Îngheţată de iaurt cu fructe de pădure

Conţinut redus de grăsimi, uşor şi rapid – iată doar câteva argumente în favoarea acestui desert.

Serveşte cu foitaj palmier!

8 porţii • Gata în 5 minute + timp de congelare

■ 300 g fructe de pădure congelate

■ 450 g iaurt dietetic cu zmeură

■ 5 linguri sirop sau miere

■ Foitaj palmier pentru servit

1 Combină toate ingredientele în tocătorul electric până la omogenizare. Toarnă într-o cutie închisă ermetic şi dă la congelator 3 ore sau mai mult, până când se solidifică.

2 Transferă în frigider cu 20 minute înainte de a servi.

Vezi şi Reţete de smoothie pentru o viaţă sănătoasă!

Citește și următorul articol:

6 lucruri de toamnă care îţi aduc fericirea!

Imagini din apartamentul în care locuiește Maurice Munteanu. În sufragerie are o canapea vintage care costă 8.000 de euro