Cele mai simple și eficiente tratamente naturiste pentru refluxul gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian, o problemă de sănătate larg răspândită în rândul ambelor sexe, se traduce prin urcarea acidului gastric din stomac în esofag. Simptomele se ameliorează prin simpla supraveghere a alimentației, însă există și o serie de tratamente naturiste pentru refluxul gastroesofagian cu rezultate aproape instantanee și de durată.  

tratamente naturiste pentru refluxul gastroesofagian

Remediile naturiste despre care îți vom vorbi în continuare sunt la îndemâna fiecăreia dintre noi, iar beneficiile lor nu sunt legate strict doar de problema refluxului acid, ci se extind asupra stării generale de sănătate.

Te confrunți și tu cu această tulburare digestivă extrem de neplăcută? Iată, în cele ce urmează, câteva tratamente naturiste pentru refluxul esofagian a căror eficiență a fost dovedită în timp.

Citește și 3 greșeli majore care provoacă probleme digestive

Cum se manifestă refluxul gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian sau acid reprezintă acțiunea prin care acidul gastric din stomac urcă în esofag. Sfincterul esofagian inferior îndeplinește rol de valvă protectoare, care împiedică hrana să urce din stomac în esofag.

Atunci când acest sfincter nu funcționează corespunzător, sucul gastric pătrunde în esofag, ceea ce provoacă regurgitații acide după fiecare masă.

Simptomele refluxului acid sunt arsuri stomacale localizate în spatele sternului și care se pot deplasa către gât.

Cauzele refluxului acid

Această tulburare digestivă nu este cauzată doar de aciditatea din stomac, ci și de alți factori precum o infecție cu bacteria Helicobacter pylori sau de administrarea anumitor medicamente care au efecte secundare.

– Bacteria Helicobacter pylori distruge flora intestinală perturbând echilibrul gastric. Provoacă astfel diverse tulburări gastrice, printre care și ulcere la stomac. Simptomele care semnalează infecția cu Helicobacter pylori în stomac sunt balonări, arsuri stomacale, reflux gastroesofagian, regurgitații, constipație, flatulență;

– Medicamentele împotriva anxietății și depresiei, antibioticele, analgezicele, medicamentele prescrise în hipertensiune, cele recomandate în osteoporoză pot cauza arsuri stomacale dacă nu sunt administrate corect. Pentru a evita aceste neplăceri citește cu atenție instrucțiunile, respectă modul de administrare și ia-le întotdeauna exact așa cum se specifică, pe stomacul gol sau, dimpotrivă, după masă.

Top 5 tratamente naturiste pentru refluxul gastroesofagian

Următoarele tratamente naturiste pentru refluxul gastroesofagian au fost testate timp de ani de zile, iar eficiența lor a fost confirmată. În plus, ele sunt benefice sănătății generale.

Sucul de aloe vera favorizează reducerea inflamației și atenuarea simptomelor refluxului acid. Mai mult, este un detoxifiant puternic pentru organism.

Îl găsești în comerț sau îl prepari chiar tu astfel: amestecă într-un blender 30 ml suc extras din planta de aloe (aproximativ 2 linguri) cu o ceașcă de suc de citrice. Evident, acesta din urmă, la rândul lui, trebuie să fie natural, preparat în casă. Bea acest suc o dată pe zi.

Pentru a ameliora simptomele refluxului acid, poți lua zilnic o lingură de oțet de mere diluat într-un pahar cu apă călduță.

Citește și 7 moduri în care să folosești oțetul de mere

De asemenea, un ceai de ulm roșu te va ajuta să calmezi arsurile stomacale aproape instantaneu. Și asta pentru că ulmul roșu are puternice proprietăți antiinflamatorii. În plus, stimulează terminațiile nervoase de la nivelul tractului gastrointestinal și stimulează secrețiile de mucus al căror rol este de a proteja tubul digestiv de un exces de aciditate sau de ulcer.

Ceaiul de mușețel favorizează diminuarea inflamației de la nivelul mucoasei tubului digestiv. Totodată, îmbunătățește digestia. Îl poți bea de 2-3 ori pe zi, între mese.

Ghimbirul are un efect gastroprotector puternic, blocând urcarea acidului către esofag și favorizând formarea unei flore intestinale sănătoase. Totodată, ghimbirul ajută la eliminarea bacteriei Helicobacter pylori.

Pentru a prepara un ceai de ghimbir fierbe câteva rondele de ghimbir timp de 10 minute (sau 2 lingurițe de pulbere de ghimbir), apoi lasă-l câteva minute înainte de a-l consuma.

Nu uita, însă, ca înainte de a apela la remediile naturiste, să consulți medicul.

Cunoști și alte tratamente naturiste pentru refluxul gastroesofagian?

Sursa foto: 123rf.com

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Mai multe din Sanatate