Supă chinezească Wonton
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/04/supa-chinezeasca.png)

4 porții, 227 calorii per porție, 5 g grăsimi, 39 g carbohidrați
Ingrediente necesare preparării supei
5 fire ceapă verde
100 g carne tocată de pui
100 g carne tocată de porc
2 căței de usturoi, tocat
1 lingură sos de stridii – opțional
3 lingurițe oțet de mere
20 mini wonton – foi speciale de la magazinele asiatice – poți înlocui cu crutoane și susan pentru presărat supa
125 g tăieței de orez
1,5 litri supă limpede de pui
1 lingură ulei de susan
½ anason stea
Un praf de piper alb
½ -1 lingură sos de soia
200 g pak choi – salată chinezească, tocată
Cum prepari supa chinzească Wonton
1 Toacă mărunt 2 fire ceapă verde și combină cu carnea tocată de pui, porc, usturoi, sosul de stridii și jumătate din oțetul de mere. Modelează 20 biluțe și dă la rece 20 min.
2 Împachetează fiecare biluță într-o foaie wonton și fixează marginile unse cu apă prin presare.
3 Fierbe tăiețeii, trece-i apoi sub jet de apă rece și lasă deoparte. Într-un vas larg pune la fiert supa de pui cu restul de oțet , uleiul de susan, anasonul, ardeiul și sosul de soia. Micșoreasză flacăra și adaugă pachețelele wonton, fierbe până când se pătrund, apoi adaugă pak choi, tăiețeii și ceapa verde rămasă, tocată.
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/02/teo-trandafir-podcast.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/astrolog-urania-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_1b10f645f493a2e152601e79b2e1b9f4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/06/caisata-de-casa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/05/elwira-biscuiti-retete-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/gozleme.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/laura-cosoi-reteta-papanasi-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/03/ardei-umpluti-de-post.jpg)