Pachețele cu creveți și legume

pachetele cu creveti si legume

2 porții gata în 15 minute, 512 calorii per porție, 16 g grăsimi, 58 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării pachețelelor cu creveți și legume

– 100 g castravete, tăiat segmente

– 1 morcov, tăiat bețișoare de chibrit

– 1 ardei gras galben, tăiat fâșii subțiri

– 2 linguri oțet de vin alb

– 2 lămâi

– Un praf de zahăr brun

– 1 pachet de 160 g foi de orez și tăieței pentru pachețele

– 20 g mentă proaspătă, ruptă

– 200 g creveți, prefierți

– 1 avocado, tăiat felii

– 20 g pătrunjel proaspăt

– 1-2 fire de ceapă verde, tocată mărunt

Cum prepari pachețelele

1 Combină castravetele, morcovul și ardeiul cu oțetul și zeama de la 1 lămâie și zahărul și lasă deoparte. Înmoaie în apă clocotindă tăiețeii și apoi scurge de apă și lasă deoparte într-un bol.

2 Într-un bol cu apă fierbinte înmoaie pe rând fiecare foaie de orez și apoi așaz-o pe blatul de lucru. Umple cu frunze de mentă, legume, creveți și avocado și presară pătrunjel. Rulează și închide pachețelele. Repetă procedeul cu toate ingredientele rămase.

3 Pune sosul de înmuiat din pachetul de foi de orez într-un bol, adaugă zeama de lămâie rămasă și ceapa verde și servește imediat.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Recomandari shopping
Mai multe din Culinar