Salata de ton cu fasole si papadie

Salata de ton cu fasole si papadie
Homepage  / Salate cu peste

E uimitor ce poti sa faci cu numai doua conserve si o mana de frunze proaspete…

4 portii
Timp de pregatire: 15 min.
400 calorii, 30 g grasimi per portie

Ingrediente:

  • 1/2 ceapa rosie
  • 2 conserve de ton (de cate 185 g fiecare)
  • 1 conserva de 400 g fasole alba
  • mustar de Dijon
  • otet de vin alb
  • 100 ml ulei de masline
  • sare si piper negru
  • 75 g frunze de papadie


Mod de preparare:

1Taiati julien ceapa rosie. Puneti-o intr-un bol incapator impreuna cu tonul scurs de lichid si 1conserva de fasole alba (scursa de apa). Pentru a prepara sosul, amestecati 1 lingurita mustar de Dijon, 1 lingura otet de vin alb si 100 ml ulei de masline, presat la rece. Presarati sare si piper negru, proaspat macinat.
2 Puneti intr-un bol 75 g frunze de papadie si amestecul cu ton, turnati sosul si amestecati.

Pofta buna!

Incearca si aceasta reteta de salata de ton cu oua fierte

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Salată cu pește afumat
Culinar

Salată cu pește afumat

Mai multe
Salată de pește
Culinar

Salată de pește

Mai multe
Salată caldă de cartofi noi
Culinar

Salată caldă de cartofi noi

Mai multe
Reţetă pe stil vechi din Basarabia - Hering în blană sau Şuba
Aperitive cu peste

Reţetă pe stil vechi din Basarabia - Hering în blană sau Şuba

Mai multe

Libertatea
Șoția lui era în sală. Puya, după ce a oprit concertul din cauza unei tinere: „De ce te sui pe scenă?”
Șoția lui era în sală. Puya, după ce a oprit concertul din cauza unei tinere: „De ce te sui pe scenă?”

Playtech
Cătălin Scărlătescu și Doina Teodoru s-au SEPARAT, după America Express. Ce s-a întâmplat între ei: 'Nu ne-am mai vorbit'
Cătălin Scărlătescu și Doina Teodoru s-au SEPARAT, după America Express. Ce s-a întâmplat între ei: 'Nu ne-am mai vorbit'
Cele mai sănătoase fructe. Pe unele le consumăm foarte rar, din păcate
Cele mai sănătoase fructe. Pe unele le consumăm foarte rar, din păcate

Publicitate
Artizanii urbani – Frumusețea din spatele meseriilor uitate, descoperită prin lentilele Seriei Xiaomi 13
Artizanii urbani – Frumusețea din spatele meseriilor uitate, descoperită prin lentilele Seriei Xiaomi 13
Moda circulară ca mod de viață alături de Remix
Moda circulară ca mod de viață alături de Remix

LPF
Cum au apărut în oraș Corina Chiriac și Angela Similea. Reginele eleganței și la 70 de ani
Cum au apărut în oraș Corina Chiriac și Angela Similea. Reginele eleganței și la 70 de ani
ELLE
Irina Fodor spune ADEVĂRUL despre rivalitatea dintre ea și Gina Pistol: „La început de drum, când am preluat show-urile...”

Irina Fodor spune ADEVĂRUL despre rivalitatea dintre ea și Gina Pistol: „La început de drum, când am preluat show-urile...”

Cum răspunde Andreea Antonescu celor care acuză că ea și Andreea Bălan au trișat la multe probe de la America Express pentru a ajunge în finală: „Noi nu am dat în cap celor căzuţi psihic, n-am încercat să furăm maşini sau...”

Cum răspunde Andreea Antonescu celor care acuză că ea și Andreea Bălan au trișat la multe probe de la America Express pentru a ajunge în finală: „Noi nu am dat în cap celor căzuţi psihic, n-am încercat să furăm maşini sau...”

Andreea Bălan, MESAJ DUR pentru cei care au asociat parcursul ei în America Express cu fostele ei relații: „Dacă bărbații care au fost în concurs ar fi avut curajul să facă tot ce am făcut eu..."

Andreea Bălan, MESAJ DUR pentru cei care au asociat parcursul ei în America Express cu fostele ei relații: „Dacă bărbații care au fost în concurs ar fi avut curajul să facă tot ce am făcut eu..."

Cine sunt primii concurenți din următorul sezon America Express: „Îi vom cam bate pe toți, suntem competitivi...

Cine sunt primii concurenți din următorul sezon America Express: „Îi vom cam bate pe toți, suntem competitivi...

Publicitate
Artizanii urbani – Frumusețea din spatele meseriilor uitate, descoperită prin lentilele Seriei Xiaomi 13

Artizanii urbani – Frumusețea din spatele meseriilor uitate, descoperită prin lentilele Seriei Xiaomi 13

Moda circulară ca mod de viață alături de Remix

Moda circulară ca mod de viață alături de Remix

Uber disponibil acum pe telefoanele Huawei! Utilizatorii pot descărca aplicația din AppGallery

Uber disponibil acum pe telefoanele Huawei! Utilizatorii pot descărca aplicația din AppGallery

Zi: „dulceață”! Ai poftă de viață!

Zi: „dulceață”! Ai poftă de viață!

Unica.ro
Dan Negru, mesaj acid după cazul Ana Morodan. Ce a transmis prezentatorul TV

Dan Negru, mesaj acid după cazul Ana Morodan. Ce a transmis prezentatorul TV

Mesajul primit de Cristi Brancu de la Deea, în timp ce Dinu Maxer vorbea despre divorțul lor

Mesajul primit de Cristi Brancu de la Deea, în timp ce Dinu Maxer vorbea despre divorțul lor

Dinu Maxer rupe tăcerea despre divorț: 'Ultimele 4 luni au fost epuizante'. Când a plecat Deea de acasă

Dinu Maxer rupe tăcerea despre divorț: 'Ultimele 4 luni au fost epuizante'. Când a plecat Deea de acasă

Motivul pentru care Vlad Gherman merge la psiholog de 4 ani: 'Sunt lucruri discutate în toate relațiile, nu mă feresc'

Motivul pentru care Vlad Gherman merge la psiholog de 4 ani: 'Sunt lucruri discutate în toate relațiile, nu mă feresc'

VIVA!
S-a aflat! Ce pensie are Miron Cozma. Mulți pensionari din România nu îndrăznesc să viseze la această sumă

S-a aflat! Ce pensie are Miron Cozma. Mulți pensionari din România nu îndrăznesc să viseze la această sumă

A apărut prima imagine cu chipul fetiței Ginei Pistol și a lui Smiley. Cum arată și cu cine seamănă micuța Josephine

A apărut prima imagine cu chipul fetiței Ginei Pistol și a lui Smiley. Cum arată și cu cine seamănă micuța Josephine

substantial.ro
Cei mai norocoși angajați din România! Vor primi salariile înainte de Sărbătorile Pascale

Cei mai norocoși angajați din România! Vor primi salariile înainte de Sărbătorile Pascale

Otrava pe care cu toții o consumăm! Descoperirea oamenilor de știință: Ce conține, de fapt, pâinea din comerț

Otrava pe care cu toții o consumăm! Descoperirea oamenilor de știință: Ce conține, de fapt, pâinea din comerț

Vremea se schimbă radical în România! După ninsori și viscol, temperaturile cresc

Vremea se schimbă radical în România! După ninsori și viscol, temperaturile cresc

Devine total interzis pentru toți românii! Se întâmplă din aprilie: Amenzile sunt uriașe!

Devine total interzis pentru toți românii! Se întâmplă din aprilie: Amenzile sunt uriașe!

Retete
Negresă de post - cea mai simplă rețetă

Negresă de post - cea mai simplă rețetă

Salata 'Hidratantă' – rețeta energizantă pentru care întregul organism o să îți mulțumească

Salata 'Hidratantă' – rețeta energizantă pentru care întregul organism o să îți mulțumească

Mancaruri de post delicioase, simple si rapide

Mancaruri de post delicioase, simple si rapide

Plăcintă cu mere, rețeta tradițională! Simplu și rapid de făcut

Plăcintă cu mere, rețeta tradițională! Simplu și rapid de făcut

Baby
Cum a slăbit psihologul Radu Leca 100 kg în câteva luni. 'Am decis să am grijă de mine!'

Cum a slăbit psihologul Radu Leca 100 kg în câteva luni. 'Am decis să am grijă de mine!'

Urzici – cele mai gustoase rețete pe care să le încerci primăvara aceasta

Urzici – cele mai gustoase rețete pe care să le încerci primăvara aceasta

Anunțul făcut de Raluca Moianu la cinci ani de la moartea soțului. 'Mara o să fie de acord!'

Anunțul făcut de Raluca Moianu la cinci ani de la moartea soțului. 'Mara o să fie de acord!'

Dieta Rina: meniul pe zile și etapa de menținere

Dieta Rina: meniul pe zile și etapa de menținere

CSID
3 metode prin care îți dai seama că ouăle sunt stricate sau vechi, fără să le spargi

3 metode prin care îți dai seama că ouăle sunt stricate sau vechi, fără să le spargi

Ce spune ziua săptămânii în care te-ai născut despre personalitatea ta

Ce spune ziua săptămânii în care te-ai născut despre personalitatea ta

Bicarbonatul de sodiu, pe post de medicament. 7 întrebuinţări ale acestui ingredient

Bicarbonatul de sodiu, pe post de medicament. 7 întrebuinţări ale acestui ingredient

Influencerița de pe Instagram atipică: Prin ce chinuri a trecut din cauza acneei chistice: Mă trezeam plină de sânge

Influencerița de pe Instagram atipică: Prin ce chinuri a trecut din cauza acneei chistice: Mă trezeam plină de sânge

Kudika
Selena Gomez i-a luat apărarea lui Hailey Bieber, după ce soția lui Justin Bieber a primit amenințări cu moartea

Selena Gomez i-a luat apărarea lui Hailey Bieber, după ce soția lui Justin Bieber a primit amenințări cu moartea

Daniel Radcliffe, starul din Harry Potter, va deveni tată pentru prima dată! Logodnica sa, Erin Darke este însărcinată

Daniel Radcliffe, starul din Harry Potter, va deveni tată pentru prima dată! Logodnica sa, Erin Darke este însărcinată

Noi eliminări la Survivor: Ada Dumitru și Mihai Zmărăndescu au ieșit din concurs

Noi eliminări la Survivor: Ada Dumitru și Mihai Zmărăndescu au ieșit din concurs

Tarot online: Ce se ascunde în sufletul persoanei la care te gândești?

Tarot online: Ce se ascunde în sufletul persoanei la care te gândești?

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Life.ro
De la toalete în fundul curții, clase mucegăite, înghețate și cu broaște pe sub parchet la școala recondiționată și tehnologizată 100%. Simona Voinescu, directoarea școlii din Popricani: „Mă simt cumva pedepsită de sistemul de învățământ”

De la toalete în fundul curții, clase mucegăite, înghețate și cu broaște pe sub parchet la școala recondiționată și tehnologizată 100%. Simona Voinescu, directoarea școlii din Popricani: „Mă simt cumva pedepsită de sistemul de învățământ”

Ce schimbă Teach for Romania cu sprijinul Lidl România în zona Moldovei, unde media populației care trăiește în zone rurale defavorizate este dublă față de media rurală națională

Ce schimbă Teach for Romania cu sprijinul Lidl România în zona Moldovei, unde media populației care trăiește în zone rurale defavorizate este dublă față de media rurală națională

Ioana Ursa, artist plastic: „Relația mea cu slăbiciunile este una specială: mă întăresc, nu le reneg, ci le trăiesc!”

Ioana Ursa, artist plastic: „Relația mea cu slăbiciunile este una specială: mă întăresc, nu le reneg, ci le trăiesc!”

Doctorul Zilei
Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul a împlinit 21 de ani și seamănă tot mai mult cu tatăl său

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul a împlinit 21 de ani și seamănă tot mai mult cu tatăl său

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

Sfatul medicului
Pericolele nebanuite ale servetelelor umede

Pericolele nebanuite ale servetelelor umede

Lucruri mai putin cunoscute despre ciocolata

Lucruri mai putin cunoscute despre ciocolata

Ceapa rosie - alimentul cu multiple beneficii asupra organismului

Ceapa rosie - alimentul cu multiple beneficii asupra organismului

Beneficiile legumelor de primavara pentru sanatate

Beneficiile legumelor de primavara pentru sanatate

Sfatul parintilor
Aprilie 2023 ne aduce o Lună plină în Balanță și o eclipsă de Soare în Berbec. La ce să ne așteptăm

Aprilie 2023 ne aduce o Lună plină în Balanță și o eclipsă de Soare în Berbec. La ce să ne așteptăm

Sezonul Berbec 2023. Ce foc se aprinde pentru zodii

Sezonul Berbec 2023. Ce foc se aprinde pentru zodii

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, vineri 31 martie 2023. Ce foc se aprinde in noi azi?

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, vineri 31 martie 2023. Ce foc se aprinde in noi azi?

Mesajul ZILEI pentru zodii de la Fecioara Maria, regina ingerilor, vineri 31 martie 2023

Mesajul ZILEI pentru zodii de la Fecioara Maria, regina ingerilor, vineri 31 martie 2023

TV Mania
Prințul Harry, în fața instanței de judecată. Ce acuzații grave aduce Familiei Regale Britanice

Prințul Harry, în fața instanței de judecată. Ce acuzații grave aduce Familiei Regale Britanice

Ce a pățit Dinu Maxer în timp ce vorbea la TV despre divorțul de Andreea. Prezentatorul s-a oprit și...

Ce a pățit Dinu Maxer în timp ce vorbea la TV despre divorțul de Andreea. Prezentatorul s-a oprit și...

Cât au slăbit Cătălin Bordea și Nelu Cortea după „America Express”. EXCLUSIV

Cât au slăbit Cătălin Bordea și Nelu Cortea după „America Express”. EXCLUSIV

Murat Ünalmış din „Mă numesc Zuleyha” are un nou proiect! Ce știm până acum despre serialul său nou-nouț

Murat Ünalmış din „Mă numesc Zuleyha” are un nou proiect! Ce știm până acum despre serialul său nou-nouț

Shtiu.ro
De ce țiganii nu poartă ochelari de vedere? Motivul este incredibil!

De ce țiganii nu poartă ochelari de vedere? Motivul este incredibil!

Ce înseamnă ULTIMA CIFRĂ din CNP-ul tău?

Ce înseamnă ULTIMA CIFRĂ din CNP-ul tău?

Previziune macabră. Ce i-a spus Arsenie Boca lui Ceaușescu?

Previziune macabră. Ce i-a spus Arsenie Boca lui Ceaușescu?

Ce a pățit o femeie care a încercat să urce pe muntele ATHOS, loc INTERZIS FEMEILOR?

Ce a pățit o femeie care a încercat să urce pe muntele ATHOS, loc INTERZIS FEMEILOR?

Trending news
Rezultate tragerea Loto 6/49 din 30 martie 2023

Rezultate tragerea Loto 6/49 din 30 martie 2023

Pască fără aluat – rețete de pască pentru masa de Paște

Pască fără aluat – rețete de pască pentru masa de Paște

Florii și Paștele Catolic 2023 – tradiții și obiceiuri

Florii și Paștele Catolic 2023 – tradiții și obiceiuri

Ce zodii se despart în 2023. Cele mai afectate cupluri de zodii care ajung la divorț

Ce zodii se despart în 2023. Cele mai afectate cupluri de zodii care ajung la divorț

Mai multe din Salate cu peste
Orez prăjit rapid cu creveţi
Salate cu peste

Orez prăjit rapid cu creveţi

Orezul prefiert se găteşte rapid de aceea e ideal pentru o cină rapidă şi gustoasă! 4 porţii • gata în 20 minute • 375 calorii per porţie • 2 g grăsimi ■ 2 linguri ulei de...

Mai multe
Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume
Salate cu peste

Salată de peşte afumat cu orez, ouă şi legume

Toate ingredientele se potrivesc şi se combină delicios – menită să sature o mulţime de oameni. 6 porţii • Gata în 25 minute • 419 calorii per porţie • 16 g grăsimi 250 g...

Mai multe
Salata cu creveti
Salate cu peste

Salata cu creveti

Combina crevetii, perele si castravetele cu frunzele de salata. Intr-un robot, amesteca tarhonul, ceapa verde, mustarul, uleiul, zeama si coaja de lamaie, plus zaharul si ceva sare, piper. Toarna...

Mai multe
Salata mediteraneana cu paste, legume si ton
Salate cu peste

Salata mediteraneana cu paste, legume si ton

pasul 1. Pastele se fierb „al dente“, in apa cu sare, apoi se lasa la scurs. Tonul se con­di­men­teaza cu sare si piper, apoi se prajeste intr-o tigaie cu ulei incins, 3 minute pe fiecare...

Mai multe
Avocado si fructe de mare
Salate cu peste

Avocado si fructe de mare

E gata in: 30 min.; Calorii: 535 per portie; Grasimi: 40 g; saturate: 9 g; Ingrediente: 350 g cartofi, taiati bucati mici 1 ceapa rosie, taiata felii 2 conserve de 170 g crab, scurse de...

Mai multe
Salata de creveti cu castraveti
Salate cu peste

Salata de creveti cu castraveti

Gata in 15 minute 161 calorii, 7 g grasimi per portie Cost: aprox. 21 lei Ingrediente pentru 4 portii: Pentru vinegreta zeama de la 1 lamaie 3 linguri ulei de masline 1 lingurita sos de...

Mai multe
Salata de fenicul si macrou afumat
Salate cu peste

Salata de fenicul si macrou afumat

Gata in 15 minute 460 calorii, 42 g grasimi per portie Cost: aprox. 14 lei Ingrediente: 3 linguri ulei de masline 100 ml smantana 2 linguri otet de vin rosu 2 morcovi 2 bulbi de...

Mai multe
Mini salate Cezar
Salate cu peste

Mini salate Cezar

Timp de preparare: 5 min. 143 calorii 13 g grasimi per portie Ingrediente: 3 salate verzi 4 linguri vinegreta 1/4 lingurita pasta de ansoa 1 lingura ulei de masline 70 g...

Mai multe
Salata de paste cu rosii si creveti
Salate cu peste

Salata de paste cu rosii si creveti

Un preparat dietetic delicios! De fapt, este o combinatie de ingrediente, in stil italian. 4 portii Timp de pregatit: 5 min. Timp de gatit: 10 min. 461 calorii, 9 g grasimi per...

Mai multe
Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean
Salate cu peste

Salata de fasole verde cu macrou afumat si sos de hrean

4 portii Timp de preparare: 10 min. 400 calorii, 35 g grasimi per portie Ingrediente: 250 g fasole verde pastai 150 g rosii semideshidratate 3 fileuri de macrou afumat 1 lingura de...

Mai multe