Salata de ton cu fasole si papadie

Salata de ton cu fasole si papadie
Salate cu peste

E uimitor ce poti sa faci cu numai doua conserve si o mana de frunze proaspete…

4 portii
Timp de pregatire: 15 min.
400 calorii, 30 g grasimi per portie

Ingrediente:

  • 1/2 ceapa rosie
  • 2 conserve de ton (de cate 185 g fiecare)
  • 1 conserva de 400 g fasole alba
  • mustar de Dijon
  • otet de vin alb
  • 100 ml ulei de masline
  • sare si piper negru
  • 75 g frunze de papadie

Mod de preparare:

1Taiati julien ceapa rosie. Puneti-o intr-un bol incapator impreuna cu tonul scurs de lichid si 1conserva de fasole alba (scursa de apa). Pentru a prepara sosul, amestecati 1 lingurita mustar de Dijon, 1 lingura otet de vin alb si 100 ml ulei de masline, presat la rece. Presarati sare si piper negru, proaspat macinat.
2 Puneti intr-un bol 75 g frunze de papadie si amestecul cu ton, turnati sosul si amestecati.

Pofta buna!

Incearca si aceasta reteta de salata de ton cu oua fierte

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Reţetă pe stil vechi din Basarabia – Hering în blană sau Şuba
Aperitive cu peste

Reţetă pe stil vechi din Basarabia – Hering în blană sau Şuba

Mai multe
Orez prăjit rapid cu creveţi
Salate cu peste

Orez prăjit rapid cu creveţi

Mai multe
Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume
Salate cu peste

Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume

Mai multe
Salata cu creveti
Salate cu peste

Salata cu creveti

Mai multe

Libertatea
„Am mintea mai bolnavă ca a lui Cioacă”. Ce i-a făcut polițistul vasluian fostei neveste
„Am mintea mai bolnavă ca a lui Cioacă”. Ce i-a făcut polițistul vasluian fostei neveste

Playtech
BOMBĂ! De ce a fost Loredana Groza internată de urgență la Matei Balș, de fapt. Ce se întâmplă cu ea
BOMBĂ! De ce a fost Loredana Groza internată de urgență la Matei Balș, de fapt. Ce se întâmplă cu ea
Cum arată fiica lui Dem Rădulescu în prezent. Ce eveniment pregătește Irina în memoria marelui actor chiar mâine
Cum arată fiica lui Dem Rădulescu în prezent. Ce eveniment pregătește Irina în memoria marelui actor chiar mâine

Publicitate
Ce este Act for Good de la Carrefour. Acțiuni concrete de solidaritate și responsabilitate socială
Ce este Act for Good de la Carrefour. Acțiuni concrete de solidaritate și responsabilitate socială
5 metode pentru a-ți reduce factura la curent
5 metode pentru a-ți reduce factura la curent

Unica.ro
Ce destinație neașteptată au ales Simona Halep și Toni Iuruc pentru luna de miere. FOTO
Ce destinație neașteptată au ales Simona Halep și Toni Iuruc pentru luna de miere. FOTO
Soțul Adelei Popescu, Radu Vâlcan, și bebelușul lor de 2 luni au Covid-19. 'De două zile suntem..'
Soțul Adelei Popescu, Radu Vâlcan, și bebelușul lor de 2 luni au Covid-19. 'De două zile suntem..'

LPF
Băiețelul lui Liviu Vârciu și al Andei Călin a fost prezentat fanilor după botez! E adorabil și seamănă leit cu tatăl lui
Băiețelul lui Liviu Vârciu și al Andei Călin a fost prezentat fanilor după botez! E adorabil și seamănă leit cu tatăl lui
Dani Oțil a postat imaginea pe Instagram, dar un lucru i-a deranjat pe fani.Până și Oase a reacționat: „Se vede clar că nu este ok....”--
Dani Oțil a postat imaginea pe Instagram, dar un lucru i-a deranjat pe fani.Până și Oase a reacționat: „Se vede clar că nu este ok....”--
Publicitate
Ce este Act for Good de la Carrefour. Acțiuni concrete de solidaritate și responsabilitate socială

Ce este Act for Good de la Carrefour. Acțiuni concrete de solidaritate și responsabilitate socială

5 metode pentru a-ți reduce factura la curent

5 metode pentru a-ți reduce factura la curent

Trei feluri de investiții de care să te ferești

Trei feluri de investiții de care să te ferești

5 metode pentru a-ți reduce factura la gaze

5 metode pentru a-ți reduce factura la gaze

substantial.ro
Oana Radu, pe mâinile medicilor! Artista a ajuns direct pe masa de operație din cauza dietelor

Oana Radu, pe mâinile medicilor! Artista a ajuns direct pe masa de operație din cauza dietelor

Carmen de la Sălciua și-a pus silicoane? Ce spune vedeta după operația la nas

Carmen de la Sălciua și-a pus silicoane? Ce spune vedeta după operația la nas

Andra, schimbare radicală de look! Cum arată artista după ce și-a tuns părul

Andra, schimbare radicală de look! Cum arată artista după ce și-a tuns părul

Daniela Crudu, o nou intervenție la nivelul feței după ce și-a pus silicoane noi! / FOTO

Daniela Crudu, o nou intervenție la nivelul feței după ce și-a pus silicoane noi! / FOTO

Libertatea
Loteria vaccinării începe la 1 octombrie. Câte milioane poți câștiga

Loteria vaccinării începe la 1 octombrie. Câte milioane poți câștiga

Luna plină din 21 septembrie - ce efecte are

Luna plină din 21 septembrie - ce efecte are

De ce să nu pui niciodată carnea gătită lângă carnea crudă

De ce să nu pui niciodată carnea gătită lângă carnea crudă

Echinocțiul de toamnă 2021. Când are loc și cum ne influențează echinocțiul de toamnă

Echinocțiul de toamnă 2021. Când are loc și cum ne influențează echinocțiul de toamnă

CSID
Ce semne îți dă corpul când ai saturația de oxigen scăzută. E un simptom fatal al COVID

Ce semne îți dă corpul când ai saturația de oxigen scăzută. E un simptom fatal al COVID

Bolile pe care le riști în funcție de grupa de sânge. Cine e predispus la cheaguri de sânge

Bolile pe care le riști în funcție de grupa de sânge. Cine e predispus la cheaguri de sânge

Zodiile care primesc VEȘTI CUTREMURĂTOARE la începutul săptămânii

Zodiile care primesc VEȘTI CUTREMURĂTOARE la începutul săptămânii

Semnele pe care ți le dă corpul când mănânci prea mult zahăr

Semnele pe care ți le dă corpul când mănânci prea mult zahăr

Descopera.ro
Impact URIAȘ pe Jupiter! Ceva a EXPLODAT în atmosferă, iar MOMENTUL a fost surprins de doi astronomi amatori!

Impact URIAȘ pe Jupiter! Ceva a EXPLODAT în atmosferă, iar MOMENTUL a fost surprins de doi astronomi amatori!

Cel mai PUTERNIC MAGNET din lume! Efectiv poate să RIDICE un portavion! Care este SCOPUL REAL al proiectului?

Cel mai PUTERNIC MAGNET din lume! Efectiv poate să RIDICE un portavion! Care este SCOPUL REAL al proiectului?

O creatură marină supranumită „NAVA mamă”, descoperită de oameni de știință

O creatură marină supranumită „NAVA mamă”, descoperită de oameni de știință

PERICOLUL major din testul NAZAL pentru COVID. După câteva luni vei SIMȚI că ....

PERICOLUL major din testul NAZAL pentru COVID. După câteva luni vei SIMȚI că ....

Life.ro
„Cea mai importantă lecție pe care am învățat-o este că putem să trăim simplu.” Cum arată viața trăită într-o casă pe patru roți? Și de ce ar trebui să privim realist mitul vanlife

„Cea mai importantă lecție pe care am învățat-o este că putem să trăim simplu.” Cum arată viața trăită într-o casă pe patru roți? Și de ce ar trebui să privim realist mitul vanlife

Marius Dan, instructor de kite: „Nu am făcut niciodată lucruri absolut necugetate, adică nu am zburat peste un vulcan activ, dar m-am dat noaptea cu zmeul în Capetown, în zonă cu rechini”

Marius Dan, instructor de kite: „Nu am făcut niciodată lucruri absolut necugetate, adică nu am zburat peste un vulcan activ, dar m-am dat noaptea cu zmeul în Capetown, în zonă cu rechini”

Doi tineri din Hunedoara visează să renunțe la job-urile de la oraș pentru a trăi la sat, în natură. Povestea LivAdA – The tiny House, o căsuță ridicată de Robert și Diana în satul Peștenița

Doi tineri din Hunedoara visează să renunțe la job-urile de la oraș pentru a trăi la sat, în natură. Povestea LivAdA – The tiny House, o căsuță ridicată de Robert și Diana în satul Peștenița

Retete
TARTĂ DE TOAMNĂ CU STRUGURI

TARTĂ DE TOAMNĂ CU STRUGURI

SUPĂ-CREMĂ DE DOVLEAC

SUPĂ-CREMĂ DE DOVLEAC

TOCANĂ DE VITĂ CU CARTOFI NOI ȘI MĂSLINE

TOCANĂ DE VITĂ CU CARTOFI NOI ȘI MĂSLINE

GĂLUŞTE CU PRUNE – REȚETA BUNICII

GĂLUŞTE CU PRUNE – REȚETA BUNICII

Baby
De câte ore de somn are nevoie copilul tău, de fapt

De câte ore de somn are nevoie copilul tău, de fapt

3 rețete pentru copii, ieftine și ușor de făcut, recomandate de mămica Laura Cosoi

3 rețete pentru copii, ieftine și ușor de făcut, recomandate de mămica Laura Cosoi

20 de lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre sarcină

20 de lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre sarcină

10 lucruri minunate pe care le știe doar o mamă de fetiță

10 lucruri minunate pe care le știe doar o mamă de fetiță

VIVA!
Cel mai recent gest al Alexandrei Stan i-a șocat pe fani. Cum a putut să se pozeze artista

Cel mai recent gest al Alexandrei Stan i-a șocat pe fani. Cum a putut să se pozeze artista

Îndrăgitul cântăreț a murit la doar 49 de ani, iar soția nu i-a putut fi alături. Care a fost ultima lui dorință: așa gest mai rar

Îndrăgitul cântăreț a murit la doar 49 de ani, iar soția nu i-a putut fi alături. Care a fost ultima lui dorință: așa gest mai rar

Alex Bodi rupe tăcerea! De ce a bătut-o și a umilit-o pe Bianca Drăgușanu: dezvăluiri uluitoare

Alex Bodi rupe tăcerea! De ce a bătut-o și a umilit-o pe Bianca Drăgușanu: dezvăluiri uluitoare

Alex Ciucu a postat această poză, alături de mesajul așteptat de toată lumea. Ce a anunțat soțul Alinei Sorescu

Alex Ciucu a postat această poză, alături de mesajul așteptat de toată lumea. Ce a anunțat soțul Alinei Sorescu

ELLE
Mădălina Ghenea, protagonista unui incident chiar la Festivalul de Film de la Veneția! Gestul româncei a stârnit hohote de râs

Mădălina Ghenea, protagonista unui incident chiar la Festivalul de Film de la Veneția! Gestul româncei a stârnit hohote de râs

Este PRIMA APARIȚIE pe covorul roșu a celebrului cuplu! Cele două vedete s-au căsătorit în mare secret la începutul anului

Este PRIMA APARIȚIE pe covorul roșu a celebrului cuplu! Cele două vedete s-au căsătorit în mare secret la începutul anului

Anunțul cumplit făcut de Adela Popescu, diagnosticată cu COVID-19. Are legătură cu Radu Vâlcan și fiul lor, în vârstă de doar 2 luni

Anunțul cumplit făcut de Adela Popescu, diagnosticată cu COVID-19. Are legătură cu Radu Vâlcan și fiul lor, în vârstă de doar 2 luni

Celebra actriță a atras toate privirile! Însă aceste detalii inedite au fost eclipsate de rochia impresionantă și accesoriul purtat pe cap. FOTO

Celebra actriță a atras toate privirile! Însă aceste detalii inedite au fost eclipsate de rochia impresionantă și accesoriul purtat pe cap. FOTO

Diva Hair
Oana Mizil, de urgență la spital după ce a fost bătută de Marian Vanghelie!

Oana Mizil, de urgență la spital după ce a fost bătută de Marian Vanghelie!

Pozele cu care Adela Popescu a topit inimile fanilor. Mai rar ceva atât de frumos și dulce!

Pozele cu care Adela Popescu a topit inimile fanilor. Mai rar ceva atât de frumos și dulce!

Soția dirijorului Nicolae Botgros, Lidia Bejenaru Botgros, a murit!

Soția dirijorului Nicolae Botgros, Lidia Bejenaru Botgros, a murit!

Alertă în București! Un bărbat agresează sexual femeile la metrou!

Alertă în București! Un bărbat agresează sexual femeile la metrou!

Sfatul parintilor
MESAJUL SAPTAMANAL de la INGERII PAZITORI zodii 20-26 septembrie 2021

MESAJUL SAPTAMANAL de la INGERII PAZITORI zodii 20-26 septembrie 2021

Horoscop saptamanal BANI si SUCCES, 20-26 septembrie 2021. Influente in casa banilor!

Horoscop saptamanal BANI si SUCCES, 20-26 septembrie 2021. Influente in casa banilor!

Scala emotiilor Abraham-Hicks. Ce este si cum sa o folosesti pentru binele tau

Scala emotiilor Abraham-Hicks. Ce este si cum sa o folosesti pentru binele tau

NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Marti 21 septembrie 2021

NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Marti 21 septembrie 2021

TV Mania
Cove, despre motivul plecării de la Pro TV. Incredibil ce spune despre Adela Popescu

Cove, despre motivul plecării de la Pro TV. Incredibil ce spune despre Adela Popescu

Cum a felicitat-o Mellina de la „Survivor” pe Roxana Nemeș în ziua nunții ei: „Soțul tău mi-a…

Cum a felicitat-o Mellina de la „Survivor” pe Roxana Nemeș în ziua nunții ei: „Soțul tău mi-a…

Asia Express sezonul 4 – Drumul Împăraților. Super provocarea din această seara: concurenții mânâncă arici de mare

Asia Express sezonul 4 – Drumul Împăraților. Super provocarea din această seara: concurenții mânâncă arici de mare

O recunoașteți? Incredibil cum arată acum unul dintre personajele celebre din „Urzeala tronurilor”

O recunoașteți? Incredibil cum arată acum unul dintre personajele celebre din „Urzeala tronurilor”

Shtiu.ro
Cât de afemeiat a fost Ștefan cel Mare? Viața sa amoroasă. Cum i-a furat Maria Voichița mințile?

Cât de afemeiat a fost Ștefan cel Mare? Viața sa amoroasă. Cum i-a furat Maria Voichița mințile?

O cunoscută cântăreață de la noi a fost amanta lui Ceausescu. Ce crize a făcut ELENA!

O cunoscută cântăreață de la noi a fost amanta lui Ceausescu. Ce crize a făcut ELENA!

Un bărbat a înfiat o fetiță de 6 ani și apoi s-a căsătorit cu ea

Un bărbat a înfiat o fetiță de 6 ani și apoi s-a căsătorit cu ea

Mai multe din Salate cu peste
Salata mediteraneana cu paste, legume si ton
Salate cu peste

Salata mediteraneana cu paste, legume si ton

pasul 1. Pastele se fierb „al dente“, in apa cu sare, apoi se lasa la scurs. Tonul se con­di­men­teaza cu sare si piper, apoi se prajeste intr-o tigaie cu ulei incins, 3 minute pe fiecare...

Mai multe
Avocado si fructe de mare
Salate cu peste

Avocado si fructe de mare

E gata in: 30 min.; Calorii: 535 per portie; Grasimi: 40 g; saturate: 9 g; Ingrediente: 350 g cartofi, taiati bucati mici 1 ceapa rosie, taiata felii 2 conserve de 170 g crab, scurse de lichid...

Mai multe
Salata de creveti cu castraveti
Salate cu peste

Salata de creveti cu castraveti

Gata in 15 minute 161 calorii, 7 g grasimi per portie Cost: aprox. 21 lei Ingrediente pentru 4 portii: Pentru vinegreta zeama de la 1 lamaie 3 linguri ulei de masline 1 lingurita sos de soia un...

Mai multe
Salata de fenicul si macrou afumat
Salate cu peste

Salata de fenicul si macrou afumat

Gata in 15 minute 460 calorii, 42 g grasimi per portie Cost: aprox. 14 lei Ingrediente: 3 linguri ulei de masline 100 ml smantana 2 linguri otet de vin rosu 2 morcovi 2 bulbi de fenicul 1 radicchio...

Mai multe
Mini salate Cezar
Salate cu peste

Mini salate Cezar

Timp de preparare: 5 min. 143 calorii 13 g grasimi per portie Ingrediente: 3 salate verzi 4 linguri vinegreta 1/4 lingurita pasta de ansoa 1 lingura ulei de masline 70 g crutoane frecate cu...

Mai multe
Salata de paste cu rosii si creveti
Salate cu peste

Salata de paste cu rosii si creveti

Un preparat dietetic delicios! De fapt, este o combinatie de ingrediente, in stil italian. 4 portii Timp de pregatit: 5 min. Timp de gatit: 10 min. 461 calorii, 9 g grasimi per...

Mai multe
Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean
Salate cu peste

Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean

4 portii Timp de preparare: 10 min. 400 calorii, 35 g grasimi per portie Ingrediente: 250 g fasole verde pastai 150 g rosii semideshidratate 3 fileuri de macrou afumat 1 lingura de hrean ras 100 ml...

Mai multe
Salata fierbinte de cartofi noi
Salate cu peste

Salata fierbinte de cartofi noi

pentru: 4 portii 325 calorii/portie Ingrediente: 1kg cartofi noi 3 linguri ulei de masline o ceapa mare 1 conserva de 50g fileuri de ansoa o conserva de 400g ardei capia sau gogosari in otet 1...

Mai multe
Salata de peste
Salate cu peste

Salata de peste

Picanta atat cat trebuie, aceasta salata este binevenita ca antreu rece. 4 portii Timp de pregatire: 15 min. 400 calorii, 30 g grasimi per portie Ingrediente: 2 linguri maioneza 1 lingura...

Mai multe
Salata dobrogeana Noroc
Salate cu peste

Salata dobrogeana Noroc

Timp de pregatire: 10 min pentru o portie: Ingrediente: 100 g ardei gras 100 g ceapa 100 g peste afumat 1 lamaie 50 ml ulei de masline Mod de preparare: Taiati...

Mai multe
Mai multe articole