Legume rumenite cu ghimbir

Ingrediente:

• 10 g grasimi, 1,5 g grasimi saturate
• 350 g chiftele de soia (inmuiate si gata preparate)
• 5 linguri sos de soia
• 1 lingura ghimbir (pudra)
• 2 linguri ulei de masline
• 600 g amestec de legume asortate, oparite si fierte pe jumatate
• 3 lingurite miere

Citește și...

Carla’s Dreams, adevărul despre momentul în care va renunța la mască: „Asta mi-a permis'

Reacția Rusiei, după ce Igor Dodon, apropiat al lui Putin, a fost reținut. Mesajul e clar

Mod de preparare:

Amesteca chiftelele – inmuiate (conform indicatiilor de pe ambalaj) si sfaramate – cu sosul de soia si adauga ghimbirul.

Intr-un vas larg, incinge uleiul si prajeste compozitia amestecand timp de 5 minute.

Adauga legumele si prajeste 3 minute, amestecand incontinuu.

Citește și...

Anamaria Prodan, mesaj pentru Laurențiu Reghecampf după ce a aflat că iubita lui a născut

Reacția Rusiei, după ce Igor Dodon, apropiat al lui Putin, a fost reținut. Mesajul e clar

Stropeste cu mierea si mai tine pe foc 1 minut, amestecand incontinuu.

Serveste presarat cu seminte de susan rumenite si cu ceapa verde, tocata marunt.

Pofta buna!

Citește și următorul articol:

Curry de conopida si fasole verde

Sfaturi Utile

Beneficii pentru sănătate. Cum te ajută plantele în cazul oboselii musculare

Astăzi îți explicăm ce beneficii pentru sănătate îți aduc, de fapt, plantele în cazul oboselii musculare. Cu siguranță ai experimentat și tu măcar o dată această senzație dureroasă, dar nu…...

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei