala (tapéno inseamna capere).

Pofta buna!

Citește și următorul articol:

Rizoto cremos, cu mozzarella, rosii si busuioc

Sfaturi Utile

Beneficii pentru sănătate. Cum te ajută plantele în cazul oboselii musculare

Astăzi îți explicăm ce beneficii pentru sănătate îți aduc, de fapt, plantele în cazul oboselii musculare. Cu siguranță ai experimentat și tu măcar o dată această senzație dureroasă, dar nu…...

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei