Paste cu carne de porc

Timp de gatit: 20 min., 300 calorii per portie

Ingrediente:

  • 12 g grasimi, 2,5 g grasimi saturate
  • 2 linguri ulei de susan
  • 450 g muschi de porc, taiat fasii
  • 5 cm ghimbir, razuit
  • 2 catei de usturoi, zdrobiti
  • 600 g legume asortate, oparite si fierte pe jumatate
  • 1 lingura miere
  • 4 linguri sos de soia
  • zeama de la 1 portocala
  • 500 g spaghete, fierte si scurse de apa

Mod de preparare:

Intr-un vas mai adanc (wok), incinge 1 lingura de ulei si adauga carnea. Prajeste la foc mare, amestecand incontinuu (metoda stir-fry) timp de 8-10 minute. Scoate carnea din vas si lasa-o eoparte.

In acelasi vas, incinge uleiul ramas, adauga ghimbirul, usturoiul si tine pe foc amestecand incontinuu timp de 1 minut. Adauga ingredientele ramase si tine pe foc inca 1 minut; amestecand incontinuu.

Serveste carnea amestecata cu spaghetele fierbinti.

Pofta buna!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Preparate cu paste