Paste cu broccoli
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2013/01/paste-m.jpg)
1 Fierbe pastele in apa cu sare, conform instructiunilor inscrise pe ambalaj. Scurge de lichid si stropeste cu zeama de lamaie.
2 Rezerva 11⁄2 linguri ulei din conserva de ansoa si toaca ansoa. Prajeste in uleiul rezervat impreuna cu usturoiul 2 min, pana cand acesta se rumeneste.
Adauga broccoli si rosiile, 3 linguri de apa si fierbe 5 min, pana cand broccoli se patrunde si rosiile plesnesc.
3 Combina pastele cu legumele si caperele si serveste presarat cu piper negru, proaspat macinat.
Gata in 20 min • 3,5 g grasimi per portie • 8,5 lei per portie • 293 calorii
Vezi si Ton cu salsa verde
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Cele mai vândute colecții!
Mai multe din Preparate cu paste
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/02/teo-trandafir-podcast.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/astrolog-urania-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_1b10f645f493a2e152601e79b2e1b9f4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/03/paste-carbonara-cu-fructe-de-mare.jpg)