Gustari satioase, pline de savoare; este bine sa le ai la indemana atunci cand ti-e foame.
Timp de preparare: 10 min.; 555 calorii, 29 g grasimi per portie
Ingrediente pentru 2 portii :
- 1 carnat picant
- 2 lipii orientale
- 250 g humus
- gogosar murat
- salata verde
Mod de preparare:
Taiati 1 carnat picant in felii groase si prajiti-le timp de 1 minut pe fiecare parte, pana cand se rumenesc.
Ungeti 2 lipii orientale cu 250 g humus (o pasta de naut si susan care poate fi cumparata din orice supermarket) si puneti feliile de carnat. Presarati cateva fasii de gogosar murat si cateva foi de salata verde.
Rulati lipiile si serviti.
Pofta buna!
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/01/tartine-cu-sunca-si-mere-coapte.png "Tartine cu șuncă și mere coapte")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/11/chipsuri-de-mere-și-scorțișoară.jpg "Chipsuri de mere și scorțișoară, gustarea ideală când ești la dietă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/10/covrigei-fragezi.png "Covrigei fragezi")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/08/burgeri-vegetarieni.jpg "Burgeri vegetarieni")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Elevii-vor-primi-vouchere-pentru-echipament-sportiv.jpg "Elevii vor primi vouchere pentru echipament sportiv")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/stranut.jpg "De ce strănut când e cald?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Cele-mai-norocoase-zodii-în-2019.jpg "Cele mai norocoase zodii în 2019. Vor avea un an perfect!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Luna-Plină-de-pe-19-februarie-2019.jpg "Cum sunt zodiile influențate de Luna Plină de pe 19 februarie 2019. Este un moment bun să scapi de lucrurile care te trag în jos")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-18-24-februarie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 18-24 februarie 2019")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/Urania-previziunile-astrologice-ale-săptămânii-11-17-februarie-2019.png "Urania: previziunile astrologice ale săptămânii 11-17 februarie 2019")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/02/3-zodii-norocoase-în-luna-februarie.jpg "3 zodii norocoase în luna februarie. Pot câștiga sume importante de bani")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/03/chiftele-legume-mazare-cascaval.jpg "Chifteluțe de legume, cu mazăre și cașcaval")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/03/ciuperci-spanac.jpg "Rețetă de post: Ciuperci umplute cu spanac")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/03/chips-sfecla-rosie.jpg "Rețetă de chipsuri din sfeclă roșie")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/01/crema-sunca-afumata.jpg "Cremă de șuncă afumată")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/11/cornuri-calde-umplute.jpg "Cornuri calde umplute")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/11/placinta-varza.jpg "Plăcintă cu varză")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/11/batoane-nuci-curmale.jpg "Batoane de casă cu nuci și curmale")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/10/paste-pahar.jpg "Salată cu paste la pahar")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/08/ciuperci-cascaval-bacon.jpg "Cea mai simplă gustare: Ciupercuțe cu cașcaval și bacon la cuptor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/07/galete-cartofi.jpg "Mini galete de cartofi cu ardei gras")