Omleta cu jambon afumat si smantana
Aceasta este o reteta ideala pentru o cina rapida, pe care o pregatesti cat ai clipi si o savurezi asezata pe canapea, in fata televizorului.
Timp de gatit: 10 min.; 666 calorii, 57 g grasimi, 0,5 g carbohidrati per portie; Cost ingrediente: aprox. 5 lei
Ingrediente pentru 1 portie :
- 1 lingura smantana grasa
- 4 linguri creson, tocat
- 1 lingura unt
- 50 g crema de branza
- 50 g jambon afumat
- o mana de creson proaspat
Mod de preparare:
1. Amesteca ouale batute cu smantana, cresonul tocat si presara sare si piper. Intr-un vas mic, pentru omleta, incinge untul pana cand face spuma. Adauga compozitia si amesteca timp de 1 minut, pana cand aproape se coaguleaza.
2. Tine pe foc inca 1 minut si apoi adauga crema de branza pe jumatatea omletei, asaza feliile subtiri de jambon si deasupra cresonul proaspat. Impatureste omleta si asaz-o pe farfuria preincalzita.
Cu cardohidrati
Taie 1 corn pe jumatate si rumeneste-l. Serveste-l cu omleta deasupra.
Pofta buna!
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Mai multe din Gustari