6 porții gata în 45 minute, 305 calorii per porție, 4,5 g grăsimi, 59 g carbohidrați
Ingrediente necesare preparării cartofilor
6 cartofi dulci
2 linguri ulei de măsline
1 lingura boia dulce
4-5 linguri miere
2 lămâi, tăiate sferturi
Cum prepari cartofii rumeniți
1 Încinge cuptorul la semnul 6/180°C. Stropește cartofii cu ulei și presară boiaua. Așază-i în tava de copt și dă la cuptor 30-40 min până când se pătrund.
2 Stropește cu mierea și dă din nou la cuptor 5-8 min, până când se rumenesc și devin crocanți. Servește cu sferturile de lămâie.
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/01/Ghebe.jpg "De post: Ghebe cu mămăliguţă şi mujdei")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/12/Zucchini-umpluti-cu-cuscus.jpg "Zucchini umpluţi cu legume şi cuşcuş")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/07/Ghiveci-de-post-cu-legume.jpg "Ghiveci de post cu legume – Pentru trup şi suflet")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/01/cartofi-acordeon-1.jpg "Cartofi acordeon cu cașcaval")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/10/placinta-cu-legume.png "Plăcintă cu legume")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/10/bolul-lui-buddha.png "Bolul lui Buddha, pentru detoxificare")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/03/paste-carbonara-cu-fructe-de-mare.jpg "Paste carbonara cu fructe de mare")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/07/supa-crema-de-cartofi-dulci.png "Supă-cremă de cartofi dulci, costiță și porumb")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/07/friptura-cu-orez-prajit.png "Friptură cu orez prăjit, cu susan și roiniță")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/07/ce-greseala-facem-atunci-cand-gatim-fasole.jpg "Ce greșeală facem atunci când gătim fasole")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/pui-la-cuptor-cu-legume-verzi.png "Pui la cuptor cu legume verzi")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/tacos-cu-peste-crocan.png "Tacos cu pește crocant și salată de varză roșie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/orez-prajit-cu-ou-a-la-singapore.png "Orez prăjit cu ou a la Singapore")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/06/friptura-de-vita-cu-portocala-si-ghimbir.png "Friptură de vită cu portocală și ghimbir")