Salata de ton cu fasole si papadie

Salata de ton cu fasole si papadie
Salate cu peste

E uimitor ce poti sa faci cu numai doua conserve si o mana de frunze proaspete…

4 portii
Timp de pregatire: 15 min.
400 calorii, 30 g grasimi per portie

Ingrediente:

  • 1/2 ceapa rosie
  • 2 conserve de ton (de cate 185 g fiecare)
  • 1 conserva de 400 g fasole alba
  • mustar de Dijon
  • otet de vin alb
  • 100 ml ulei de masline
  • sare si piper negru
  • 75 g frunze de papadie

Mod de preparare:

1Taiati julien ceapa rosie. Puneti-o intr-un bol incapator impreuna cu tonul scurs de lichid si 1conserva de fasole alba (scursa de apa). Pentru a prepara sosul, amestecati 1 lingurita mustar de Dijon, 1 lingura otet de vin alb si 100 ml ulei de masline, presat la rece. Presarati sare si piper negru, proaspat macinat.
2 Puneti intr-un bol 75 g frunze de papadie si amestecul cu ton, turnati sosul si amestecati.

Pofta buna!

Incearca si aceasta reteta de salata de ton cu oua fierte

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Hering în blană
Aperitive cu peste

Reţetă pe stil vechi din Basarabia – Hering în blană sau Şuba

Mai multe
Orez prăjit rapid cu creveţi
Salate cu peste

Orez prăjit rapid cu creveţi

Mai multe
Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume
Salate cu peste

Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume

Mai multe
Salata cu creveti
Salate cu peste

Salata cu creveti

Mai multe

Libertatea
Zodia Taur – perioada, caracteristici, personalitate, compatibilitate

Publicitate
Fără scotch, fără probleme în casă cu asigurarea de locuință de la OMNIASIG
moto g9 plus sau de ce ai nevoie de telefonul echipat cu cel mai mare ecran

Unica.ro
Surpriză în showbiz! La 39 de ani, artista a început tratamentul de fertilizare in vitro! O să fie mămică!!
Drama care i-a marcat viața lui Zanni de la Survivor. Ce a pățit la doar 17 ani

LPF
Îl recunoști? Apare aproape în fiecare seară la TV și e favoritul publicului, dar acum e schimbat total. Viața lui bate filmul
Părinții au internat-o într-un spital de nebuni pentru că a rămas însărcinată la 19 ani. Ce s-a întâmplat mai târziu este incredibil!
Publicitate

Fără scotch, fără probleme în casă cu asigurarea de locuință de la OMNIASIG

moto g9 plus sau de ce ai nevoie de telefonul echipat cu cel mai mare ecran

Smartphone-ul care îți citește gândurile! Știe exact ce ai nevoie

Vacanța perfectă! NORDIS MAMAIA✶✶✶✶✶ Acasă la malul mării

Libertatea

Zodia Taur - perioadă, caracteristici și compatibilitate

Petre Roman, intrebat de Denise Rifai dacă tatălui lui a fost asasinat la ordinul lui Ceaușescu

Coronavirus în România, 27 ianuarie. Câte cazuri au fost confirmate

Avertismentul lui Rafila legat de Ivermectina. Ce efecte adverse are medicamentul pentru animale

Retete

Tocană de vită cu cartofi și măsline. O BUNĂTATE de rețetă!

SECRETUL ciorbei de fasole cu costiță afumată stă în ACESTE condimente

PRĂJITURĂ CU FOI DE NUCĂ, rețeta clasică

PRAJITURA ALBA CA ZAPADA, DESERTUL COPILĂRIEI

Baby

O femeie virgină a născut o fetiță, iar povestea ei a devenit virală! Cum a fost posibil

Încetează să-ți mai pupi copilul pe gură! Uite de ce NU e bine!

Sănătatea copiilor în sezonul rece: 4 sfaturi utile pentru părinți

Sex în sarcină – când ai voie și când nu

ELLE

Adela Popescu s-a pozat FĂRĂ MACHIAJ și arată extraordinar! Fanii au lăudat-o în număr mare pentru gest

PRIMELE imagini cu invitații speciali ai lui Joe Biden la Casa Albă! Americanii sunt încântați peste măsură

Sunt PRIMELE IMAGINI cu inelul de logodnă al celebrei actrițe! Vedeta are o relație cu unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți din lume

Jim Carrey lansează un ATAC DUR la adresa Melaniei Trump: „Sper că banii câștigați la divorț îți vor finanța...”

VIVA!

Gheorghe Turda, umilit de fosta iubită! Incredibil ce a putut spune acum Nicoleta Voicu

Șoc pentru o vedetă de la noi! A fost filmată în timp ce făcea amor, iar imaginile au ajuns pe Internet

Shtiu.ro

Cine a fost cel mai bogat român din TOATE TIMPURILE? Cat aur avea acasa?

Cum au ajuns tiganii in ROMANIA? De unde au venit si de ce au ramas aici?

Cum arăta Zaraza, celebra curtezană care a sfarsit UCISA?

Regina Maria a ROMANIEI se iubea CU AMANTUL în faţa personalului palatului

Diva Hair

Lună Nouă în Capricorn. Ce înseamnă asta pentru tine, în funcţie de zodia sub semnul căreia te-ai născut

9 motive pentru care Universul scoate în calea noastră anumiţi oameni

Cum cureți petele de sare de pe pantofi

Cinci greşeli pe care le faci când porţi blugi iarna

Huff

Stați în case! S-au emis 8 avertizări meteo, vremea n-a mai fost așa de 57 ani

Horoscop ora 5: 27 ianuarie 2021. Veștile din depărtare te pot da peste cap azi

Vremea o ia RAZNA! Ce se întâmplă în următoarele 4 săptămâni

Sărbătoare mâine în calendar! Crucea neagră și zi de post

Sfatul parintilor

Calendar ortodox 2021. Zilele de sarbatoare cu cruce rosie in calendar. Cand e Pastele si cand NU se fac nunti

Horoscop special: Primul Mercur retrograd 2021. In 31 ianuarie incepe seria retrogradelor in semne de Aer. Ce aduce pentru zodii?

Numerologia numelui: Ce spune numele tau despre tine

5 lucruri pe care nu le stiai despre carnea de curcan

TV Mania

Premierele lunii februarie 2021 la Film Now

Pro TV a anunțat grila de primăvară. Care sunt noutățile

„Anatomia lui Grey”, un sezon nou pe micile ecrane

„Te cunosc de undeva” revine pe micile ecrane în februarie!

Mai multe din Salate cu peste
Salata mediteraneana cu paste, legume si ton
Salate cu peste

Salata mediteraneana cu paste, legume si ton

pasul 1. Pastele se fierb „al dente“, in apa cu sare, apoi se lasa la scurs. Tonul se con­di­men­teaza cu sare si piper, apoi se prajeste intr-o tigaie cu ulei incins, 3 minute pe fiecare...

Mai multe
Avocado si fructe de mare
Salate cu peste

Avocado si fructe de mare

E gata in: 30 min.; Calorii: 535 per portie; Grasimi: 40 g; saturate: 9 g; Ingrediente: 350 g cartofi, taiati bucati mici 1 ceapa rosie, taiata felii 2 conserve de 170 g crab, scurse de lichid...

Mai multe
Salata de creveti cu castraveti
Salate cu peste

Salata de creveti cu castraveti

Gata in 15 minute 161 calorii, 7 g grasimi per portie Cost: aprox. 21 lei Ingrediente pentru 4 portii: Pentru vinegreta zeama de la 1 lamaie 3 linguri ulei de masline 1 lingurita sos de soia un...

Mai multe
Salata de fenicul si macrou afumat
Salate cu peste

Salata de fenicul si macrou afumat

Gata in 15 minute 460 calorii, 42 g grasimi per portie Cost: aprox. 14 lei Ingrediente: 3 linguri ulei de masline 100 ml smantana 2 linguri otet de vin rosu 2 morcovi 2 bulbi de fenicul 1 radicchio...

Mai multe
Mini salate Cezar
Salate cu peste

Mini salate Cezar

Timp de preparare: 5 min. 143 calorii 13 g grasimi per portie Ingrediente: 3 salate verzi 4 linguri vinegreta 1/4 lingurita pasta de ansoa 1 lingura ulei de masline 70 g crutoane frecate cu...

Mai multe
Salata de paste cu rosii si creveti
Salate cu peste

Salata de paste cu rosii si creveti

Un preparat dietetic delicios! De fapt, este o combinatie de ingrediente, in stil italian. 4 portii Timp de pregatit: 5 min. Timp de gatit: 10 min. 461 calorii, 9 g grasimi per...

Mai multe
Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean
Salate cu peste

Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean

4 portii Timp de preparare: 10 min. 400 calorii, 35 g grasimi per portie Ingrediente: 250 g fasole verde pastai 150 g rosii semideshidratate 3 fileuri de macrou afumat 1 lingura de hrean ras 100 ml...

Mai multe
Salata fierbinte de cartofi noi
Salate cu peste

Salata fierbinte de cartofi noi

pentru: 4 portii 325 calorii/portie Ingrediente: 1kg cartofi noi 3 linguri ulei de masline o ceapa mare 1 conserva de 50g fileuri de ansoa o conserva de 400g ardei capia sau gogosari in otet 1...

Mai multe
Salata de peste
Salate cu peste

Salata de peste

Picanta atat cat trebuie, aceasta salata este binevenita ca antreu rece. 4 portii Timp de pregatire: 15 min. 400 calorii, 30 g grasimi per portie Ingrediente: 2 linguri maioneza 1 lingura...

Mai multe
Salata dobrogeana Noroc
Salate cu peste

Salata dobrogeana Noroc

Timp de pregatire: 10 min pentru o portie: Ingrediente: 100 g ardei gras 100 g ceapa 100 g peste afumat 1 lamaie 50 ml ulei de masline Mod de preparare: Taiati...

Mai multe
Mai multe articole