Salata de ton cu fasole si papadie

Salata de ton cu fasole si papadie
Homepage  / Salate cu peste

E uimitor ce poti sa faci cu numai doua conserve si o mana de frunze proaspete…

4 portii
Timp de pregatire: 15 min.
400 calorii, 30 g grasimi per portie

Ingrediente:

  • 1/2 ceapa rosie
  • 2 conserve de ton (de cate 185 g fiecare)
  • 1 conserva de 400 g fasole alba
  • mustar de Dijon
  • otet de vin alb
  • 100 ml ulei de masline
  • sare si piper negru
  • 75 g frunze de papadie

Mod de preparare:

1Taiati julien ceapa rosie. Puneti-o intr-un bol incapator impreuna cu tonul scurs de lichid si 1conserva de fasole alba (scursa de apa). Pentru a prepara sosul, amestecati 1 lingurita mustar de Dijon, 1 lingura otet de vin alb si 100 ml ulei de masline, presat la rece. Presarati sare si piper negru, proaspat macinat.
2 Puneti intr-un bol 75 g frunze de papadie si amestecul cu ton, turnati sosul si amestecati.

Pofta buna!

Incearca si aceasta reteta de salata de ton cu oua fierte

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Reţetă pe stil vechi din Basarabia - Hering în blană sau Şuba
Aperitive cu peste

Reţetă pe stil vechi din Basarabia - Hering în blană sau Şuba

Mai multe
Orez prăjit rapid cu creveţi
Salate cu peste

Orez prăjit rapid cu creveţi

Mai multe
Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume
Salate cu peste

Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume

Mai multe
Salata cu creveti
Salate cu peste

Salata cu creveti

Mai multe

Libertatea
E gata Rusia să pornească o ofensivă în Ucraina? Experții militari arată indiciile care pot oferi răspunsul
E gata Rusia să pornească o ofensivă în Ucraina? Experții militari arată indiciile care pot oferi răspunsul

Playtech
Fiica Andreei Tonciu, TRAUMATIZATĂ când se uită la Survivor România. De ce plânge micuța
Fiica Andreei Tonciu, TRAUMATIZATĂ când se uită la Survivor România. De ce plânge micuța
Când pot rămâne românii fără buletin, conform MAI. Categoria vizată
Când pot rămâne românii fără buletin, conform MAI. Categoria vizată

Publicitate
5 sfaturi pentru a economisi sănătos
5 sfaturi pentru a economisi sănătos
Furmark – certificarea care te ajută să alegi cu încredere blănurile naturale
Furmark – certificarea care te ajută să alegi cu încredere blănurile naturale

Unica.ro
Anca Țurcașiu, provocatoare la 51 de ani! Artista a renunțat la haine și a pozat mai sexy ca oricând
Anca Țurcașiu, provocatoare la 51 de ani! Artista a renunțat la haine și a pozat mai sexy ca oricând
Gluma care i-a lăsat pe toți muți de uimire! Ce a putut să spună Regina, în cadrul unui interviu
Gluma care i-a lăsat pe toți muți de uimire! Ce a putut să spună Regina, în cadrul unui interviu

LPF
De ce unii membri ai familiei fac Covid-19 si alții nu. Explicațiile unui medic de boli infecțioase
De ce unii membri ai familiei fac Covid-19 si alții nu. Explicațiile unui medic de boli infecțioase
Andreea Marin a făcut publică această imagine cu Violeta și a iscat imediat un val de reacții pe rețelele de socializare
Andreea Marin a făcut publică această imagine cu Violeta și a iscat imediat un val de reacții pe rețelele de socializare
Publicitate
5 sfaturi pentru a economisi sănătos

5 sfaturi pentru a economisi sănătos

Furmark – certificarea care te ajută să alegi cu încredere blănurile naturale

Furmark – certificarea care te ajută să alegi cu încredere blănurile naturale

Ce să faci și ce să nu faci pentru a putea obține un salariu mai bun

Ce să faci și ce să nu faci pentru a putea obține un salariu mai bun

Cinci lucruri pe care să le eviți atunci când vrei să economisești

Cinci lucruri pe care să le eviți atunci când vrei să economisești

substantial.ro
Cu câți bani va vinde Dorian Popa o casă din complexul lui rezidențial! Cei care vor să locuiască în „Hâtz Residence” trebuie să scoată mii de euro din buzunar

Cu câți bani va vinde Dorian Popa o casă din complexul lui rezidențial! Cei care vor să locuiască în „Hâtz Residence” trebuie să scoată mii de euro din buzunar

Care este și cât costă parfumul preferat al Adelinei Pestrițu! Vedeta nu se uită niciodată la preț

Care este și cât costă parfumul preferat al Adelinei Pestrițu! Vedeta nu se uită niciodată la preț

Cristina Cioran și Alexandru Dobrescu, planuri mari de viitor! Cei doi se pregătesc de nuntă și botez. Când vor avea loc cele două evenimente

Cristina Cioran și Alexandru Dobrescu, planuri mari de viitor! Cei doi se pregătesc de nuntă și botez. Când vor avea loc cele două evenimente

Discuții în contradictoriu între Faimoși, la „Survivor”! Cătălin Zmărăndescu a tunat și fulgerat: „Că ăia se plâng, n-am ce să mănânc, n-am ce să beau”

Discuții în contradictoriu între Faimoși, la „Survivor”! Cătălin Zmărăndescu a tunat și fulgerat: „Că ăia se plâng, n-am ce să mănânc, n-am ce să beau”

Libertatea
Ce alimente provoacă insomnii

Ce alimente provoacă insomnii

24 ianuarie - Mica Unire pe înțelesul copiilor si al oamenilor mari

24 ianuarie - Mica Unire pe înțelesul copiilor si al oamenilor mari

Cum se prăjesc corect chiftelele. Ce greșeală facem toți

Cum se prăjesc corect chiftelele. Ce greșeală facem toți

Urania - horoscop săptâmânal 22-28 ianuarie 2022

Urania - horoscop săptâmânal 22-28 ianuarie 2022

CSID
Cher a descoperit elixirul tinereții! La 75 de ani arată ca la 20

Cher a descoperit elixirul tinereții! La 75 de ani arată ca la 20

Bolile pe care le riști în funcție de grupa de sânge. Cine sunt cei mai privilegiați și feriți de boli

Bolile pe care le riști în funcție de grupa de sânge. Cine sunt cei mai privilegiați și feriți de boli

Alimente care cresc glicemia. Ferește-te de ele dacă ai diabet!

Alimente care cresc glicemia. Ferește-te de ele dacă ai diabet!

Cum să menţii fructele şi legumele proaspete mai mult timp: Nu ține roșiile la frigider!

Cum să menţii fructele şi legumele proaspete mai mult timp: Nu ține roșiile la frigider!

Descopera.ro
Marea PĂCĂLEALĂ cu panouri solare! Cum ne-a înșelat ENERGIA VERDE și ce mai putem face acum?

Marea PĂCĂLEALĂ cu panouri solare! Cum ne-a înșelat ENERGIA VERDE și ce mai putem face acum?

Ce au găsit cercetătorii în MUȘCHII DE DINOZAUR? Descoperirea este de-a dreptul MIȘCĂTOARE!

Ce au găsit cercetătorii în MUȘCHII DE DINOZAUR? Descoperirea este de-a dreptul MIȘCĂTOARE!

Roboții de la Tesla ȘOCHEAZĂ din nou! Este CRIMA PERFECTĂ, iar Elon Musk crede că este INEVITABIL!

Roboții de la Tesla ȘOCHEAZĂ din nou! Este CRIMA PERFECTĂ, iar Elon Musk crede că este INEVITABIL!

Au rămas PERPLECȘI! Un italian medieval și-a înlocuit mâna cu UN CUȚIT, iar asta nu e tot!

Au rămas PERPLECȘI! Un italian medieval și-a înlocuit mâna cu UN CUȚIT, iar asta nu e tot!

Life.ro
Cum duci în spate moștenirea mișcării de rezistență din munți și de câtă tărie în suflet ai nevoie pentru a conduce un spital suport COVID în zilele noastre? Impresionanta poveste a doctoriței Diana Ionescu, directoarea medicală de la Victor Gomoiu

Cum duci în spate moștenirea mișcării de rezistență din munți și de câtă tărie în suflet ai nevoie pentru a conduce un spital suport COVID în zilele noastre? Impresionanta poveste a doctoriței Diana Ionescu, directoarea medicală de la Victor Gomoiu

Pentru ea este un simplu job, pentru alții o fată care se dezbracă de haine: „Sunt un antiexemplu, însă aceasta a fost calea mea”. Maria Georgiana, tânăra care câștigă lunar 40 de mii de euro

Pentru ea este un simplu job, pentru alții o fată care se dezbracă de haine: „Sunt un antiexemplu, însă aceasta a fost calea mea”. Maria Georgiana, tânăra care câștigă lunar 40 de mii de euro

Cum arată un covor la care se lucrează manual timp de trei luni, cât costă și ce faci dacă ai vărsat cafea pe el? Și povestea de succes a doi tineri antreprenori care au căutat doi ani covorul perfect și au ajuns să creeze un business inedit: Atelier Kairos

Cum arată un covor la care se lucrează manual timp de trei luni, cât costă și ce faci dacă ai vărsat cafea pe el? Și povestea de succes a doi tineri antreprenori care au căutat doi ani covorul perfect și au ajuns să creeze un business inedit: Atelier Kairos

Retete
Salată de cartofi cu hering afumat - rețetă pentru Revelion

Salată de cartofi cu hering afumat - rețetă pentru Revelion

Salată de ouă - aperitivul perfect pentru Revelion

Salată de ouă - aperitivul perfect pentru Revelion

5 rețete inedite de tort pentru Revelion

5 rețete inedite de tort pentru Revelion

Meniu ieftin și rapid pentru Revelion. Inspirație pentru masa dintre ani

Meniu ieftin și rapid pentru Revelion. Inspirație pentru masa dintre ani

Baby
O mamă și-a pus din greșeală bebelușul la vânzare pe internet. Cum a fost posibil

O mamă și-a pus din greșeală bebelușul la vânzare pe internet. Cum a fost posibil

O tânără a aflat că e însărcinată cu 50 de minute înainte de a naște

O tânără a aflat că e însărcinată cu 50 de minute înainte de a naște

Cum va arăta copilul, în funcție de trăsăturile părinților

Cum va arăta copilul, în funcție de trăsăturile părinților

Mesajul unei femei însărcinate din Alba, nevaccinată, după ce a făcut Covid-19, a ajuns viral pe internet

Mesajul unei femei însărcinate din Alba, nevaccinată, după ce a făcut Covid-19, a ajuns viral pe internet

Doctorul Zilei
Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

VIVA!
Gestul neașteptat făcut de soția lui Victor Socaciu! S-a întâmplat la mai puțin de două luni de la moartea artistului

Gestul neașteptat făcut de soția lui Victor Socaciu! S-a întâmplat la mai puțin de două luni de la moartea artistului

O recunoști? E o mare actriță a României. Dureros ce se întâmplă cu ea la 85 de ani

O recunoști? E o mare actriță a României. Dureros ce se întâmplă cu ea la 85 de ani

Anamaria Prodan, implorată de Reghe să îl ierte: 'Iartă-mă, îngerul meu! Am găsit-o pe asta...'

Anamaria Prodan, implorată de Reghe să îl ierte: 'Iartă-mă, îngerul meu! Am găsit-o pe asta...'

Dan Negru și-a dat demisia de la Antena 1, după 22 de ani. Cu ce post TV a semnat

Dan Negru și-a dat demisia de la Antena 1, după 22 de ani. Cu ce post TV a semnat

ELLE
Andrei Ștefănescu și Antonia, fosta lui soție, PRIMELE DECLARAȚII despre împăcare: „Suntem doar doi oameni care...

Andrei Ștefănescu și Antonia, fosta lui soție, PRIMELE DECLARAȚII despre împăcare: „Suntem doar doi oameni care...

Ipoteză șocantă. De ce ar fi internată, de fapt, Prințesa Charlene de Monaco. Ce a dezvăluit un expert regal: „Desfigurată de...”

Ipoteză șocantă. De ce ar fi internată, de fapt, Prințesa Charlene de Monaco. Ce a dezvăluit un expert regal: „Desfigurată de...”

Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ cu al doilea copil, la 10 luni de când a devenit mamă pentru prima dată:

Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ cu al doilea copil, la 10 luni de când a devenit mamă pentru prima dată:

Bella Hadid, în lacrimi pe rețelele de socializare: „Asta sunt eu aproape în fiecare zi, în fiecare noapte..” Ce a pățit celebrul model

Bella Hadid, în lacrimi pe rețelele de socializare: „Asta sunt eu aproape în fiecare zi, în fiecare noapte..” Ce a pățit celebrul model

Diva Hair
Viața inconfundabilei Sanda Țăranu, una dintre cele mai iubite crainice ale Televiziunii Române din toate timpurile

Viața inconfundabilei Sanda Țăranu, una dintre cele mai iubite crainice ale Televiziunii Române din toate timpurile

„Mai am doar câteva luni de trăit și am aflat că soțul meu mă înșală”

„Mai am doar câteva luni de trăit și am aflat că soțul meu mă înșală”

Horoscop complet săptămâna 10 - 16 ianuarie: Se anunță revederi cu persoane din trecut, schimbări în plan profesional și răsturnări de situație în sfera personală

Horoscop complet săptămâna 10 - 16 ianuarie: Se anunță revederi cu persoane din trecut, schimbări în plan profesional și răsturnări de situație în sfera personală

Sfatul medicului
Tratamentul de albire - calea catre un zambet stralucitor

Tratamentul de albire - calea catre un zambet stralucitor

Exercitiul fizic - esential in sanatatea organismului

Exercitiul fizic - esential in sanatatea organismului

Coronavirus sau gripa? Cum le deosebim?

Coronavirus sau gripa? Cum le deosebim?

Terapie complexa pentru pielea uscata, iritata si atopica

Terapie complexa pentru pielea uscata, iritata si atopica

Sfatul parintilor
Marte in Capricorn 2022. Ce aduce planeta rosie a confruntarilor? Trebuie sa stii ce urmeaza!

Marte in Capricorn 2022. Ce aduce planeta rosie a confruntarilor? Trebuie sa stii ce urmeaza!

NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Luni 24 ianuarie 2022

NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Luni 24 ianuarie 2022

Horoscop SAPTAMANAL 24-30 ianuarie 2022. Ce rezultate te asteapta cu Marte in Capricorn?

Horoscop SAPTAMANAL 24-30 ianuarie 2022. Ce rezultate te asteapta cu Marte in Capricorn?

Caracteristici VARSATOR. 80 de adevaruri despre zodia VARSATOR

Caracteristici VARSATOR. 80 de adevaruri despre zodia VARSATOR

TV Mania
Câte kilograme are acum Gina Pistol. S-a apucat de...

Câte kilograme are acum Gina Pistol. S-a apucat de...

Cum arată acum fiica faimoasei actrițe de telenovele Andrea del Boca!

Cum arată acum fiica faimoasei actrițe de telenovele Andrea del Boca!

Un super serial începe pe HBO. Tot ce trebuie să știi

Un super serial începe pe HBO. Tot ce trebuie să știi

Începe un super serial pe DIVA. Tot ce trebuie să știi

Începe un super serial pe DIVA. Tot ce trebuie să știi

Shtiu.ro
Cu cine se iubea Regina Maria în Peleș: Relația se consuma în faţa personalului palatului

Cu cine se iubea Regina Maria în Peleș: Relația se consuma în faţa personalului palatului

Maneaua 'Asa sunt zilele mele' a aparut la Cenaclul Flacăra în '79. Cum suna?

Maneaua 'Asa sunt zilele mele' a aparut la Cenaclul Flacăra în '79. Cum suna?

Sunt mari șanse să nu fii zodia care credeai! Astronomia se contrazice cu astrologia

Sunt mari șanse să nu fii zodia care credeai! Astronomia se contrazice cu astrologia

Care este orașul din România cu cele mai frumoase femei?

Care este orașul din România cu cele mai frumoase femei?

Mai multe din Salate cu peste
Salata mediteraneana cu paste, legume si ton
Salate cu peste

Salata mediteraneana cu paste, legume si ton

pasul 1. Pastele se fierb „al dente“, in apa cu sare, apoi se lasa la scurs. Tonul se con­di­men­teaza cu sare si piper, apoi se prajeste intr-o tigaie cu ulei incins, 3 minute pe fiecare...

Mai multe
Avocado si fructe de mare
Salate cu peste

Avocado si fructe de mare

E gata in: 30 min.; Calorii: 535 per portie; Grasimi: 40 g; saturate: 9 g; Ingrediente: 350 g cartofi, taiati bucati mici 1 ceapa rosie, taiata felii 2 conserve de 170 g crab, scurse de...

Mai multe
Salata de creveti cu castraveti
Salate cu peste

Salata de creveti cu castraveti

Gata in 15 minute 161 calorii, 7 g grasimi per portie Cost: aprox. 21 lei Ingrediente pentru 4 portii: Pentru vinegreta zeama de la 1 lamaie 3 linguri ulei de masline 1 lingurita sos de...

Mai multe
Salata de fenicul si macrou afumat
Salate cu peste

Salata de fenicul si macrou afumat

Gata in 15 minute 460 calorii, 42 g grasimi per portie Cost: aprox. 14 lei Ingrediente: 3 linguri ulei de masline 100 ml smantana 2 linguri otet de vin rosu 2 morcovi 2 bulbi de...

Mai multe
Mini salate Cezar
Salate cu peste

Mini salate Cezar

Timp de preparare: 5 min. 143 calorii 13 g grasimi per portie Ingrediente: 3 salate verzi 4 linguri vinegreta 1/4 lingurita pasta de ansoa 1 lingura ulei de masline 70 g...

Mai multe
Salata de paste cu rosii si creveti
Salate cu peste

Salata de paste cu rosii si creveti

Un preparat dietetic delicios! De fapt, este o combinatie de ingrediente, in stil italian. 4 portii Timp de pregatit: 5 min. Timp de gatit: 10 min. 461 calorii, 9 g grasimi per...

Mai multe
Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean
Salate cu peste

Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean

4 portii Timp de preparare: 10 min. 400 calorii, 35 g grasimi per portie Ingrediente: 250 g fasole verde pastai 150 g rosii semideshidratate 3 fileuri de macrou afumat 1 lingura de...

Mai multe
Salata fierbinte de cartofi noi
Salate cu peste

Salata fierbinte de cartofi noi

pentru: 4 portii 325 calorii/portie Ingrediente: 1kg cartofi noi 3 linguri ulei de masline o ceapa mare 1 conserva de 50g fileuri de ansoa o conserva de 400g ardei capia sau...

Mai multe
Salata de peste
Salate cu peste

Salata de peste

Picanta atat cat trebuie, aceasta salata este binevenita ca antreu rece. 4 portii Timp de pregatire: 15 min. 400 calorii, 30 g grasimi per portie Ingrediente: 2 linguri maioneza 1 lingura...

Mai multe
Salata dobrogeana Noroc
Salate cu peste

Salata dobrogeana Noroc

Timp de pregatire: 10 min pentru o portie: Ingrediente: 100 g ardei gras 100 g ceapa...

Mai multe