Taietei cu piept de pui si arahide
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/mu-plugins/rro-admin/assets/img/no-picture.jpg)
Calzi sunt mai gustosi, dar daca mai ramane ceva, pot fi la fel de buni si a doua zi, reci.
Timp de gatit: 15 min.
450 calorii, 21 g grasimi per portie
450 calorii, 21 g grasimi per portie
Ingrediente pentru 4 portii:
Ingredientele se combina perfect, mai ales daca branza folosita are un gust pronuntat (ca cea de burduf, de exemplu).
- 200 g taietei cu ou
- 200 g fasole verde
- 2 linguri ulei de susan
- 10 g coriandru proaspat
- 2 bucati piept de pui, fript la gratar
- arahide rumenite
Mod de preparare:
1 Fierbeti taieteii cu ou in apa clocotinda cu sare, conform instructiunilor de pe ambalaj. In ultimile 5 minute adaugati fasolea verde. Scurgeti de apa.
2 Amestecati 2 linguri ulei de susan si 1 lingura sos dulce de ardei iute. Tocati coriandrul proaspat si taiati segmente 6 fire de ceapa verde. Taiati fasii bucatile piept de pui, fripte la gratar si curatate de pielite. Intr-un bol incapator, amestecati taieteii, fasolea verde, sosul, coriandrul, ceapa si carnea. Deasupra, presarati 3 linguri arahide rumenite, tocate.
2 Amestecati 2 linguri ulei de susan si 1 lingura sos dulce de ardei iute. Tocati coriandrul proaspat si taiati segmente 6 fire de ceapa verde. Taiati fasii bucatile piept de pui, fripte la gratar si curatate de pielite. Intr-un bol incapator, amestecati taieteii, fasolea verde, sosul, coriandrul, ceapa si carnea. Deasupra, presarati 3 linguri arahide rumenite, tocate.
Pofta buna!
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Cele mai vândute colecții!
Mai multe din Preparate cu paste
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/02/teo-trandafir-podcast.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/astrolog-urania-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_1b10f645f493a2e152601e79b2e1b9f4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/03/paste-carbonara-cu-fructe-de-mare.jpg)