Pui Cajun la gratar

Gata in 20 de minute; 356 calorii per portie; 22 g grasimi; 5 g nesaturate
Cost: aprox. 21 lei

Ingrediente:

Citește și...

Momentul de cumpănă din cariera lui Dan Negru. „Câștigurile mele din televiziune sunt bani găsiți pe jos'

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

• 4 buc. piept de pui
• 2 avocado, curatati si zdrobiti cu furculita
• 3 ardei capia, curatati si taiati
• 1 fir de ceapa verde, tocat marunt
• 2 linguri patrunjel proaspat, tocat
• 1 lamaie – stoarce-i zeama
• 2 linguri ulei de masline
• 1 lingurita condiment cajun

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Mod de preparare:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

1. Pune pieptul de pui intr-un bol, stropeste cu ulei, presara condimentul cajun si lasa sa stea la marinat timp de 5 minute. Pentru a prepara guacamole, combina avocado, ceapa verde, ardeiul, patrunjelul si adauga sare si piper proaspat macinat. Adauga zeama de lamaie, acopera vasul cu film alimentar si pastreaza la rece pana in momentul servirii.

2. Incinge gratarul din fonta si frige pieptul de pui timp de 5 minute pe fiecare parte. Taie friptura felii si serveste cu garnitura de guacamole si chipsuri de tortilla calde.

Citește și...

Top 3 zodii care pot fermeca pe oricine de la prima privire

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

Pofta buna!

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Pui picant la gratar