Tratamente naturiste

Sanatate

La ce remedii să apelezi dacă ai coate și genunchi negri

Ai văzut cu siguranță persoane a căror piele de pe genunchi și coate are o culoare închisă, în contrast cu restul corpului. O imagine destul de neplăcută vederii, însă, din fericire, există o grămadă de soluții la această problemă. Culoarea închisă a pielii din aceste două zone se datorează acumulării de celule moarte ca urmare

Mai multe

Sanatate

Top 5 remedii naturale pentru vergeturi

Ne sunt cunoscute tuturor și ne sunt în aceeași măsură de nesuferite. Și asta cu atât mai mult cu cât ne aduc un prejudiciu estetic important împotriva căruia nu putem face mare lucru. Vergeturile, căci despre ele vorbim, sunt cicatrici cu un aspect specific: pielea la nivelul lor este subțiată, fină, ușor încrețită. Cele vechi au

Mai multe

Sanatate

Homeopatia între mit și realitate

Doctorul Sorin Cadar, medic specialist ORL și homeopat, explică realitățile din spatele unui termen care te poate induce în eroare: homeopatia. Nimic nu este întâmplător în viață, spune medicul homeopat Sorin Cadar, referindu-se la modul în care a descoperit acest domeniu: „În 1990, fiind secundar la ORL în Spitalul Clinic Colțea, mi-am pus întrebarea: «Chiar nu există un tratament eficient al nevralgiei de trigemen?». Tatăl meu suferea de această

Mai multe

Sanatate

Cum să folosești ceapa ca remediu naturist

Ne face să plângem, iar pe lângă asta… conferă o savoare cu totul aparte mâncărurilor. Puțini știu însă că ceapa este o legumă plină de virtuți curative, grație cărora poate preveni sau trata o serie de afecțiuni importante. Ceapa are proprietăți antioxidante puternice, putând preveni proliferarea celulelor canceroase ce se dezvoltă la nivelul stomacului, laringelui,

Mai multe

Sanatate

Asigură-ți un somn liniștit: 5 plante care te ajută să dormi

Le folosim, de regulă, ca plante decorative și pierdem din vedere faptul că au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Este bine cunoscut faptul că plantele filtrează și oxigenează aerul din încăperea în care se află. Mai mult, unele dintre ele combat insomnia, îmbunătățind calitatea somnului. În plus, înveselesc orice locuință. Descoperă, așadar, ce plante

Mai multe

Sanatate

Tinctura care previne apariția varicelor

Varicele reprezintă o afecțiune circulatorie întâlnită cu precădere la femei, 60% dintre acestea confruntându-se cu varicoza la vârste cuprinse între 20 și 50 de ani. Apariția varicelor este determinată genetic în proporție de 80%, dar există și alți factori favorizanți precum statul prelungit în picioare, obezitatea, sarcina, căldura sau umiditatea excesive, care stau la baza

Mai multe

Sanatate

Amestecul de 3 ingrediente care țin cancerul la distanță

Cancerul este cea mai răspândită afecțiune la nivel mondial, motiv pentru care metodele de tratament în ce-l privește vor fi întotdeauna la mare căutare. Fiind o maladie cu incidență mare, și metodele de prevenție a sa suscită același interes crescut. Un medic american a dezvăluit însă rețeta unui amestec de trei ingrediente, menit să prevină

Mai multe

Sanatate

Semințele de chia, remediul magic în numeroase afecțiuni

Deși la noi în țară au apărut relativ recent, semințele de chia există de mii de ani, suficient timp pentru a-și demonstra eficacitatea în prevenirea și tratarea unora dintre cele mai grave afecțiuni. Grație bogației de substanțe nutritive pe care le conțin, acestea sunt extrem de benefice sănătății și frumuseții, putând fi consumate în felurite

Mai multe

Sanatate

Cel mai puternic antibiotic natural preparat în casă

Răceala, guturaiul, gripa, virozele sunt afecțiuni care apar indiferent de anotimp pe un fond imunitar slăbit. Pentru a ne ține departe de ele, ar trebui să avem un regim de viață exemplar. Cu alte cuvinte, să ne alimentăm sănătos, să ne odihnim suficient, să evităm situațiile stresante și, bineînțeles, să ne ferim de frig. Dar

Mai multe

Sanatate

Ce beneficii au frunzele de morcov pentru sănătate

Îl consumi crud, în salate, în mâncăruri gătite sau sub formă de suc. E dulce, plin de vitamine și îmbunătățește vederea. Puține dintre noi știu însă că frunzele morcovului, căci despre el este vorba, sunt la fel de benefice sănătății ca și leguma în sine. Au un gust ușor amar, însă acest inconvenient este compensat

Mai multe

Sanatate

Dr. Oz te învață să folosești saramura provenită de la castraveții murați în scopuri terapeutice

Știm deja că zeama de varză și, în general, orice zeamă care provine de la legume murate, este cel mai eficient remediu împotriva mahmurelii. Dr. Oz adaugă însă că saramura, în special cea provenită de la castraveți, poate fi folosită cu succes în calmarea anumitor simptome. Conform dr. Oz, poți folosi saramura în care sunt

Mai multe

Sanatate

Suc natural pentru hipertensiune

Hipertensiunea este principala cauză a accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de cord. Ținută sub control, această afecțiune nu este însă periculoasă. Deși există o mulțime de pastile eficiente în hipertensiune, nu este deloc rău ca, uneori, să îi acorzi organismului o pauză de la substanțele chimice și să apelezi la remediile naturiste. În cele

Mai multe

Sanatate

Cele mai eficiente 10 remedii pentru arsurile la stomac

Ne-am confruntat cu toate, la un moment dat, cu această problemă neplăcută, care are drept cauze fie alimentația nesănătoasă, fie alimentele prea condimentate, fie stresul, fie administrarea de medicamente pe stomacul gol.   Deși nu sunt grave, arsurile stomacale sunt foarte neplăcute și ne împiedică să funcționăm în parametri optimi. Din fericire, există câteva leacuri

Mai multe

Sanatate

Menține-ți tinerețea tenului: cel mai cunoscut remediu naturist împotriva ridurilor

Orice rid nou poate fi o adevărată tragedie pentru unele doamne, care îl asociază inevitabil cu procesul de îmbătrânire. Apariția acestora se datorează nu doar înaintării în vârstă, dar și lipsei de hidratare sau poluării. Acest remediu naturist asupra căruia ne vom opri în cele ce urmează este, de fapt, o loțiune tonică ce întârzie formarea

Mai multe

Sanatate

Cele mai cunoscute plante pentru sănătatea și frumusețea părului

La unele dintre noi e prea gras, la altele prea uscat și lipsit de strălucire, iar altora le cade prea mult. Problemele părului nu trebuie să fie, însă, un capăt de lume pentru că există o grămadă de remedii. Important este să le găsim pe cele mai potrivite. Natura ne dă și de această dată

Mai multe

Sanatate

8 beneficii pentru sănătate ale semințelor de pepene roșu

Le îndepărtăm cu meticulozitate din felia de pepene și iau imediat drumul coșului de gunoi. Puține dintre noi știu însă că sunt bogate în principii nutritive. Din acest motiv, semințele de pepene roșu aduc o mulțime de beneficii sănătății. Una dintre plăcerile culinare ale verii o reprezină, fără îndoială, pepenele. Indiferent că ne referim la

Mai multe

Sanatate

De la formele plinuțe la silueta trasă prin inel: plante care te ajută să slăbești

Viața multora dintre noi este o luptă continuă cu kilogramele în plus. Iar cele care nu au de dus o luptă continuă cu siguranță au perioade în care 2-3-4 kilograme peste greutatea normală le dau bătăi de cap. De această dată, îți propunem să te aliezi cu unul dintre cei mai înverșunați dușmani ai kilogramelor

Mai multe

Sanatate

Plante care te ajută să elimini excesul de apă din organism

Fiecare dintre noi s-a confruntat, la un moment dat, cu retenția de apă, o condiție medicală care se produce atunci când apa nu este eliminată din țesuturi. Retenția de apă în organism poate fi determinată de consumul de alimente bogate în sare sau sărace în proteine, de lipsa activității fizice, de dereglări hormonale, de afecțiuni

Mai multe

Sanatate

De ce să consumi agrișe: cele mai importante 17 beneficii pentru sănătate și frumusețe

Numai bune de consumat vara datorită conținutului ridicat de apă, agrișele sunt unele dintre cele mai potrivite fructe pentru revigorarea organismului. Sunt răcoritoare, cu o aromă dulceagă și sărace în calorii. Beneficiile agrișelor pentru sănătate și frumusețe se datorează concentrației semnificative de substanțe nutritive. Aceste fructe pot fi consumate ca atare sau sub formă de

Mai multe

Sanatate

Cum să-ți liniștești mintea și trupul: cele mai eficiente plante cu efect calmant

Îndatoririle zilnice, problemele pe care le avem de rezolvat chiar și ocazional, supărările își pun amprenta pe psihicul nostru. Consecința este o oboseală acută, pe care adesea nu o putem manageria.  În acest caz, cel mai bine este să apelăm la remediile din natură, care ne aduc o mulțime de beneficii. Cele mai eficiente plante

Mai multe

Sanatate

Ce beneficii aduc cojile de ouă organismului

Cojile de ouă sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul, care se găseşte într-un procent de 90%. Alte minerale care se găsesc în proporţii semnificative în coaja de ou sunt zincul, fierul, cuprul, manganul, fosforul, fluorul, clorul şi molibdenul. Consumul regulat de calciu previne osteoporoza, creşte numărul celulelor sanguine din oasele înguste, ajută la

Mai multe

Sanatate

Tinctura de zmeur, aliatul femeilor

Adorăm fructele acestui arbust, care ne colorează vara și ne dezmiardă papilele gustative, dar puține dintre noi știu faptul că zmeurul este plin de proprietăți curative. Mugurii, florile, fructele, frunzele sau mlădițele zmeurului sunt, fără îndoială, cei mai buni aliați ai femeilor. Din ele se obțin ceaiuri sau tincturi, ce pot fi administrate într-un număr

Mai multe

Sanatate

Siropul de maci, remediul care te ajută să redevii calmă

Lunile iunie-iulie sunt perioadele favorabile recoltării macilor, flori care, pe lângă faptul că ne încântă privirile, au o mulțime de virtuți curative. După cum cu siguranță știi, macii au efecte narcotice. Acestea sunt datorate alcaloizilor pe care îi conțin. Grație acestora, macul este o plantă cu efecte calmante. Poate fi administrat sub formă de ceai

Mai multe

Sanatate

Terapia cu nămol: beneficii pentru sănătate și frumusețe

Nămolul este cunoscut și apreciat din cele mai vechi timpuri pentru multiplele sale virtuți terapeutice, grație cărora este folosit cu succes în tratarea unui număr mare de boli. Și chiar dacă ești binecuvântată cu o sănătate de fier, nu ignora nămolul: face minuni pentru pielea ta. Nămolul este bogat în substanțe organice, aflate în descompunere.

Mai multe

Sanatate

Beneficiile teiului: sănătate și frumusețe într-o cană cu ceai aromat

Începutul verii aduce cu sine mireasma îmbătătoare a teilor înfloriți. Eminescu însuși era fascinat de acest copac, dar ceea ce este cu adevărat minunat este faptul că teiul ne oferă mai mult decât mireasma specifică, dar și o mulțime de beneficii pentru sănătate și frumusețe. Despre beneficiile pe care teiul le oferă organismului vom vorbi în

Mai multe

Sanatate

Ce beneficii au germenii de grâu

Cu siguranță mulți dintre noi îi consumă deja, dar probabil că puțini sunt conștienți de proprietățile nutriționale și terapeutice ale germenilor de grâu, provenite din multitudinea de vitamine, minerale, aminoacizi și enzime. Totuși, aceste substanțe nutritive au de suferit dacă germenii de grâu sunt supuși preparării termice sau sunt ținuți prea mult timp la lumină,

Mai multe

Sanatate

Ce beneficii are mierea de mană

Mierea de mană este un tip de miere pe care albinele o produc prin colectarea sevei de pe frunzele sau ramurile unor conifere precum bradul, pinul, molidul sau al unor foioase precum stejarul și arțarul. O altă modalitate de producere a mierii de mană o reprezintă colectarea de către albine a excrețiilor produse de insectele

Mai multe

Sanatate

Ce beneficii pentru sănătate au mugurii de pin

Mugurii de pin au proprietăți terapeutice deosebite, fiind recomandați în tratamentul, dar și prevenirea multor afecțiuni. Pot fi culeși în luna mai sau pot fi procurați din magazinele naturiste. Din mugurii de pin se pot obţine ceaiuri, siropuri şi tincturi, dar pot fi adăugaţi şi în salate, în sosul Pesto, în mâncărurile de spanac şi

Mai multe

Tratamente naturiste

Rubarba, ingredientul bogat în principii nutritive din deserturi

Rubarba este o plantă cu origini asiatice şi nord-americane, care apare în lunile mai-iunie şi care are o mulţime de proprietăţi curative. La noi în ţară, rubarba este folosită cu precădere în preparatele culinare din zona Ardealului. Rubarba este plină de vitamine şi minerale, putând fi ingredientul principal într-un număr mare de deserturi. Rubarba, un

Mai multe

Sanatate

Sarea roz de Himalaya: beneficii şi mod de folosire

Sarea roz de Himalaya este o sare pură, necontaminată, extrasă manual din munţi. Este o alternativă excelentă la sarea obişnuită datorită bogăţiei de minerale pe care le conţine. Culoarea roz provine de la concentraţia de fier. Atunci când fierul oxidează, sarea îşi schimbă culoarea, aceasta variind de la roz, la portocaliu, la roşu. Ce beneficii

Mai multe

Sanatate

Mierea de rapiţă: beneficii şi proprietăţi

Mierea de rapiţă este obţinută din rapiţa sălbatică, o plantă bogată în proteine, carbohidraţi, glucide, lipide, în minerale precum bor, calciu, fier, fosfor, potasiu, sodiu, în vitaminele A, B1, B2, B3, C şi  betacaroten. Albinele produc această miere în luna mai. Datorită abundenţei de principii nutritive, mierea de rapiţă aduce nenumărate beneficii sănătăţii şi frumuseţii.

Mai multe

Sanatate

Cum scapi de aluniţele roşii

Numite în limbaj de specialitate angioame, aluniţele roşii reprezintă anomalii vasculare care pot apărea atât la nivelul pielii, cât şi la nivelul organelor. Aluniţele roşii se împart în tumori vasculare (hemangioame), care dispar spontan în 80% din cazuri, şi în malformaţii cauzate de dilatarea anormală a vaselor sanguine sau limfatice, care nu dispar niciodată. Aluniţele

Mai multe

Sanatate

Remedii naturiste cu flori de salcâm

Aroma răspândită de florile de salcâm în lunile mai-iunie este imposibil de ratat, dar puţini ştiu că acestea au şi o mulţime de virtuţi terapeutice. Există o multitudine de remedii naturiste cu flori de salcâm care vindecă, printre altele, o serie de afecţiuni digestive, respiratorii sau ginecologice.   Remedii naturiste cu flori de salcâm pentru afecţiuni

Mai multe

Sanatate

Cuişoarele: 5 beneficii pentru sănătate

Cuişoarele, un condiment originar din Indonezia, se remarcă prin gustul fructat iute-amărui. Ele conferă o aromă specială vinului fiert, compoturilor sau prăjiturilor şi transformă supele, ciorbele şi fripturile în mâncăruri cu o savoare deosebită. Aroma lor este unică, însă beneficiile cuişoarelor asupra sănătăţii nu sunt nici ele de neglijat. Beneficiile cuişoarelor asupra danturii Acest condiment

Mai multe

Sanatate

Terapia Bach te eliberează de emoţiile negative

La începutul secolului al XX-lea, medicul englez Edward Bach ajungea la concluzia că la originea bolilor oamenilor stau emoţiile negative ale acestora. Drept urmare, a început să dezvolte o terapie bazată pe plante cu proprietăţi aproape miraculoase, ale căror principii active restabileau echilibrul psihic. Bach a descoperit 38 de astfel de plante, pe care apoi

Mai multe

Sanatate

10 remedii naturale pentru acneea rozacee

Rozaceea este o afecţiune cronică a pielii, care se manifestă la nivelul feţei, fiind întâlnită cu precădere la persoanele care au depăşit vârsta de 20 de ani. Nu există tratament pentru această afecţiune, însă simptomele ei pot fi atenuate. Cauzele exacte ale rozaceei nu sunt cunoscute, însă s-au identificat o serie întreagă de factori favorizanţi,

Mai multe

Sanatate

Suc natural pentru anemie

Anemia este o afecţiune des întâlnită în rândul populaţiei din întreaga lume, fiind determinată de scăderea numărului de globule roşii sau de diminuarea cantităţii de hemoglobină pe care acestea o conţin. Cele mai frecvente cauze ale anemiei sunt un regim alimentar sărac în fier şi pierderea unei cantităţi importante de sânge ca urmare a hemoragiilor.

Mai multe

Sanatate

Detoxifierea pielii pas cu pas

O piele frumoasă presupune mai mult decât folosirea de creme şi loţiuni scumpe. Îngrijirea ei este un proces complex, care trebuie să înceapă din interior. Detoxifierea pielii este, aşadar, primul pas către sănătatea şi frumuseţea oricărei femei. O detoxifiere corectă are în vedere mai multe aspecte, pe care le vom detalia în cele ce urmează.

Mai multe

Sanatate

Ceaiul de mușețel, proprietăți impresionante pentru sănătate

Ceaiul de mușețel este gustos, aromat și are un efect calmant ce te poate ajuta mai ales în situațiile stresante. Descoperă-i toate beneficiile pentru sănătatea ta!  foto ceai de mușețel via Shutterstock Ceaiul de mușețel combate insomniile Ceaiul de mușețel este foarte bun pentru perioadele când nu poți dormi prea bine – o cană de

Mai multe