6 porții gata în 20 minute, 280 calorii per porție, 10 g grăsimi, 37 g carbohidrați
Ce ingrediente folosești la salata în stil cowboy
100 ml lapte bătut
1 lingură smântână
1 lingură maioneză
1 lingură pătrunjel proaspăt tocat
1 linguriță oțet de vin sau zeamă de lămâie
1 cățel de usturoi răzuit
2 știuleți de porumb
1 linguriță de ulei
120 g costiță cuburi
250 g paste fierte
3 fire ceapă verde tocată
Cum prepari salata în stil cowboy
Combină laptele bătut, smântâna, verdeața, oțetul și usturoiul.
Prăjește porumbul în ulei uniform pe toate părțile și lasă deoparte la răcit. Adaugă costița în vas și prăjește până când devine crocantă. Lasă să se scurgă pe hârtie absorbantă.
Combină porumbul curățat de pe știulete cu pastele, costița, ceapa verde și vinegreta cu verdeață.
Sursă foto: 123rf.com
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/reteta-jeleu-de-cacao.jpg "Cel mai delicios desert – Jeleu de cacao")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Sufleu-de-brânză-cu-albuș-1.jpg "O rețetă pe care trebuie să o încerci – Sufleu de brânză cu albuș")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/perisoare-dietetice-din-peste.jpg "Cele mai gustoase perişoare dietetice din peşte")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/pizza-care-nu-îngrașă-2.jpg "3 rețete de pizza care nu îngrașă. Rapid de preparat, sănătoase și gustoase")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Elevii-vor-primi-vouchere-pentru-echipament-sportiv.jpg "Elevii vor primi vouchere pentru echipament sportiv")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/stranut.jpg "De ce strănut când e cald?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Cele-mai-norocoase-zodii-în-2019.jpg "Cele mai norocoase zodii în 2019. Vor avea un an perfect!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Luna-Plină-de-pe-19-februarie-2019.jpg "Cum sunt zodiile influențate de Luna Plină de pe 19 februarie 2019. Este un moment bun să scapi de lucrurile care te trag în jos")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-18-24-februarie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 18-24 februarie 2019")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-11-17-februarie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 11-17 februarie 2019")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/3-zodii-norocoase-în-luna-februarie.jpg "3 zodii norocoase în luna februarie. Pot câștiga sume importante de bani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/biscuitii-de-casa.jpg "Ronțăieli sănătoase: biscuiții de casă. Iată cea mai simplă rețetă!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Reteta-chiftele-de-cartofi.jpg "Cel mai rapid aperitiv – Chiftele de cartofi cu brânză")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/budinca-de-albusuri.jpg "Un desert rapid și delicios – Budincă de albuș")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/Placinta-dobrogeana-cu-branza.jpg "Cea mai simplă rețetă de plăcintă dobrogeană cu brânză sărată")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_84817744.jpg "Cel mai simplu și rapid desert – Bundincă de cafea")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/reteta-omleta-cu-metre.jpg "Desert rapid și gustos – Omletă cu mere")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/pâine-care-nu-îngrașă.jpg "Cea mai simplă rețetă de pâine care nu îngrașă: pâinea “nor” nu conține făină")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/pâine-de-casă.jpg "Cum faci pâine de casă. Cea mai simplă și rapidă rețetă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/ardei-copți-cu-sardine-și-măsline.jpg "Ardei copți cu sardine și măsline, rețeta pe care să o încerci dacă ești la dietă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/01/desert.jpg "Desert rapid și sănătos – Mere în albuș")