Ceaiul de urzici este un tratament naturist ce nu ar trebui să lipsească din arsenalul tău de remedii din plante. Îți îmbunătățește starea de sănătate și ajută la vindecarea multor afecțiuni. foto ceai de urzici via Shutterstock Ceaiul de urzici se face în mod normal din frunzele și tulpinile uscate, iar în unele cazuri se
Obiceiurile alimentare nesănătoase, dezordonate, duc la balonare, ca și sindromul premenstrual sau probleme ale tractului digestiv (gastrită, colon iritabil). Din fericire există remedii ușoare, pe care le poți face acasă sau la serviciu, ca să scapi de această problemă. foto balonare via Shutterstock Ceai de mentă, bun împotriva balonării Ceaiul de mentă calmează un stomac
Helicobacter pylori este bacteria care trăiește și se dezvoltă în stomac și intestine și odată contractată poate cauza apariția ulcerelor. Tratamentul pe care îl dau medicii pentru a elimina această bacterie constă într-un mix de antibiotice puternice. Iată și ce tratamente naturiste ai la îndemână: foto tratamente naturiste via Shutterstock Elimină Helicobacter pylori cu afine
Tentațiile culinare îți pot amenința sanatatea. În loc sa rezolvi problemele digestive cu medicamente, încearca ceva mai sanatos și mult mai gustos. foto femeie sănătoasă via Shutterstock Dacă suferi de anxietate, mănâncă banane Nu e neaparat nevoie de betablocante. Muzicienii și actorii știu ca o banana mâncata înainte de spectacol calmeaza emoțiile. Bananele au conținut
De multe ori, ceea ce mâncăm este mai mult de atât: produsele pe care le alegem nu sunt doar alimente, ci de multe ori și medicamente naturale, cu multe proprietăți benefice corpurilor noastre. Iată care sunt antibioticele naturale ce se ascund aproape în orice bucătărie: foto usturoi, antibiotic natural via Shutterstock Usturoiul, cel mai cunoscut
Ridichea neagră este una dintre cele mai sănătoase legume când vine vorba de tratarea răcelilor, însă are mai multe proprietăți de atât! Află-i beneficiile pentru sănătate și cum o poți folosi ca leac pentru gripe și alte afecțiuni. foto ridiche neagră via Shutterstock Ridichea neagră este bogată în minerale și vitaminele B și C și
Sunt folosite de sute de ani pentru proprietățile lor terapeutice i se fac foarte ușor acasă. Vinurile medicinale pot fi un tratament bun al problemelor de sănătate, pentru că te vindecă în mod natural. foto vinuri medicinale via Shutterstock Vinuri medicinale pentru tensiune În special bune pentru persoanele care au tensiune oscilantă sunt cele de
Mango este unul dintre fructele exotice populare, însă prea puțin consumat și apreciat pentru proprietățile sale. Mai este numit ”fructul fericirii” datorită numeroaselor vitamine pe carele conține, dar și datorită cantității de magneziu, ce scade nivelul stresului. Află ce proprietăți vindecătoare are fructul mango: foto fruct mango via Shutterstock Bogat în vitamine și minerale În
Aglomerația (pe toate planurile) din aceste ultime luni poate provoca tot soiul de dureri sau mici accidente casnice. În locul medicamentelor, opteaza pentru soluții naturale eficiente. foto tratamente naturiste via Shutterstock DACA SUFERI DE…CONSTIPAȚIE FOLOSEȘTE: ULEIUL DE MĂSLINE PUR Uleiul de masline pur este mai mult decât o grasime sanatoasa – textura și consistența sa
Când mănânci prea mult, când consumi ceva ce nu îi priește stomacului tău sau când nu ai reușești să te odihnești îndeajuns, pot apărea stările de greață. Din fericire poți apela la tratamente naturiste ce au efect rapid și combat greața eficient. foto stări de greață via Shutterstock Taie greața cu mentă Menta este un
Sâmburii pe care mulți dintre noi îi aruncă la gunoi au proprietăți remarcabile pentru sănătatea noastră. Iată care sunt cei mai sănătoși pe care îi poți mânca și ce poți trata cu ei: foto sâmburi via Shutterstock Sâmburii de gutuie calmează tusea Știi deja cât de sănătoase sunt gutuile. Iar dacă din coji și cotoare
Spre deosebire de bărbați, zona intimă a femeilor este mult mai sensibilă, fiind mult mai predispusă la infecții (mai ales în perioada menstruației), iar flora vaginală poate fi ușor afectată de numeroase cauze. Pentru asta am ales pentru tine câteva ceaiuri naturale, benefice zonei intime, pentru o igienă bună. foto ceaiuri pentru igiena intimă via
Drojdia de bere se numără printre cele mai sănătoase alimente. Pe lângă faptul că este un produs la un preț foarte accesibil, o poți consuma proaspătă sau uscată și să ai parte de aceleași beneficii pentru sănătate. foto drojdie de bere via Shutterstock Bogată în vitamine Drojdia de bere conține multe vitamine (B, E, D,
Ceapa este foarte sănătoasă, fiind bogată în vitamine, minerale și are numeroase proprietăți de care poți beneficia pentru o sănătate de fier. Și cojile cepei sunt la fel de sănătoase. Află ce poți trata cu ele, în loc să le mai arunci la gunoi! foto ceapă via Shutterstock Coaja de ceapă este folosită de sute
Fructele și legumele au multe beneficii de oferit pentru sănătatea fiecăruia dintre noi. Dacă vrei să menții sănătatea ochilor sau chiar să îmbunătățești vederea, atunci bea zilnic acest suc natural. foto suc natural pentru vedere via Shutterstock Un suc natural care îmbunătățește vederea trebuie să conțină neapărat morcovi – morcovii sunt cunoscuți pentru efectele benefice
Iarba de grâu este foarte sănătoasă și o poți consuma ca atare sau sub formă de suc (o variantă mai des întâlnită). Are un efect puernic detoxifiant, dar nu doar atat. Află de ce este iarba de grâu un leac atât de bun: foto iarbă de grâu via Shutterstock Iarba de grâu este bogată în
Lavanda este o altă plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate și se poate consuma în diferite moduri. Citește mai departe să afli pentru ce este bună lavanda. foto lavandă via Shutterstock Lavanda este folosită cel mai des datorită parfumului său foarte plăcut în diferite produse cosmetice și de igienă, dar face mult mai mult de
Cătina mai este cunoscută și sub numele de ”ginseng românesc” și este unul dintre cele mai sănătoase fructe pe care le poți mânca. Este un leac deosebit de bun, pentru diferite și numeroase afecțiuni. foto cătină via Shutterstock Fructul de cătină este bogat în vitamina C – chiar are de 10 ori mai multă decât
De multe ori evităm să cumpărăm curmale, pentru că fiind confiate crește concentrația de glucide din ele, dar nici nu ne putem bucura de beneficiile pe care le prezintă pentru sănătate. De ce ar trebui să ne bucurăm de aceste leacuri din copac: foto curmale via Shutterstock Curmalele te pot umple de energie Conțin mai
Mierea crudă este cea pe care o poți cumpăra direct de la apicultor, cea care nu a trecut prin procesul de pasteurizare. Mierea crudă este naturală și un îndulcitor sănătos. Iată de ce ar trebui s-o mâncăm cu toții, în loc de zahăr: foto miere crudă în fagure via Shutterstock Mierea cu adevărat naturală nu
Mugurii de brad sunt foarte buni pentru sănătatea noastră și pot trata numeroase afecțiuni și boli. Iată la ce sunt buni și cum îi poți folosi în tratamentele naturiste: foto muguri de brad via Shutterstock Tratezi răceli și bronșite cu muguri de brad Principalele probleme atunci când te îmbolnăvești sunt căile respiratorii înfundate și tusea
Mustul este o băutură delicioasă, de care ne putem bucura chiar acum, în toiul toamnei. În afară de gustul plăcut și lipsa alcoolului (sau cel puțin cantitatea mică de alcool), are și numeroase beneficii pentru sănătate. Iată-le: foto must via Shutterstock Mustul este vitaminizant Mustul este sucul proaspăt de struguri care încă nu a început
Sfecla roșie se numără printre cele mai sănătoase legume pe care le-ai putea consuma. Poate fi un tratament pentru numeroase afecțiuni și poate preveni boli grele, precum cancerul. Iată câteva motive să consumi cât mai multă sfeclă roșie: foto sfeclă roșie via Shutterstock Poți slăbi cu sfecla rosie Această legumă are puține calorii, chiar dacă
Ai început deja să pui varza la murat, pentru sarmalele delicioase ce se manancă de Sărbători? Află că nu este doar gustoasă, ci poți trata mai multe afecțiuni cu varză murată. Care sunt acestea și cum se folosește găsești mai jos. foto varză murată via Shutterstock De mii de ani se murează legume, pentru a
Borșul se face prin fermentarea tărâțelor de grâu în apă. Nu are un gust pe care îl poate suporta oricine și nici un miros prea plăcut, însă este o minune pentru sănătate. Iată ce beneficii are borșul natural pentru tine și cum îl poți face acasă: Borșul nu este bun doar de acrit ciorbele delicioase,
Bananele sunt gustoase, foarte sănătoase și te poți folosi și de cojile lor în moduri neașteptate. Am strâns câteva exemple pentru tine: foto banane în coajă Shutterstock Tratezi hemoroizii cu coaja de banană Coaja de banană nu ar mai trebui aruncată la coșul de gunoi, mai ales dacă suferi de anumite afecțiuni și îți dorești
Din când în când – de ce nu, o dată sau de două ori pe an – organismul tău are nevoie de un mic ajutor să scoată toate toxinele care s-au adunat. În special după Sărbători (fie de iarnă sau de Paște) când te bucuri de mâncărurile ai nevoie de o detoxifiere completă, a întregului
Constipația este neplăcută și poate cauza numeroase probleme, de la stări de oboseală, dureri și până la depresie. Vezi mai jos 5 metode naturiste prin care o poți trata: foto simbol Shutterstock Fructe confiate Fructele sunt bogate în fibre, iar cele confiate au efect rapid. Mănâncă prune, stafide sau smochine confiate pentru a trata constipația.
Amenoreea înseamnă lipsa menstruației și este una dintre cauzele infertilității în cazul femeilor. Iată cum poți trata amenoreea cu ajutorul plantelor: foto simbol Shutterstock Amenoreea este de două tipuri – primară, ce presupune întârzierea cicului menstrual până la vârsta de 16 ani ori prin întreruperea bruscă a menstruației în timpul vieții – amenoree secundară. Ce
Este o idee bună să treci de la produse cu ingrediente chimice la cele ce conțin cât mai multe ingrediente naturale. Chiar și așa, unele plante pot face mai mult rău decât bine, dacă nu sunt folosite în cunoștință de cauză. Află care dintre acestea îți pot pune sănătatea în pericol: foto plante periculoase Shutterstock
Este vremea piersicilor și, pe lângă faptul că este cel mai sănătos să mănânci fructe și legume de sezon, aceste fructe sunt grozave. Află cât de multe beneficii îți poate aduce consumul de piersici: foto piersică Shutterstock Piersicile, proprietăți anticancerigene Fructele sunt foarte bune pentru prevenirea cancerului, dar și ca adjuvant în tratarea bolii. Conțin
Plantele ne sar în ajutor de câte ori avem vreo problemă de săntate. Iată cum putem trata naturist și eficient infecțiile respiratorii: foto remedii naturiste Shutterstock Infecțiile respiratorii sunt de mai multe tipuri: rinita, sinuzita, răceala comuna, rinofaringita, otita, faringita, laringita, traheita și amigdalita. Acestea pot fi tratate simplu cu ajutorul plantelor: Busuiocul este folosit
Gastrita este o afecțiune foarte răspândită în ziua de astăzi, stresul și obiceiurile alimentare rele fiind principalii factori care duc la apariția acesteia. Iată câteva remedii naturiste care te vor ajuta pe termen lung: foto femeie cu gastrita Shutterstock Remedii pentru simptomele gastritei Primele simptome pe care le simți atunci când ai gastrită sunt arsurile
Lăptișorul de matcă este hrana pe care o mănâncă numai regina albinelor (matca). Acest ingredient miraculos are mai multe proprietăți ca mierea și în permanență îi sunt descoperite noi beneficii. Ce se cunoaște până în prezent: 1. Scade colesterolul Lăptișorul de matcă influențează o enzimă ce joacă un rol în sintetizarea colesterolului, iar după o
Scorțișoara aromează prăjiturile, dar și mâncărurile și este folosită destul de mult în dietele de slăbire. Dar este foarte sănătoasă și are mult mai multe beneficii pentru sănătatea ta. Află care sunt: Scorțișoara tratează sindromul colonului iritabil Ceaiul de scortisoara este bun pentru calmarea stomacului, pentru că reduce balonarea, așadar și durerile resimțite din cauza acesteia.
Celulita este o boală care se manifestă prin alterarea țesutului adipos, unde se strâng formațiuni cu toxine, grăsime și apă. Aproape 95% dintre femei au celulită pe picioare, fese și abdomen. Apariția celulitei este determinată de factori atât interni cât și externi: o circulatie a sângelui defectuoasă, sedentarismul, retenția de apa, o alimentație nesănătoasă, dezechilibrul
Varicele sunt vene umflate, dureroase și neplăcute din punct de vedere estetic, iar netratate la timp pot duce la probleme mai grave de sănătate, care cu greu mai pot fi tratate. Așadar, vezi cinci tratamente naturiste ale varicelor: Tratament cu frunze de ficus Ia trei frunze de ficus și toacă-le mărunt. Pune-le într-o găletușă de
Am observat o tendință de întoarcere la ce este natural. Plantele ne redevin cei mai bun prieteni, atât când vrem să ne relaxăm, dar și când să ne vindecăm. Astfel, am adunat cele mai bune leacuri naturiste pe care le foloseau vikingii cu sute de ani înainte: Usturoi pentru tratarea infecțiilor Pe vremea vikingilor nu
Oricine întâmpină la un moment dat perioade în care nu poate dormi. Motivele pot fi numeroase, dar la fel de numeroase sunt și soluțiile pentru tratarea acestora. Cum medicamentele nu sunt indicate decât în cazurile grave, tratamentele naturiste rămân o soluție sănătoasă și ușor de pus în aplicare. Ceai de tei Teiul este cunoscut pentru
De la frecventele dureri de spate pâna la insuportabilele dureri de cap, exista soluții naturale care te fac sa scapi de griji cât ai spune „gata, sa dispara ca prin magie!“. Capsule de fructe pentru tonifiere Când simți ca energia este pe terminate, încearca si varianta capsulelor de fructe. Energizante, vitaminizante, antidepresive, capsulele de fructe