Tratamente naturiste

Ce beneficii are mierea de mană

Mierea de mană este un tip de miere pe care albinele o produc prin colectarea sevei de pe frunzele sau ramurile unor conifere precum bradul, pinul, molidul sau al unor foioase precum stejarul și arțarul. O altă modalitate de producere a mierii de mană o reprezintă colectarea de către albine a excrețiilor produse de insectele […]

Ce beneficii pentru sănătate au mugurii de pin

Mugurii de pin au proprietăți terapeutice deosebite, fiind recomandați în tratamentul, dar și prevenirea multor afecțiuni. Pot fi culeși în luna mai sau pot fi procurați din magazinele naturiste. Din mugurii de pin se pot obţine ceaiuri, siropuri şi tincturi, dar pot fi adăugaţi şi în salate, în sosul Pesto, în mâncărurile de spanac şi […]

Tratamente naturiste

Rubarba, ingredientul bogat în principii nutritive din deserturi

Rubarba este o plantă cu origini asiatice şi nord-americane, care apare în lunile mai-iunie şi care are o mulţime de proprietăţi curative. La noi în ţară, rubarba este folosită cu precădere în preparatele culinare din zona Ardealului. Rubarba este plină de vitamine şi minerale, putând fi ingredientul principal într-un număr mare de deserturi. Rubarba, un […]

Sarea roz de Himalaya: beneficii şi mod de folosire

Sarea roz de Himalaya este o sare pură, necontaminată, extrasă manual din munţi. Este o alternativă excelentă la sarea obişnuită datorită bogăţiei de minerale pe care le conţine. Culoarea roz provine de la concentraţia de fier. Atunci când fierul oxidează, sarea îşi schimbă culoarea, aceasta variind de la roz, la portocaliu, la roşu. Ce beneficii […]

Mierea de rapiţă: beneficii şi proprietăţi

Mierea de rapiţă este obţinută din rapiţa sălbatică, o plantă bogată în proteine, carbohidraţi, glucide, lipide, în minerale precum bor, calciu, fier, fosfor, potasiu, sodiu, în vitaminele A, B1, B2, B3, C şi betacaroten. Albinele produc această miere în luna mai. Datorită abundenţei de principii nutritive, mierea de rapiţă aduce nenumărate beneficii sănătăţii şi frumuseţii. […]

Cum scapi de aluniţele roşii

Numite în limbaj de specialitate angioame, aluniţele roşii reprezintă anomalii vasculare care pot apărea atât la nivelul pielii, cât şi la nivelul organelor. Aluniţele roşii se împart în tumori vasculare (hemangioame), care dispar spontan în 80% din cazuri, şi în malformaţii cauzate de dilatarea anormală a vaselor sanguine sau limfatice, care nu dispar niciodată. Aluniţele […]

Remedii naturiste cu flori de salcâm

Aroma răspândită de florile de salcâm în lunile mai-iunie este imposibil de ratat, dar puţini ştiu că acestea au şi o mulţime de virtuţi terapeutice. Există o multitudine de remedii naturiste cu flori de salcâm care vindecă, printre altele, o serie de afecţiuni digestive, respiratorii sau ginecologice. Remedii naturiste cu flori de salcâm pentru afecţiuni […]

Cuişoarele: 5 beneficii pentru sănătate

Cuişoarele, un condiment originar din Indonezia, se remarcă prin gustul fructat iute-amărui. Ele conferă o aromă specială vinului fiert, compoturilor sau prăjiturilor şi transformă supele, ciorbele şi fripturile în mâncăruri cu o savoare deosebită. Aroma lor este unică, însă beneficiile cuişoarelor asupra sănătăţii nu sunt nici ele de neglijat. Beneficiile cuişoarelor asupra danturii Acest condiment […]

Terapia Bach te eliberează de emoţiile negative

La începutul secolului al XX-lea, medicul englez Edward Bach ajungea la concluzia că la originea bolilor oamenilor stau emoţiile negative ale acestora. Drept urmare, a început să dezvolte o terapie bazată pe plante cu proprietăţi aproape miraculoase, ale căror principii active restabileau echilibrul psihic. Bach a descoperit 38 de astfel de plante, pe care apoi […]

10 remedii naturale pentru acneea rozacee

Rozaceea este o afecţiune cronică a pielii, care se manifestă la nivelul feţei, fiind întâlnită cu precădere la persoanele care au depăşit vârsta de 20 de ani. Nu există tratament pentru această afecţiune, însă simptomele ei pot fi atenuate. Cauzele exacte ale rozaceei nu sunt cunoscute, însă s-au identificat o serie întreagă de factori favorizanţi, […]

Suc natural pentru anemie

Anemia este o afecţiune des întâlnită în rândul populaţiei din întreaga lume, fiind determinată de scăderea numărului de globule roşii sau de diminuarea cantităţii de hemoglobină pe care acestea o conţin. Cele mai frecvente cauze ale anemiei sunt un regim alimentar sărac în fier şi pierderea unei cantităţi importante de sânge ca urmare a hemoragiilor. […]

Detoxifierea pielii pas cu pas

O piele frumoasă presupune mai mult decât folosirea de creme şi loţiuni scumpe. Îngrijirea ei este un proces complex, care trebuie să înceapă din interior. Detoxifierea pielii este, aşadar, primul pas către sănătatea şi frumuseţea oricărei femei. O detoxifiere corectă are în vedere mai multe aspecte, pe care le vom detalia în cele ce urmează. […]

Ceaiul de mușețel, proprietăți impresionante pentru sănătate

Ceaiul de mușețel este gustos, aromat și are un efect calmant ce te poate ajuta mai ales în situațiile stresante. Descoperă-i toate beneficiile pentru sănătatea ta! foto ceai de mușețel via Shutterstock Ceaiul de mușețel combate insomniile Ceaiul de mușețel este foarte bun pentru perioadele când nu poți dormi prea bine – o cană de […]

Ceaiul de urzici, un tratament naturist indispensabil

Ceaiul de urzici este un tratament naturist ce nu ar trebui să lipsească din arsenalul tău de remedii din plante. Îți îmbunătățește starea de sănătate și ajută la vindecarea multor afecțiuni. foto ceai de urzici via Shutterstock Ceaiul de urzici se face în mod normal din frunzele și tulpinile uscate, iar în unele cazuri se […]

5 remedii de acasă pentru balonare

Obiceiurile alimentare nesănătoase, dezordonate, duc la balonare, ca și sindromul premenstrual sau probleme ale tractului digestiv (gastrită, colon iritabil). Din fericire există remedii ușoare, pe care le poți face acasă sau la serviciu, ca să scapi de această problemă. foto balonare via Shutterstock Ceai de mentă, bun împotriva balonării Ceaiul de mentă calmează un stomac […]

Tratamente naturiste împotriva Helicobacter pylori

Helicobacter pylori este bacteria care trăiește și se dezvoltă în stomac și intestine și odată contractată poate cauza apariția ulcerelor. Tratamentul pe care îl dau medicii pentru a elimina această bacterie constă într-un mix de antibiotice puternice. Iată și ce tratamente naturiste ai la îndemână: foto tratamente naturiste via Shutterstock Elimină Helicobacter pylori cu afine […]

Alimente pentru sănătate: Ce să mănânci mereu

Tentațiile culinare îți pot amenința sanatatea. În loc sa rezolvi problemele digestive cu medicamente, încearca ceva mai sanatos și mult mai gustos. foto femeie sănătoasă via Shutterstock Dacă suferi de anxietate, mănâncă banane Nu e neaparat nevoie de betablocante. Muzicienii și actorii știu ca o banana mâncata înainte de spectacol calmeaza emoțiile. Bananele au conținut […]

Cele 7 antibiotice naturale care se ascund în bucătăria ta

De multe ori, ceea ce mâncăm este mai mult de atât: produsele pe care le alegem nu sunt doar alimente, ci de multe ori și medicamente naturale, cu multe proprietăți benefice corpurilor noastre. Iată care sunt antibioticele naturale ce se ascund aproape în orice bucătărie: foto usturoi, antibiotic natural via Shutterstock Usturoiul, cel mai cunoscut […]

Plante medicinale

Ridichea neagră, cel mai simplu leac pentru gripe

Ridichea neagră este una dintre cele mai sănătoase legume când vine vorba de tratarea răcelilor, însă are mai multe proprietăți de atât! Află-i beneficiile pentru sănătate și cum o poți folosi ca leac pentru gripe și alte afecțiuni. foto ridiche neagră via Shutterstock Ridichea neagră este bogată în minerale și vitaminele B și C și […]

Vinurile medicinale te vindecă de problemele de sănătate în mod natural

Sunt folosite de sute de ani pentru proprietățile lor terapeutice i se fac foarte ușor acasă. Vinurile medicinale pot fi un tratament bun al problemelor de sănătate, pentru că te vindecă în mod natural. foto vinuri medicinale via Shutterstock Vinuri medicinale pentru tensiune În special bune pentru persoanele care au tensiune oscilantă sunt cele de […]

Plante medicinale

Mango, fructul fericirii. Află-i proprietățile vindecătoare

Mango este unul dintre fructele exotice populare, însă prea puțin consumat și apreciat pentru proprietățile sale. Mai este numit ”fructul fericirii” datorită numeroaselor vitamine pe carele conține, dar și datorită cantității de magneziu, ce scade nivelul stresului. Află ce proprietăți vindecătoare are fructul mango: foto fruct mango via Shutterstock Bogat în vitamine și minerale În […]

Tratamente naturiste pentru orice problemă de iarna asta

Aglomerația (pe toate planurile) din aceste ultime luni poate provoca tot soiul de dureri sau mici accidente casnice. În locul medicamentelor, opteaza pentru soluții naturale eficiente. foto tratamente naturiste via Shutterstock DACA SUFERI DE…CONSTIPAȚIE FOLOSEȘTE: ULEIUL DE MĂSLINE PUR Uleiul de masline pur este mai mult decât o grasime sanatoasa – textura și consistența sa […]

Tratamente naturiste rapide pentru greață

Când mănânci prea mult, când consumi ceva ce nu îi priește stomacului tău sau când nu ai reușești să te odihnești îndeajuns, pot apărea stările de greață. Din fericire poți apela la tratamente naturiste ce au efect rapid și combat greața eficient. foto stări de greață via Shutterstock Taie greața cu mentă Menta este un […]

Top 5 cei mai sănătoși sâmburi pe care îi poți mânca

Sâmburii pe care mulți dintre noi îi aruncă la gunoi au proprietăți remarcabile pentru sănătatea noastră. Iată care sunt cei mai sănătoși pe care îi poți mânca și ce poți trata cu ei: foto sâmburi via Shutterstock Sâmburii de gutuie calmează tusea Știi deja cât de sănătoase sunt gutuile. Iar dacă din coji și cotoare […]

6 Ceaiuri pentru igiena intimă

Spre deosebire de bărbați, zona intimă a femeilor este mult mai sensibilă, fiind mult mai predispusă la infecții (mai ales în perioada menstruației), iar flora vaginală poate fi ușor afectată de numeroase cauze. Pentru asta am ales pentru tine câteva ceaiuri naturale, benefice zonei intime, pentru o igienă bună. foto ceaiuri pentru igiena intimă via […]

Drojdia de bere, printre cele mai sănătoase alimente

Drojdia de bere se numără printre cele mai sănătoase alimente. Pe lângă faptul că este un produs la un preț foarte accesibil, o poți consuma proaspătă sau uscată și să ai parte de aceleași beneficii pentru sănătate. foto drojdie de bere via Shutterstock Bogată în vitamine Drojdia de bere conține multe vitamine (B, E, D, […]

Nu mai arunca la gunoi coaja de ceapă! Ce tratezi cu ea

Ceapa este foarte sănătoasă, fiind bogată în vitamine, minerale și are numeroase proprietăți de care poți beneficia pentru o sănătate de fier. Și cojile cepei sunt la fel de sănătoase. Află ce poți trata cu ele, în loc să le mai arunci la gunoi! foto ceapă via Shutterstock Coaja de ceapă este folosită de sute […]

Sucul natural care îți îmbunătățește vederea

Fructele și legumele au multe beneficii de oferit pentru sănătatea fiecăruia dintre noi. Dacă vrei să menții sănătatea ochilor sau chiar să îmbunătățești vederea, atunci bea zilnic acest suc natural. foto suc natural pentru vedere via Shutterstock Un suc natural care îmbunătățește vederea trebuie să conțină neapărat morcovi – morcovii sunt cunoscuți pentru efectele benefice […]

Iarba de grâu, un leac natural foarte bun

Iarba de grâu este foarte sănătoasă și o poți consuma ca atare sau sub formă de suc (o variantă mai des întâlnită). Are un efect puernic detoxifiant, dar nu doar atat. Află de ce este iarba de grâu un leac atât de bun: foto iarbă de grâu via Shutterstock Iarba de grâu este bogată în […]

Beneficiile lavandei pentru sănătatea ta

Lavanda este o altă plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate și se poate consuma în diferite moduri. Citește mai departe să afli pentru ce este bună lavanda. foto lavandă via Shutterstock Lavanda este folosită cel mai des datorită parfumului său foarte plăcut în diferite produse cosmetice și de igienă, dar face mult mai mult de […]

Fructul de cătină, un leac deosebit de sănătos

Cătina mai este cunoscută și sub numele de ”ginseng românesc” și este unul dintre cele mai sănătoase fructe pe care le poți mânca. Este un leac deosebit de bun, pentru diferite și numeroase afecțiuni. foto cătină via Shutterstock Fructul de cătină este bogat în vitamina C – chiar are de 10 ori mai multă decât […]

Curmalele, leacurile din copac. De ce sunt atât de bune

De multe ori evităm să cumpărăm curmale, pentru că fiind confiate crește concentrația de glucide din ele, dar nici nu ne putem bucura de beneficiile pe care le prezintă pentru sănătate. De ce ar trebui să ne bucurăm de aceste leacuri din copac: foto curmale via Shutterstock Curmalele te pot umple de energie Conțin mai […]

De ce ar trebui să mâncăm cu toții miere crudă

Mierea crudă este cea pe care o poți cumpăra direct de la apicultor, cea care nu a trecut prin procesul de pasteurizare. Mierea crudă este naturală și un îndulcitor sănătos. Iată de ce ar trebui s-o mâncăm cu toții, în loc de zahăr: foto miere crudă în fagure via Shutterstock Mierea cu adevărat naturală nu […]

Mugurii de brad: află ce proprietăți vindecătoare au

Mugurii de brad sunt foarte buni pentru sănătatea noastră și pot trata numeroase afecțiuni și boli. Iată la ce sunt buni și cum îi poți folosi în tratamentele naturiste: foto muguri de brad via Shutterstock Tratezi răceli și bronșite cu muguri de brad Principalele probleme atunci când te îmbolnăvești sunt căile respiratorii înfundate și tusea […]

De ce să bei must chiar acum

Mustul este o băutură delicioasă, de care ne putem bucura chiar acum, în toiul toamnei. În afară de gustul plăcut și lipsa alcoolului (sau cel puțin cantitatea mică de alcool), are și numeroase beneficii pentru sănătate. Iată-le: foto must via Shutterstock Mustul este vitaminizant Mustul este sucul proaspăt de struguri care încă nu a început […]

Sfecla roșie, un remediu natural excepțional

Sfecla roșie se numără printre cele mai sănătoase legume pe care le-ai putea consuma. Poate fi un tratament pentru numeroase afecțiuni și poate preveni boli grele, precum cancerul. Iată câteva motive să consumi cât mai multă sfeclă roșie: foto sfeclă roșie via Shutterstock Poți slăbi cu sfecla rosie Această legumă are puține calorii, chiar dacă […]

Varza murată, folosită în mai multe tratamente naturale

Ai început deja să pui varza la murat, pentru sarmalele delicioase ce se manancă de Sărbători? Află că nu este doar gustoasă, ci poți trata mai multe afecțiuni cu varză murată. Care sunt acestea și cum se folosește găsești mai jos. foto varză murată via Shutterstock De mii de ani se murează legume, pentru a […]

Borșul natural are numeroase beneficii pentru sănătatea ta

Borșul se face prin fermentarea tărâțelor de grâu în apă. Nu are un gust pe care îl poate suporta oricine și nici un miros prea plăcut, însă este o minune pentru sănătate. Iată ce beneficii are borșul natural pentru tine și cum îl poți face acasă: Borșul nu este bun doar de acrit ciorbele delicioase, […]

6 moduri în care poți folosi o coajă de banană

Bananele sunt gustoase, foarte sănătoase și te poți folosi și de cojile lor în moduri neașteptate. Am strâns câteva exemple pentru tine: foto banane în coajă Shutterstock Tratezi hemoroizii cu coaja de banană Coaja de banană nu ar mai trebui aruncată la coșul de gunoi, mai ales dacă suferi de anumite afecțiuni și îți dorești […]

Fă-ți singură un ceai detoxifiant pentru tot corpul

Din când în când – de ce nu, o dată sau de două ori pe an – organismul tău are nevoie de un mic ajutor să scoată toate toxinele care s-au adunat. În special după Sărbători (fie de iarnă sau de Paște) când te bucuri de mâncărurile ai nevoie de o detoxifiere completă, a întregului […]