Adevarul despre ciocolata. De ce trebuie sa mananci ciocolata neagra

Adevarul despre ciocolata. De ce trebuie sa mananci ciocolata neagra

Ciocolata, un desert cu aroma puternica, preferatul multora dintre noi.

Care este adevarul despre ciocolata, de ce trebuie sa mananci produse cu continut mare de cacao si sa le eviti pe cele cu mult zahar?

Pe piata se gasesc o varietate larga de tablete de ciocolata, insa putini sunt cei care stiu ca ciocolata neagra (amaruie) are beneficii pentru sanatate. In schimb, variantele cu continut mic de masa de cacao si unt de cacao dar cu mult zahar sunt periculoase si ingrasa.

Adevarul despre ciocolata. De ce trebuie sa mananci ciocolata neagra

Medicul nutritionist Mihaela Bilic a explicat pe contul sau de Instagram care este diferenta intre o ciocolata amaruie si una dulce, cu pudra de cacao si mult zahar.

“Ciocolata adevărată trebuie să fie amăruie, nu dulce”, spune Mihaela Bilic in postarea sa pe Instagram.

Citeste adevarul despre ciocolata neagra si ce efecte incredibile are. Continuarea e aici.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Culinar